Іноді ви могли відчувати поколювання в задній частині ноги, від п'яти до зовнішньої сторони стопи, або просто печіння. Деякі люди відчувають це, коли ходять або стоять. Багато людей не звертають на це особливої ​​уваги, думаючи: «У мене, мабуть, поколює нога». Але причиною цього дискомфорту може бути маленький, але дуже важливий нерв у вашій нозі. Сьогодні ми поговоримо про литковий нерв, про який не всі багато говорять, але він дуже важливий для нашого організму.

Що таке літній нерв?

Простіше кажучи, литковий нерв – це сенсорний нерв, розташований під шкірою в області паху, тобто на задній стороні ноги нижче коліна. Сенсорний нерв – це нерв, який передає інформацію до мозку. Він схожий на «сенсорний дріт» у нашому тілі.

Це частина периферичної нервової системи нашого тіла. Ця система являє собою мережу нервів, яка простягається по всьому тілу, за винятком головного та спинного мозку. Саме завдяки цій мережі ми відчуваємо такі речі, як дотик, біль та тепло. Тож литковий нерв є важливим представником цієї великої мережі, пов'язаної з ногами.

Що відбувається з нашим тілом через цей нерв?

Ви здивуєтеся, дізнавшись, що відбувається з цим крихітним нервом. Саме він надає чутливості певним частинам наших ніг і стоп. Уявіть, що ви ходите босоніж по траві. Цей нерв допомагає вашому мозку відчувати такі речі, як прохолода трави та текстура землі, яку відчувають ваші ноги.

Головним чином, литковий нерв дозволяє нам відчувати:

• Дотик: відчуття, яке ви відчуваєте, коли хтось торкається ваших геніталій або коли взуття вдаряється по задній частині вашої стопи, коли ви його взуваєте.
• Положення стопи: Навіть із заплющеними очима ви можете сказати, в якому напрямку знаходиться ваша стопа, чи зігнута ваша щиколотка чи ні, чи не так? Цей нерв також допомагає в цьому.
• Температура: Цей нерв відчуває різницю між краплею холодної води, що падає на вашу ногу, та ногою, покладеною на теплу землю.
• Біль: Коли щось вдаряється об вашу ногу або ваша нога застрягає у взутті та болить, саме цей нерв передає біль у мозок і захищає вас від небезпеки.
• Вібрація: Цей нерв допомагає нам виявляти навіть найменшу вібрацію в землі.

Ці відчуття дозволяють нам підтримувати рівновагу , коли ми стоїмо та ходимо. Уявіть, як важко було б ходити, якби ви не могли точно відчувати, де ваші ноги.

Чи правда, що цей нерв також використовується для інших медичних цілей?

Так, це правда. Через розташування та природу цього нерва, він широко використовується в медицині.

1. Для біопсійних тестів (біопсій)

Іноді, коли є підозра на захворювання, яке вражає нерви в організмі, необхідно взяти шматочок нервової тканини та дослідити його, щоб точно з'ясувати, що це таке. Це називається біопсією . Для цього часто вибирають литковий нерв.

Чому для цього обрали саме цей нерв?

• Легкість знаходження: Цей нерв розташований дуже близько до шкіри, майже поверхнево, тому лікарям дуже легко його знайти.
• Безпека: Це означає, що після видалення невеликого шматочка виникає дуже мало серйозних ускладнень. А рана швидко гоїться.
• Будучи чутливим нервом: оскільки це нерв, пов'язаний не з рухом, а лише з відчуттям, якщо видалити його шматочок, нога не буде паралізована або не зможе ходити. У цій ділянці може залишитися деяке поколювання, але воно не матиме значного впливу.

Біопсію литкового нерва можна провести для діагностики таких захворювань, як:

• AL (легколанцюговий) амілоїдоз: аномальний тип білка, що виробляється в організмі та відкладається в таких органах, як нерви.
• Васкуліт: запалення кровоносних судин.
• Інші неврологічні захворювання: інші периферичні неврологічні захворювання, які важко точно діагностувати.

2. Для нервової трансплантації

Уявіть, що внаслідок нещасного випадку пошкоджено нерв у вашій руці, обличчі чи іншій життєво важливій ділянці. Іноді нерв неможливо відновити безпосередньо. У такому випадку лікарі беруть шматочок здорового нерва з менш життєво важливої ​​частини тіла та пересаджують його на пошкоджену ділянку. Це як міст, що з'єднує дві частини.

Для цієї ж мети використовується литковий нерв. Оскільки це довгий нерв, для трансплантації можна взяти шматочок тканини необхідної довжини. Литковий нерв пересаджують у таких випадках, як:

• Пошкодження плечового сплетення , яке вражає такі ділянки, як плече та рука.
• Пошкодження сідничного або малогомілкового нервів, що впливає на ногу та гомілковостопний суглоб.
• Деякі стани еректильної дисфункції .
• Параліч обличчя .
• Нейротрофічний кератит – це рідкісне захворювання, яке вражає нерви ока.

Які поширені проблеми впливають на литковий нерв?

Деякі речі, які ми робимо у повсякденному житті, та деякі захворювання можуть пошкодити цей важливий нерв. Саме тоді з’являються згадані раніше симптоми, такі як біль, оніміння та запалення.

То що ж нам робити, щоб захистити цей нерв?

«Краще запобігти, ніж лікувати», – кажуть вони. Тож є кілька простих речей, які ми можемо зробити, щоб захистити цей нерв від пошкодження.

• Контролюйте свій діабет: Якщо у вас діабет, точно дотримуйтесь вказівок лікаря . Приймайте ліки вчасно, контролюйте свій раціон та займайтеся фізичними вправами. Контроль рівня цукру в крові – найкращий спосіб захистити свої нерви.
• Носіть зручне взуття: Одягайте зручне взуття, яке добре сидить на ваших ногах, не є надто тісним і комфортним. Особливо, якщо ви займаєтесь спортом, носіть якісне взуття, яке підходить для цього виду спорту. Коли ваше взуття зношується або втрачає амортизацію, купуйте нове.
• Уникайте куріння: Куріння та тютюнові вироби дуже шкідливі для ваших кровоносних судин і нервів. Якщо ви курите, спроба кинути палити дуже допоможе вашому організму в цілому.
• Здорове харчування: дотримуйтесь збалансованої дієти. Включіть продукти, багаті на вітамін D та вітамін B12 (риба, молоко, яйця, зелені листові овочі), які особливо важливі для здоров'я нервів.

Які симптоми повинні спонукати вас звернутися до лікаря?

Якщо ви продовжуєте відчувати один або декілька з цих симптомів на гомілці, особливо на спині або на верхній частині стопи, не ігноруйте це та зверніться до лікаря.

Зверніть увагу на ці симптоми:

• Якщо відчувається опік.
• Якщо ви відчуваєте втрату чутливості або оніміння в цій ділянці.
• Якщо ви відчуваєте надмірну чутливість або біль, коли одяг треться об ваше тіло або коли ваша рука торкається його.
• Якщо ви відчуваєте гострий біль або ріжучий біль.
• Якщо ви постійно відчуваєте, ніби навколо бігають мурахи (поколювання) .

Коли ви звернетеся до лікаря, він огляне вас, за потреби направить на спеціальні неврологічні тести (наприклад, дослідження нервової провідності), встановить точну причину вашої проблеми та призначить необхідне лікування.