7 тиждень вагітності: дивовижна подорож вашої дитини та те, що ви відчуєте (Розвиток плода та зміни у матері на 7 тижні вагітності)

Вітаємо! Ви вже на 7-му тижні вагітності. Ви, мабуть, відчуваєте хвилювання, цікавість і трохи страх, чи не так? Це нормально. Протягом цього короткого періоду у вашому тілі та у світі вашої малечі відбуваються дивовижні зміни. Давайте подивимося, що відбувається цього тижня.

Ваша малеча цього тижня: Неймовірний ріст!

Тільки подумайте, цього тижня ваша дитина розміром з маленьку чорницю або арахіс! Це приблизно 10 міліметрів завдовжки. Але ви будете здивовані, скільки всього відбувається всередині цього крихітного тільця.

Лінія життя: як утворюється пуповина

Ще одна особлива подія цього тижня – початок формування пуповини . Простіше кажучи, це дивовижний місток, який з'єднує вас і вашу дитину. Саме через цю пуповину дитина отримує від вас кисень і поживні речовини . Також через неї виводяться продукти життєдіяльності, що виробляються в організмі дитини. Це як власний рятівний круг дитини. Ця пуповина з'єднана з плацентою . Плацента – це ще один дивовижний орган, який прикріплений до стінки матки та забезпечує дитину всім необхідним. Обидва ці органи необхідні для розвитку дитини.

Як підкреслити красу маленького обличчя

Ви, мабуть, з нетерпінням чекаєте, коли одного дня побачите миле личко своєї дитини, чи не так? На це знадобиться деякий час. Але є й гарні новини! Цього тижня риси обличчя вашої дитини починають ставати більш виразними . Починають формуватися рот і ніздрі, є дві темні плями там, де мають бути очі, а також є маленькі позначки там, де мають бути вушка. Важко уявити, як все це формується на такому маленькому обличчі!

Початок кінцівок і пальців

Бруньки на руках, що з'явилися минулого тижня, тепер трохи виросли, утворюючи дві кисті рук, схожі на крихітні лопатки . Пальці ще не розділені, але основа для цього вже закладена. Так само цього тижня починають з'являтися бруньки на ногах. Це як маленька рослина, яка стає більшою, чи не так?

Дивовижний розвиток внутрішніх органів

• Мозок: Цього тижня мозок вашої дитини швидко розвивається. Формуються три основні частини мозку (передній мозок, середній мозок, задній мозок). Це буде центр контролю всіх майбутніх думок, почуттів та рухів вашої дитини.
• Серце: Серце вашої малечі зараз б'ється приблизно 100-160 разів на хвилину! Це приблизно вдвічі швидше, ніж ваше власне серце. Камери серця вже формуються. Ви навіть можете почути, як б'ється це маленьке серце, під час наступного ультразвукового дослідження . Це буде незабутній досвід!
• Травний тракт і легені:Кишечник дитини починає формуватися. Також цього тижня з'являються рудиментарні бруньки легень (легеневі бруньки). Саме вони допомагатимуть дитині дихати в майбутньому.
• Печінка та нирки: Печінка починає виробляти еритроцити. Нирки також повільно формуються.

Тепер ви знаєте, як дивовижно цей маленький ембріон росте всередині вашого тіла.

Що ви відчуваєте цього тижня: Досвід на шляху до материнства

У міру зростання вашої дитини ваш організм також зазнає значних змін у цей період. Деякі з них можуть бути трохи незручними для вас, але пам’ятайте, що все це тому, що ваш організм намагається створити найкраще середовище для вашої дитини.

Часто зустрічаються симптоми

• Ранкова нудота: Багато матерів можуть відчувати ранкову нудоту та блювоту протягом цього часу. Деякі можуть відчувати цей дискомфорт протягом дня. Основною причиною цього є підвищення рівня гормону ХГЛ (хоріонічного гонадотропіну людини) .
• Невелика порада: з’їжте щось сухе (наприклад, крекери) одразу після пробудження вранці. Не їжте велику порцію одразу, їжте невеликими порціями кілька разів на день. Деяким людям допомагають такі речі, як імбирний чай та лимонна вода. Якщо вас часто блює, зверніться до лікаря.
• Втома та сонливість: Ви можете постійно відчувати втому та сонливість протягом цього часу. Це пов'язано з тим, що ваш організм витрачає багато енергії на розвиток дитини, а також з гормональними змінами.
• Невелика порада: відпочивайте якомога більше. Добре висипайтеся. Чудово, якщо ви зможете подрімати вдень.
• Часте сечовипускання: Часта потреба в туалеті також є поширеним явищем у цей період. Це пов'язано з гормонами вагітності та посиленням кровотоку до нирок.
• Харчова тяга та відраза: у вас може розвинутися дивна тяга до певних продуктів, тоді як до інших (можливо, до тих, які ви раніше любили) може розвинутися відразу. Це також наслідки дії гормонів.
• Зміни грудей: Ваші груди можуть трохи збільшитися, стати важчими та чутливими на дотик. Шкіра навколо сосків (ареоли) також може потемніти. Все це відбувається тому, що ваші груди готуються до вироблення молока для вашої дитини.
• Перепади настрою: Ви можете почуватися дуже щасливими в один момент, а потім відчувати смуток або гнів через найменшу річ. Ці «перепади настрою» також спричинені гормонами. Ви не самотні, це трапляється з багатьма людьми. Поговоріть про це зі своїм чоловіком та родиною.

Пам’ятайте: ці симптоми проявляються не однаково у всіх. Деякі люди можуть відчувати лише деякі з цих симптомів, а інші можуть взагалі не відчувати жодних. Це варіюється від людини до людини.

Речі, на які потрібно бути обережним у цей час

Дуже важливо особливо дбати про своє здоров'я в цей час заради здоров'я вас та вашої дитини.

1. Харчування та вітаміни

Важливо харчуватися збалансовано та поживно. Включіть у свій раціон багато фруктів, овочів, цільнозернових продуктів та білка (риби, м’яса, яєць, молочних продуктів, горіхів).

Важливо приймати пренатальні вітаміни , особливо ті, що містять фолієву кислоту, за призначенням лікаря. Фолієва кислота необхідна для правильного розвитку мозку та нервової системи вашої дитини.

2. Вживання достатньої кількості води

Намагайтеся випивати щонайменше 8-10 склянок води на день. Це запобіжить зневодненню вашого організму, а також допоможе росту вашої дитини.

3. Відпочинок і сон

Як ми вже говорили раніше, вам потрібно більше відпочивати в цей час. Спіть щонайменше 7-9 годин вночі. Відпочивайте вдень, якщо можете.

4. Фізичні вправи

За рекомендацією лікаря ви можете займатися відповідними легкими фізичними вправами. Такі речі, як ходьба та плавання, корисні. Це може підтримувати ваше фізичне та психічне здоров'я в хорошій формі.

5. Тримайтеся подалі від шкідливих речей.

Повністю киньте палити та вживати алкоголь. Не приймайте жодних ліків без схвалення лікаря. Деякі трави також не підходять у цей час.

6. Дотримуйтесь медичних порад

Зверніться до лікаря та пройдіть необхідні аналізи. Якщо у вас є якісь питання чи сумніви, запитайте все у свого лікаря. Не бійтеся.

Важливо: Якщо у вас є такі симптоми, як надмірне блювання, вагінальна кровотеча, сильний біль у животі або висока температура, негайно зверніться до лікаря.

Послання на винос: Давайте насолодимося цією дивовижною подорожжю!

Отже, 7-й тиждень вагітності – це ще одна прекрасна сторінка особливого періоду вашого життя. У вашому тілі відбувається маленьке диво. Будьте щасливі, думаючи, що кожен дискомфорт і кожна зміна, яку ви відчуваєте протягом цього часу, – це для вашої дитини. Любіть своє тіло, добре харчуйтеся, добре спіть і будьте щасливі. Ви не самотні в цій подорожі. Ваша родина, друзі та лікарі – всі з вами.

Бажаємо, щоб ця чудова подорож була ще прекраснішою!

7- й тиждень вагітності, розвиток дитини, розвиток плода, вагітна мати, симптоми вагітності, пуповина, фолієва кислота