Чи відчуваєте ви оніміння та скутість кінцівок? Давайте поговоримо про спастичність верхніх кінцівок.

Чи траплялося вам коли-небудь відчувати, що ваша рука, лікоть або пальці трохи скуті та їх важко згинати? Або ж ви відчуваєте, що ваша рука сіпається або сіпається неконтрольовано? Якщо це трапляється з вами або кимось із ваших знайомих, це може бути пов'язано зі станом, про який ми говоримо сьогодні. Давайте поговоримо про це просто та спокійно.

Простіше кажучи, що таке спастичність верхніх кінцівок?

Це відбувається, коли м’язи рук, особливо верхніх кінцівок, стають мимовільними та скутими. Іноді ці м’язи можуть неконтрольовано сіпатися або скручуватися. Зазвичай ми називаємо це м’язовим спазмом або «спазмом».

Цей стан виникає, коли нервова система нашого тіла пошкоджена. Уявіть собі це так: наш головний і спинний мозок – це два основні центри управління, які посилають електричні сигнали до м’язів нашого тіла. Коли ці центри управління пошкоджені через інсульт, хворобу чи нещасний випадок, процес надсилання цих сигналів порушується. Це як обрив робочої телефонної лінії. Саме через ці порушені сигнали м’язи починають напружуватися та без потреби сіпатися.

Але не хвилюйтеся, лікування цього стану зараз набагато складніше, ніж було раніше. Існує багато методів лікування, які можуть допомогти вам відновити гнучкість м’язів і покращити контроль рук.

Які основні причини цього?

Як ми вже обговорювали раніше, основною причиною цього є пошкодження нашої нервової системи, зокрема головного або спинного мозку. Наші м'язи рухаються, коли отримують електричні сигнали від нервів. Ці сигнали надходять з головного та спинного мозку. Коли вони пошкоджені, процес надсилання сигналів стає нестабільним. Ці нестабільні сигнали змушують м'язи напружуватися та сіпатися.

Існує кілька основних причин , чому може виникнути ця шкода:

• Інсульт: інсульт трапляється, коли кровоносна судина, що веде до мозку, блокується або розривається через тромб. Це позбавляє клітини мозку необхідного їм кисню та крові, що призводить до їхньої відмирання. Це може пошкодити нервову систему та призвести до подібних станів.
• Деякі захворювання: цей стан також може бути спричинений захворюваннями, що уражають нервову систему, такими як «розсіяний склероз» та «церебральний параліч».
• Травми: Серйозні травми головного або спинного мозкуНервова система може бути пошкоджена.

Які симптоми цього стану?

Іноді ці симптоми з’являються через тижні, місяці або навіть роки після інсульту чи травми головного мозку. Зверніть увагу на наступні симптоми.

Пам’ятайте, що якщо їх не лікувати, ці м’язи можуть стати скутими, і ваша рука може «застрягти» в одному положенні. Це може дуже ускладнити виконання повсякденних завдань. Якщо у вас був інсульт або травма головного мозку,Якщо у вас коли-небудь виникне м’язова напруга, посмикування або оніміння кінцівок, негайно повідомте про це свого лікаря.

Як ставиться діагноз?

У цій ситуації вам потрібно звернутися до лікаря, який спеціалізується на нервовій системі , або до «невролога».

Спочатку він огляне вас фізично. Він перевірить, наскільки добре ви можете рухати та контролювати свої руки, лікті, зап'ястя та пальці. Він також перевірить вашу гнучкість, згинаючи та розтягуючи ваші суглоби.

Крім того, лікар задасть вам кілька запитань. Наприклад:

• На які м'язи впливає скорочення ?
• Коли це почалося?
• Як часто виникає ця пульсація?
• Чи щось покращить цю ситуацію? Чи погіршить її?
• Чи є біль або скутість?
• Які труднощі у вас виникають у виконанні вашої повсякденної роботи?

Вам також можуть пройти електроміографію (ЕМГ), щоб перевірити, наскільки добре працюють ваші м’язи та нерви. Це передбачає, що вам потрібно сісти на стілець або лягти на ліжко, і до м’язів вашої руки прикріпити кілька електродів. Ці електроди мають маленькі голкоподібні частини, які вводяться в м’яз. Вони підключені до апарату за допомогою проводів, який вимірює електричну активність м’язів і нервів. Лікар попросить вас зігнути та випрямити руку. Потім апарат запише активність. Цей тест може тривати приблизно від 30 до 60 хвилин.

Які методи лікування?

Головна мета лікування цього захворювання — запобігти непотрібному напруженню м’язів і дозволити вам вільно рухати кінцівками. Дуже важливо розпочати лікування до того, як м’язи напружаться, а біль посилиться.

Лікар визначить найбільш підходяще лікування на основі вашого стану здоров'я та симптомів.

Якщо ваш стан покращиться, кількість лікування можна зменшити. Тому дуже важливо точно дотримуватися плану лікування, призначеного лікарем, і повідомляти лікаря про будь-які зміни, які ви помітите.

Речі, які ви можете зробити самостійно

Поряд з лікуванням, є кілька речей, які ви можете зробити самостійно, щоб ваші м’язи та суглоби залишалися максимально гнучкими.

• Залишайтеся якомога активнішими: фізичні вправи розслаблюють м’язи та збільшують гнучкість. Плавання та вправи на розвиток сили особливо корисні. Навіть такі речі, як заняття спортом або виконання домашніх справ, можуть допомогти рухати заціпенілими кінцівками.
• Добре спіть: симптоми можуть погіршуватися зі збільшенням втоми.
• Залишайтеся психологічно розслабленими:Стрес може погіршити цей стан. Тому займіться чимось, що вам подобається і що заспокоює ваш розум, наприклад, читайте книгу, прогуляйтеся або медитуйте.