Голова вашої дитини плоска? (Позиційна плагіоцефалія) Давайте поговоримо про це!

Як мати чи батько, ви цілком нормально відчуваєте легке занепокоєння, якщо помічаєте незначну зміну форми голови вашої дитини. Іноді ви можете подумати: «О, голова моєї дитини трохи плоска з одного боку, чи не так?» Це поширена проблема серед багатьох батьків. Тож сьогодні давайте поговоримо про цей стан «плоскої голови» або, медичною термінологією, «(позиційна плагіоцефалія)». Не хвилюйтеся, це те, що часто можна легко впоратися.

Що означає це сплющення голови?

Простіше кажучи, це означає, що голова вашої дитини стає трохи плоскою з одного боку або з потилиці. Це особливо ймовірно, якщо вона спить з головою, повернутою набік, протягом перших кількох місяців свого життя. Це те, що ми називаємо «позиційною плагіоцефалією».

Чому голови немовлят стають такими плоскими? Які причини?

Основною причиною цього є положення дитини під час сну . Немовлята проводять більшу частину часу, сплячи на спині. Коли на одну й ту саму ділянку голови протягом тривалого часу чиниться тиск, ця ділянка може стати плоскою. Це може статися не лише під час сну, але й коли дитина занадто довго перебуває в «автокріслі», «переносці», «візку», «гойдалці» або «сидінні-качалці».

Дивіться, недоношені діти частіше страждають на цей стан. Причина полягає в тому, що їхні черепи трохи м’якші, ніж у інших дітей. Крім того, іноді їм доводиться отримувати спеціальний медичний догляд, наприклад, у відділенні інтенсивної терапії новонароджених (ВІТН), тому їм доводиться більше часу лежати, їх не переміщують і не беруть на руки.

Подумайте, іноді цей стан може початися ще до народження дитини . Тобто, ще в утробі матері, якщо голова дитини притиснута до тазу матері, або якщо це близнюки, якщо інша дитина притиснута до нього. Насправді, багато дітей, таких як близнюки або трійнята, можуть мати маленькі плоскі плями на голові при народженні.

Чи може це також бути спричинено скутістю м'язів шиї (кривошиєю)?

Так, абсолютно. Голова дитини також може стати плоскою через скутість шиї (яку в медицині ми називаємо «(кривошия)») . Коли у дитини цей стан «(кривошия)», їй важко повертати шию. Тому, коли вона лежить, вона завжди намагається тримати голову на одному боці. Саме це призводить до того, що голова стає плоскою. Потім, коли на голові розвивається плоска пляма, стан «(кривошия)» може погіршитися.

Немовлятам потрібно багато сили, щоб повертати голову. Тому діти, у яких одна сторона голови дуже плоска, зазвичай тримають голову на цьому боці. Тоді шия стає ще жорсткішою, оскільки вона не використовується.

Як мені дізнатися, чи є у моєї дитини також цей стан?

Ці симптоми плоскої голови зазвичай легко розпізнати матерям і батькам.

• Потилиця дитини буде з одного боку плоскішою, ніж з іншого .
• Зазвичай на цій плоскій частині голови здається менше волосся .
• Якщо подивитися на голову дитини зверху вниз, вухо на сплющеній стороні може здаватися трохи виступаючим .

У деяких важких випадках лоб може виступати вперед на протилежному боці голови, що може спричиняти нерівний вигляд. Якщо це супроводжується станом, який називається «кривошип», шия, область щелепи та обличчя також можуть виглядати нерівними.

Як лікар це виявляє?

Цей стан зазвичай може діагностувати лікар, оглядаючи голову дитини. Щоб перевірити наявність стану, який називається «кривоший», лікар уважно спостерігатиме за тим, як дитина повертає голову та шию. Здебільшого це не потребує жодних спеціальних медичних обстежень. Тому нема про що турбуватися.

Що можна зробити для лікування цього?

Перш за все, є дещо дуже важливе, що потрібно сказати.

Коли ви кладете дитину спати, завжди кладіть її на спину, щоб запобігти синдрому раптової дитячої смерті (СРДС). Не змінюйте цю звичку через страх, що голова стане плоскою.

Також краще уникати саджання дитини в такі пристрої, як гойдалки, автокрісла та кушетки-батути, під час сну. Це дозволить вашій дитині вільно рухати головою.

Отже, якщо голова вашої дитини плоска, чи то через положення під час сну, чи то через те, що вона лежить на підлозі, є кілька простих речей, які ви як батьки можете зробити, щоб запобігти цьому. Зміна положення дитини під час сну, частіше тримання дитини на руках і достатня кількість часу на животику можуть допомогти подолати цей стан. Спробуйте ці поради:

Що таке «Час для живота»? Які його переваги?

Це означає , що ви перевертаєте дитину на живіт, поки вона не спить, під вашим наглядом . «Час на животику» має багато переваг:

• Допомагає підтримувати нормальну форму потилиці.
• Заохочує дитину пізнавати світ та відкривати для себе нове .
• Це зміцнює м’язи шиї дитини та допомагає їй самостійно підніматися, відштовхуючись руками від підлоги. Саме це розвиває м’язи, необхідні для повзання та сидіння пізніше. Подумайте, коли дитина повзає та тримає голову високо, м’язи шиї стають дуже сильними.

Змініть положення під час сну в ліжечку.

Подумайте про те, як ви кладете дитину спати в ліжечку. Багато батьків-правшів тримають дитину в лівій руці та кладуть її в ліжечко головою ліворуч. Це означає, що дитина повинна повертатися праворуч, щоб дивитися на кімнату. Тому кладіть дитину в ліжечко таким чином, щоб вона активно повертала голову не в той бік, який лежить горизонтально.

Важливо: Не використовуйте подушки чи інші пристрої, які допомагають тримати голову на одному боці, такі як клиноподібні подушки.

Зменште час, проведений у «контейнерах» (таких як автокрісла та коляски).

Обмежте час, який ваша дитина проводить лежачи обличчям догори на рівній поверхні, такій як автокрісло, коляска, гойдалка або кушетка-надувний стілець. Наприклад, якщо ваша дитина спала в автокріслі, вийміть її з нього, як тільки повернетеся додому. Не дозволяйте їй спати в ньому постійно.

Часто немовлята з плоскою головою також мають певний ступінь кривошия. Тому домашні розтяжки та фізіотерапія зазвичай є частиною лікування. Фізіотерапевт може навчити вас вправам на розтяжку шиї, які ви можете робити разом зі своєю дитиною. Найчастіше ці вправи передбачають витягування шиї в протилежному напрямку від того боку, де вона нахилена. З часом м’язи шиї розтягнуться, і шия почне випрямлятися. Ці вправи прості, але їх потрібно виконувати правильно.

Ви використовуєте спеціальний шолом?

Іноді лікар може призначити спеціальний шолом , щоб допомогти вирівняти голову. Цей шолом розроблений таким чином, щоб вільніше облягати плоскі ділянки голови дитини, а щільніше – круглі. Коли шолом одягнений, голова не може рости далі від уже круглих ділянок. Тому голова росте з плоских ділянок.

Під час використання шолома голова округляється швидше, ніж з часом та природним ростом. Однак приблизно через два роки результати, як правило, однакові як для дітей, які носять шоломи, так і для тих, хто їх не носить. Тому питання про те, чи допоможе шолом вашій дитині , слід обговорити з лікарем .

Що ще нам потрібно знати про це?

Стан плоскої голови покращується з часом та природним ростом дитини . Коли діти підростають, вони починають автоматично змінювати положення під час сну. Тоді голова буде рідше перебувати на одному місці.

Як тільки дитина зможе сидіти самостійно, плоска пляма на голові зазвичай не погіршується. Потім, протягом місяців і років, у міру зростання черепа, плоска пляма, навіть у важких випадках, стає менш помітною. Також, у міру того, як протягом перших кількох років відростає волосся, плоска пляма стає менш помітною.

Найголовніше: це сплющення голови жодним чином не вплине на розвиток мозку дитини. Зовсім не хвилюйтеся з цього приводу.

Однак, якщо є скутість шиї, тобто стан, який називається «кривоший», це може затримати ранній розвиток дитини. У фізичній терапії «кривоший» «фізична терапія» контролює прогрес розвитку дитини та пропонує додаткові вправи, які підходять, якщо є будь-яка затримка.

Отже, підсумуємо, про що ми говорили, чи не так?

Добре, тож давайте підсумуємо важливі моменти, які ми обговорили:

• Плоска голова у немовлят – це поширений тимчасовий стан .
• Важливо завжди класти дитину спати на спину, щоб запобігти синдрому раптової дитячої смерті (СРДС).
• Дуже важливо забезпечити «час на животику» та часта зміна положення для сну та боку ліжечка.
• Якщо у вас ригідність потиличних м'язів (тортиколіс), вам необхідно отримати належне лікування .
• Цей стан не шкодить розвитку мозку дитини .
• Якщо у вас є якісь сумніви чи побоювання з цього приводу, обов’язково поговоріть зі своїм сімейним лікарем .

Тож, якщо у вас є якісь занепокоєння щодо форми голови вашої малечі, не панікуйте, подумайте про це та за потреби зверніться за медичною допомогою. Нехай у вашої малечі буде здорове та щасливе майбутнє!

позиційна плагіоцефалія, синдром плоскої голови, форма голови дитини, кривошия, час на животі, профілактика синдрому раптової дитячої смерті (СРДС), догляд за немовлям, синдром плоскої голови, позиційна плагіоцефалія, кривошия, час на животі