У вас теж болить спина? Давайте дізнаємося про цей дивний біль у спині (вертеброгенний біль у попереку)?

Одна з найбільших проблем, з якою стикаються багато людей сьогодні, – це біль у спині. Іноді ви можете подумати, що це не те, про що варто турбуватися, але насправді існують деякі види болю в спині, які є дещо особливими, тобто відрізняються від інших поширених болів у спині. Тож сьогодні ми поговоримо про один такий особливий тип болю в спині. Правильне знання цього буде вам дуже корисним.

Що таке так званий вертеброгенний біль у попереку?

Простіше кажучи, вертеброгенний біль у попереку спричинений пошкодженням замикальних пластинок хребців . Тепер вам може бути цікаво, що це за замикальні пластинки хребців.

Уявіть, що ваш хребет складається з маленьких кісток, розташованих одна над одною, які ми називаємо хребцями. Коли один над одним розташований ще один хребець, між ними є щось на кшталт матраца, який ми називаємо міжхребцевим диском або просто диском. Цей диск дозволяє хребту згинатися вперед і назад, а також поглинає удари, які виникають у спині, коли ми стрибаємо та бігаємо. Між цим хребцем і диском є ​​дві тонкі мембрани, які є захисною оболонкою, що називається замикальними пластинками хребців . Тож, якщо вони будь-яким чином пошкоджені, саме звідти починається цей конкретний біль у спині.

Чим це відрізняється від інших болів у спині?

Так, це трохи інакше. Зазвичай, коли ми думаємо про біль у спині, ми уявляємо щось, що сталося через травму або щось на кшталт артриту. Але основною причиною цього (вертеброгенного) болю в спині є пошкодження замикальних пластинок хребців, про яке ми говорили раніше.

У минулому лікарі часто вважали, що причиною постійного болю в спині є дегенеративне захворювання диска або артрит. Але пізніше дослідники виявили, що всередині наших хребців є нерви, які відчувають біль, і коли вони подразнюються, може виникати біль. З цим відкриттям стало зрозуміло, що можуть бути й інші причини болю в спині. Це означає, що не весь біль у спині спричинений дегенеративним захворюванням диска або артритом.

Наскільки поширений цей стан?

Насправді, важко точно сказати, скільки людей мають цей (вертеброгенний) біль у спині. Кажуть, що понад 30 мільйонів людей у ​​такій країні, як Америка, мають певну форму постійного болю в спині. Однак точно невідомо, скільки з них мають цей (вертеброгенний) стан. Це пояснюється тим, що лікарі можуть знайти точну причину лише приблизно 20% болю в спині. Решта 80% класифікуються як неспецифічний біль у спині.

Які симптоми цього?

Люди з цим (вертеброгенним) болем у спині часто описують пекучий, стискаючий біль посередині спини. Він відчувається як глибокий, стріляючий біль. Для деяких людей цей біль є відраженим . Тобто біль відчувається в іншій ділянці, ніж та, де він виникає.

Часто цей біль посилюється:

• Коли довго сидиш на одному місці .
• Коли ви фізично активні .
• Коли ви нахиляєтеся вперед .

Ці симптоми настільки схожі на симптоми дегенеративного захворювання диска, що навіть лікар іноді може сплутати одне з іншим. Більше того, деякі люди можуть мати обидва захворювання одночасно .

Додаткові функції, що виникають під час проблем з диском

Якщо замикальні пластинки хребців у попереку пошкоджені, і у вас дегенерований міжхребцевий диск, у вас можуть виникнути додаткові симптоми. У таких випадках:

• Ви можете відчувати поколювання в кінцівках.
• Деякі місця заніміли .
• Слабкість у кінцівках.

Ці симптоми виникають через те, що диск може грижувати та защемлювати сусідні нерви. Це трапляється не завжди, але може статися.

Що це спричиняє?

Як ми вже згадували раніше, основною причиною цього (вертеброгенного) болю в спині є пошкодження замикальних пластинок хребців. Отже, може бути багато причин пошкодження цих замикальних пластинок:

• Щоденний знос: це як знос, який виникає від використання машини.
• Ожиріння: Коли вага тіла збільшується, хребет також повинен нести цю вагу.
• Збільшений зріст: Вищі люди також можуть відчувати трохи більший тиск на спину.
• Фізично вимоглива робота: люди, які піднімають важкі ваги, стоять протягом тривалого часу та працюють в одному положенні, мають підвищений ризик.
• Якщо у когось у родині є випадки постійних головних болів (сімейний анамнез): також може бути генетичний вплив.
• Куріння: Куріння може впливати на кровоносні судини в організмі та зменшувати кількість крові, яка досягає цих ділянок.
• Травма або падіння: раптовий, сильний удар також може пошкодити ці ділянки.

Як лікар це діагностує?

Коли ви звертаєтеся до лікаря з болем у спині, перше, що він чи вона зробить, це проведе вас повний медичний огляд.По-перше. Вони обмацають вашу спину, попросять вас нахилитися та повернутись у різних напрямках, щоб побачити, які положення є найболючішими. Вони також запитають вас про ваші симптоми та чи хтось у вашій родині мав подібні проблеми зі спиною.

Тоді, якщо ваш лікар вважає, що у вас щось не так зі спиною, він або вона, ймовірно, призначить обстеження зображень . Перше, що зазвичай робиться при болю в спині , це рентген спини . Залежно від отриманої інформації, лікарю може знадобитися додаткова інформація. Якщо так, він або вона може призначити КТ (комп'ютерну томографію) або МРТ (магнітно-резонансну томографію) . МРТ часто може показувати ознаки запалення кісткового мозку та зміни або пошкодження замикальних пластинок хребців.

Які методи лікування?

Гарна новина полягає в тому, що існує кілька методів лікування цього (вертеброгенного) болю в спині. Лікар може допомогти вам вибрати найкраще лікування для вас.

• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): це препарати, які ми зазвичай приймаємо від болю та набряку. Прикладами є аспірин, ібупрофен та напроксен. Їх слід використовувати за призначенням лікаря.
• Фізіотерапія: це також дуже важливий метод лікування. Фізіотерапевт навчить вас спеціальним вправам та розтяжкам, які зміцнять вашу спину та зменшать біль. Якщо ви будете робити це правильно, ви відчуєте значне полегшення.
• Міорелаксанти: У деяких випадках, якщо м’язи навколо хребта напружені, ці типи препаратів можна давати для їх розслаблення. Однак, оскільки вони можуть викликати сонливість і можуть викликати звикання при постійному застосуванні, лікарі зазвичай призначають їх лише на короткий період часу.
• Процедура Intracept® (абляція базивертебрального нерва): Припустимо, ви пробували інші методи лікування (такі як масаж, фізіотерапія) протягом приблизно шести місяців, і біль у спині не покращується. У такому випадку лікар може запропонувати спеціальну процедуру під назвою Intracept®. Вона передбачає використання дуже тонкого інструменту та застосування тепла для пошкодження (абляції) головного больового нерва (базивертебрального нерва) всередині хребця. Це зупиняє передачу больових сигналів від цього нерва до мозку, і біль зменшується.

Важливо: Усі ці методи лікування слід проводити лише за рекомендацією та під наглядом лікаря. Не приймайте жодних ліків і не займайтеся фізичними вправами самостійно.

Скільки часу знадобиться, щоб одужати від цього стану? (Прогноз)

Існує більше варіантів лікування для людей з вертеброгенним болем у спині, ніж будь-коли раніше. Це добре. Однак, встановлення правильного діагнозу може зайняти деякий час . Крім того, вам, можливо, доведеться спробувати кілька методів лікування, поки ви не знайдете правильний. Ви можете не знайти правильне лікування одразу.

Статистично, найуспішнішим методом лікування цього (вертеброгенного) болю в спині є процедура, яку ми обговорювали раніше (абляція базивертебрального нерва) . Однак, якщо ви хочете отримати це лікування через страховку, вам, ймовірно, спочатку доведеться довести, що інші поширені методи лікування (такі як знеболювальні, фізіотерапія) виявилися неефективними. Ваш лікар може допомогти вам у цьому, а також навчити вас способам зменшення болю під час лікування.

Як запобігти цьому? (Профілактика)

Оскільки цей (вертеброгенний) біль у спині часто є природною частиною зносу нашого організму, повністю запобігти йому важко . Однак є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити ризик:

• Підтримуйте здорову вагу для свого зросту: зі збільшенням ваги тіла збільшується тиск на спину.
• Регулярно займайтеся спортом: дуже важливо виконувати вправи для зміцнення м’язів кора, особливо спини та живота.
• Регулярно робіть розтяжку: якщо у вас робота, яка вимагає тривалого сидіння на одному місці, гарною ідеєю буде вставати та трохи розтягувати своє тіло, рухаючись, принаймні раз на годину.
• Уникайте куріння: куріння може перешкоджати процесу загоєння організму.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Звичайний біль у спині повинен вщухнути через кілька днів або тиждень. Однак, якщо у вас є будь-який із цих симптомів , вам обов’язково слід негайно звернутися до лікаря :

• Біль у спині, який не вщухає протягом двох-трьох тижнів.
• Біль у спині, який не минає навіть після прийому ліків або відпочинку.
• Якщо ви відчуваєте, що біль у спині поступово посилюється .
• Якщо у вас виникли такі симптоми, як поколювання , оніміння або слабкість у руках або ногах.
• Встаньте, якщо відчуваєте, що вам важко ходити .
• Якщо у вас є інші симптоми, такі як лихоманка та втрата ваги разом із болем у спині.

І нарешті, найважливіше (головне повідомлення)

Біль у спині може мати величезний вплив на наше повсякденне життя. Він може бути дуже неприємним не лише під час роботи, виконання домашніх справ чи занять спортом, але й коли ми просто сидимо без діла. Особливо, коли у нас є такий постійний біль, який не минає при регулярному лікуванні, він може бути дуже тривожним, а іноді навіть безнадійним.

Пам’ятайте: якщо у вас також є пекучий, стискаючий біль посередині спини, це може бути вертеброгенний біль у попереку. Тож не бійтеся і не хвилюйтеся з цього приводу, але обов’язково зверніться до лікаря, щоб точно з’ясувати ваші симптоми та яке найкраще лікування. Якщо ви розпочнете правильне лікування якомога швидше, ви зможете позбутися цього болю та знову насолоджуватися своєю роботою!

вертеброгенний біль у попереку, біль у спині, біль у спині, замикальні пластинки хребців, абляція базивертебрального нерва, біль у спині, біль у спині