У вас головний біль через проблему в шиї? Давайте дізнаємося про цервікогенний головний біль!

Чи буває у вас іноді сильний головний біль? Це поширене явище для багатьох із нас. Але чи знаєте ви, що не всі головні болі викликані проблемою в голові? Іноді голова також може боліти через проблему в шиї. Саме про це ми поговоримо в цій статті сьогодні. Давайте розглянемо, що це таке, чому це трапляється, як це розпізнати та що ще можна зробити.

Що саме таке цервікогенний головний біль?

Простіше кажучи, цервікогенний головний біль – це головний біль, спричинений проблемою шийного відділу хребта , тобто кісток або м’яких тканин шиї. Звучить дивно, чи не так? Головний біль, спричинений проблемою шиї.

У медицині це називається рефлексним болем . Це означає, що початкове джерело болю одне, але ви відчуваєте біль деінде. Якщо бути точним, больові сигнали від пошкодження, стиснення або якоїсь іншої проблеми у вашій шиї поширюються до вашої голови, і ви відчуваєте це як головний біль.

Це тип вторинного головного болю . Це означає, що за цим головним болем стоїть інше захворювання. Наприклад, защемлення нерва в шиї може спричинити цей тип головного болю.

Це серйозна ситуація?

Деякі причини цервікогенного головного болю можуть бути серйознішими . Він може виникнути після нещасного випадку, наприклад, перелому шиї, або бути спричинений основним захворюванням.

Однак біль може бути серйозною перешкодою для нашої здатності виконувати повсякденні справи та вільно пересуватися. Тому, якщо у вас болить голова після нещасного випадку, або якщо головний біль є постійним, не вщухає або посилюється, вам обов’язково слід звернутися до лікаря .

Наскільки поширений цей головний біль?

Хоча всі ми постійно страждаємо від головних болів, цей тип головного болю, який називається цервікогенним головним болем, не такий поширений. Він вражає від 0,4% до 4% людей, які страждають від головного болю в усьому світі. Це означає, що це специфічний тип головного болю, який вражає відносно невелику кількість людей.

Про які симптоми нам слід знати?

Існує кілька основних симптомів цервікогенного головного болю. Перевірте, чи є у вас якийсь із них:

• Біль з одного боку голови: часто обмежується однією стороною голови. Він може починатися біля основи голови, біля шиї, і поширюватися вгору по одній стороні голови. Або ж може починатися з потилиці та відчуватися так, ніби він знаходиться за очима.
• Обмежені рухи шиї: Може бути важко повертати шию, дивитися вгору або вниз. Відчуття, ніби шия застрягла.
• Головний біль, що посилюється при русі шиї: Цей головний біль може посилюватися, коли ви рухаєте шиєю або утримуєте певне положення.

Іноді біль у шиї може супроводжувати головний біль, а може й не супроводжувати його. Це залежить від людини.

Коли з'являються ці симптоми?

Цервікогенні головні болі можуть виникати в будь-якому віці. Особливо ймовірно, що вони виникають після нещасного випадку. Однак дослідження показали, що симптоми зазвичай починають проявлятися після 30 років. Однак більшість людей звертаються за лікуванням цих головних болів наприкінці 40 років. Тому важливо негайно вирішити цю проблему.

Що це спричиняє?

Як ми вже казали раніше, цей головний біль спричинений проблемою шийного відділу хребта або шиї. Будь-що, що впливає на чутливі до болю ділянки шиї, особливо:

• Кістки: Тобто хребці у верхній частині шиї (хребці від C1 до C3)
• Суглоби: Суглоби між хребцями.
• Зв'язки: тканини, що з'єднують кістки разом.
• Нервові корінці: нерви, що виходять з хребців.
• Хребетні артерії: кровоносні судини, що постачають кров до мозку через шию.

Ось деякі поширені стани та причини, які можуть бути пов'язані з цим головним болем:

• Артрит: Артрит суглобів шиї.
• Перелом: перелом хребця в шийному відділі хребця.
• Защемлення нерва: защемлення нерва в шиї.
• Прослизання міжхребцевого диска:
• Розтягнення м'язів: Травма м'язів шиї.
• Пухлина: Хоча це трапляється рідко, вона також може бути спричинена пухлиною в області шиї.
• Хлистова травма: травма, спричинена раптовим смиканням шиї вперед і назад під час аварії. Уявіть, що відбувається з шиєю, коли вас раптово збиває машина. Це схожа ситуація.

Як точно діагностувати цей головний біль?

Лікар підтвердить, чи є це цервікогенним головним болем, уважно вислухавши ваші симптоми, провівши фізичний огляд та, за необхідності, провівши кілька тестів.

Насправді це трохи складно діагностувати. Через згаданий раніше віддалений біль навіть лікарям іноді важко визначити, чи це проблема з шиєю. Крім того, ці симптоми можна сплутати з іншими видами головного болю, такими як головний біль напруги або мігрень .

Тому лікар призначить аналізи, щоб виключити інші захворювання зі схожими симптомами. Найпоширенішими аналізами є:

• Рентген
• КТ (КТ - комп'ютерна томографія)
• МРТ (магнітно-резонансна томографія)

Ці тести можуть виявити травми, пошкодження або інші захворювання шийного відділу хребта.

Однак іноді ці сканування не показують нічого особливого, але не завжди можна сказати, що головний біль не пов’язаний із проблемою шиї. Це пояснюється тим, що ці сканування часто розглядають лише структуру. Лікар проведе мануальний огляд , щоб перевірити такі речі, як функція шиї, діапазон її рухів та стан суглобів.

Лікар також перевірить, чи відповідають ваші симптоми критеріям, передбаченим Міжнародною класифікацією головних болів (ICHD-3).

Як позбутися цього головного болю? (Лікування)

Лікар може запропонувати різні методи лікування для лікування основної причини цервікогенного головного болю. Деякі з них включають:

• Фізична терапія: це дуже важливий метод лікування. Вона рекомендує вправи, що зміцнюють м’язи шиї та покращують її рухливість.
• Ліки: це включає ліки, що приймаються перорально, або ін'єкції, що вводяться в область болю.
• Радіочастотна абляція: це спеціалізована процедура, яка використовує радіохвилі для руйнування нервів, що викликають біль.
• Хірургічне втручання: це крайній засіб. Хірургічне втручання розглядається лише тоді, коли всі інші методи лікування виявилися невдалими.

Лікар не одразу призначає операцію. Він приймає це рішення після того, як спробував інші методи лікування.

Який лікарський засіб для цього використовується?

Наступні препарати використовуються для лікування різних станів, що викликають цервікогенні головні болі:

• Ін'єкції нервової блокади: ін'єкція анестетика та стероїдів, яка вводиться поблизу болючого нерва. Це може швидко зменшити біль.
• Інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (SNRI): наприклад, такі препарати, як «(дулоксетин)» або «(венлафаксин)». Вони використовуються для лікування деяких видів нервового болю.
• Протисудомні препарати: Для контролю нервового болю іноді призначають такі ліки, як габапентин і прегабалін.

Ваш лікар порадить вам, які ліки найкраще підходять для ваших симптомів і які їхні побічні ефекти, щоб ви могли прийняти обґрунтоване рішення.

Що відчуває людина з таким головним болем?

Цервікогенні головні болі можуть виснажувати вашу повсякденну діяльність. Але вам не потрібно страждати від цього болю постійно. Не хвилюйтеся , існують методи лікування багатьох захворювань, які їх викликають. Ваш лікар може допомогти вам підібрати лікування або комбінацію методів лікування, які підійдуть саме вам.

Як довго може тривати цей головний біль?

Це залежатиме від типу лікування, яке ви отримуєте. Ви можете відчути негайне полегшення болю після ін’єкції нервової блокади. Однак полегшення від ін’єкцій може бути тимчасовим. Тому вам може знадобитися кілька ін’єкцій, щоб контролювати біль.

Багато людей досягають великих успіхів за допомогою фізичної терапії в контролі цих головних болів. Одне дослідження показало, що у 72% людей головні болі зменшилися щонайменше на 50% після 12 місяців фізичної терапії. Однак спочатку ви можете відчувати, що ваші головні болі посилюються. Ваш фізіотерапевт спланує вправи та розтяжку, щоб допомогти вам впоратися з цим.

Чи можна запобігти цьому головного болю?

Неможливо запобігти всім причинам цервікогенного головного болю, але є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик:

• Вживайте заходів безпеки, щоб запобігти нещасним випадкам та падінням.
• Звертайте увагу на свою поставу. Особливо під час роботи за комп’ютером або використання телефону сидіти правильно, не тримаючи шию в одному положенні. Не сутуліться.
• Використовуйте хорошу подушку та матрац. Виберіть подушку, яка забезпечує підтримку вашої шиї.
• Зробіть легкий масаж. Це допоможе розслабити м’язи шиї.
• Регулярно займайтеся фізичними вправами.

Пам’ятайте: найкращий спосіб захистити себе від таких головних болів – це підтримувати здоров’я шиї.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Легко просто ігнорувати головний біль, коли він виникає. Але часті головні болі можуть бути ознакою прихованого захворювання. Тому, якщо у вас часті головні болі без видимої причини, зверніться до лікаря . Особливо, якщо головні болі посилюються або супроводжуються іншими симптомами, такими як біль в інших частинах тіла, негайно повідомте про це свого лікаря .

Які питання мені слід поставити лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, ви можете поставити такі запитання:

• Яка причина цього головного болю?
• Яке лікування ви рекомендуєте?
• Чи є якісь побічні ефекти від лікування?
• Скільки часу знадобиться, щоб біль вщух?

Знання відповідей на ці питання дозволить вам краще зрозуміти вашу ситуацію.

Чи цервікогенний головний біль — це те саме, що й мігрень?

Ні. Цервікогенні головні болі також можуть викликати біль з одного боку голови, як і мігрень. Однак мігрень зустрічається частіше.Додаткові симптоми, такі як світлочутливість, чутливість до звуку, нудота або блювота, у цьому випадку не спостерігаються.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Коли у нас болить голова, ми одразу думаємо, що з нашою головою щось не так. Але насправді головний біль може починатися і в інших частинах тіла. Це також стосується цервікогенних головних болів. Це означає, що справжньою причиною головного болю є проблема в шиї.

Ніхто не хоче витрачати свій день через головний біль. Тож не просто живіть з болем. Лікар може допомогти вам з'ясувати, що викликає ваш головний біль. Існує ряд методів лікування, які можна адаптувати до ваших потреб і допомогти вам зменшити частоту цих головних болів. Тож зверніться за належною медичною допомогою та намагайтеся залишатися здоровим.

` Цервікогенний головний біль, біль у шиї, головний біль, віддалений біль, вторинний головний біль, защемлення нерва, фізіотерапія, невралгічний біль