Іноді ми відчуваємо: «О, я все забуваю останнім часом», чи не так? Де були ключі від дому, поїздка, яку ми мали поїхати з другом, або що сталося в телешоу, яке ми дивилися вчора... Коли таке трапляється, нам стає трохи страшно. Ми задаємося питанням, чи це просто нормальна частина старіння, чи щось серйозніше. Саме тоді нам можуть допомогти когнітивні тести .
Що це за «когнітивна» здатність і тест?
Простіше кажучи, «когнітивні» здібності стосуються сукупності дуже важливих здібностей нашого мозку, таких як мислення, запам'ятовування, розуміння, міркування та прийняття рішень. Це щось на кшталт «операційної системи» нашого мозку.
Отже, «когнітивний» тест — це простий тест, який виявляє будь-які слабкі сторони ваших здібностей, тобто «когнітивні порушення» . Важливо те, що цей тест не говорить вам безпосередньо про наявність захворювання. Натомість він дає вашому лікарю сигнал: «Гаразд, тут, здається, є невелика проблема, давайте подивимося трохи глибше». Це як «перевірка» нашого мозку.
Чому мені потрібно проходити такий тест?
Зазвичай, з віком зростає ризик розвитку захворювань, пов'язаних з пам'яттю та мисленням. Тому лікарі проводять цей тип тесту, коли літня людина проходить плановий медичний огляд. Оскільки раннє виявлення таких станів, як деменція та хвороба Альцгеймера , дуже важливе для лікування та контролю захворювань.
Але це стосується не лише людей похилого віку. Будь-хто, незалежно від віку, може потребувати такого тесту. Якщо ви відчуваєте будь-який із перелічених нижче симптомів, або якщо член сім'ї чи друг розповів вам про них, безумовно, найкраще звернутися до лікаря.
| Поширені симптоми когнітивних порушень | |
|---|---|
| Симптом | Простий приклад |
| Забування зустрічей | Я забув, що в день, коли я мав йти до лікаря, я сказав, що йду до друга. |
| Забуваючи, де речі лежали | Я завжди шукаю такі речі, як ключі від дому, дві склянки та гаманець. |
| Задаючи одне й те саме питання знову і знову | Коли ти розмовляєш, навіть якщо відповідаєш, ти все одно запитуєш одне й те саме знову і знову. |
| Складність розуміння | Я не можу зрозуміти, що відбувається в телешоу або що хтось говорить. |
| Забування слів | Навіть коли я говорю, я застрягаю, не в змозі згадати жодного простого слова. |
| Інші функції | Постійне складання списків, втрата дороги та неможливість знайти її, безпричинний гнів, тривога. |
Які причини цих слабкостей?
Існує багато причин такого типу втрати пам'яті , деякі з яких можна лікувати.
- Побічні ефекти ліків: деякі ліки можуть спричинити тимчасову втрату пам'яті.
- Судинні захворювання: проблеми з кровоносними судинами, що постачають кров до мозку.
- Депресія: Депресія також може впливати на пам'ять.
- Деменція: захворювання, які поступово руйнують клітини мозку, такі як хвороба Альцгеймера.
- Захворювання щитовидної залози: дисбаланс гормонів щитовидної залози.
- Дефіцит вітамінів : особливо дефіцит таких речей, як вітамін B12.
- Розлади сну: Недостатня кількість сну.
Чого слід очікувати, зіткнувшись із випробуванням?
Немає чого боятися. Це не обстеження, під час якого вам роблять укол чи беруть кров. Лікар поставить вам кілька запитань і дасть кілька простих завдань. За бажанням ви можете взяти з собою члена сім'ї або друга.
Існує три типи тестів , які часто використовуються:
| Назва тесту | Витрачений час (хвилини) | Що ти тут робиш? |
|---|---|---|
| Монреальське когнітивне оцінювання (MoCA) | Близько 15 хвилин | Їх просять запам'ятати кілька слів і промовити їх, розпізнати малюнки та намалювати фігуру на аркуші паперу. |
| Міні-тест на психічний стан (MMSE) | Близько 10 хвилин | Вони просять вас назвати їм день і дату, попросити їх порахувати у зворотному порядку та попросити їх визначити предмети в кімнаті. |
| Міні-Ког | Близько 3-5 хвилин | Це найкоротший тест. Вам потрібно запам'ятати та сказати 3 слова та намалювати годинник. |
Пам’ятайте, що ці тести не вимірюють ваш інтелект чи освіту. Вони лише вимірюють ефективність певних функцій мозку.
Що відбувається після отримання результатів?
Якщо результати тесту покажуть, що ваші когнітивні здібності не відповідають нормальному рівню, лікар призначить подальші обстеження, щоб з'ясувати точну причину. Це може включати аналізи крові та УЗД.
Тут є дещо дуже важливе, що нам усім потрібно знати.
Гарна новина полягає в тому, що іноді причиною цієї втрати пам'яті може бути повністю виліковний стан .
Наприклад:
- Якщо це захворювання щитовидної залози, прийом ліків від нього допоможе вашій пам'яті повернутися до норми.
- Якщо у вас дефіцит вітаміну, прийом цього вітаміну вирішить проблему.
- Якщо ліки мають побічні ефекти, лікар змінить їх.
Навіть якщо причиною є такий стан, як деменція, який неможливо вилікувати, раннє виявлення може значно допомогти вам впоратися з його наслідками, отримати необхідну підтримку та полегшити життя. Ваш лікар може направити вас до спеціаліста та розповісти про реабілітаційні служби та групи підтримки, які можуть вам допомогти.
Повідомлення на винос
- Когнітивні тести – це прості «перевірки», які вимірюють здібності вашого мозку до мислення та пам’яті.
- Якщо ви постійно щось забуваєте або маєте проблеми з мовленням, не ігноруйте це та зверніться до лікаря. Він або вона зможе визначити, чи це нормально зі старінням, чи ні.
- Цей тест не точно покаже, що це за захворювання, але він дає важливу підказку щодо того, чи потрібні подальші дослідження.
- Не всі причини втрати пам'яті є невиліковними хворобами, такими як деменція. Існують також причини, які можна вилікувати, такі як дефіцит вітамінів та захворювання щитовидної залози.
- Якщо у вас є хоч найменші сумніви чи страхи щодо вашої пам'яті, ніколи не бійтеся поговорити з лікарем про це.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар