Ваша шкіра дуже чутлива? (Чутлива шкіра) - Давайте дізнаємося саме про це!

Коли ви купуєте новий засіб для догляду за шкірою, чи викликає він почервоніння, печіння або свербіж у вашого обличчя одразу після його нанесення? Або чи відчуваєте ви якийсь дискомфорт, коли наносите на шкіру певні види мила або прального порошку? Зовні ви можете не помітити великої різниці, але ваша шкіра може відчуватися дуже некомфортно. Якщо у вас був такий досвід, можливо, у вас також « чутлива шкіра», яка є у багатьох людей. Тож сьогодні давайте поговоримо про все детально та просто.

Що ж таке чутлива шкіра?

Хоча багато людей вважають, що у них чутлива шкіра, існує кілька специфічних симптомів, на які дерматолог зверне увагу, щоб діагностувати цей стан.

• Шкірні реакції: пустули, почервоніння, пухирі або ерозія шкіри.
• Дуже суха шкіра: Коли шкіра дуже суха, нервові закінчення в шкірі не отримують необхідного захисту . Тоді навіть найменша дрібниця може викликати шкірні реакції.
• Почервоніння: Схильність швидко червоніти, особливо обличчя, навіть від найменшого дотику.

Чому шкіра така чутлива? Які причини?

Існує не лише одна причина, чому шкіра стає чутливою , цьому може сприяти кілька факторів.

• Захворювання шкіри або алергії: деякі люди мають чутливу шкіру через такі захворювання шкіри, як екзема, розацеа або алергічний контактний дерматит (алергічний контактний дерматит), спричинені певними косметичними засобами або речовинами.
• Надзвичайно суха або пошкоджена шкіра: як я вже згадувала раніше, коли захисний шар шкіри пошкоджений, нервові закінчення оголюються, що викликає шкірні реакції.
• Фактори навколишнього середовища: частий вплив таких речей, як надмірне сонячне світло , сильний вітер та екстремальний холод або спека, може пошкодити шкіру та зробити її чутливою.
• Інші причини: Іноді було виявлено, що генетичні фактори, вік і навіть стать мають певний вплив на чутливість шкіри.

Чи є тест, щоб дізнатися, чи у вас чутлива шкіра?

Так, для деяких людейВи можете спробувати провести шкірний тест. Це передбачає нанесення невеликої кількості речовини, на яку, на вашу думку, у вас може бути алергія, на шкіру та перевірку на наявність алергічної реакції. Однак це може бути не причиною чутливості вашої шкіри. Оскільки існує багато причин чутливості шкіри, важко дійти висновку лише на основі одного тесту. Ось чому дуже важливо дотримуватися запитань, які вам ставить лікар, та провести шкірний тест.

Як доглядати за чутливою шкірою?

Це найважливіша частина. Ці поради допоможуть вам доглядати за чутливою шкірою .

1. Очищення шкіри (Cleansing)

Уникайте використання мила з позначкою «дезодорант» або мила з сильними ароматами на обличчі. Вони містять агресивні хімічні речовини (миючі засоби), які можуть пошкодити шкіру обличчя. Натомість оберіть щось подібне:

• Засоби для чищення без мила
• Бренд- бари для чутливої ​​шкіри
• Рідкі засоби для очищення обличчя
• Очищувальні креми

Вони набагато рідше пошкоджують шкіру, ніж звичайне мило.

2. Вибір косметики та косметичних засобів

Якщо у вас чутлива шкіра, пам’ятайте про це, вибираючи новий засіб для догляду за шкірою. Давайте розглянемо це в таблиці для більшої зрозумілості.

3. Якщо ви користуєтеся косметикою...

• Використовуйте пудру для обличчя . Вона містить менше консервантів, тому мінімально пошкоджує шкіру.
• Виберіть тональний крем на силіконовій основі .
• Уникайте водостійкої косметики , оскільки для її зняття потрібен агресивний засіб для зняття макіяжу, що шкідливо для шкіри.
• Використовуйте чорну підводку для очей і туш . Вважається, що вони найменше викликають алергію.
• Використовуйте олівці для очей та філери для брів. Рідкі підводки для очей можуть містити латекс, який може викликати алергію.
• Позбудьтеся старої косметики! Вона може бути джерелом бактерій та спричиняти шкірні інфекції.

4. Як тестувати новий продукт?

Якщо ви купуєте новий крем або лосьйон, не наносьте його одразу на обличчя. Спробуйте ось що:

1. Протягом кількох днів візьміть невелику кількість крему та нанесіть його на шкіру за вухом, залишивши на ніч.

2. Якщо немає почервоніння або свербіння, спробуйте той самий метод на невеликій ділянці шкіри біля ока.

3. Якщо там немає дискомфорту, можна вважати, що продукт безпечний для використання на обличчі.

Як захистити шкіру від негоди?

Використовуйте сонцезахисний крем цілий рік. Це обов'язково. Вибирайте сонцезахисний крем із SPF щонайменше 30 або вище, і такий, на якому написано «широкий спектр». Повторно наносьте його щодня, якщо збираєтеся перебувати на сонці більше 20 хвилин.

• У холодну/суху погоду: не підвищуйте температуру вдома без потреби. Прийміть теплу ванну. Після купання не тріть шкіру енергійно рушником, промокніть її насухо та нанесіть зволожувальний крем, поки шкіра ще волога . Виберіть зволожувальний крем, що містить такі інгредієнти, як вазелін, мінеральна олія, кераміди, диметикон та гліцерин .
• У спекотну погоду: пам’ятайте, що засмага може пошкодити вашу шкіру. Навіть якщо ви користуєтеся сонцезахисним кремом, не перебувайте на сонці протягом тривалого часу. Одягайте капелюх із широкими полями, сонцезахисні окуляри та одяг, що закриває ваше тіло.

Який найкращий сонцезахисний крем для чутливої ​​шкіри?

Активними інгредієнтами обраного вами сонцезахисного крему є оксид цинку абоНайкраще використовувати лише діоксид титану. Вони діють як «фізичні сонцезахисні засоби». Тобто вони не поглинають сонячні промені, як хімічні сонцезахисні засоби, а натомість відбивають їх, як дзеркало. Тому ризик алергії набагато нижчий.

Чи має одяг вплив?

Так. Деякі тканини можуть викликати дискомфорт у людей з чутливою шкірою.

• Гладкі, м’які, натуральні тканини, такі як бавовна та шовк, дуже зручні в носінні. Вони також допомагають зберегти шкіру сухою, оскільки вбирають піт.
• Район та льон також добре підійдуть.
• Завжди носіть вільний одяг . Тісний одяг може ще більше подразнювати шкіру.