Правильний спосіб вимірювання температури через рот (оральна температура) - чи знаємо ми це напевно?

Привіт! Коли ваша дитина застуджена або їй жарко, перше, що ми робимо, це перевіряємо її температуру. Але іноді ми не знаємо, як саме використовувати цей термометр, щоб точно перевірити температуру. Є кілька речей, на які слід звернути увагу, особливо під час перевірки температури ротом. Тож сьогодні давайте поговоримо про найточніший і найпростіший спосіб перевірити температуру вашої дитини ротом вдома.

Чому ми вимірюємо температуру з рота? Коли цей метод найкращий?

Зараз ви можете подумати: «Навіщо вам вимірювати температуру через рот, лікарю? Хіба ви не можете виміряти температуру через пахву?» Це правда, існує кілька способів вимірювання температури. Ви можете виміряти температуру через пахву, вухо, лоб або навіть через пряму кишку дуже маленької дитини. Однак для дитини, якій зазвичай близько 4-5 років, яка трохи слухає, що ви говорите, і може просто сидіти спокійно, вимірювання температури через рот (оральна температура) дуже просте, і це дає нам досить точне значення. Якщо маленька дитина не слухає, що ви говорите, або не хоче тримати термометр у роті, тоді ми думаємо про інший метод. Але для дитини, яка трохи старша і розуміє, цей метод дуже хороший.

Який термометр нам слід використовувати?

Це дуже важлива річ. Раніше існували ртутні термометри зі скляними наконечниками. Зараз їх ніколи не слід використовувати. Чи знаєте ви чому? Якщо цей наконечник випадково зламається, хімічна речовина під назвою ртуть, що міститься в ньому, буде дуже небезпечною. Вона шкідлива для навколишнього середовища та нашого організму.

Зараз є цифрові термометри . Саме ними нам і слід користуватися. Вони дуже безпечні, прості у використанні та чітко показують температуру. Існують різні типи цифрових термометрів. Деякі мають гнучкий наконечник, що означає, що ви можете зігнути кінчик термометра. Для маленької дитини такий може бути більш підходящим.

Пам’ятайте: Ніколи не використовуйте скляний ртутний термометр! Завжди обирайте цифровий термометр.

Що слід зробити перед тим, як здавати тест на температуру? (Підготовка)

Добре, тепер, коли у нас є хороший цифровий термометр, нам потрібно зробити кілька речей, перш ніж ми зможемо просто покласти його в рот і виміряти температуру.

1. Давайте почистимо бамбукові шпажки.

Спочатку потрібно ретельно очистити бамбукову шпажку. Ви можете використати спиртовий тампон або мило та воду, щоб очистити кінчик бамбукової шпажки. Потім промийте її чистою водою, протріть чистою тканиною та висушіть. Це дуже важливо, оскільки інакше можуть поширюватися мікроби.

2. Також мийте руки.

Так само, як ви чистили спіраль від комарів, ретельно мийте руки з милом. Дуже важливо залишатися чистими, коли торкаємося хворої людини або доглядаємо за нею.

3. Зачекайте деякий час після їжі та пиття.

Ваша дитинаЯкщо ви щойно закінчили їсти або пити, слід почекати принаймні 20-30 хвилин, перш ніж вимірювати температуру в роті. Знаєте чому? Уявіть, що дитина з'їла морозиво. Тоді температура в роті трохи знизиться. Або, якщо вона випила гарячий чай, температура в роті трохи підвищиться. Тоді, якщо ми виміряємо температуру, ми отримаємо неправильне значення. Тому дуже важливо почекати деякий час після їжі або пиття.

4. Перевірте, чи немає в роті жувальної гумки або іриски.

Перш ніж вимірювати температуру, переконайтеся, що у вашої дитини в роті немає нічого, наприклад, жувальної гумки, іриски чи шоколаду. Вони також можуть вплинути на показники температури.

5. Розкажіть дитині, що ми будемо робити.

Особливо, якщо це дитина старшого віку, просто поясніть їй, що ви збираєтеся робити. Скажіть щось на кшталт: «Синку/донечко, може, зараз подивимося на жар у твоєму роті? Це не боляче. Тобі просто потрібно трохи потримати це в роті». Таким чином, дитина не злякається і погодиться.

Добре, а тепер як саме перевірити наявність температури в роті? (Крок за кроком)

Добре, тепер, коли ми все підготували, давайте подивимося, як перевірити наявність температури в роті.

1. Увімкніть цифровий термометр: Зазвичай на термометрі є невелика кнопка. Ви можете ввімкнути його, натиснувши на неї. Ви можете почути звуковий сигнал або побачити щось на дисплеї.

2. Помістіть кінчик термометра під язик: Тепер попросіть дитину відкрити рот. Помістіть кінчик термометра (сріблясту частину) під язик дитини, з одного боку язика . Не точно посередині язика, а трохи збоку. Це найкраще місце для точного вимірювання температури.

3. Скажіть дитині закрити рот і стиснути губи: Після того, як ви помістите термометр під язик, скажіть їй щільно стиснути губи. Але також слід сказати їй не гризти термометр. Якщо вона гризе термометр, він може зламатися, або вона може не змогти правильно виміряти температуру.

4. Скажіть дитині дихати носом, а не ротом: Коли лихоманка у неї в роті, скажіть їй спокійно дихати носом, а не ротом. Скажіть їй не розмовляти. Просто зберігати спокій – це нормально.

5. Зачекайте звукового сигналу: Тепер вам доведеться трохи потерпіти. Зазвичай, приблизно через хвилину, термометр видасть звук на кшталт «біп... біп...» . Це означає, що температуру виміряно. Деякі термометри почнуть показувати температуру.

6. Виміряйте температуру: Після звукового сигналу обережно вийміть термометр з рота та виміряйте значення на дисплеї. Це температура тіла дитини.

Простіше кажучи: увімкніть термометр -> покладіть його під язик -> зімкніть губи (не жуйте!) -> вдихніть через ніс -> зачекайте звукового сигналу -> зчитайте значення. Легко, правда?

Яка нормальна температура тіла? Яка висока температура?

Добре, ми щойно перевірили температуру. Тепер давайте дізнаємося, це нормально чи лихоманка.

Зазвичай температура в роті здорової людини становить від 36,5 до 37,5 градусів Цельсія (36,5°C - 37,5°C). У градусах Фаренгейта вона становить від 97,7°F до 99,5°F.

Але це може дещо змінюватися. Це також може дещо коливатися залежно від часу доби, діяльності, яку ми виконуємо, а у жінок – від менструального циклу.

Зазвичай ми вважаємо лихоманкою температуру в роті 38 градусів Цельсія (38°C) або вище (100,4°F за Фаренгейтом).

• Якщо температура становить 37,6°C - 37,9°C (99,7°F - 100,2°F) , це може бути субфебрильна лихоманка . У цей час зверніть особливу увагу на свою дитину.
• Якщо температура 38°C (100,4°F) або вище, це справжня лихоманка .

Але пам’ятайте, що лихоманка — це не хвороба, а симптом хвороби. Це ознака того, що щось всередині організму бореться з інфекцією або якоюсь іншою причиною.

Що ви робите після вимірювання температури?

Як тільки лихоманка спаде, потрібно зробити ще кілька речей.

1. Знову почистіть бамбуковий шампур: Щойно ви побачите бамбук, ретельно почистіть його, як згадувалося раніше, висушіть та зберігайте у відповідному захисному футлярі.

2. Запишіть температуру та час: На невеликому аркуші паперу або в зошиті запишіть температуру вашої дитини та час, коли ви її виміряли. Це дуже важливо, якщо вам доведеться звернутися до лікаря. Якщо ви вимірюєте температуру кілька разів на день, записуйте значення щоразу.

3. Що робити, якщо у вас лихоманка?

• Якщо у дитини підвищена температура, одягніть її у легкий одяг.
• Підтримуйте температуру в кімнаті на комфортному рівні. Ви можете повільно вмикати вентилятор.
• Заохочуйте їх пити багато рідини, такої як вода та фруктовий сік.
• Якщо ваша дитина погано почувається, ви можете дати їй жарознижувальний препарат, такий як парацетамол, призначений лікарем, у призначеному дозуванні. Однак не давайте жодних інших ліків без консультації з лікарем.
• Якщо у вашої дитини дуже висока температура (наприклад, вище 39°C), вона не їсть і не п'є, їй важко дихати, у неї судоми або вона дуже млява чи апатична, негайно зверніться до лікаря. Якщо у дитини віком до 3 місяців лихоманка, це серйозне занепокоєння, і вам слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Які можливі помилки під час вимірювання температури з рота та як їх уникнути?

Іноді ми несвідомо робимо невеликі помилки під час вимірювання температури. Тоді отримуємо неправильні показники. Давайте розглянемо, що це за помилки та як їх уникнути.

• Перевірка температури після їжі/пиття: Ми вже говорили про це раніше. Завжди чекайте 20-30 хвилин, перш ніж перевіряти температуру.
• Розміщення термометра під язиком: Термометр слід розміщувати під язиком. Якщо його розмістити над язиком, температура не буде виміряна точно.
• Неправильно закривання рота: Якщо дитина неправильно закриває рот, зовнішнє повітря може потрапити всередину та змінити температуру.
• Закусування бамбукового шпажки: це може пошкодити бамбукову шпажку та призвести до неправильних показників.
• Виймання бамбукового шампура до звукового сигналу: Потрібно зачекати, поки бамбуковий шампур повністю завершить вимірювання температури.
• Використання термометра зі старими батарейками: Якщо батарейки в цифровому термометрі розряджені, він може показувати неправильні значення. Тому будьте обережні і з батарейками.

Як допомогти трохи неслухняній дитині?

Навіть у 4-5 років деякі діти трохи неслухняні та не слухають, що ви кажете. Буває трохи важко сказати такій дитині тримати лихоманку в роті.

• Зробіть це грою: пограйте в невелику гру, наприклад: «Подивимося, хто довше тримає язик за зубами?»
• Розкажіть історію: Тримаючи бамбукову шпажку в роті дитини, розкажіть їй коротку історію, яка їй подобається. Це відверне її увагу.
• Зробіть це самостійно: покладіть термометр для вимірювання температури в рот (вам не потрібно бачити температуру, просто покажіть її) і подайте приклад дитині, сказавши: «Дивись, це не боляче».
• Не змушуйте: якщо ваша дитина дуже неохоче або плаче, не змушуйте її перевіряти температуру. Це лише ще більше її налякає. Спробуйте інший метод (наприклад, вимірювання температури під пахвою) на той момент або зачекайте трохи та спробуйте ще раз.

Найголовніше – це терпіння. Намагайтеся робити це, розмовляючи з дитиною з любов’ю та добротою, заспокоюючи її.

Нарешті, заключне послання

Отже, вимірювання температури через рот не таке вже й складне, чи не так? Якщо все зробити правильно, ми можемо отримати чітке уявлення про температуру нашої дитини вдома.

• Завжди використовуйте цифровий термометр. Ніколи не використовуйте ртутний термометр!
• Ретельно очистіть бамбукову шпажку перед і після використання.
• Перевіряти температуру слід лише через 20-30 хвилин після їжі або пиття.
• Покладіть бамбукову шпажку під язик, збоку . Скажіть дитині закрити рот, не жувати та дихати через ніс.
• Терпляче зачекайте, поки пролунає звуковий сигнал.
• Якщо температура становить 38°C (100,4°F) або вище, вважайте це «лихоманкою».
• Якщо лихоманка супроводжується іншими неприємними симптомами або якщо дитина має серйозні проблеми, негайно зверніться за медичною допомогою.

Якщо ви пам’ятатимете про це, ви також зможете точно виміряти температуру вашої дитини. Тоді буде легше вжити необхідних заходів, не хвилюючись. Усім міцного здоров’я!

Вимірювання температури в роті , цифровий термометр, вимірювання температури, лихоманка у дітей, лихоманка, температура тіла, поради щодо зниження температури