کیا آپ ہمارے منہ میں تھوک کے غدود کے بارے میں یہ باتیں جانتے ہیں؟

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہمارے منہ میں تھوک کیسے پیدا ہوتا ہے اور اس سے کیا ہوتا ہے؟ دراصل، یہ تھوک صرف ایک چیز نہیں ہے۔ یہ ہمارے جسم کی صحت میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔ تو آج ہم ان شاندار غدود کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو یہ تھوک پیدا کرتی ہیں، جنہیں ''(Salivary Glands)'' کہتے ہیں۔

منہ میں تھوک کے غدود کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، تھوک کے غدود چھوٹے کارخانوں کی طرح ہوتے ہیں جو ہمارے منہ میں تھوک (جسے ہم عام طور پر 'لعاب' کہتے ہیں) پیدا کرتے اور چھوڑتے ہیں۔ لعاب ان غدود کو چھوٹی ٹیوبوں کے ذریعے چھوڑتا ہے (جنہیں ہم 'ڈکٹ' کہتے ہیں)۔ یہ لعاب ہمارے منہ اور گلے کو نم رکھتا ہے، کھانا نگلنے میں ہماری مدد کرتا ہے، ہاضمے کے عمل میں مدد کرتا ہے، اور ہمارے دانتوں کو ان بیکٹیریا سے بچاتا ہے جو دانتوں کی خرابی کا باعث بنتے ہیں۔ ذرا تصور کریں کہ ہمارا منہ کتنا خشک ہو گا اور اس کے بغیر کھانا نگلنا کتنا مشکل ہو گا!

ہمارے منہ میں تھوک کے غدود کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

ہمارے منہ میں تھوک کے بڑے غدود کے تین جوڑے ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ دونوں طرف واقع ہیں۔

• Sublingual غدود: یہ آپ کی زبان کے نیچے، آپ کے منہ کے دونوں طرف واقع ہوتے ہیں۔ اگر آپ صرف اپنی زبان کو اوپر اٹھاتے ہیں، تو آپ وہاں ایک نم سینس محسوس کریں گے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں ان غدود سے لعاب آپ کے منہ میں جمع ہوتا ہے۔
• Submandibular غدود: یہ آپ کے جبڑے کے نیچے واقع ہیں۔ یہ غدود دو لوبوں سے مل کر بنتے ہیں: سطحی لوب اور گہری لوب۔ تھوک کے غدود کی طرح، ان غدود سے پیدا ہونے والا لعاب زبان کے نیچے منہ میں جاتا ہے۔
• پیروٹائڈ غدود: یہ ہمارے سب سے بڑے تھوک کے غدود ہیں۔ وہ آپ کے کانوں کے بالکل سامنے، گال کے علاقے میں واقع ہیں۔ ذیلی مینڈیبلر غدود کی طرح، ان پیروٹڈ غدود کے دو حصے ہوتے ہیں: ایک سطحی اور ایک گہرا حصہ۔ ان غدود سے تھوک اوپری جبڑے میں دانتوں (خاص طور پر داڑھ ) کے قریب چھوٹی نالیوں کے ذریعے منہ میں داخل ہوتا ہے۔

تھوک کے غدود ہمیں کیا فوائد فراہم کرتے ہیں؟

تھوک کے غدود کا بنیادی کام تھوک پیدا کرنا ہے۔ یہ لعاب ہمارے منہ کی صحت کے ساتھ ساتھ پورے جسم کی صحت کے لیے بھی بہت ضروری ہے۔ تھوک کے ساتھ کیا ہوتا ہے اس پر ایک نظر ڈالیں:

• یہ آپ کے منہ اور گلے کو نم اور آرام دہ رکھتا ہے۔ آپ خشک منہ کی تکلیف جانتے ہیں۔
• کھانا گیلا کرنے سے نگلنا آسان ہوجاتا ہے ۔ خشک کھانا واقعی نگلنا مشکل ہے، ہے نا؟
• لعاب میں ایک انزائم ہوتا ہے جسے amylase کہتے ہیں ۔ یہ نشاستہ (کاربوہائیڈریٹس) کو ہضم کرنے میں مدد کرتا ہے جو ہم پیٹ میں کھاتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ہاضمے کا عمل منہ میں شروع ہوتا ہے۔
• یہ آپ کے منہ کو صاف رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ تھوک کھانے کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں کو دھونے میں مدد کرتا ہے جو کھانے کے بعد رہ جاتا ہے۔
• دانتوں کی خرابی اورمسوڑھوں کی بیماری پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
• یہ منہ کے اندر `pH` (تیزاب کی بنیاد) توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ دانتوں کے لیے بہت ضروری ہے۔

یہ تھوک کے غدود ہمارے جسم کے دوسرے نظاموں کی کس طرح مدد کرتے ہیں؟

تھوک، جو تھوک کے غدود سے پیدا ہوتا ہے، ہمارے ہاضمے کے عمل میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جب آپ کھاتے ہیں، تو کھانا آپ کے منہ سے، آپ کے گلے کے نیچے، آپ کی غذائی نالی کے ذریعے، اور آخر میں آپ کے پیٹ میں جاتا ہے۔ تھوک پورے سفر کو ہموار کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ کھانے کو نم رکھتا ہے، اسے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں توڑ دیتا ہے، اور اسے نگلنا آسان بنا دیتا ہے۔

تھوک کے غدود کے بارے میں کچھ حیران کن حقائق جو آپ نہیں جانتے ہوں گے!

اب دیکھیں کہ یہ تھوک کے غدود کتنے حیرت انگیز کام کرتے ہیں، حالانکہ ہم ان کے بارے میں زیادہ نہیں سوچتے۔

• ایک بالغ کے تھوک کے غدود روزانہ تقریباً ایک سے دو لیٹر تھوک پیدا کرتے ہیں۔
• اگر آپ نے ایک سال تک اپنا لعاب جمع کیا تو آپ باتھ ٹب بھر سکتے ہیں!
• عام زندگی کے دوران، ہمارے لعاب کے غدود 23,000 لیٹر سے زیادہ تھوک پیدا کرتے ہیں۔
• آپ کا لعاب 99 فیصد پانی ہے۔ باقی پروٹین، انزائمز، بلغم اور بفرنگ ایجنٹوں (پی ایچ کو ریگولیٹ کرنے والے مادے) سے بنا ہوتا ہے۔
• تھوک کے ایک قطرے میں آپ کا پورا جینیاتی میک اپ ہوتا ہے۔ کیا یہ حیرت انگیز نہیں ہے؟
• تھوک کے بغیر، آپ کھانا چکھ نہیں سکتے۔ ہماری ذائقہ کی کلیاں کھانے کے ذائقے کو تب ہی محسوس کرتی ہیں جب یہ تھوک میں گھل جاتا ہے۔
• آپ کو قے کرنے سے پہلے، آپ کے تھوک کے غدود زیادہ فعال ہو جاتے ہیں ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کے معدے کا مواد تیزابی ہے۔ جب آپ الٹی کرتے ہیں، تو یہ تیزاب آپ کے گلے، منہ اور دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ لعاب اس تیزابیت کو کم کرنے اور اسے بے اثر کرنے میں مدد کرتا ہے، نقصان کو کم کرتا ہے۔

کیا اہم غدود کے علاوہ بھی تھوک کے غدود ہیں؟ وہ کہاں واقع ہیں؟

تین بڑے تھوک کے غدود کے علاوہ جن پر ہم نے پہلے بات کی تھی، ہمارے منہ کے اندر بہت سے دوسرے چھوٹے تھوک کے غدود (`معمولی تھوک کے غدود`) ہوتے ہیں۔ یہ چھوٹے غدود منہ اور گلے کی پرت کے نیچے واقع ہوتے ہیں۔ ایک شخص کے منہ میں ان میں سے 1000 غدود ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ چھوٹے غدود بڑے غدود کے مقابلے میں بہت چھوٹے ہوتے ہیں، لیکن کہا جاتا ہے کہ وہ مل کر زیادہ تھوک پیدا کرتے ہیں ۔

یہ تھوک کے غدود کتنے بڑے ہیں؟

تھوک کے غدود کا سائز غدود کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• ایک واحد ذیلی زبانی غدود کا سائز تقریباً ایک بادام کے برابر ہوتا ہے ۔
• آپ کے دو ذیلی مینڈیبلر گلینڈ مل کر اخروٹ کے سائز کے ہوتے ہیں ۔
• ایک پیروٹائڈ غدود آپ کے کان سے تھوڑا چھوٹا ہے۔
• پورے منہ میں تھوک کے چھوٹے غدود اس سے بھی چھوٹے ہوتے ہیں – صرف 2 ملی میٹر سائز کے۔

تھوک کے غدود کس چیز سے بنتے ہیں؟

ہمارے تھوک کے غدود میں سے ہر ایک ٹشو سے ڈھکا ہوا ہے۔ غدود کے اندر بنیادی طور پر ایسے خلیے ہوتے ہیں جنہیں acini کہتے ہیں، جو چربی اور سیال خارج کرتے ہیں۔

کون سی عام بیماریاں ہیں جو تھوک کے غدود کو متاثر کر سکتی ہیں؟

بدقسمتی سے، ہمارے تھوک کے غدود بھی مختلف بیماریوں اور حالات سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

• تھوک کے غدود کی پتھری۔
• تھوک کے غدود کی سوجن
• تھوک کے غدود کا انفیکشن
• تھوک کے غدود کی خرابی
• تھوک کے غدود کے ٹیومر

اب ان میں سے ہر ایک کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

تھوک کے غدود کی پتھری۔

یہ تھوک کے پتھر تھوک میں موجود نمکیات سے بنتے ہیں ۔ ان کے بننے کا خاص طور پر امکان ہوتا ہے اگر آپ پانی کی کمی کا شکار ہیں (`(ڈی ہائیڈریشن)`) یا اگر آپ ایسی دوائیں لے رہے ہیں جن سے منہ خشک ہوتا ہے (`(زیروسٹومیا)`) ۔ یہ پتھر ان نالیوں کو روک سکتے ہیں جو تھوک کے غدود سے لعاب لے جاتے ہیں۔ یہ درد، سوجن اور انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔ ایسا لگتا ہے جیسے پانی کے پائپ میں کوئی چیز پھنس گئی ہو۔

تھوک کے غدود کی سوجن

تھوک کے غدود کے پھولنے کی کئی وجوہات ہیں۔ مثال کے طور پر، جب آپ کو ممپس ہوتا ہے، تو پیروٹائڈ گلینڈز پھول جاتے ہیں۔ (آج کل یہ بیماری ایم ایم آر ویکسین کی وجہ سے بہت کم عام ہے۔) اس کے علاوہ، جب لعاب کے غدود ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہوتے ہیں، یعنی جب تھوک کی پیداوار کم ہو جاتی ہے، تو سوجن ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات، سوجن ٹیومر کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے جو تھوک کے غدود میں بنتے ہیں ۔

تھوک کے غدود کا انفیکشن / سیالڈینائٹس

جب تھوک کے غدود متاثر ہو جاتے ہیں تو اسے طبی طور پر 'سیالڈینائٹس ' کہا جاتا ہے۔ اکثر، یہ انفیکشن تھوک کے غدود میں رکاوٹ کی وجہ سے ہوتے ہیں (جیسے اوپر ذکر کی گئی پتھری) یا مسلسل خشک منہ کی وجہ سے۔

یہ حالت بعض سٹیف انفیکشنز کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ کھانے کی خرابی میں مبتلا افراد، جیسے کشودا، خاص طور پر خطرے میں ہوتے ہیں۔

تھوک کے غدود کی خرابی

اس سے مراد ایسی کوئی بھی حالت ہے جس میں آپ کے تھوک کے غدود ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہیں۔ اکثر، اس کا مطلب ہے کہ تھوک کے غدود کافی لعاب (خشک منہ) پیدا نہیں کر رہے ہیں ۔ یہ کئی چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے:

• انفیکشن کی کچھ اقسام، مثال کے طور پر `( HIV )` اور `(AIDS)`۔
• کچھ طبی حالات، مثال کے طور پر Sjögren's syndrome ، lupus ، اور rheumatoid arthritisگٹھیا `) .
• کچھ دوائیں ، مثال کے طور پر، کچھ اینٹی ہسٹامائنز، اینٹی ڈپریسنٹس، سکون آور ادویات، اور پارکنسنز کی بیماری کے لیے دوائیں۔
• کینسر کے کچھ علاج ، خاص طور پر کیموتھراپی اور ریڈی ایشن تھراپی ، سر اور گردن کے حصے میں دی جاتی ہیں۔

اہم: تمام خشک منہ لعاب کے غدود کی خرابی کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ پانی کی کمی، منہ سے سانس لینا، تناؤ اور بے چینی بھی منہ کی خشکی کا سبب بن سکتی ہے۔

تھوک کے غدود کے ٹیومر

زیادہ تر وقت، تھوک کے غدود میں بننے والے ٹیومر غیر سرطانی (سومی) ہوتے ہیں ۔ یعنی وہ خطرناک نہیں ہیں۔ تاہم، بعض اوقات وہ کینسر (مہلک) بن سکتے ہیں۔

غیر کینسر والے ٹیومر کی کئی قسمیں ہیں۔ مثال کے طور پر، `(اڈینوماس)` (ان کی بھی مختلف قسمیں ہیں جیسے `(Pleomorphic)`، `(monomorphic)`، `(oncocytomas)`، `(Warthin's tumor)`۔

کینسر والے ٹیومر (لعاب کے غدود کے کینسر) کی مثالوں میں شامل ہیں `(میوکوپیڈرمائڈ کارسنوماس)`، `(اڈینائیڈ سسٹک کارسنوماس)`، اور `(ایکینک سیل کارسنوماس)`۔

تھوک کے غدود کے ٹیومر کے علاج میں عام طور پر ٹیومر کو جراحی سے ہٹانا شامل ہوتا ہے۔ اگر ٹیومر کینسر ہے تو مزید علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ان میں کیموتھراپی، تابکاری تھراپی، امیونو تھراپی، یا ٹارگٹڈ ڈرگ تھراپی شامل ہو سکتی ہے۔

تھوک کے غدود کے مسائل کی علامات کیا ہیں؟

خشک منہ آپ کے تھوک کے غدود کے مسئلے کی اہم علامت ہے ۔ اگر آپ کا منہ مسلسل خشک رہتا ہے، تو علاج پر بات کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا اچھا خیال ہے۔ یہ ایک ایسی دوا ہو سکتی ہے جو آپ لے رہے ہیں جس کی وجہ سے آپ کا منہ خشک ہو رہا ہے۔ اگر ایسا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر دوا کو تبدیل کرنے یا خوراک کو کم کرنے کے قابل ہو سکتا ہے۔ وہ ایسی مصنوعات کی سفارش بھی کر سکتا ہے جو آپ کے منہ کو نم رکھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

تھوک کے غدود کی صحت کو جانچنے کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

کئی ٹیسٹ ہیں جو ڈاکٹر آپ کے لعاب کے غدود کی صحت کو جانچنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

• بایپسی: اس میں تھوک کے غدود سے خلیات یا ٹشو کا نمونہ لینا شامل ہے، عام طور پر ایک چھوٹی سوئی کا استعمال۔ اس کے بعد نمونے کو تجزیہ کے لیے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔ اگر تھوک کے معمولی غدود سے بایپسی لی جا رہی ہے تو عام طور پر ہونٹ کے اندر ایک چھوٹا سا چیرا لگایا جاتا ہے اور کئی غدود کو ہٹا دیا جاتا ہے۔
• تھوک کے غدود کا اسکین: اگر آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے تھوک کے غدود میں کسی مسئلے کا شبہ ہے، تو وہ اس اسکین کا حکم دے سکتا ہے۔ یہ آپ کے تھوک کے غدود کی تصویریں لینے کے لیے ایک خاص کیمرہ اور تابکار ٹریسر کا استعمال کرتا ہے۔ اسکین سے پہلے، ٹریسر کو آپ کے بازو کی رگ میں انجکشن لگایا جاتا ہے۔ ٹریسر آپ کے خون کے ذریعے آپ کے تھوک کے غدود تک سفر کرتا ہے۔ اس کے بعد ڈاکٹر کیمرے سے حاصل کی گئی تصاویر کو یہ دیکھنے کے لیے استعمال کر سکتا ہے کہ آپ کے تھوک کے غدود میں کتنا ٹریسر ہے۔ یہ ٹیسٹ اکثر خشک منہ یا سوجی ہوئی تھوک کے غدود کی تشخیص کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

اس کے علاوہ، دیگر امیجنگ ٹیسٹ، جیسے کہ CT سکین اور MRI سکین، ضرورت کے مطابق کئے جا سکتے ہیں۔

میں اپنے تھوک کے غدود کو صحت مند کیسے رکھ سکتا ہوں؟ (ٹیک ہوم میسج)

اگرچہ تھوک کے غدود کے مسائل کو ہمیشہ روکا نہیں جا سکتا، لیکن ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ یہ گھر لے جانے کا سب سے اہم پیغام ہے۔

• وافر مقدار میں پانی پیئے۔ دن میں کم از کم 2-3 لیٹر پانی پینا بہت ضروری ہے۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو آج ہی بند کر دیں۔ تمباکو نوشی آپ کی زبانی صحت کے ساتھ ساتھ آپ کے پورے جسم کے لیے بھی نقصان دہ ہے۔
• شراب کی کھپت کو محدود کریں۔
• اگر آپ جو دوا لے رہے ہیں اس کی وجہ سے آپ کا منہ خشک ہو رہا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں تاکہ وہ مناسب کارروائی کر سکے۔
• اچھی زبانی حفظان صحت کی مشق کریں۔ اپنے دانتوں کو دن میں دو بار برش کریں اور اپنے دانتوں کے درمیان صاف کریں (فلاسنگ بہترین ہے)۔
• اگر آپ کو تھوک کے غدود میں درد، سوجن، یا مسلسل خشک منہ کی علامات ہیں تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔ کسی بھی چیز کو نظر انداز نہ کریں جو معمولی لگے۔

آپ دیکھتے ہیں، اگرچہ تھوک کے غدود چھوٹے اعضاء ہیں، وہ ایک بہت بڑی خدمت انجام دیتے ہیں۔ وہ ہمارے منہ کو نم اور آرام دہ رکھتے ہیں، اور یہ پورے ہاضمے کے عمل میں مدد کرتے ہیں۔ لہذا، یہ ہماری ذمہ داری ہے کہ ہم ایسے اہم عضو کی دیکھ بھال کریں۔