У вас таке відчуття, ніби ваша рука порвана? Давайте поговоримо про розрив біцепса! (Розрив сухожилля біцепса)

Уявіть, що ви піднімаєте щось важке, і раптом чуєте клацання у верхній частині руки та відчуваєте різкий біль. Або іноді м’яз у вашій руці виглядає дивно опухлим, як шишка. Це може бути стан, про який ви, мабуть, чули, називається розрив біцепса. Багато людей лякаються, коли чують цю назву, але якщо ми точно знаємо, що це таке, то нема чого боятися. Отже, сьогодні ми поговоримо про це.

Простіше кажучи, що таке розрив біцепса?

М'яз у вашій верхній частині плеча, який піднімається, коли ви згинаєте руку, називається біцепсом. Цей м'яз прикріплений до кісток плеча та кістки біля ліктя міцною тяжіподібною тканиною. Ми називаємо це сухожиллям.

Простіше кажучи, розрив біцепса – це розрив міцної тканини сухожилля. Цей розрив може бути повним або частковим.

Наш біцепс кріпиться до кісток трьома основними сухожиллями:

• Два біля плеча (сухожилля довгої головки та сухожилля короткої головки)
• Один біля ліктя (сухожилля дистального м'яза біцепса)

Ми класифікуємо цей стан залежно від місця розриву сухожилля.

• Розрив сухожилля проксимального відділу біцепса: це трапляється, коли рветься сухожилля біля плеча. Це найпоширеніший тип.
• Розрив сухожилля дистального відділу біцепса: це трапляється, коли розривається сухожилля біля ліктя. Це трапляється рідше, але може бути досить серйозним.

Що відбувається з функцією руки при розриві біцепса?

Коли розривається біцепс, порушується здатність користуватися рукою. Але це залежить від того, де розірвано сухожилля та наскільки сильно воно розірвано.

Найчастіше сухожилля рветься біля плеча, і інші м’язи руки (такі як плечовий м’яз та супінатор) приходять на допомогу та допомагають рухати рукою. Таким чином, ви все ще зможете рухати рукою. Однак ви можете відчувати скутість та слабкість під час підняття важких предметів або поворотів руки (наприклад, під час затягування гвинта).

Якщо сухожилля розривається біля ліктя (розрив дистального відділу), це дещо серйозніше. Хоча ви можете рухати рукою вперед і назад, сила вашої руки значно знижується. Зокрема, оскільки рука повернута під ліктем, здатність повертати руку вгору (супінація) значною мірою втрачається. Під час підняття предметів, при міцному стисканні, рука відчуватиме, що в ній немає сили. Людям, яким потрібна повна сила в руці, наприклад, спортсменам, у таких випадках зазвичай потрібне хірургічне втручання.

Чому сухожилля біцепса рветься таким чином?

Цьому може бути дві основні причини: або через раптову аварію, або через те, що сухожилля зносилося та ослабло з часом.

Нещасний випадок – це щось на кшталт «коли ви раптово тягнетеся до чогось важчого, ніж думаєте, і докладаєте багато зусиль, щоб випрямити руку». Його також можуть спричинити такі речі, як удар об землю з витягнутою рукою під час падіння або раптове підкручування руки чи плеча.

Які симптоми цього?

Якщо у вас розрив біцепса, ви можете відчути один або декілька з цих симптомів:

• Чути звук «так» або «хлопок» під час аварії.
• Раптовий, сильний біль у плечі або лікті (залежно від місця розриву).
• Відчуття слабкості в руці або плечі.
• Синець на плечі.Щоб виглядати як.
• Відчуття судом у м'язах під час використання руки.
• Труднощі з обертанням руки (поворот зап'ястя вгору та вниз).
• Ознака «м’яза Попая»: часто спостерігається біля плеча (проксимальний розрив). Як і у випадку з Попаєм у мультфільмі, ваш біцепс виглядає як ущільнення та випинається назовні. Це називається «(деформація Попая)».

Як лікар визначає, чи це розрив біцепса?

Лікар зазвичай може діагностувати це шляхом фізичного огляду. Він або вона перевірить діапазон рухів та силу вашої руки. Іноді, якщо розрив не повний або нечіткий, може бути проведено сканування, таке як рентген, ультразвукове дослідження або МРТ.

І є два спеціальні тести, щоб це підтвердити:

1. Тест з гачком: Поки ви згинаєтесь у лікті та обертаєте руку, лікар намагається схопити сухожилля на задній частині ліктя пальцем. Якщо воно чітко захоплене, можна припустити, що сухожилля не розірвано.

2. Тест на стискання біцепса: Лікар підтримає ваш лікоть і обережно стисне плече. Якщо ваше передпліччя спонтанно не повертається назовні, це може бути ознакою розриву сухожилля.

Які методи лікування цього існують?

Лікування, яке ви отримаєте, залежатиме від того, чи розірвано сухожилля біля плеча чи ліктя, і наскільки серйозний розрив.

Випадки, коли хірургічне втручання не потрібне (нехірургічне лікування)

Якщо сухожилля розірвано не повністю (частковий розрив), лікар може рекомендувати такі методи лікування, як:

• Лід: Прикладайте лід до ділянки болю та набряку приблизно на 20 хвилин, кілька разів на день.
• Відпочинок: Уникайте підняття важких предметів та напружених дій протягом деякого часу. Вам можуть порадити використовувати пов'язку.
• Знеболювальні: нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен, можуть допомогти зменшити набряк і біль. Однак, вам завжди слід проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що вони підходять саме вам.
• Фізична терапія: Вправи, що виконуються під керівництвом фізіотерапевта, можуть допомогти в процесі загоєння та зміцнити інші м’язи руки.

Хірургія

Якщо сухожилля повністю розірвано, особливо біля ліктя (розрив дистального відділу м’яза), лікар, швидше за все, порекомендує операцію. «Сухожилля, розірване біля ліктя, не загоїться самостійно. М’яз не зможе знову належним чином функціонувати».

Хірургічне втручання також може бути рекомендовано в таких випадках:

• Якщо інші методи лікування не полегшують біль.
• Якщо біцепс постійно відчуває судоми.
• Якщо ви не можете виконувати повсякденні дії через біль та слабкість у плечі.

Операція передбачає повторне прикріплення розірваного сухожилля до кістки. Це може включати використання невеликих металевих штифтів (якорів) або ґудзиків. У більшості випадків цю операцію можна виконати через серію невеликих розрізів за допомогою камери, що називається артроскопічною хірургією.

Після операції вам потрібно буде деякий час носити шину або гіпсову пов'язку. Після цього ви зможете поступово відновити силу та рухливість руки за допомогою фізіотерапії.

Скільки часу потрібно на одужання?

Невеликий розрив, який не потребує хірургічного втручання, може загоїтися за кілька тижнів. Однак, якщо хірургічне втручання все ж таки буде проведено, може знадобитися від двох до трьох місяців, щоб сухожилля знову загоїлося до кістки. Може знадобитися ще місяць або два, щоб ваша рука повністю відновила силу. Важливо запитати у лікаря, скільки часу слід чекати, перш ніж відновлювати важку роботу або заняття спортом, і дотримуватися його вказівок.