Ви знаєте, як корисні заняття спортом для малюків. Вони зміцнюють здоров'я, заводять нових друзів і вчаться працювати в команді. Але ви можете не знати, наскільки важливо пройти «спортивний медичний огляд», перш ніж дитина почне займатися спортом, щоб переконатися, що вона достатньо здорова для безпечного проведення занять. Це справді важливо для її безпеки.
Що це (спортивна фізична підготовка)? Простіше кажучи...
Простіше кажучи, медичний огляд у спортсмена – це медичний тест, який проводиться перед тим, як дитина почне займатися спортом, щоб визначити, чи придатна вона до нього, і чи є якісь ризики для здоров’я. Лікарі також називають це «передспортивним медичним оглядом – ЗІО». Але назвемо це просто «спортивним медичним оглядом».
Головна мета цього — переконатися, що дитина може безпечно займатися обраним нею видом спорту. Іноді у дитини можуть бути якісь проблеми зі здоров’ям, про які ми не знаємо, але які можуть виникнути під час гри. Цей тест допомагає виявити такі речі заздалегідь. Тільки подумайте, це як обслуговувати автомобіль і перевіряти шини перед довгою поїздкою.
Це (спортивна фізична підготовка) складається з двох основних частин:
1. Збір анамнезу хвороби: це означає розпитування про хвороби та попередні нещасні випадки дитини та її родини.
2. Проведення фізичного огляду: це означає, що лікар оглядає дитину.
Перші питання - Вам потрібно надати точну інформацію! (Історія хвороби)
Це перша і найважливіша частина спортивного медичного огляду. Лікар задасть вам і вашій дитині багато запитань. Дуже важливо бути чесним і нічого не приховувати на цьому етапі. Тому що лікарю доведеться приймати рішення на основі цієї інформації.
Ці питання зазвичай містяться у формі. Ви можете заповнити її разом із дитиною. Приділіть трохи часу, ретельно подумайте та дайте відповідь.
Питання, які може поставити лікар, включають:
- Серйозні захворювання в родині: це означає, чи хтось у вашій родині (наприклад, мати, батько, брати і сестри, бабуся та дідусь) мав захворювання серця, цукровий діабет або раптову смерть. Оскільки деякі захворювання можуть бути спадковими.
- Поточні захворювання: Наприклад, чи є у дитини якісь хронічні захворювання, такі як астма, цукровий діабет, епілепсія, серповидноклітинна анемія тощо? Чи нещодавно дитина контактувала з COVID-19?
- Попереднє перебування в лікарні та операції: Чи була дитина коли-небудь госпіталізована? Чи робили їй якісь операції?
- Алергії:У вас алергія на продукти харчування, ліки або укуси комах?
- Попередні нещасні випадки: Чи траплялися у вас струси мозку, розтягнення зв'язок або переломи під час занять спортом або в інший час?
- Дискомфорт, пов'язаний з фізичними вправами: Чи траплялося вам непритомніти під час фізичних вправ, бігу чи стрибків? Чи був у вас біль у грудях? Чи було у вас утруднене дихання? Чи відчували ви запаморочення?
- Ліки: Чи приймає дитина якісь ліки? Це включає не лише рецептурні ліки, а й безрецептурні препарати, вітаміни та харчові добавки.
- Конкретні питання, які слід поставити хлопчикам і дівчаткам: хлопчиків можна запитати про біль у яєчках. Дівчат можна запитати про їхні місячні та чи є з ними якісь проблеми.
- Спосіб життя: Лікар також може запитати, чи курите ви, вейпите, вживаєте алкоголь, вживаєте наркотики, приймаєте таблетки для схуднення або добавки, що покращують фізичну активність, особливо стероїди. Розповідь правди про це дуже важлива для безпеки вашої дитини.
Пам’ятайте, ці питання не для того, щоб вас засудити, а для того, щоб допомогти вашій дитині гратися безпечно.
Далі проводиться фізичний огляд.
Вислухавши надану вами інформацію, лікар огляне вашу дитину. Це називається фізичним оглядом. Під час нього лікар зазвичай звертає увагу на наступне:
- Зріст і вага: Перевірте, чи відповідають зріст і вага дитини її віку.
- Кров'яний тиск і пульс: Вимірюється кров'яний тиск дитини, а також частота та ритм пульсу.
- Зір: Це дозволить перевірити стан вашого зору. Гарний зір є важливим для деяких видів спорту.
- Серце, легені, шлунок, вуха, ніс, горло: стетоскоп використовується для прослуховування серця та легень. Оглядається шлунок. Вуха, ніс та горло також перевіряються на наявність будь-яких інфекцій.
- Постава, суглоби, сила та гнучкість: перевіряється хребет і постава тіла дитини. Перевіряється правильне функціонування суглобів кінцівок, сила м’язів та гнучкість тіла. Це важливо для запобігання нещасним випадкам під час занять спортом.
Чому це (спортивна фізична підготовка) так важливо?
Зараз ви можете подумати: «У нашої дитини все добре, тож навіщо це додаткове обстеження?» Але суть у тому, щоОдна з проблем, яка може виникнути під час занять спортом, полягає в тому, що ми можемо виявити приховане захворювання на ранній стадії, про яке можемо не підозрювати.
Уявіть собі таке. У вашої дитини астма, але до цього не ставляться серйозно. Якщо лікар виявить це під час медичного огляду, він чи вона може призначити ліки, які допоможуть вашій дитині легше дихати під час бігу чи фізичних вправ. Можливо, навіть навчити її користуватися інгалятором та вживати запобіжних заходів перед заняттями спортом.
Ще одна річ, що лікар може дати поради щодо тренувань, щоб запобігти нещасним випадкам, пов’язаним зі спортом, яким займається дитина, порекомендувати спеціальні види вправ або направити дитину на фізіотерапію. Все це допоможе дитині грати безпечно та із задоволенням.
Коли і де це буде зроблено?
Найкраще звернутися до сімейного лікаря вашої дитини та пройти цей огляд (спортивний огляд). Тому що цей лікар дуже добре знає вашу дитину, її попередні хвороби та історію хвороби її сім'ї. Тоді він зможе зробити точнішу оцінку.
Іноді школи організовують такі (спортивні медичні огляди). Потім у такому місці, як шкільний актовий зал, вони облаштовують «станції», і кожен медичний працівник може пройти кожен етап медичного огляду. Це теж добре, але якщо можливо, краще звернутися до сімейного лікаря.
Найважливіше – пройти медичний огляд щонайменше за 6 тижнів до початку спортивного сезону. Знаєте чому? Тому що, якщо лікар виявить якісь проблеми, є час провести додаткові аналізи, розпочати лікування або звернутися до спеціаліста. Коли ви поспішаєте в останню хвилину, ви не можете зробити це належним чином.
Зазвичай цей (спортивний медичний огляд) дійсний близько року. Однак деякі спортивні клуби можуть вимагати від вас заповнення нової форми щоразу. Також, якщо відбудуться будь-які суттєві зміни у здоров'ї вашої дитини (наприклад, нова травма, біль у грудях, утруднене дихання), вам слід знову звернутися до лікаря та отримати дозвіл перед грою. Також важливо повідомити тренера вашої дитини або вчителя шкільного спорту про ці зміни.
Що робити, якщо лікар виявить щось не так? Не хвилюйтеся!
Зараз ви можете подумати: «А що, як лікар скаже, що щось не так, чи не зможе моя дитина гратися?» Найчастіше це не так. Не хвилюйтеся!
З більшістю дітей все гаразд, лікар оглядає їх, підписує відповідну форму та каже: «Добре, можете гратися».
Деяким дітям лікар може призначити ліки (наприклад, інгалятор), попросити їх прийти через кілька днів для контрольного огляду, провести інші спеціальні аналізи або рекомендувати лікування, таке як фізіотерапія.Все це робиться для того, щоб допомогти дитині гратися безпечно.
Головна мета цього (спортивної фізичної підготовки) не в тому, щоб завадити дітям займатися спортом, а в тому, щоб забезпечити їхню безпеку.
Дуже рідко лікар каже: «Ні, ця дитина не може займатися цим видом спорту». Однак це не означає, що дитина не може займатися жодним видом спорту. Наприклад, дитина, яка мала численні струси мозку, може не мати змоги займатися важкою формою спорту, такою як регбі чи футбол. Однак вона може мати змогу займатися іншими видами спорту, такими як плавання чи теніс.
Чи цього (спортивної фізичної підготовки) достатньо? Чи мені також потрібен регулярний огляд у лікаря?
Це також питання, яке виникає у багатьох людей. (Спортивна фізична підготовка) в основному зосереджена на тому, як стан здоров'я дитини впливає на вид спорту, яким вона збирається займатися, і наскільки вона для цього підходить.
Однак, регулярні огляди, які перевіряють загальний стан здоров'я та самопочуття дитини, також дуже важливі. Ці огляди включають вакцинацію, перевірку росту та обговорення харчування.
Найкраще, що ви можете зробити, записуючись на прийом до лікаря , це запитати, чи можете ви пройти і спортивний огляд, і щорічний огляд в один день. Таким чином, лікар зможе запланувати зручний для вас час і пройти обидва обстеження за один візит.
Отже, найголовніше, що потрібно пам'ятати!
Навіть всесвітньо відомі спортсмени регулярно проходять медичні консультації та обстеження, щоб показувати найкращі результати та залишатися здоровими. Так само медичний огляд є важливим для наших юних спортсменів, щоб забезпечити їхню безпеку та грати щасливо та здорово.
Тож, якщо ваша дитина збирається почати займатися спортом або розпочинає новий сезон, не забудьте пройти медичний огляд. Це найкращий захист, який ви можете забезпечити своїй дитині!
` Спортивно-медичний огляд, здоров'я дітей, безпека спорту, ЗІЗ, історія хвороби, медичний огляд, профілактика спортивних травм
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар