У вас діабет? Або чи хтось із ваших родичів чи друзів страждає від цього захворювання? Тоді ви, мабуть, знаєте, наскільки важливо контролювати «рівень цукру в крові», тобто рівень цукру в крові. Але іноді, як би ми не старалися, він може вийти з-під контролю. Тож що насправді відбувається, коли це трапляється? Чи можна до цього ставитися легковажно? Давайте поговоримо про цю дуже важливу тему сьогодні.
Що означає ця втрата контролю рівня цукру в крові?
Простіше кажучи, це означає, що рівень глюкози в крові або занадто високий, або занадто низький, що небезпечно.
Подумайте, клітинам нашого тіла потрібна енергія для функціонування. Основним паливом для цієї енергії є глюкоза, тобто цукор. Ми отримуємо цю глюкозу з їжі, яку їмо, особливо з продуктів, що містять вуглеводи (крохмаль). Коли ми їмо, наш організм виробляє гормон під назвою інсулін . Цей інсулін діє як ключ, який відкриває двері для потрапляння глюкози в клітини.
У людини з діабетом є проблема з цим процесом. У людини з діабетом 1 типу організм виробляє недостатньо інсуліну. У людини з діабетом 2 типу організм виробляє інсулін, але клітини не реагують на нього належним чином. З обох причин цукор накопичується в крові, і його рівень підвищується.
Неконтрольований високий рівень цукру в крові протягом тривалого періоду часу може призвести до дуже серйозних проблем зі здоров’ям. Це те, що повинні враховувати як люди з діабетом, так і люди без нього.
Який рівень цукру в крові може бути небезпечним?
Ваш лікар точно скаже вам, який рівень цукру в крові є здоровим для вас, але загалом давайте пам’ятати про рівні, які можуть бути небезпечними для людини з діабетом.
| Хвороба | Рівень цукру в крові (мг/дл) | Опис |
|---|---|---|
| Високий рівень цукру в крові (гіперглікемія) | Більше 180 мг/дл (через 2 години після їжі) | Це рівень, який варто турбувати. Чим вищий рівень, тим більша небезпека. |
| Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) | Менше ніж 70 мг/дл | Це також рівень, який потрібно враховувати. |
| Високий рівень небезпеки (високий) | Вище 600 мг/дл | Це потенційно небезпечний для життя стан, який потребує невідкладної медичної допомоги. |
| Високий рівень небезпеки (низький) | Менше ніж 40 мг/дл | Це також може бути небезпечним для життя та потребує негайного лікування. |
Як відчувається високий рівень цукру в крові (гіперглікемія)?
Ви можете не помітити великої різниці, коли рівень цукру в крові високий. Симптоми можуть з’явитися лише через кілька днів або тижнів. Основні симптоми:
- Відчуття більшої спраги , ніж зазвичай
- Розмитий зір
- Часта потреба в сечовипусканні
- Відчуття голоду більше , ніж зазвичай
- Відчуття надзвичайної втоми
- Часте виникнення шкірних інфекцій
- Рани загоюються час.
Як відчувається низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія)?
Якщо ви приймаєте інсулін або інші препарати, що знижують рівень цукру в крові, у вас є ризик низького рівня цукру в крові. Основними причинами цього є такі речі, як фізичні вправи, несвоєчасне харчування та вживання алкоголю. Цей стан може виникнути навіть у людей без діабету. Симптоми включають:
- Відчуття, ніби ваше тіло тремтить
- Блідість , пітливість
- Тривога , відчай.
- Відчуваю сильний голод
- Надмірна втома
- Відчуття запаморочення , крутіння в голові або головокружіння
- Серцебиття
У такі моменти полегшення може принести вживання чогось із невеликою кількістю цукру (фруктовий напій, солодкий напій) або прийом таблетки глюкози.
Ускладнення, що виникають, якщо рівень цукру в крові не контролюється протягом тривалого часу
Це насправді не гра. Тривалий високий рівень цукру в крові може вплинути на все ваше тіло.
- Серцеві захворювання/напад: пошкодження кровоносних судин збільшує ризик серцевого нападу.
- Інсульт: пошкодження кровоносних судин, що ведуть до мозку, може спричинити параліч.
- Пошкодження нирок: З часом нирки можуть вийти з ладу.
- Пошкодження нервів: це може спричинити оніміння, біль та втрату чутливості в кінцівках.
- Пошкодження очей: зір може погіршитися, і навіть може виникнути сліпота.
- Проблеми зі шкірою: можуть виникати шкірні інфекції та незагойні рани.
Коли слід негайно звернутися до лікаря?
Високий та низький рівень цукру в крові є невідкладними медичними станами. Якщо їх швидко не лікувати, вони можуть призвести до втрати свідомості (діабетичної коми). Якщо ви знаєте когось із діабетом, хто без свідомості, негайно доставте його до відділення невідкладної допомоги лікарні.
Будьте особливо уважні до наступних двох надзвичайних ситуацій.
| Надзвичайний стан | Опис та характеристики |
|---|---|
| Діабетичний кетоацидоз (ДКА) | Коли інсуліну недостатньо, клітини не можуть використовувати цукор. Тоді організм спалює жир для отримання енергії. Це виробляє хімічні речовини, які називаються кетонами . Вони накопичуються в крові, роблячи кров кислою та можуть бути небезпечними для життя. Симптоми: утруднене дихання, блювота, сильна втома, фруктовий запах з рота, сухість шкіри, сильна спрага. |
| Гіперосмолярний гіперглікемічний синдром (ГГС) | Тут рівень цукру в крові піднімається вище 600 мг/дл . Це дуже небезпечно. Характеристики:Надмірна спрага (яка згодом може зникнути), лихоманка, сонливість, сплутаність свідомості, слабкість з одного боку тіла, втрата зору, галюцинації. |
| Що ви робите в такі моменти? | |
Якщо рівень цукру в крові перевищує 240 мг/дл, скористайтеся тест-смужкою для визначення рівня кетонів у сечі. Якщо рівень середній або високий, негайно зверніться до лікаря. Якщо у вас є симптоми діабетичної коксартрози (ДКА) або синдрому Гіпергідроксисечії (СХС), без вагань зверніться до відділення невідкладної допомоги. | |
Як можна уникнути цих небезпечних ситуацій?
Це не те, що ви можете зробити самотужки. Це те, що вам, вашій родині та вашому лікарю потрібно робити разом.
- Тісно співпрацюйте зі своїм лікарем: запитайте його, які саме ваші цільові показники рівня цукру в крові, що робити, якщо вони занадто низькі, і що робити, якщо ви захворієте. Чітко дотримуйтесь його інструкцій.
- Регулярно перевіряйте рівень цукру в крові: перевіряйте рівень цукру в крові кілька разів на день, як вам призначив лікар. Завдяки новим технологіям, доступним сьогодні, існують навіть пристрої, які безперервно вимірюють рівень цукру в крові (глюкометри безперервної дії).
- Використовуйте ліки точно так, як призначено: приймайте інсулін або інші ліки у потрібний час, у правильному дозуванні. Пропуск прийому або прийом занадто великої кількості ліків є причиною багатьох невідкладних ситуацій.
- Дізнайтеся про своє тіло: зрозумійте, як такі речі, як їжа, яку ви споживаєте, фізичні вправи та стрес, впливають на рівень цукру в крові. Тоді ви зможете відповідно скоригувати свої вправи.
- Звертайте увагу на свій раціон: знайте, які продукти підвищують рівень цукру в крові, а які його контролюють (наприклад, продукти з високим вмістом клітковини). Також дуже важливо їсти вчасно.
Повідомлення на винос
- Як неконтрольований високий (гіперглікемія), так і низький (гіпоглікемія) рівень цукру в крові дуже небезпечний.
- Неконтрольований рівень цукру в крові з часом може призвести до серйозних ускладнень, таких як хвороби серця, захворювання нирок, інсульт, пошкодження нервів та сліпота.
- Завжди пам’ятайте про попереджувальні ознаки високого та низького рівня цукру в крові (такі як спрага, тремтіння, помутніння зору).
- У невідкладних ситуаціях, таких як ДКА та ГСХ, важливо негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги лікарні.
- Добре контролюйте свій діабет. Дотримуйтесь вказівок лікаря, регулярно перевіряйте рівень цукру в крові, приймайте призначені ліки та ведіть здоровий спосіб життя.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар