Ви також відчуваєте, що світ крутиться? Давайте поговоримо про «Запаморочення»!

Уявіть, що ви встаєте з ліжка вранці або перевертаєтесь у ліжку і раптом відчуваєте, що вся кімната крутиться навколо вас... ніби ви втратили рівновагу та контроль. Це переживання, яке більшість людей відчували хоча б раз у житті. Це раптове запаморочення в медицині називається «вертиго». Хоча це може бути страшним переживанням, здебільшого воно не викликане нічим серйозним. Давайте сьогодні поговоримо про це простою мовою.

Простіше кажучи, що таке «запаморочення»?

Запаморочення насправді не є хворобою, а симптомом. Тобто воно виникає внаслідок іншої проблеми зі здоров'ям у нашому організмі. Простіше кажучи, запаморочення – це відчуття, що ви або навколишнє середовище рухається або обертається, навіть коли ви нерухомі. Це спричинено збоєм у системі, яка контролює рівновагу нашого тіла.

Які ще симптоми супроводжують вертиго?

Вертиго — це не просто запаморочення, воно також може супроводжуватися низкою інших симптомів.

Існує два основних типи запаморочення:

Запаморочення можна розділити на два основні типи залежно від місця його виникнення.

Периферичне запаморочення: проблема всередині вуха

Це найпоширеніший тип . Він спричинений проблемою внутрішнього вуха або вестибулярного нерва, який допомагає контролювати рівновагу нашого тіла. Деякі з основних станів, що належать до цієї категорії:

• Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (ДППГ): це найпоширеніша причина запаморочення. Коли крихітні кристали кальцію (каналіти) у нашому внутрішньому вусі зміщуються зі свого місця, виникає запаморочення, особливо коли ми різко повертаємо або нахиляємо голову.
• Лабіринтит та вестибулярний неврит: інфекції або запалення внутрішнього вуха.
• Хвороба Меньєра: стан, спричинений підвищеним тиском рідини у внутрішньому вусі.

Центральне запаморочення: проблема, пов'язана з мозком

Цей тип зустрічається рідше, але може бути серйознішим . Він спричинений проблемою, що вражає частину мозку. Наприклад, цей тип запаморочення може бути спричинений такими речами, як інсульт, інфекція мозку, серйозні травми голови або пухлини. Симптоми зазвичай більш виражені.

Які ще причини запаморочення?

Окрім основних причин, згаданих вище, ряд інших факторів може сприяти виникненню запаморочення.

У таблиці нижче наведено деякі поширені причини, які можуть вплинути на запаморочення:

Як лікар діагностує запаморочення?

Коли ви звернетеся до лікаря, він чи вона спочатку детально розпитає вас про ваші симптоми. Це означає, коли почалося запаморочення, як довго воно триває та які ще симптоми ви відчуваєте. Потім лікар проведе фізичний огляд і, за необхідності, може призначити деякі інші аналізи, щоб з'ясувати точну причину.

• Тест на імпульсивність головних рухів: Ваш лікар попросить вас дивитися в одну точку, повільно повертаючи голову з боку в бік. Те, як рухаються ваші очі протягом цього часу, може допомогти визначити, чи є проблема з системою рівноваги у вашому внутрішньому вусі.
• Тест Ромберга: Вас просять стояти прямо із заплющеними очима та зведеними ногами. Якщо ви втрачаєте рівновагу, це може бути пов'язано з проблемою головного або спинного мозку.
• Візуалізаційні тести: Іноді, особливо якщо є підозра на центральне запаморочення, може бути рекомендовано КТ (комп'ютерна томографія) або МРТ (магнітно-резонансна томографія) .

Які методи лікування запаморочення?

Лікування вертиго залежить від його основної причини.

Маневри з перепозиціонування

Це найефективніший метод лікування запаморочення, спричиненого ДППГ.Використовуючи спеціальні техніки, такі як прийом Еплі , лікар рухає вашою головою та тілом за певною схемою, щоб допомогти повернути кальцієві відкладення на місце у внутрішньому вусі. Це може забезпечити негайне полегшення. Ваш лікар також може показати вам, як робити це вдома.

Ліки

Деякі типи запаморочення, особливо ті, що виникають раптово та сильно, можна лікувати медикаментозно. Ліки від заколисування (такі як меклізин) або антигістамінні препарати можуть допомогти контролювати симптоми. Однак не приймайте жодних ліків без призначення лікаря .

Спеціальні вправи (Вестибулярна реабілітаційна терапія)

Це схоже на фізіотерапію. Вона включає серію спеціальних вправ, які покращують рівновагу та контроль рухів очей. Ці вправи допомагають мозку адаптуватися до дефекту вуха.

Хірургія

Це рідко буває необхідним. Хірургічне втручання розглядається лише за наявності серйозної причини, такої як пухлина головного мозку або серйозна травма шиї.

Чи є якісь способи зменшити це запаморочення в домашніх умовах?

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити дискомфорт від запаморочення:

• Коли ви стоїте, повертаєте голову або нахиляєтеся, виконуйте рухи дуже повільно .
• Під час сну підкладіть голову двома подушками .
• Коли у вас запаморочиться, зайдіть у темну, тиху кімнату та полежіть деякий час .
• Сядьте негайно , щойно відчуєте запаморочення.
• Коли ви піднімаєте щось на підлозі, зігніть коліна та опустіться нижче, а не прогинайтеся в талії.
• Якщо ви боїтеся впасти, використовуйте під час ходьби опору, таку як тростина .

Коли слід звернутися за медичною допомогою?

Хоча запаморочення зазвичай не є небезпечним, є випадки, коли вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Якщо ви часто відчуваєте запаморочення або якщо симптоми сильні, вам обов’язково слід звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину.