ایک لپڈولوجسٹ کون ہے - کولیسٹرول کا ماہر؟ آئیے معلوم کریں!

کیا آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو بتایا ہے کہ آپ کا کولیسٹرول تھوڑا زیادہ ہے؟ یا آپ تھوڑا پریشان ہیں کیونکہ آپ کے خاندان میں کسی کو کولیسٹرول زیادہ ہے؟ پھر یہ مضمون آپ کے لیے بہت اہم ہوگا۔ آج ہم ایک 'لیپڈولوجسٹ' کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، ایک ڈاکٹر جو کولیسٹرول جیسی چربی میں مہارت رکھتا ہے۔

لیپڈولوجسٹ کون ہے؟

سادہ لفظوں میں، ایک Lipidologist ایک ڈاکٹر ہے جو ہمارے جسم میں چربی کی اقسام، خاص طور پر کولیسٹرول میں مہارت رکھتا ہے۔ یہ چربی، جنہیں لپڈ کہتے ہیں، بعض اوقات ہماری خون کی نالیوں میں جمع ہو کر انہیں بند کر سکتے ہیں۔ آپ نے 'خراب کولیسٹرول' کے بارے میں سنا ہوگا۔ ان ڈاکٹروں کا بنیادی کردار لپڈ عوارض میں مبتلا لوگوں کی مدد کرنا ہے۔

تصور کریں، یہ ڈاکٹر ایک سادہ خون کے ٹیسٹ سے آگے بڑھ کر اور اپنی مہارت کا استعمال کرتے ہوئے ہماری مدد کرتے ہیں۔ وہ ان لپڈ اسامانیتاوں کے ساتھ ساتھ دل کی بیماری اور قلبی امراض کے خطرے والے عوامل کے بارے میں اچھی طرح سمجھتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ جب ہمارے جسم میں 'خراب کولیسٹرول' (LDL - Low-density Lipoprotein) کی سطح بڑھ جاتی ہے تو خون کی نالیوں کے اندر چربی کے ذخائر (atheroma) بن سکتے ہیں۔ چکنائی کے ذخائر کا یہ جمع ہے جسے ہم 'ایتھروسکلروسیس' کہتے ہیں۔

اب دیکھو، جب یہ (LDL) کولیسٹرول، وہ برا کولیسٹرول، ہماری خون کی نالیوں میں بنتا ہے، تو وہ انہیں بند کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ لپڈولوجسٹ خاص طور پر آپ کے خون میں `(LDL)` کی مقدار کے بارے میں فکر مند ہیں۔ اگر آپ کا `(LDL)` لیول زیادہ ہے تو آپ کو ہارٹ اٹیک یا فالج کا خطرہ زیادہ ہے۔ لہذا، یہ ڈاکٹر آپ کی ہائی کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے اور دل کی بیماری اور خون کی شریانوں کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں آپ کی مدد کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

دل کی بیماری اور ویسکولر بیماری دنیا بھر میں موت اور معذوری کی سب سے بڑی وجہ ہیں۔ لیپڈولوجسٹ ان لوگوں کی مدد کے لیے اپنی مہارت کا استعمال کرتے ہیں جن کو ہائی کولیسٹرول کی وجہ سے ان حالات کا خطرہ ہوتا ہے۔

کیا لیپوڈولوجسٹ بننے کے لیے کوئی خاص سرٹیفیکیشن ہے؟

جی ہاں، واقعی وہاں ہے. امریکہ میں ایک تنظیم ہے جسے ''امریکن بورڈ آف کلینیکل لیپڈولوجی'' کہا جاتا ہے، اور یہ ماہر سرٹیفیکیشن ان کے منعقدہ امتحان میں کامیاب ہونے کے بعد حاصل کیا جاتا ہے۔ اس امتحان میں شرکت کے لیے، ڈاکٹر کے پاس موجودہ درست طبی لائسنس ہونا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، انہوں نے دو سال کا کلینیکل تجربہ مکمل کیا ہو، یا انہیں کسی دوسرے میڈیکل بورڈ سے ماہر سرٹیفیکیشن حاصل کرنا ضروری ہے۔ یہ سرٹیفیکیشن حاصل کرنے کے بعد، ان ڈاکٹروں کو ہر 10 سال بعد اس کی تجدید کرنی ہوگی۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ مسلسل نئی چیزیں سیکھ رہے ہیں۔

لیپوڈولوجسٹ بالکل کیا کرتا ہے؟

ایک لپڈولوجسٹ بنیادی طور پر لپڈ عوارض والے لوگوں کا علاج کرتا ہے ۔ یہاں چند مثالیں ہیں:

• ہائپرلیپیڈیمیا: یہ تب ہوتا ہے جب خون میں چربی (خاص طور پر کولیسٹرول) کی مقدار معمول کی سطح سے بڑھ جاتی ہے۔
• Hypercholesterolemia: یہ تب ہوتا ہے جب ہم نے جس برے کولیسٹرول کے بارے میں بات کی تھی، یعنی LDL کی سطح نمایاں طور پر بڑھ جاتی ہے۔
• Hypolipidemia: یہ دوسرا رخ ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ خون میں کولیسٹرول کی سطح معمول سے کم ہے۔ یہ بھی کبھی کبھی ایک مسئلہ ہو سکتا ہے.
• خاندانی ہائپرکولیسٹرولیمیا: یہ تھوڑا خاص ہے۔ یہ جینز کی وجہ سے ہوتا ہے، یعنی ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح بہت زیادہ ہوتی ہے، جو نسل در نسل منتقل ہوتی ہے۔
• Hypertriglyceridemia: یہ اس وقت ہوتا ہے جب خون میں ٹرائیگلیسرائیڈز نامی ایک اور قسم کی چربی بہت زیادہ ہوتی ہے۔ یہ بھی دل کے لیے اچھا نہیں ہے۔

لہذا، ان حالات کا علاج کرتے وقت، ایک لپڈولوجسٹ ایک یا زیادہ دوائیں تجویز کر سکتا ہے ۔ وہ آپ کو اپنے طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے کا مشورہ بھی دے سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اپنی خوراک اور ورزش کو کیسے کنٹرول کریں۔ کچھ خاص معاملات میں، وہ علاج کا استعمال بھی کر سکتے ہیں جسے ''(Lipoprotein apheresis) کہا جاتا ہے۔ اس میں ایک خاص مشین کے ذریعے آپ کا کچھ خون لینا، اس سے خراب ''(LDL)'' کولیسٹرول کو ہٹانا، اور پھر صاف شدہ خون کو آپ کے جسم میں واپس کرنا شامل ہے۔ یہ ایسا نہیں ہے جو ہر کسی کے لیے کیا جاتا ہے، لیکن یہ ان لوگوں کے لیے بہت فائدہ مند ہو سکتا ہے جنہیں اس کی ضرورت ہے۔

پہلا ڈاکٹر کون ہے جسے ہمیں دیکھنا چاہیے کہ کیا ہمارے پاس کولیسٹرول زیادہ ہے؟

جیسے ہی آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے کولیسٹرول کی سطح تھوڑی زیادہ ہے، آپ اپنے بنیادی نگہداشت فراہم کنندہ (PCP) کو دیکھ سکتے ہیں۔ بعض اوقات ہم اسے آپ کا فیملی ڈاکٹر بھی کہتے ہیں۔ وہ بنیادی سطح پر آپ کے کولیسٹرول کو منظم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔

تاہم، اگر یہ علاج آپ کے لیے کام نہیں کرتے ہیں، یا اگر آپ کو اپنے کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے میں دشواری ہو رہی ہے، تو آپ لپڈولوجسٹ سے ملنے پر غور کر سکتے ہیں۔ وہ کولیسٹرول اور دستیاب مختلف علاج کے بارے میں گہری سمجھ رکھتے ہیں۔ ان کا بنیادی مقصد دل کی بیماری یا خون کی شریانوں کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں آپ کی مدد کرنا ہے۔

کچھ لوگ سوچ سکتے ہیں کہ تمام لپڈولوجسٹ کارڈیالوجسٹ ہیں۔ لیکن ایسا نہیں ہے۔ زیادہ تر لپڈولوجسٹ اندرونی ادویات یا خاندانی ادویات میں خصوصی علم رکھتے ہیں۔ درحقیقت، 2010 کے ایک سروے سے پتا چلا ہے کہ نیشنل لیپڈ ایسوسی ایشن کے 50% ممبران کو ایسی مہارت حاصل تھی۔ لہذا، آپ اپنے باقاعدہ ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں کہ کیا اسے لپڈولوجی میں کوئی خاص علم ہے۔

آئیے لپڈولوجی کے شعبے کے بارے میں کچھ اور جانیں۔

لپڈولوجی محض طب کی ایک شاخ ہے جو لپڈ عوارض کا مطالعہ، تشخیص اور علاج کرتی ہے۔

ایک لیپولوجسٹ ان چیزوں کو اچھی طرح جانتا ہے:

• لیپوپروٹینز کیسے کام کرتے ہیں: یہ ان گاڑیوں کی طرح ہیں جو ہمارے جسم کے گرد چربی (جیسے کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز) کو منتقل کرتی ہیں۔
• ایتھروسکلروسیس کیسے نشوونما پاتا ہے: خون کی نالیوں کے اندر وہ چربی جمع ہوتی ہے جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔
• خوراک اور ورزش کس طرح کولیسٹرول کی سطح کو متاثر کرتی ہے: ہم جو کھانا کھاتے ہیں اور جو ورزش ہم کرتے ہیں وہ ہمارے کولیسٹرول کو کیسے متاثر کرتی ہے۔
• ہائی کولیسٹرول کے مختلف علاج ہیں: ادویات، طرز زندگی میں تبدیلیاں وغیرہ۔
• موروثی لپڈ عوارض والے لوگوں کا علاج کیسے کریں: مثال کے طور پر، ''فیملیئل ہائپرکولیسٹرولیمیا'' جیسی شرائط۔
• خطرے والے عوامل کا استعمال کرتے ہوئے دل کی بیماری اور خون کی شریانوں کی بیماری کے خطرے کا اندازہ کیسے لگائیں: آپ کی عمر، خاندانی تاریخ، اور آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں یا نہیں جیسے عوامل کی بنیاد پر اپنے خطرے کا تعین کریں۔

دراصل، لپڈولوجی طب میں نسبتاً نئی خاصیت ہے۔ یہ صرف 2000 کی دہائی کے اوائل میں تیار ہونا شروع ہوا۔ تاہم، یہ ایک بہت اہم خصوصیت بن گیا ہے کیونکہ ہائی کولیسٹرول کا مسئلہ آج بہت سے لوگوں کے لیے ایک مسئلہ ہے ۔ ذرا غور کریں، صرف امریکہ میں، یہ کہا جاتا ہے کہ 20 سال سے زیادہ عمر کے 80 ملین سے زیادہ لوگوں میں کولیسٹرول زیادہ ہے۔ سری لنکا میں بھی یہ صورتحال بڑھتی نظر آ رہی ہے۔

جب آپ لپولوجسٹ کے پاس جاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

جب آپ لپڈولوجسٹ کے پاس جائیں گے، تو ڈاکٹر سب سے پہلے آپ سے خون کا نمونہ لے گا۔ بس۔ایک لپڈ پینل ٹیسٹ کیا جاتا ہے. یہ آپ کے خون میں مختلف قسم کے کولیسٹرول (جیسے ایل ڈی ایل اور ایچ ڈی ایل) اور ٹرائگلیسرائڈس کی سطح کو درست طریقے سے ماپ سکتا ہے۔

پھر، ڈاکٹر جسمانی معائنہ کرے گا۔ وہ آپ سے آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں بھی بات کرے گا۔ اپنی خاندانی تاریخ بتانا ضروری ہے، کیونکہ یہ عارضے بعض اوقات خاندانوں میں بھی چل سکتے ہیں۔ ڈاکٹر آپ کی روزمرہ کی عادات کے بارے میں بھی پوچھے گا۔ مثال کے طور پر، کیا آپ تمباکو کی مصنوعات استعمال کرتے ہیں یا ورزش؟ یہ سب آپ کو علاج کا منصوبہ تیار کرنے میں مدد کریں گے جو آپ کے لیے صحیح ہے۔

ایک بار جب آپ کولیسٹرول کو کم کرنے والی دوائیں لینا اور طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنا شروع کر دیتے ہیں، تو آپ کے لپڈولوجسٹ کو آپ سے دوبارہ ملنے کی ضرورت ہوگی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کے خون میں کولیسٹرول کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کرنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کا علاج کام کر رہا ہے۔ اگر ایک علاج کام نہیں کرتا ہے تو آپ کے ڈاکٹر کو دوسرا علاج آزمانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

اگر آپ کو اپنے کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں مسلسل دشواری ہو رہی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے لپڈولوجسٹ سے رجوع کرنے کے لیے نہ گھبرائیں۔ وہ آپ کے لیے صحیح علاج کا منصوبہ بنانے کے لیے اپنی مہارت کا استعمال کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگ، خاص طور پر وہ لوگ جن کی خاندانی تاریخ زیادہ کولیسٹرول ہے، انہیں زیادہ جدید علاج یا علاج کے امتزاج کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ لہذا، مدد طلب کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

تو، اس کہانی سے ہمیں سب سے اہم چیزیں کون سی یاد رکھنی چاہئیں؟ (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے آج ایک لیپوڈولوجسٹ کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ مختصر میں، ذہن میں رکھنے کے لئے یہاں کچھ چیزیں ہیں:

• لپڈولوجسٹ ایک ڈاکٹر ہوتا ہے جو لپڈس میں مہارت رکھتا ہے، جیسے کولیسٹرول۔ وہ آپ کو دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• اگر آپ کو اپنے ڈاکٹر کے باقاعدہ علاج سے اپنے کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں دشواری ہو رہی ہے ، تو یہ بہتر ہے کہ آپ لپڈولوجسٹ سے ملیں۔
• لیپڈولوجسٹ آپ کی فیملی میڈیکل ہسٹری سے لے کر آپ کے طرز زندگی تک ہر چیز کو دیکھیں گے اور ایک علاج کا منصوبہ بنائیں گے جو آپ کے لیے صحیح ہو ۔
• ہائی کولیسٹرول خاموش دشمن ہو سکتا ہے۔ اس لیے اپنے خون کا ٹیسٹ کروانا اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
• اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو ڈاکٹر سے پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔ آپ وہ ہیں جنہیں اپنی صحت کے بارے میں سب سے زیادہ فکر مند ہونا چاہیے۔

لہذا، کولیسٹرول سے گھبرائیں نہیں، اسے صحیح طریقے سے سنبھالنے کی کوشش کریں۔ اس سفر میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک لپڈولوجسٹ بہترین شخص ہو سکتا ہے۔

کولیسٹرول ، لیپڈولوجسٹ، چکنائی، دل کی بیماری، ایل ڈی ایل کولیسٹرول، لپڈولوجسٹ، کولیسٹرول، لپڈ کی خرابی