Набряк кінцівок не є нормальним: давайте знати про лімфедему!

Ви раптом відчули, що рука, нога чи інша частина вашого тіла набрякла та стала важкою? Одяг, який ви носите, кільця та браслети, які ви носите, починають ставати тісними? Це може бути стан, який називається лімфедема , про яку ми іноді мало говоримо, але яка може вражати багатьох людей. Не хвилюйтеся. Давайте поговоримо про це сьогодні просто та зрозуміло.

Простіше кажучи, що таке лімфедема?

Окрім кровоносних судин , наш організм має ще одну систему дрібних судин. Ми називаємо її лімфатичною системою . Подібно до дренажної системи в нашому місті, ця система збирає рідину (ми називаємо її лімфатичною рідиною ), яка містить продукти життєдіяльності, бактерії та віруси , що накопичуються в різних частинах тіла, фільтрує та очищує їх. Цей процес фільтрації відбувається в лімфатичних вузлах нашого тіла.

Уявіть собі, що станеться, якщо ця дренажна система десь заблокується або пошкодиться? Брудна вода накопичиться в одному місці, і в цьому місці застоюється, чи не так? Ось що таке лімфедема. Коли щось пошкоджується в лімфатичній системі, лімфатична рідина не тече належним чином і накопичується в одному місці, викликаючи набряк. Найчастіше це вражає руки та ноги, але може виникнути будь-де в тілі.

Які причини лімфедеми?

Лімфедема не є окремим захворюванням, а може бути спричинена низкою факторів. Іноді вона може виникати без видимої причини або ж бути спричинена генетичним дефектом, присутнім при народженні. Однак найчастіше вона спостерігається, коли інше захворювання або травма вражає лімфатичну систему.

Ось деякі з основних причин:

• Рак та лікування раку : це основна причина лімфедеми. Пухлина може блокувати лімфатичні судини. Також променева терапія раку або хірургічне видалення лімфатичних вузлів, щоб перевірити, чи поширився рак, може пошкодити лімфатичну систему. Лімфедема особливо ймовірно виникає після лікування таких захворювань, як рак молочної залози та рак статевих органів. Іноді цей набряк може виникати через місяці або навіть роки після лікування.
• Інфекції:Деякі бактеріальні або паразитарні інфекції можуть пошкодити лімфатичні судини та викликати набряк.
• Травма: пошкодження лімфатичних судин внаслідок нещасного випадку або травми.
• Ожиріння: зі збільшенням маси тіла на лімфатичні вузли та судини чиниться додатковий тиск, що може перешкоджати лімфотоку.
• Інші захворювання: хвороби серця, захворювання нирок та судинні захворювання також можуть спричиняти набряки.
• Рубці після операції: Товста рубцева тканина, що утворюється після операції, може призвести до звуження лімфатичних судин.

Існує два основних типи лімфедеми:

Лімфедему можна розділити на два основні типи.

1. Вторинна лімфедема: це найпоширеніший тип. Лімфедема виникає, коли лімфатична система пошкоджена іншим захворюванням (наприклад, раком) або лікуванням (наприклад, хірургічним втручанням).

2. Первинна лімфедема: це рідкісний стан. Він виникає, коли лімфатичні вузли або лімфатичні судини не розвинені належним чином або відсутні при народженні. Симптоми можуть з'явитися в немовлячому, дитинстві, підлітковому віці або навіть у дорослому віці.

У вас також є ці симптоми?

Основним і найочевиднішим симптомом лімфедеми є набряк. Цей набряк може вражати руки або ноги, іноді поширюючись аж до пальців. Спочатку цей набряк може бути незначним , але з часом шкіра може потовщуватися та ставати твердою.

Інші симптоми:

• Відчуття, ніби такі речі, як одяг, взуття, кільця, браслети тощо, застрягли .
• Шкіра в набряклій ділянці червоніє, потовщується та стає твердою на дотик .
• Одна рука або нога здається більшою за іншу.
• Відчуття болю, тяжкості або оніміння в набряклій руці або нозі.
• Скутість суглобів та утруднення руху .
• Зниження видимості вен на руках або ногах.
• Часті шкірні інфекції .

Визначте стадії лімфедеми

Лікарі поділяють лімфедему на кілька стадій залежно від її тяжкості. Вам також важливо це знати.

Лікарю, як точно діагностувати лімфедему?

Оскільки набряк може бути симптомом багатьох інших захворювань, ваш лікар спочатку ретельно вивчить ваші симптоми та історію хвороби. Потім він може провести деякі спеціальні тести, щоб підтвердити, чи є це лімфедемою.

• Лімфосцинтиграфія: вводиться дуже невелика кількість радіоактивної речовини, і сканер контролює, як вона рухається по лімфатичній системі.
• Лімфографія ICG: вводиться спеціальний барвник, і його рух спостерігається під час лімфатичної системи.
• КТ та МРТ: вони можуть отримувати тривимірні зображення внутрішньої частини тіла та виявляти будь-які закупорки лімфатичної системи або інші стани, такі як пухлини.
• Ультразвукове сканування: це допомагає виявити закупорки в лімфатичній системі або кровоносних судинах.

Які методи лікування лімфедеми?

Хоча лімфедему неможливо повністю вилікувати, існують дуже ефективні методи лікування, які можуть контролювати набряк, зменшувати біль і допомагати вам жити нормальним життям. Ці методи лікування визначить ваш лікар залежно від тяжкості вашого стану.

Часто для цього потрібна допомога фізіотерапевта, який пройшов спеціальну підготовку з лікування лімфедеми.

• Компресійна білизна: це щільно прилягаючий одяг , схожий на шкарпетки , який щільно облягає набряклу руку або ногу. Тиск, який вона створює, допомагає лімфатичній рідині рухатися без застою.
• Спеціальні методи бинтування: Правильне бинтування може допомогти проштовхнути лімфатичну рідину до верхніх частин тіла.
• Масаж лімфедеми: це не звичайний масаж. Ця дуже ніжна техніка масажу (ручний лімфодренаж) може допомогти перемістити рідину з набряклих ділянок до здорових лімфатичних вузлів. Ви також можете навчитися виконувати цю техніку самостійно.
• Фізичні вправи: Легкі вправи, призначені фізіотерапевтом, допомагають активувати м’язи та покращити лімфообіг.
• Хірургічне втручання: Хірургічне втручання може бути розглянуте у важких випадках лімфедеми, коли інші методи лікування не були успішними. Це може включати операцію лімфатичного шунтування, яка створює нові шляхи для обходу заблокованих лімфатичних судин, або трансплантацію лімфатичного вузла, яка передбачає пересадку здорових лімфатичних вузлів.

Ускладнення, які можуть виникнути, якщо їх не лікувати

Якщо лімфедему не лікувати належним чином, вона з часом може призвести до серйозних ускладнень. Саме тому важливо повідомити лікаря про будь-який стійкий набряк.

• Целюліт: ця шкірна інфекція є одним із найсерйозніших ускладнень лімфедеми. Бактерії можуть легко розмножуватися в накопиченій лімфатичній рідині. Оскільки шкіра розтягнута та тонка через набряк, інфекція може легко проникнути навіть через невелику подряпину.
• Сепсис: Якщо целюліт не лікувати швидко, він може поширитися в кровотік і стати небезпечним для життя, що призводить до серйозного стану, який називається «сепсисом». Це невідкладна медична допомога. У таких випадках слід негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги лікарні.
• Зміни шкіри: Сильна лімфедема може призвести до потовщення, натягу та змін шкіри до такої міри, що неможливо рухатися.
• Рак:Дуже рідко нелікована важка лімфедема може перерости в рак м’яких тканин, який називається лімфангіосаркома.

Речі, які слід враховувати, живучи з лімфедемою

Ці поради допоможуть вам контролювати свій стан, уникнути ускладнень та жити комфортно.

• Захистіть себе від травм: навіть невелика подряпина може призвести до інфекції. Тому одягайте рукавички під час роботи в саду та домашніх справ. Використовуйте електробритву замість звичайної. Уникайте укусів комах.
• Швидко лікуйте травми: навіть якщо рана невелика, ретельно промийте її водою з милом, нанесіть антисептичний крем і підтримуйте чистоту.
• Тримайте набряклу руку/ногу піднятою: по можливості покладіть над нею подушку та тримайте її вище рівня серця.
• Підтримуйте здорову вагу: зі збільшенням ваги збільшуються і набряки. Тому дуже важливо підтримувати здорову вагу за допомогою збалансованого харчування та фізичних вправ.
• Уникайте тісного одягу та прикрас: не носіть тісний одяг, взуття, кільця або браслети на набряклій ділянці. Не піднімайте важкі сумки рукою, на якій утворився лімфедема. Не вимірюйте артеріальний тиск цією рукою.
• Підтримуйте чистоту та зволоженість шкіри: щодня очищайте шкіру та наносьте зволожувальний крем, рекомендований лікарем.
• Уникайте прямих сонячних променів та надмірного нагрівання: спека може посилити набряк.

лімфедема, лімфедема, набряк кінцівок, набряк після раку, целюліт, лімфатична система, лімфедема сингальська, набряк рук, набряк ніг