Радість від народження дитини додому неймовірна, чи не так? Але іноді разом із цією радістю виникають почуття смутку, тяжкості та самотності. Чи відчували ви коли-небудь подібне? Ви просто плачете без причини, відчуваєте тривогу та відчуття, що не можете встановити зв’язок зі своєю дитиною? Тоді ви не самотні. Це медично визнаний стан, який переживають багато матерів. Сьогодні ми говоримо про післяпологову депресію, або післяпологову депресію .
Що таке післяпологова депресія?
Простіше кажучи, післяпологова депресія – це важкий стан депресії, який може відчувати мати після пологів. Зазвичай вона починається через кілька тижнів після пологів, але іноді може виникнути під час вагітності або до року після пологів.
Багато людей плутають це з «бебі-хлюзом». «Бебі-хлюз» – це легкий смуток та перепади настрою, які багато матерів відчувають у перші два тижні після народження дитини. Зазвичай вони минають самі собою. Але післяпологова депресія – це серйозніший, триваліший стан, який безумовно потребує медичної допомоги.
Які основні симптоми цього стану?
Симптоми післяпологової депресії можуть відрізнятися від людини до людини, але є деякі поширені ознаки, на які ви можете звернути увагу. Перевірте, чи маєте ви або ваша знайома мати ці симптоми.
| Симптом | Просте пояснення |
|---|---|
| Плач більше, ніж зазвичай | Я часто плачу з незрозумілих причин. Мені дуже сумно навіть через дрібниці. |
| Часті тривоги та страхи | Я постійно хвилююся та переживаю за здоров'я дитини, за себе та за майбутнє. |
| Бути далеко від інших | Ви втрачаєте бажання розмовляти з чоловіком, родиною та друзями, проводити з ними час. Ви намагаєтеся побути на самоті. |
| Відчуття віддаленості від дитини | Мені здається, що я не відчуваю того люблячого зв'язку, який маю мати з власною дитиною. Це дуже болить серце. |
| Сумніви у власних здібностях | Часто в голову приходять думки на кшталт «Я погана мати» та «Я не можу доглядати за цією дитиною». |
| Думки про заподіяння шкоди собі або своїй дитині | Це дуже серйозний симптом. Якщо ви відчуваєте, що можете нашкодити собі або своїй дитині, вам слід негайно звернутися за допомогою, не зволікаючи ні хвилини . |
Пам’ятайте, це не ваша вина, що у вас виникають ці думки. Це частина хвороби. Прохання про допомогу — це не ознака слабкості, це ознака любові до себе та своєї дитини.
Чому так важливо лікуватися від цього?
Дехто вважає, що з часом це покращиться, але таке очікування не корисне ні для матері, ні для дитини.
- Вплив на матір: Якщо ця ситуація продовжуватиметься, матері може набриднути життя, вона не зможе виконувати повсякденні завдання та може зіткнутися з проблемами в сімейному житті.
- Вплив на дитину: Дослідження показали, що діти матерів, які страждають від тяжкої післяпологової депресії, частіше мають проблеми з поведінкою у віці 3-4 років. Вони також можуть мати знижені математичні навички та бути більш схильними до депресії у підлітковому віці.
Тож це не лише проблема матері. Це те, що впливає на всю родину, особливо на майбутнє малюка.
Які методи лікування доступні?
Гарна новина полягає в тому, що післяпологова депресія – це повністю виліковний стан. Головне – поговорити про це зі своїм лікарем, не соромлячись і не боячись.
«Золотий стандарт» лікування
Лікарі кажуть, що найкращим лікуванням є поєднання психотерапії та, за необхідності, медикаментозного лікування .
- Психотерапія:Простіше кажучи, це розмовна терапія. Вона передбачає обговорення ваших думок і почуттів з кваліфікованим консультантом або психіатром і навчання тому, як з ними справлятися.
- Ліки: Іноді для корекції хімічного балансу в мозку потрібні ліки. Це безпечні препарати, які слід приймати під наглядом лікаря.
Також дізнаємося про новий препарат.
Багато галасу з'явилося навколо нового препарату, нещодавно схваленого FDA у Сполучених Штатах. Він називається Zurzuvae (зуранолон) . Це таблетки, спеціально розроблені для лікування післяпологової депресії, які приймаються перорально лише 14 днів. Дослідження показали, що вони показують результати швидше, ніж традиційні ліки.
Але головною проблемою є непомірна ціна . Один курс коштує 15 900 доларів США, що становить понад 5 мільйонів шрі-ланкійських рупій. Тому ці ліки можуть бути доступними не всім.
Але не хвилюйтеся! Зурзувае — не єдиний варіант. У Шрі-Ланці доступно багато високоефективних, перевірених та доступних ліків і методів лікування. Найголовніше — звернутися до лікаря та обрати лікування, яке вам найкраще підходить.
Повідомлення на винос
- Післяпологова депресія — це не слабкість і не ваша вина. Це реальний медичний стан, який потребує лікування.
- Якщо є такі симптоми, як плач без причини, надмірна тривожність та відчуття відсторонення від дитини, не ставтеся до цього легковажно.
- Цей стан може вплинути як на матір, так і на майбутній психічний та поведінковий розвиток дитини.
- Існують методи лікування, і вони ефективні. Консультування та медикаментозне лікування – це перевірені методи лікування.
- Якщо у вас є ці симптоми, будь ласка, повідомте про це своєму чоловікові та родині та негайно зверніться до лікаря . Не страждайте на самоті.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар