У вас також буває закладеність носа під час вагітності? Давайте дізнаємося про це (риніт вагітності)!

Ви, мабуть, чули багато людей про печію та тягу до їжі під час вагітності. Але дещо, про що мало хто говорить, але з чим стикаються багато людей, так це закладеність носа. Може здаватися, ніби у вас застуда протягом місяців. Це те, що ми називаємо «(вагітним ринітом)». Але гарна новина полягає в тому, що ця надокучлива закладеність носа, найімовірніше, покращиться протягом двох тижнів після народження дитини.

Що таке «(Ринит вагітності)»? Давайте розберемося з цим просто, чи не так?

Простіше кажучи, «(риніт вагітності)» – це стан, який виникає під час вагітності, особливо у другій половині вагітності . Цей стан може тривати щонайменше шість тижнів. Здебільшого він не викликаний застудою, алергією чи інфекцією пазух. Саме це робить його особливим.

Ви можете подумати: «О, мені завжди здається, що я застудився останнім часом». Але це трохи інакше. Подивимося, як воно піде.

Які симптоми риніту вагітних? У вас теж таке є?

Основним симптомом цього стану є закладеність носа . Відчуття, ніби щось застрягло в носі. Крім того, ви можете відчувати наступне:

• Слиз: З носа може виділятися водянистий або густий слиз.
• Набряк носа: внутрішня частина носа може відчуватися набряклою.
• Чхання: Часте чхання також є симптомом.
• Постназальне затікання: це відчуття слизу, що стікає по задній частині носа в горло. Це може викликати легкий свербіж і дискомфорт у горлі.
• Втрата нюху (аносмія): У деяких людей може бути знижений або повна втрата нюху.
• Труднощі зі сном: закладеність носа може ускладнювати дихання, особливо вночі, що може ускладнювати сон. Цей дискомфорт найчастіше відчувається вночі.

Уявіть, як важко, мабуть, жити з таким дискомфортом, правда? Але не хвилюйтеся, для цього є причини та рішення.

Чому виникає цей «(риніт вагітності)»? Який зв'язок між гормонами?

Як і багато інших змін у вашому організмі під час вагітності, гормони є головною причиною закладеності носа. Усередині вашого носа є спеціальні білки, які реагують на сигнали вашого тіла, які називаються рецепторами. Вони розпізнають гормони, такі як естроген.

Хоча експерти досі не впевнені точно, чому, коли у деяких людей рівень цих гормонів підвищується, ці рецептори в носі реагують розширенням кровоносних судин у носі та виробленням більшої кількості слизу. Це призводить до закладеності носа та утруднення дихання. Простіше кажучи, так ваш ніс реагує на гормональні зміни в організмі.

Як лікарі діагностують «(риніт вагітності)»?

Лікар діагностує це як «риніт вагітності» на основі кількох факторів:

• Якщо у вас закладеність носа або нежить протягом кількох тижнів під час вагітності.
• Хіба що у вас алергія.
• Хіба що у вас є інша хвороба, така як застуда або інфекція пазух.

Якщо всі ці фактори збігаються, у вас, найімовірніше, «(риніт вагітності)».

Які методи лікування існують для «(риніту вагітності)»?

Ваш лікар може запропонувати такі методи лікування цього стану:

• Кортикостероїдні назальні спреї: приклади включають Флоназе® та Назакорт®. Вони допомагають зменшити набряк у носі.
• Промивання носа (промивання носа сольовим розчином): промивання носа сольовою водою за допомогою неті-пота або пляшки для полоскання. Це допомагає видалити слиз зсередини носа та зменшити закладеність.
• Протинабрякові спреї: Наприклад, спреї, що містять оксиметазолін, такі як Afrin® та Sinex®, загалом вважаються безпечними під час вагітності. Однак їх використання протягом кількох днів може спричинити зворотний ефект, а це означає, що закладеність носа посилиться. Це означає, що коли ви припините використовувати спрей, ваш ніс буде ще більше закладеним, ніж раніше. Тоді вам доведеться покладатися на спрей, щоб полегшити закладеність носа. Ця зворотна закладеність може тривати після пологів. Тому, якщо ви використовуєте ці спреї , обов’язково використовуйте їх лише протягом рекомендованого періоду часу, згідно з вказівками лікаря.

Дуже важливо: перед використанням пероральних деконгестантів (наприклад, Судафед®, Нексафед®) під час вагітності слід завжди консультуватися з лікарем. Деякі дослідження показали, що вони можуть бути шкідливими для плода, особливо протягом перших трьох місяців вагітності. Не використовуйте ці препарати, якщо у вас високий кров'яний тиск.

Які ще способи зменшити закладеність носа під час вагітності?

Окрім ліків, ви також можете спробувати такі засоби, щоб зменшити цей дискомфорт:

• Фізичні вправи: Фізичні вправи можуть допомогти зменшити набряк кровоносних судин у носі, покращуючи кровообіг. Однак важливо запитати свого лікаря про безпечні вправи під час вагітності.
• Пийте багато води: вживання достатньої кількості води протягом дня допомагає розріджувати слиз і полегшує його відходження з носа.
• Сон з трохи піднятою головою: Підняття голови за допомогою однієї або двох додаткових подушок під час сну може допомогти зменшити закладеність носа, особливо вночі.

Як довго триває цей «(вагітний риніт)»?

Риніт під час вагітності може тривати кілька тижнів або навіть до народження дитини. Але у більшості людей стан минає протягом кількох днів або двох тижнів після народження дитини. Тому вам потрібно бути терплячими.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо закладеність носа або нежить настільки сильні, що заважають вам виконувати повсякденні дії , обов’язково поговоріть зі своїм фахівцем з догляду за вагітними (лікарем або акушеркою). Вони можуть виключити інші причини закладеності носа (наприклад, алергію) та дати вам поради щодо її полегшення.

Які питання слід поставити лікарю?

Під час візиту до лікаря може бути корисним поставити такі запитання:

• «Лікарю, це «(риніт вагітності)», чи є якась інша причина закладеності носа?»
• "Які методи лікування можуть допомогти в цьому?"
• "Які ліки безпечні для використання під час вагітності?"
• "Коли мені знову слід звернутися до лікаря?"

Дуже важливо поставити ці питання та розвіяти свої сумніви.

Чи можна використовувати назальний спрей під час вагітності?

Більшість назальних спреїв безпечні для використання під час вагітності. Кортикостероїдні спреї (наприклад, Флоназе, Назакорт) та сольові спреї можуть забезпечити полегшення. Однак будьте обережні зі спреями від закладеності носа, що містять оксиметазолін. Як згадувалося раніше, вони можуть спричинити зворотну закладеність, що ускладнює припинення їх використання. Тому завжди звертайтеся за медичною допомогою.

Відчуття сонливості в будь-який час доби, застрягання у взутті, постійна потреба ходити до туалету... З усім цим, здається, ніби ваш ніс вирішив приєднатися до купи переживань вагітності, чи не так?

Постійна закладеність носа, спричинена «ринітом вагітності», може бути дуже дратуючою. Навіть усвідомлення того, що «це не триватиме вічно», може бути великим полегшенням, коли вам потрібно краще дихати прямо зараз. Деякі люди знаходять полегшення, роблячи щось вдома, наприклад, промиваючи ніс фізіологічним розчином і сплячи з трохи піднятою головою. Можливо, вам доведеться спробувати кілька методів лікування разом, щоб знайти те, що підходить саме вам.

Найважливіше, що вам слід пам'ятати (Послання на винос)

Ніколи не соромтеся звертатися за допомогою, щоб полегшити цей дискомфорт, або запитувати про відповідні ліки, які слід використовувати під час вагітності. Ваш лікар допоможе вам зробити вагітність максимально безпечною та комфортною. Якщо закладеність носа є проблемою, обов’язково зверніться за медичною допомогою. Немає причин для занепокоєння, це тимчасовий стан, який відчуває більшість людей.

риніт вагітних , вагітність, закладеність носа, нежить, чхання, симптоми вагітності, назальний спрей