У вас є тривала хвороба? Тоді будьте особливо обережні щодо свинячого грипу!

Деякі з нас мають хронічні захворювання, такі як діабет, високий кров'яний тиск, хвороби серця та астма. Ми називаємо їх хронічними захворюваннями. Тож навіть звичайний грип може сильніше вплинути на цих людей. Тим часом слід бути дуже обережними з вірусом грипу, про який ми всі чули, «свинячим грипом» або, медичною термінологією, «pH1N1». Тому що його наслідки для вас можуть бути сильнішими, ніж для інших.

Чому кажуть, що люди з хронічними захворюваннями мають підвищений ризик?

Простіше кажучи, якщо у вас хронічна хвороба і у вас підвищується температура, ви можете бути більш сприйнятливими, ніж людина, яка не хворіє. Це пояснюється тим, що ваша імунна система вже бореться з цією хронічною хворобою. Тож у неї менше енергії для боротьби з новим вірусом.

Не тільки це, але й лихоманка може погіршити ваші інші захворювання. Уявіть, що у вас астма. Лихоманка може погіршити вашу астму та ускладнити дихання.

Найголовніше: зробіть щеплення від грипу.

Найкращий і найважливіший спосіб захистити себе від свинячого грипу – це щорічне щеплення від грипу . Ця вакцина захищає вас від кількох типів вірусів грипу, поширених на той час, включаючи свинячий грип.

Особливі моменти, які слід пам'ятати:

• Що краще: укол чи назальний спрей? Вакцина у вигляді назального спрею не дуже ефективна для людей із хронічними захворюваннями. Тому щеплення від грипу – найкращий варіант для вас.
• Запитайте свого лікаря: поговоріть зі своїм лікарем і запитайте, чи потрібна вам вакцина проти пневмонії на додаток до щеплення від грипу. Це пояснюється тим, що ризик розвитку пневмонії зростає, коли у вас лихоманка.
• Інші члени вашої родини також повинні пройти вакцинацію: дуже важливо, щоб не лише ви, а й ваша родина, ваші опікуни, коротше кажучи, всі, з ким ви проводите час, отримали вакцину від грипу. Це запобіжить зараженню вас від них.

Що робити щодня, щоб захиститися від грипу

Ці прості звички допоможуть вам уникнути не лише свинячого грипу, а й усіх грипоподібних захворювань.

• Часто мийте руки: важливо ретельно мити руки з милом і водою. Особливо до та після приготування їжі, перед їжею, після допомоги хворій людині, після користування туалетом, а також після колупання в носі, чхання або кашлю.
• Тримайте під рукою дезінфікуючий засіб для рук: Дуже корисно мати під рукою дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі, коли мило та вода недоступні.
• Не торкайтеся обличчя: уникайте дотику до очей, носа та рота, не помивши руки. Це основні шляхи потрапляння вірусу в організм.
• Уникайте місць скупчення людей: максимально скоротіть час перебування в місцях скупчення людей, таких як автобуси та поїзди. Тримайтеся подалі від людей, які кашляють та чхають.
• Підтримуйте здоров'я: вживайте поживну їжу, пийте багато води протягом дня, висипайтеся та виконуйте якомога більше простих фізичних вправ. Це зміцнить вашу імунну систему.

Якщо у вас виникли ці симптоми, негайно зверніться до лікаря.

Якщо ви зробили щеплення від грипу та відчуваєте один або декілька з перелічених нижче симптомів, негайно зверніться до лікаря . Під час розмови з лікарем не забудьте згадати про будь-які хронічні захворювання, які у вас є.

Ваш лікар може перевірити, чи є у вас лихоманка. Противірусні препарати можуть допомогти запобігти погіршенню захворювання, якщо ви почнете лікування протягом 48 годин після появи симптомів. Ваш лікар може призначити вам ліки під назвою Осельтамівір (Таміфлю), Перамівір або Занамівір. Запитайте свого лікаря, чи спричинить цей препарат проблеми з іншими ліками, які ви вже приймаєте.

Коли потрібно їхати до лікарні (ETU) у разі надзвичайної ситуації?

Свинячий грип іноді може дуже швидко перейти в серйозну форму. Ви маєте підвищений ризик, якщо у вас хронічна хвороба. Якщо у вас є будь-який з наступних небезпечних симптомів , негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.

• Утруднене дихання
• Відчуття сильного болю або тиску в грудях або животі
• Раптова сплутаність свідомості або запаморочення
• Блювота, яка не припиняється
• Симптоми грипу стихають, потім хвороба погіршується з високою температурою та сильним кашлем

Що робити, якщо хтось у родині захворів на свинячий грип?

Якщо хтось із ваших близьких захворів на свинячий грип, зробіть це, щоб захистити себе.

1. Ізолюйте пацієнта: тримайтеся якомога далі від пацієнта. Зупиніть поширення мікробів, надайте пацієнту окрему кімнату та, якщо можливо, окрему ванну кімнату. Якщо пацієнту потрібно вийти з кімнати, попросіть його одягнути маску.

2. Не слід доглядати за пацієнтом:Оскільки у вас хронічне захворювання, не найкраще для вас піклуватися про хвору людину. Залучіть до цього іншого здорового члена сім'ї.

3. Проконсультуйтеся з лікарем: Запитайте у лікаря, чи слід вам приймати противірусні препарати, щоб запобігти поширенню хвороби.