Чи траплялося вам коли-небудь заходити в аптеку чи великий магазин і брати засіб для догляду за шкірою, а потім вас спантеличував список інгредієнтів, написаний крихітними літерами на звороті? Альфа-гідроксито, Бета-гідроксито, Ретинол, пептиди ... Коли ви бачите ці назви, ви іноді задаєтеся питанням, чи це щось, що ви наносите на шкіру, чи хімічний лабораторний експеримент. Не хвилюйтеся, ви не самотні. Багато людей стикаються з цією проблемою. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що означають ці слова, як вони впливають на вашу шкіру та як вибрати правильний засіб саме для вас.
Типи відновлюваних шкірою кислот: AHA та BHA
Не лякайтеся, коли почуєте ці назви. Навіть якщо вони називаються «кислотами», це не агресивні речовини, як ті, що роз’їдають батарейки. Вони дуже корисні для шкіри, особливо для видалення відмерлих клітин, підтримуючи свіжість та сяйво шкіри.
Альфа-гідроксикислоти (AHA)
Простіше кажучи, це те, що часто називають «фруктовими кислотами». Тому що їх часто виготовляють з таких речовин, як цукрова тростина, фрукти та молоко. Ви, можливо, чули такі назви, як гліколева кислота, молочна кислота та лимонна кислота . Це все типи AHA.
- Для чого він корисний? Вони чудово підходять для таких проблем, як дрібні зморшки, нерівномірна пігментація та вікові плями. Вони м’яко розчиняють і видаляють верхній шар відмерлих клітин шкіри, відкриваючи здорову, сяючу шкіру під ними.
- Будьте обережні! Деякі люди можуть відчувати легке печіння або почервоніння під час використання AHA-кислот. А найголовніше, шкіра стає дуже чутливою до сонячного світла під час їх використання . Тому, якщо ви використовуєте продукт, що містить AHA, на ніч, вам обов'язково потрібно нанести хороший сонцезахисний крем наступного ранку. В іншому випадку палюче сонце в нашій країні збільшує ризик пошкодження шкіри.
Якщо ви вперше використовуєте AHA-кислоти, почніть з низької концентрації. Спочатку використовуйте їх через день, а потім поступово збільшуйте до щоденного використання, коли ваша шкіра звикне.
Бета-гідроксикислота (BHA)
Основним і найпопулярнішим засобом у цій категорії є саліцилова кислота . Ця назва, мабуть, знайома багатьом людям, які стикаються з акне.
- Для чого вона корисна? Саліцилова кислота може глибоко проникати в пори шкіри та очищати їх. Акне часто викликається накопиченням жиру, бруду та відмерлих клітин шкіри. Саліцилова кислота розчиняє їх та очищає пори. Тому вона дуже ефективна в боротьбі з акне. Вона також допомагає покращити текстуру та колір шкіри.
- Особливе застереження! Людям з алергією на аспірин не слід використовувати продукти, що містять саліцилову кислоту, з будь-якої причини. Оскільки обидва належать до однієї хімічної групи. Також вагітним або матерям, що годують грудьми, слід уникати використання саліцилової кислоти. Якщо у вас є якісь сумніви, краще звернутися до лікаря.
Рішення для видалення плям та змін кольору шкіри
Нерівномірний тон шкіри та плями на шкірі – це проблеми, з якими стикається багато людей. Давайте розглянемо деякі інгредієнти, які можуть допомогти в цьому.
Гідрохінон
Це часто є основним інгредієнтом у «відбілюючих кремах» або «освітлювальних засобах».
- Для чого він корисний? Його використовують для лікування темних плям на шкірі, сонячних плям, вікових плям та стану, що називається мелазмою, що виникає через гормональні зміни (наприклад, під час вагітності). Простіше кажучи, він працює шляхом зменшення вироблення меланіну, який викликає потемніння шкіри.
- Будьте обережні: гідрохінон підходить не всім. У деяких людей може бути на нього алергія. Також вагітним жінкам слід повністю уникати його використання. Якщо ці засоби вам не підходять, ви можете розглянути продукти, що містять койєву кислоту або ніацинамід (вітамін B3) . Але найбезпечніше проконсультуватися з дерматологом, перш ніж використовувати будь-що.
Койєва кислота
Це також інгредієнт для освітлення шкіри, подібний до гідрохінону. Його виготовляють з різновиду грибів. Він став популярним як м’якша альтернатива гідрохінону.
Суперзірки, які контролюють ознаки старіння
Тепер давайте поговоримо про деякі потужні інгредієнти, які допомагають запобігти появі зморшок та обвисанню шкіри.
Ретинол
Це щось виготовлене з вітаміну А. Немає нічого поганого в тому, щоб назвати його королем антивікового догляду за шкірою.
- Для чого він корисний? Ретинол може збільшити швидкість оновлення клітин шкіри. Він також може стимулювати вироблення колагену, який надає шкірі пружності та еластичності. Як результат, ретинол допомагає зменшити дрібні зморшки та нерівномірний тон шкіри, надаючи шкірі більш молодого вигляду.
- Ретинол проти третиноїну: Ви, можливо, чули про Ретин-А. Цей препарат містить третиноїн . Він набагато сильніший за ретинол, тому його можна отримати лише за рецептом . Ретинол — це м’якший препарат, який можна придбати без рецепта.
- УВАГА:Ретинол також може спричиняти сухість шкіри, почервоніння та лущення. Тому почніть з дуже невеликої кількості та поступово підвищуйте толерантність вашої шкіри. Ретинол не рекомендується вагітним або жінкам, що годують грудьми.
Вітамін С
Це потужний антиоксидант, тобто він зменшує пошкодження шкіри вільними радикалами, спричинене такими факторами, як забруднення та сонячне світло.
- Для чого він корисний? Найбільша перевага вітаміну С полягає в тому, що він може збільшити вироблення колагену. Це допомагає зменшити зморшки та недоліки, а також надає шкірі сяючого, здорового вигляду. Використання сироватки з вітаміном С під сонцезахисним кремом вранці може ще більше зменшити пошкодження від сонця.
Речі, що зволожують та зміцнюють шкіру
Зволоження необхідне для здорової шкіри.
Гіалуронова кислота
Коли ви чуєте цю назву, це не кислота, яка сушить шкіру, це як магніт, який притягує та утримує вологу.
- Що це робить? Молекула гіалуронової кислоти може поглинати та утримувати воду, яка в 1000 разів перевищує її вагу. Тож, коли її наносити на шкіру, вона допомагає шкірі отримати необхідну вологу, роблячи її пружною та гладенькою. Насправді це те, що природно присутнє в нашому організмі, в нашій шкірі та в наших суглобах. Ця кількість зменшується з віком.
Мідний пептид
Пептиди – це невеликі шматочки білка, з яких складається шкіра.
- Для чого це корисно? Пептиди міді можуть допомогти у виробленні колагену та еластину (білка, який надає шкірі еластичності). Дослідження показали, що це може допомогти шкірі стати пружнішою та гладенькою. Але важливо пам’ятати, що іноді лабораторні результати можуть бути кращими, ніж те, що ви отримуєте в реальному житті.
| Інгредієнт | Основна функція | Речі, на які слід бути обережним |
|---|---|---|
| AHA (гліколева, молочна кислота) | Видалення відмерлих клітин, освітлення шкіри, зменшення дрібних зморшок. | Шкіра чутлива до сонячного світла. Обов'язково використовуйте сонцезахисний крем. |
| BHA (саліцилова кислота) | Контроль акне, очищення пор. | Не використовуйте, якщо у вас алергія на аспірин. Не підходить для вагітних/годуючих матерів. |
| Ретинол (вітамін А) | Зменшення зморшок, вироблення колагену, оновлення шкіри. | Може спричинити сухість та почервоніння шкіри. Починайте повільно. Не підходить для вагітних/годуючих матерів. |
| Вітамін С | Антиоксиданти, вироблення колагену, освітлення шкіри. | Оберіть продукт, який правильно упакований (вплив світла та повітря призведе до втрати його якості). |
| Гіалуронова кислота | Зволожує шкіру, відновлює шкіру. (Зволожувальний крем) | Є кілька речей, про які варто особливо турбуватися, і з більшістю людей все буде добре. |
Найголовніше, що шкіра кожної людини різна. Те, що підходить одній людині, може не підійти іншій. Якщо ви не впевнені щодо стану своєї шкіри, проконсультуйтеся з лікарем або дерматологом, перш ніж пробувати щось нове. Це найрозумніше та найбезпечніше рішення.
Повідомлення на винос
- Тестуйте, перш ніж спробувати щось нове: Перш ніж наносити новий засіб для догляду за шкірою на обличчя, нанесіть його на невелику ділянку, наприклад, за вухом, і зачекайте 24 години, щоб перевірити, чи є у вас алергічна реакція (проведіть тест на невеликій ділянці шкіри).
- Почнемо:Використовуючи сильні продукти, такі як ретинол та AHA, використовуйте їх у низьких концентраціях приблизно два-три дні на тиждень, і збільшуйте частоту, коли ваша шкіра до них звикне.
- Сонячний крем — ваш друг: незалежно від того, який догляд за шкірою ви використовуєте, візьміть за звичку використовувати сонцезахисний крем протягом дня. Це особливо важливо, якщо ви використовуєте AHA або ретинол.
- Зверніться за медичною допомогою: якщо у вас є такі проблеми, як акне та висипання, які важко контролювати, краще звернутися до дерматолога, ніж витрачати гроші на здогадки.
- Будьте особливо обережні, якщо ви вагітні: якщо ви вагітні, намагаєтеся завагітніти або годуєте грудьми, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати будь-які засоби догляду за шкірою. Саліцилова кислота, ретиноїди та гідрохінон не рекомендуються протягом цього періоду.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар