Давайте дізнаємося про «проводкову систему» ​​нашого тіла - периферичну нервову систему

Ви коли-небудь замислювалися, як ваш мозок відчуває, що гаряча чашка чаю гаряча, коли ви тримаєте її в руці? Або як ви можете рухати рукою чи ходити, коли забажаєте? За всім цим стоїть дивовижна «проводкова система» в нашому тілі. Це те, що ми називаємо периферичною нервовою системою (ПНС) .

Яка різниця між центральною та периферичною нервовими системами?

Добре, давайте розберемося з цим просто. Вся наша нервова система поділена на дві основні частини.

1. Центральна нервова система (ЦНС): Це наш «головний офіс». Він складається лише з головного та спинного мозку . Усі рішення в організмі приймаються та все контролюється звідси.

2. Периферична нервова система (ПНС): це мережа «телефонного дроту» або «проводки», яка простягається від «головного офісу» по всьому тілу. Простіше кажучи, вона включає всі нерви в нашому тілі, крім головного та спинного мозку. Слово «периферичний» буквально означає «від центру назовні».

Що насправді відбувається з цим ПНС?

Ця система поділена на дві основні частини, які виконують свої функції.

• Соматична система: це частина тіла, яка контролює те, що ми робимо свідомо та усвідомлено , наприклад, махання руками, ходьба або перегортання книг.
• Вегетативна система: це найдивовижніша її частина. Вона контролює речі , які відбуваються з нами, навіть не усвідомлюючи цього . Ми навіть не думаємо про них. Наприклад, такі речі, як частота серцевих скорочень, дихання, травлення та кров'яний тиск.

Разом ці дві системи виконують три основні функції ПНС. Давайте розглянемо, що вони собою являють.

Типи нервових повідомлень

Наші нерви схожі на мотузку, складену з багатьох ниток. Усередині цієї мотузки знаходяться різні типи ниток, або нервових клітин. Деякі з них несуть інформацію до мозку, а деякі — з мозку.

• Сенсорні нерви: вони переносять інформацію з різних частин тіла до головного та спинного мозку , як шпигуни.
• Рухові нерви: вони передають команди від мозку до таких місць, як м'язи. Як армія, що виконує накази.
• Вегетативні нерви: це нерви, які контролюють автоматичні функції наших органів. Вони отримують команди від мозку, а також передають інформацію про стан органів назад до мозку.

З чого зроблена ПНС?

Якщо порівняти нашу нервову систему з перевернутим деревом, то мозок – це корінь дерева. Спинний мозок – це стовбур. ПНС – це частина, яка поширюється від стовбура дерева, як гілки та пагони. Це означає, що вона поширюється по всьому тілу.

Ця система складається переважно з двох типів нервових клітин.

1. Нейрони: це основні клітини, які надсилають та отримують повідомлення. Вони мають такі основні частини.

• Тіло клітини: Основна частина клітини.
• Аксон: Довга, схожа на рукав, частина, що відходить від тіла клітини. Тут надсилаються електричні сигнали.
• Дендрити: дрібні, гілоподібні структури, які отримують хімічні сигнали від інших клітин.
• Мієлін:Жирова оболонка. Вона забезпечує захисне покриття навколо аксона. Це як пластикова оболонка на дроті, по якому проходить струм . Вона допомагає сигналам поширюватися швидко та безпечно.

2. Гліальні клітини: це тип клітин, які допомагають нейронам, захищають їх та підтримують їхню роботу. Вони є ніби «помічниками» нейронів.

Які поширені захворювання впливають на цю систему?

Зазвичай ми називаємо периферичною нейропатією пошкодження периферичних нервів. Для цього може бути багато причин. Деякі з найпоширеніших причин, які ми спостерігаємо в Шрі-Ланці, включають:

• Діабет 2 типу: Неконтрольований діабет є найпоширенішою причиною пошкодження ПНС. Коли рівень цукру в крові з часом підвищується, це пошкоджує дрібні нерви. Ось чому діабетики відчувають оніміння та поколювання в ногах і руках.
• Аутоімунні захворювання: стани, за яких імунна система нашого організму атакує наші власні нерви. Прикладами є такі захворювання, як вовчак та синдром Гійєна-Барре.
• Інфекції: Деякі вірусні та бактеріальні інфекції можуть пошкоджувати нерви. Прикладами є ВІЛ, хвороба Лайма та оперізуючий лишай.
• Ліки та хірургічне втручання: деякі хіміотерапевтичні препарати для лікування раку, деякі антибіотики та хірургічні втручання можуть спричинити пошкодження нервів як побічний ефект.
• Отрути та токсини: важкі метали, такі як ртуть і свинець, а також хімічні речовини, що викидаються на заводах, можуть бути токсичними для нервів.
• Травма: Нещасний випадок може спричинити незворотне пошкодження нервів через їх поріз, роздавлення або розтягування. Іноді травма може спричинити набряк та защемлення нерва. Синдром карпального каналу є гарним прикладом защемлення нерва в зап'ясті.
• Пухлини: Нерви можуть бути стиснуті та пошкоджені раковими або доброякісними пухлинами.

Які симптоми проблеми з ПНС?

Симптоми залежать від того, який тип нерва пошкоджений.

Як мені дізнатися, чи є така проблема?

Якщо у вас є ці симптоми, перше, що потрібно зробити, це звернутися до лікаря . Лікар огляне вас і, за необхідності, направить на ці види обстежень.

• Аналізи крові: для виявлення таких речей, як діабет, дефіцит вітамінів та проблеми з імунною системою.
• Тести нервової провідності:Він вимірює швидкість, з якою сигнали проходять через нерви.
• Електроміограма (ЕМГ): перевіряє електричну активність м'язів.
• МРТ-сканування.
• Біопсія нерва: Іноді береться та досліджується невеликий шматочок нерва.

Які методи лікування існують для цього?

Лікування залежить від причини пошкодження нервів. У багатьох випадках лікування основної причини може зменшити вплив на нерви.

• Ліки: Існують різні види ліків для зменшення болю та відновлення функції нервів.
• Фізична терапія: вона дуже допомагає зміцнити м’язи та полегшити рухи.
• Хірургічне втручання: Хірургічне втручання може бути проведене для звільнення защемлених нервів або відновлення розірваних нервів.
• Зміни способу життя: дієта та фізичні вправи дуже важливі, особливо якщо у вас таке захворювання, як діабет.

Що нам слід робити, щоб підтримувати здоров'я ПНС?

У більшості випадків найкраще запобігти цим проблемам до їх виникнення.

• Харчуйтеся збалансовано: отримуйте необхідні поживні речовини для нервів, особливо вітамін B12.
• Залишайтеся активними та підтримуйте здорову вагу тіла: це може допомогти запобігти таким захворюванням, як діабет.
• Носіть захисне спорядження: запобігайте пошкодженню нервів внаслідок нещасних випадків на роботі або під час занять спортом.
• Якщо у вас хронічне захворювання, таке як діабет, ретельно його контролюйте: точно дотримуйтесь вказівок лікаря. Контроль рівня цукру в крові дуже важливий для захисту ваших нервів.

Наша периферична нервова система — це дивовижна мережа, яка підтримує нас у житті та дозволяє нам пізнавати світ. Тому наш обов'язок — піклуватися про неї.