Чи справді антидепресанти працюють? Давайте дізнаємося напевно!

Чи ви іноді задаєтеся питанням: «Чи справді ці ліки, які я приймаю від депресії, діють?» Можливо, ви не помітили великої різниці навіть після тижня чи двох прийому. Або, можливо, ви бачили щось у газеті чи в інтернеті, що ці ліки не дуже ефективні. Цілком нормально, що такі речі викликають у вас багато запитань. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що насправді відбувається з цими антидепресантами.

Що правди в історії про те, що ці ліки марні?

Деякі нещодавні дослідження показали, що препарати, які зазвичай використовуються, такі як Прозак і Паксил, не мають значного впливу на людей з легкою депресією. Простіше кажучи, у цих дослідженнях одним людям давали справжній препарат, а іншим – плацебо, підроблений препарат, який не мав жодного ефекту. Вони виявили, що, за винятком тих, хто мав тяжку депресію, ці препарати не мали великого впливу.

Але, є й інший бік цієї історії.

Подумайте: коли ми застуджуємося, іноді нам стає краще після прийому одних ліків. Але іноді ці ліки не допомагають, і нам доводиться приймати інші. Депресія така ж. Один і той самий препарат підходить не всім. Лікар призначає ліки, виходячи з вашого конкретного стану. Іноді доводиться спробувати два-три ліки , щоб знайти той, який найкраще підходить саме вам . Ось чому експерти кажуть, що неправильно робити висновки про це на основі дослідження, проведеного лише з одним препаратом.

То як же насправді працює цей препарат?

Багато досліджень показали, що антидепресанти забезпечують значне полегшення депресії. Найважливішими з них є:

• Покращує ваш настрій .
• Це підвищує здатність до спілкування з іншими.
• Зменшує фізичний дискомфорт (біль у суглобах, безсоння та втома), що супроводжує депресію.

Найголовніше, що ви не можете очікувати результатів протягом 24 годин після прийому цих ліків. Так само, як потрібен час, щоб посадити рослину, вирости, стати деревом і зацвісти, може знадобитися від двох до шести тижнів, щоб ці ліки вплинули на нейромедіатори у вашому мозку та полегшили ваш розумовий стан. Тому дуже важливо бути терплячим.

Які причини, чому ліки іноді не допомагають?

Ви можете подумати: «Я приймаю ліки вже близько місяця, але змін все ще немає». Цьому може бути кілька причин. Це не ваша вина. Перегляньте таблицю нижче, щоб дізнатися, що може бути причиною цього.

Чи є якісь інші методи лікування, окрім медикаментів?

Так, безумовно. Медицина — це лише одна частина цієї подорожі.

• При легкій депресії («дистимії»): Ви можете отримати значне полегшення від таких речей, як регулярні фізичні вправи, зниження стресу та хороший сон.
• При тяжкому депресивному розладі: у цій ситуації медикаментозне лікування є необхідним . Однак поєднання консультування або розмовної терапії може бути дуже ефективним. Це як зцілювати розум консультуванням, одночасно зцілюючи тіло ліками.

Було виявлено, що, особливо для маленьких дітей, поєднання «розмовної терапії» з медикаментами дає набагато кращі результати, ніж зміна ліків.

Які поширені симптоми депресії?

Депресія — це не просто відчуття смутку. Це складніше. Перевірте, чи є у вас ці симптоми.

• Відчуття тривоги протягом більшої частини дня, особливо вранці.
• Втрата інтересу до речей, які раніше приносили задоволення.
• Раптове збільшення або зменшення маси тіла.
• Безсоння або надмірна кількість сну.
• Постійна втома та відчуття слабкості.
• Нездатність домовитися про що-небудь.
• Погана думка про себе, відчуття власної нікчемності.

Ці характеристики можуть дещо відрізнятися у маленьких дітей. Вони можуть ізолюватися від суспільства, нехтувати шкільними завданнями, втрачати вагу і навіть вживати наркотики.

Що робити, якщо мої ліки, здається, не діють?

Найкращий і єдиний варіант, який можна зробити, це звернутися до лікаря.

Повідомте свого лікаря про свої відчуття, чи не діють ліки, або про побічні ефекти, які у вас виникають. Він або вона може змінити ваші ліки або дозування. Або направити вас на інший метод лікування, наприклад, «розмовну терапію».