کینسر کے خلاف جنگ میں 'معافی' نامی فتح! کیا ہم اس کے بارے میں بات کریں؟

ہم سب جانتے ہیں کہ کینسر سے لڑنا کتنا مشکل ہے۔ لیکن اس جنگ کے درمیان، ایسے لمحات ہیں جو ہمیں بڑی امید لاتے ہیں اور ہمیں تھوڑا سا سانس لینے دیتے ہیں۔ ایسا ہی ایک خاص سنگ میل ہے جب کینسر ایک ایسی حالت میں داخل ہوتا ہے جسے ' Remission ' کہا جاتا ہے۔ تو، آج ہم بات کریں گے کہ یہ 'Remission' کیا ہے، اس کے دوران کیا ہوتا ہے، یہ کتنی دیر تک رہتا ہے، اور بہت سی دوسری چیزیں جو آپ کے لیے اہم ہیں۔

معافی بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، 'معافی' وہ وقت ہے جب آپ کے جسم میں کینسر کی علامات کم ہو جاتی ہیں یا تقریباً مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہیں۔ ذرا تصور کریں، آپ کی مشکلات، درد اور تکلیفیں بتدریج کم ہوتی گئیں، بعض اوقات اس مقام تک کہ آپ کو ان کا دھیان تک نہیں ہوتا۔ یہ مہینوں، سالوں، یا یہاں تک کہ آپ کی پوری زندگی تک چل سکتا ہے۔

لیکن، یہاں ایک اہم چیز ہے جسے ہمیں سمجھنے کی ضرورت ہے۔ معافی کا ہمیشہ یہ مطلب نہیں ہوتا کہ کینسر مکمل طور پر ٹھیک ہو گیا ہے۔ تاہم، یہ آپ کے لیے اور آپ کا علاج کرنے والے ڈاکٹروں کے لیے ایک بہت اہم اور خوش کن موڑ ہے۔ کیونکہ اس کا مطلب ہے کہ علاج کامیاب ہو گیا ہے اور کینسر قابو میں ہے۔

معافی کی اقسام کیا ہیں؟

ہم بنیادی طور پر معافی کی دو اقسام کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔

1. مکمل معافی کیا ہے؟

یہ سب سے بہتر ہے جس کی ہم امید کر سکتے ہیں۔ مکمل معافی کا مطلب ہے کہ آپ کے جسم میں طبی ٹیسٹوں، خون کے کام، یا امیجنگ ٹیسٹ کے ذریعے کینسر کا کوئی ثبوت نہیں ہے۔

مثال کے طور پر، تصور کریں کہ آپ کو پھیپھڑوں کا کینسر ہے اور یہ ''مکمل معافی'' میں چلا جاتا ہے۔ تب آپ کی علامات (کھانسی، گھرگھراہٹ وغیرہ) کافی حد تک کم ہو جائیں گی، اور اسکینز میں کینسر کی کوئی علامت بھی ظاہر نہیں ہو سکتی۔

تاہم، ''مکمل معافی'' میں ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کینسر کبھی واپس نہیں آئے گا۔ کینسر کے خلیات ``دوبارہ` ہو سکتے ہیں۔ اسی لیے ڈاکٹرز آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرتے رہیں اور باقاعدگی سے ٹیسٹ کروائیں۔ پھر، اگر کینسر واپس آجاتا ہے، تو اس کا جلد پتہ لگایا جا سکتا ہے اور علاج شروع کیا جا سکتا ہے۔

2. جزوی معافی کیا ہے؟

جزوی معافی ایک ایسی حالت ہے جس میں کینسر مکمل طور پر ختم نہیں ہوا ہے، لیکن نمایاں طور پر سکڑ گیا ہے اور کنٹرول میں ہے۔ اس میں شامل ہوسکتا ہے:

• امیجنگ ٹیسٹ اور خون کے کام سے پتہ چلتا ہے کہ کینسر پہلے کے مقابلے میں کم از کم 50 فیصد سکڑ گیا ہے۔
• کینسر کے خلیاتنئی نمو، یعنی کینسر بڑھنا بند ہو گیا ہے، ہو سکتا ہے رک گیا ہو ۔

کینسر کی کچھ اقسام میں، جیسے خون کا کینسر، جزوی معافی کا مطلب ہے کہ خون میں کینسر کے خلیات کی تعداد کم ہو گئی ہے۔

آپ نے کسی ایسی چیز کے بارے میں سنا ہو گا جسے "بے ساختہ معافی" کہا جاتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب کینسر کسی خاص طبی علاج کے بغیر خود ہی چلا جاتا ہے۔ اگرچہ طبی محققین نے اس کے کیسز کی اطلاع دی ہے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ ایک بہت ہی نایاب واقعہ ہے ۔

جب کینسر معافی میں ہے تو آگے کیا ہوتا ہے؟

آپ کے کینسر کے معافی میں جانے کے بعد کیا ہوتا ہے آپ کے کینسر کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ بعض صورتوں میں، آپ کا ماہر آنکولوجسٹ کچھ شروع کر سکتا ہے جسے " مینٹیننس تھراپی " کہا جاتا ہے۔

مینٹیننس تھراپی علاج کی ایک قسم ہے جو کینسر کو زیادہ سے زیادہ عرصے تک معافی میں رکھنے اور اسے واپس آنے سے روکنے کے لیے مسلسل دی جاتی ہے۔ یہ گولیاں، انجیکشن یا دیگر علاج کی شکل اختیار کر سکتا ہے۔

اپنی صحت کی نگرانی کے لیے اپنے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھنا بھی ضروری ہے۔ آپ کا ڈاکٹر خون کے ٹیسٹ اور اسکین باقاعدگی سے وقفے وقفے سے کرے گا تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ کینسر کے دوبارہ ہونے کی کوئی صورت نہیں ہے۔ یہ ضروری ہے کیونکہ اگر آپ کا کینسر معافی سے باہر آ رہا ہے، جتنی جلدی آپ اس کی شناخت کر سکتے ہیں، اتنی ہی جلدی آپ کی طبی ٹیم علاج شروع کر سکتی ہے۔

کیا تمام کینسر معافی میں جاتے ہیں؟ کیا ہر کسی کو یہ نصیب ہوتا ہے؟

درحقیقت، تمام کینسر معافی میں نہیں جاتے ہیں۔ اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:

• عام طور پر، اگر کینسر کا جلد پتہ چل جاتا ہے، تو معافی میں جانے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اگر کینسر بہت دور تک پھیل گیا ہے اور دوسرے اعضاء (میٹاسٹیٹک کینسر) میں پھیل گیا ہے، تو معافی میں جانا زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔
• کینسر کی 100 سے زیادہ اقسام ہیں۔ ہر قسم کا کینسر علاج کے لیے مختلف طریقے سے جواب دیتا ہے۔ کچھ کینسر جلدی معافی میں چلے جاتے ہیں، جبکہ دوسرے نہیں ہوتے۔
• جارحانہ، تیزی سے بڑھتے ہوئے کینسر میں معافی کو برقرار رکھنا اور برقرار رکھنا بہت مشکل ہے۔
• تاہم، کینسر کے نئے علاج کے ساتھ، کچھ (لیکن تمام نہیں) مرحلے IV کے کینسر جزوی معافی یا مکمل معافی میں جا سکتے ہیں۔ اگر آپ کو کینسر کی زیادہ جدید شکل ہے تو، اپنے ماہر امراض چشم سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ کیا توقع کر سکتے ہیں۔

معافی کتنی دیر تک رہتی ہے؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ معافی مہینوں یا سالوں تک چل سکتی ہے۔ وقت کی یہ مدت ہر شخص سے مختلف ہوتی ہے۔ اس پر اثر انداز ہونے والے کئی عوامل ہیں:

• کینسر کی قسم
• کینسر کا مرحلہ
• کینسر نے ابتدائی علاج کا کیا جواب دیا۔

اس لیے، آپ کا ڈاکٹر بھی یہ نہیں کہہ سکتا کہ آپ کی معافی کتنی دیر تک رہے گی۔

ٹھیک ہے، معافی میں جانے کے بعد کینسر واپس کیوں آتا ہے؟

اگرچہ یہ واقعی دل دہلا دینے والا ہے، بعض اوقات ایسا کینسر جو معافی میں چلا گیا ہو دوبارہ پیدا ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ سے ہو سکتا ہے:

• کیونکہ کینسر کے علاج سے جسم میں کینسر کے تمام خلیات ختم نہیں ہوتے، بعض اوقات جسم میں کینسر کے بہت چھوٹے خلیے رہ جاتے ہیں جنہیں ہم اسکین پر دیکھ نہیں سکتے یا ان کا پتہ بھی نہیں لگا سکتے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ خلیے دوبارہ بڑھ سکتے ہیں اور کینسر واپس آ سکتا ہے۔
• بعض اوقات، کینسر کے خلیے علاج کے خلاف مزاحم بننے کے لیے بدل جاتے ہیں اور دوبارہ بڑھنے کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔

کیا بار بار ہونے والے کینسر کو دوبارہ معافی میں ڈالا جا سکتا ہے؟

ہاں ایسا ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگ معافی میں جانے، کینسر کے دوبارہ آنے (دوبارہ ہونے)، دوبارہ علاج کروانے، اور معافی میں جانے کے چکروں سے گزرتے ہیں۔ جب کینسر واپس آجاتا ہے، ڈاکٹر اسی علاج یا نئے علاج کا استعمال کرتے ہوئے کینسر کو دوبارہ معافی میں ڈالنے کی کوشش کرتے ہیں۔

معافی میں کینسر کے ساتھ رہنا واقعی کیا پسند ہے؟

اگرچہ معافی میں رہنے کا خیال بڑی خوشی اور راحت کا باعث ہو سکتا ہے، یہ خوف کا باعث بھی ہو سکتا ہے، یہ سوچنا، "کیا یہ بیماری کبھی واپس آئے گی؟" یہ ایک رولر کوسٹر سواری کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ ایک لمحے آپ خوش ہیں، دوسرے لمحے آپ اداس اور خوفزدہ ہیں۔

لہذا، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو ان احساسات سے نمٹنے اور معافی کے دوران صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کر سکتی ہیں:

• اپنے آنکولوجسٹ سے پوچھیں کہ آپ کیا توقع کر سکتے ہیں۔ اگرچہ وہ یہ نہیں کہہ سکتا کہ معافی کتنی دیر تک رہے گی، لیکن وہ آپ کو بتا سکتا ہے کہ اگر کینسر واپس آجاتا ہے تو علامات کیا ہیں اور ان کی نگرانی کیسے کی جائے۔
• اچھی عادات قائم کریں اور جو اچھی عادات آپ میں ہیں اسے جاری رکھیں۔
• اگر آپ سگریٹ پیتے ہیں یا شراب پیتے ہیں تو روکنے کی کوشش کریں۔ یہ کینسر کے دوبارہ آنے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔
• صحت مند غذا کھائیں جو آپ کے لیے اچھی ہو۔ یہ ایک اچھا خیال ہے کہ ایک غذائیت کے ماہر سے مشورہ کریں تاکہ آپ کے لیے صحیح کھانے کا منصوبہ بنایا جا سکے۔
• اپنی جسمانی سرگرمی کو تھوڑا سا بڑھائیں۔اس سے تناؤ کو کم کرنے اور جسمانی طاقت بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، ورزش کا نیا معمول شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور پوچھیں۔
• کینسر سے بچنے کے پروگرام میں شامل ہوں۔ کینسر کا ہونا اور معافی میں رہنا اور اس کے واپس آنے کا خوف ہونا تناؤ کا باعث ہو سکتا ہے۔ اس طرح کے پروگرام آپ کو ان چیلنجوں سے نمٹنے اور دوسروں کے تجربات سے سیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• آرام کے لیے وقت نکالیں۔ کینسر اور کینسر کے علاج آپ کے جسم کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ لہذا، کافی نیند حاصل کرنا ضروری ہے. اگر آپ کو سونے میں پریشانی ہو رہی ہے تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
• اپنی کہانی اور اپنے جذبات دوسروں کے ساتھ شیئر کریں۔ آپ کے ساتھی کارکنان، دوست اور خاندان والے یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ اب "سب اچھے" ہیں کیونکہ آپ کا کینسر معافی میں ہے۔ آپ پہلے سے بہتر ہیں، لیکن آپ مکمل طور پر کینسر سے پاک نہیں ہیں (کم از کم ابھی تک نہیں)۔ لہذا، اپنے پیاروں کو بتائیں کہ وہ آپ کے نئے معمول کو ایڈجسٹ کرنے میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں۔

گھر لے جانے کے لیے سب سے اہم چیزیں یاد رکھیں!

آپ جس خبر کا انتظار کر رہے ہیں اور بے چینی سے انتظار کر رہے ہیں وہ یہ ہے: "آپ معافی میں ہیں!" آپ کے کینسر کے علاج نے آپ کو مکمل معافی یا جزوی معافی میں ڈال دیا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اب آپ میں کینسر کی کوئی علامات نہیں ہیں، یا علاج کی وجہ سے آپ کا کینسر بڑھنا بند ہو گیا ہے۔

یہ ابھی تک مکمل علاج نہیں ہوسکتا ہے۔ لیکن اس کے باوجود، یہ آپ کے کینسر کے سفر میں ایک بہت اہم اور دلچسپ سنگ میل ہے۔ اپنی صحت کے بارے میں نئے انداز میں سوچنے اور اگلے مرحلے کے لیے تیاری کرنے کا بھی یہ بہترین وقت ہے۔ آپ کے ڈاکٹر اس سفر میں آپ کی مدد کے لیے ہمیشہ تیار رہتے ہیں۔ لہذا، ان سے بات کرنے اور آپ کے پاس کوئی سوال پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔

` کینسر، معافی، کینسر، معافی، کینسر کا علاج، کینسر کا علاج، کینسر کی تکرار