Чи пече ваша шкіра, коли ви наносите засіб догляду за шкірою? Чи червоніє та свербить вона? Або чи відчуваєте ви дискомфорт, коли виходите на сонце, займаєтесь спортом або іноді перебуваєте на сильному холоді? Тоді існує висока ймовірність того, що у вас «чутлива шкіра ». Іноді шкіра може стати чутливою через такі захворювання, як екзема , розацеа або псоріаз . Також різні алергії можуть спричинити проблеми зі шкірою.
Що найкраще підходить для чутливої шкіри?
Чутливій шкірі потрібні дуже ніжні засоби, що містять інгредієнти, що загоюють та заспокоюють шкіру. Все, що робить вашу шкіру ще сухішою та шорсткішою, шкодить їй. Тому зверніть увагу на засоби догляду за шкірою , які ви використовуєте, щоб дізнатися, чи містять вони ці інгредієнти.
| Інгредієнт | Догляд за шкірою |
|---|---|
| Алое вера | Алое вера відоме своїми охолоджувальними та загоювальними властивостями. Воно чудово підходить для сонячних опіків та незначних опіків. Ви можете придбати засоби догляду за шкірою, що містять алое вера, або нанести чистий гель алое вера безпосередньо на шкіру. |
| Зелений чай | Це антиоксидант, який допомагає контролювати старіння шкіри. Він також має заспокійливі властивості. Дослідження показали, що зелений чай також може збільшити рівень зволоження шкіри та зменшити такі стани, як запалення. |
| Гіалуронова кислота | Це речовина, яка природним чином присутня в нашій шкірі та волоссі. Вона поєднується з водою, допомагаючи утримувати вологу в шкірі. Саме тому її часто містять у зволожувальних кремах. Її можна використовувати на чутливій шкірі без будь-якої шкоди. |
| Гліцерин | Гліцерин – це зволожувач рослинного походження. Його зазвичай використовують у засобах для догляду за шкірою для зволоження шкіри та волосся. Він дуже безпечний і має дуже низький ризик викликати алергію на шкірі. |
| Кераміди | Це тип ліпідів, що утворюють зовнішній захисний шар нашої шкіри. Коли цей захисний шар пошкоджений, шкіра стає чутливою. Коли ви використовуєте продукти, що містять кераміди, цей пошкоджений шар відновлюється, зменшуючи ризик виникнення проблем зі шкірою. |
| Диметикон | Це тип силікону. Він міститься в засобах, що використовуються як для шкіри, так і для волосся. Він дуже ніжний до шкіри, а також забезпечує гарне зволоження. Ви можете використовувати продукти, що містять його, не боячись викликати алергію на шкірі голови. |
Ставтеся до своєї шкіри з любов'ю та ніжністю.
Важливо ставитися до чутливої шкіри з любов’ю та ніжністю. Якщо ваша шкіра постійно червона, запалена, схильна до акне або болісно суха, вам потрібно бути особливо обережними.
Пам’ятайте, що використання дуже гарячої води під час купання лише ще більше пересушить вашу шкіру. Тому завжди використовуйте ледь теплу воду.
Робіть це, коли приймаєте душ або вмиваєтеся. Після душу краще промокнути шкіру насухо, а не енергійно розтирати її рушником. Також подумайте про одяг, який ви носите. Одягайте м’які, дихаючі тканини. Використовуйте м’які мийні засоби під час прання одягу.
Уникайте ароматизаторів!
Інгредієнти, що надають продукту приємного аромату, є найбільшим ворогом чутливої шкіри. Для багатьох людей ароматизатори можуть спричиняти проблеми зі шкірою, а іноді навіть проблеми з диханням. Існує понад 100 видів ароматизаторів, шкідливих для шкіри. Їх можна знайти не лише в засобах для догляду за шкірою та волоссям, але й у пральних порошках та засобах для побутової хімії.
Тож, купуючи продукт, вам потрібно уважно прочитати етикетку. Існує два типи : «без ароматизаторів» та «без запаху» .
- «Без ароматизаторів» означає, що немає жодних доданих ароматизаторів.
- Навіть якщо написано «без запаху» , він може містити інші хімічні речовини (маскуючі ароматизатори), щоб маскувати запах інших інгредієнтів.
Тому найкраще, що ви можете зробити для своєї чутливої шкіри, це завжди вибирати продукт з позначкою «без ароматизаторів» .
Не забувайте щодня користуватися сонцезахисним кремом.
Вплив сонця є основною причиною шкірних захворювань, таких як розацеа або екзема. Люди з чутливою шкірою можуть відчувати почервоніння та подразнення під впливом сонця, тепла та вологості. Крім того, вплив сонця також може спричинити передчасне старіння шкіри та збільшити ризик раку шкіри.
Тому щоденне використання сонцезахисного крему може допомогти контролювати стан шкіри та захистити вас від ризику раку.
Для тих, у кого чутлива шкіраФізичні сонцезахисні засоби, такі як ті, що містять цинк, можуть бути більш підходящими, оскільки вони діють як захисний шар на поверхні шкіри. Деякі хімічні сонцезахисні засоби можуть викликати алергічні реакції у деяких людей. Також важливо носити капелюх, закриватися та якомога більше перебувати в тіні, коли виходите на сонце.
Поговоріть зі своїм лікарем.
Якщо у вас є захворювання шкіри, таке як псоріаз, екзема або розацеа , вам може знадобитися використовувати рецептурні препарати, призначені лікарем. Іноді, коли ці захворювання стають серйозними, вам може знадобитися використовувати стероїдні препарати для їх контролю. Тому завжди точно дотримуйтесь вказівок лікаря.
Якщо у вас незрозуміла чутливість шкіри, тобто що б ви не наносили на шкіру, це викликає дискомфорт, можливо, вам варто звернутися до алерголога . Він може провести тести, щоб точно з'ясувати, на що у вас алергія. Як тільки ви це дізнаєтесь, ви зможете уникати продуктів, що містять цей інгредієнт, у майбутньому.
Повідомлення на винос
- Завжди вибирайте ніжні засоби без ароматизаторів для чутливої шкіри.
- Такі інгредієнти, як алое вера , гліцерин та кераміди, дуже корисні для вашої шкіри.
- Уникайте купання або миття обличчя дуже гарячою водою. Витираючи шкіру, не тріть її енергійно, а промокніть насухо.
- Візьміть за звичку використовувати хороший сонцезахисний крем щодня, незалежно від того, сонячно чи ні.
- Якщо проблема зі шкірою не зникає або погіршується, не просто припускайте, а обов’язково зверніться до лікаря за порадою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар