کیا آپ اس "فلو" (انفلوئنزا) کے بارے میں مزید جاننا چاہیں گے جس میں آپ بھی ان دنوں مبتلا ہیں؟

آج ہم ایک ایسی پریشان کن بیماری کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو ان دنوں بہت سے لوگوں کو ہو رہی ہے۔ آپ نے "فلو" کے بارے میں سنا ہوگا۔ کچھ کے لیے، یہ آتا ہے اور بغیر کسی نشان کے چلا جاتا ہے، لیکن دوسروں کے لیے، یہ دنوں کے لیے بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ تو آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ "فلو" کیا ہے، یہ کیوں ہوتا ہے، اور اس سے کیسے بچنا ہے۔

فلو کیا ہے؟ آئیے معلوم کرتے ہیں کہ یہ کیا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، فلو ایک بیماری ہے جو ہمارے جسم میں ’’انفلوئنزا‘‘ نامی وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے ۔ یہ سر درد ، جسم میں درد ، گلے کی سوزش اور بخار جیسی علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ بعض اوقات یہ علامات آتے اور جا سکتے ہیں۔ یہ فلو زیادہ کثرت سے پھیلتا ہے، خاص طور پر سردیوں کے مہینوں میں ۔ یہ ایک ہی وقت میں بہت سے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے، جسے ایک وبا بھی کہا جاتا ہے۔

فلو کا موسم کیا ہے؟

اگرچہ فلو ہمارے ملک میں سال کے کسی بھی وقت ہوسکتا ہے، شمالی نصف کرہ میں (جہاں امریکہ جیسے ممالک واقع ہیں)، عام طور پر فلو کا موسم اکتوبر سے مئی تک سمجھا جاتا ہے ۔ دسمبر اور فروری کے درمیان سب سے زیادہ کیس رپورٹ ہوئے ہیں۔ ہمارے ملک میں بھی اسے بارش کے موسم اور سرد موسم میں پھیلتے دیکھا جا سکتا ہے۔

یہ بیماری کتنی عام ہے جسے فلو کہا جاتا ہے؟

درحقیقت، فلو ایک بہت عام متعدی بیماری ہے۔ دنیا بھر میں لاکھوں لوگ ہر سال فلو کا شکار ہوتے ہیں۔ تو یہ کوئی نئی چیز نہیں ہے۔

عام زکام اور فلو میں کیا فرق ہے؟

یہ ایسی چیز ہے جس سے بہت سے لوگ الجھتے ہیں۔ فلو کی علامات اور عام نزلہ زکام کی علامات بعض اوقات ایک جیسی ہو سکتی ہیں۔ ناک بہنا اور کھانسی جیسی چیزیں دونوں میں موجود ہو سکتی ہیں۔

لیکن بنیادی فرق یہ ہے کہ عام سردی کی علامات اکثر ہلکی ہوتی ہیں۔ لیکن فلو کی علامات شدید ہو سکتی ہیں، اور بعض اوقات سنگین پیچیدگیاں بھی پیدا کر سکتی ہیں۔

مزید یہ کہ یہ دونوں بیماریاں مختلف قسم کے وائرسوں کی وجہ سے ہوتی ہیں۔

کیا مجھے فلو ہے یا COVID-19؟ میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں؟

یہ بھی ایک مسئلہ ہے جو ان دنوں بہت سے لوگوں کو درپیش ہے۔ کیونکہ فلو کی علامات اور CoVID-19 کی علامات بہت ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔ یہ جاننے کے لیے کہ آپ کے پاس کیا ہے، آپ کو یقینی طور پر ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے۔ ان دونوں بیماریوں کے ساتھ سنگین حالات پیدا ہونے کا خطرہ ہے۔ لیکن چونکہ یہ دونوں بیماریاں دو مختلف قسم کے وائرسوں کی وجہ سے ہوتی ہیں اس لیے ڈاکٹر ان کا علاج مختلف قسم کی دوائیوں سے کرتے ہیں۔

جب فلو کی بات آتی ہے تو کس کو سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے؟

کچھ لوگوں کو فلو سے سنگین پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، یعنی انہیں ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی شرط ہے تو آپ کو زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے:

• اگر آپ کو پھیپھڑوں کی دائمی بیماری ہے جیسے دمہ یا COPD ۔
• آپ سے پہلے ، گردے، جگر ، اعصابی نظام ،اگر آپ کو دل یا خون کی شریانوں کی بیماری ہے (مثلاً فالج)۔
• اگر آپ کی کوئی ایسی حالت ہے جو آپ کے پٹھوں کے کام کو متاثر کرتی ہے یا آپ کے پھیپھڑوں سے کھانسی، نگلنے یا بلغم کو صاف کرنا مشکل بناتی ہے ۔
• اگر آپ کو ذیابیطس ہے۔
• اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہو گیا ہے (مثال کے طور پر، HIV/AIDS، کینسر، یا مدافعتی ادویات لینا)۔
• اگر آپ کو خون کی بیماری ہے جیسے سکیل سیل کی بیماری ۔
• اگر آپ کا BMI 30 سے ​​زیادہ ہے (جس کا مطلب ہے کہ آپ موٹے ہیں) ۔
• اگر آپ کی عمر 5 سال سے کم یا 65 سال سے زیادہ ہے ۔
• اگر آپ حاملہ ماں ہیں۔
• اگر آپ کی عمر 19 سال سے کم ہے اور آپ باقاعدگی سے اسپرین لیتے ہیں ۔
• اگر آپ طویل مدتی نگہداشت کی سہولت میں رہتے ہیں (مثلاً، نرسنگ ہوم) ۔

اگر ان لوگوں کو فلو ہو جاتا ہے، تو یہ ان پر عام آدمی کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ شدید اثر ڈال سکتا ہے، اس لیے بہت محتاط رہنا بہتر ہے۔

فلو کی علامات کیا ہیں؟

فلو کی علامات عام طور پر اچانک شروع ہو جاتی ہیں ۔ یہ اہم علامات ہیں جو آپ دیکھ سکتے ہیں:

• بخار
• سردی لگ رہی ہے (سردی لگ رہی ہے)
• جسمانی درد (خاص طور پر پٹھوں میں درد)
• کھانسی
• سر درد
• گلے میں خراش
• بہتی ہوئی ناک یا ناک بند ہونا
• تھکاوٹ، کمزوری کا احساس
• پیٹ میں خرابی یا الٹی (یہ چھوٹے بچوں میں سب سے زیادہ عام ہے)

ہر کوئی ان تمام علامات کا تجربہ نہیں کرے گا۔ کچھ لوگ ان میں سے صرف چند کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

ہمیں فلو کیوں ہوتا ہے؟ وجہ کیا ہے؟

جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، فلو انفلوئنزا نامی وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ تین قسم کے انفلوئنزا وائرس ہیں جو عام طور پر انسانوں کو متاثر کرتے ہیں: A، B، اور C۔

• انفلوئنزا اے اور بی دو قسمیں ہیں جو موسمی طور پر سب سے زیادہ پائی جاتی ہیں (خاص طور پر سردیوں میں)، اور علامات بھی کچھ زیادہ شدید ہوتی ہیں۔
• انفلوئنزا سی کی علامات اتنی شدید نہیں ہیں، اور یہ موسمی نہیں ہے۔ سال بھر میں اتنی ہی تعداد میں کیسز ہو سکتے ہیں۔

آپ نے H1N1 ("سوائن فلو") اور برڈ فلو کے بارے میں سنا ہوگا۔ دونوں انفلوئنزا اے وائرس کی ذیلی قسمیں ہیں۔

کیا فلو متعدی ہے؟

جی ہاں، فلو یقینی طور پر ایک متعدی بیماری ہے۔ یعنی یہ ایک شخص سے دوسرے میں پھیلتا ہے۔ ایک شخص جسے فلو ہے وہ ایک یا دو دوسرے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

فلو ایک شخص سے دوسرے میں کیسے پھیلتا ہے؟

فلو وائرس کسی متاثرہ شخص کے ساتھ براہ راست یا بالواسطہ رابطے سے پھیلتا ہے۔ فلو کے پھیلنے کے سب سے عام طریقے یہ ہیں:

• جب کوئی قریبی شخص کھانستا ہے، چھینکتا ہے، یا بات کرتا ہے تو چھوٹی چھوٹی بوندیں (`(بوندوں)`) آپ کے ہاتھوں پر گرتی ہیں یا ہوا کے ذریعے آپ کی ناک اور منہ میں داخل ہوتی ہیں۔ پھر وائرس آپ کے پھیپھڑوں تک پہنچ جاتا ہے۔
• کسی سطح کو چھونے سے (مثلاً دروازے کی نوبس، میزیں، کمپیوٹر، فون) جس پر فلو کا وائرس ہے اور پھر اپنے چہرے، ناک، منہ یا آنکھوں کو چھونے سے۔
• کسی ایسے شخص کے ہاتھ یا چہرے کو چھونے سے جسے فلو ہے اور پھر اپنے چہرے، ناک، منہ یا آنکھوں کو چھونے سے۔

وائرس کے جسم میں داخل ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے بیماری کا سبب بنتا ہے؟

اگر وائرس لگ جاتا ہے تو عام طور پر ایک سے چار دن کے اندر علامات ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں (اسے ''انکیوبیشن پیریڈ'' کہا جاتا ہے)۔

فلو کی درست تشخیص کیسے کی جائے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ کر اور آپ کی ناک سے بلغم کا نمونہ لے کر فلو کی تشخیص کرے گا۔ وہ آپ کی ناک میں نرم، لمبا، پتلا جھاڑو ڈال کر یہ نمونہ لیں گے۔ بعض اوقات آپ منٹوں میں نتائج حاصل کر سکتے ہیں، یا نمونہ لیبارٹری کو بھیجا جائے گا اور نتائج ایک یا دو دن میں دستیاب ہوں گے۔

فلو کے علاج کیا ہیں؟

بعض اوقات ڈاکٹر فلو کے علاج کے لیے اینٹی وائرل ادویات تجویز کرتے ہیں۔ یہ دوائیں آپ کے فلو کو کم شدید بنا سکتی ہیں اور آپ کی بیماری کی مدت کو کم کر سکتی ہیں۔ لیکن بہت سے لوگ ان ادویات کے بغیر فلو پر قابو پا سکتے ہیں۔ ڈاکٹر مندرجہ ذیل حالات میں یہ اینٹی وائرل ادویات تجویز کرتے ہیں۔

• اگر علامات 48 گھنٹے سے بھی کم عرصے سے موجود ہیں، اگر علامات دو دن سے زیادہ موجود ہیں تو اس دوا کے کام کرنے کا امکان کم ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ تب تک وائرس جسم میں بڑے پیمانے پر پھیل چکا تھا اور جسم نے اس کے خلاف اینٹی باڈیز بنانا شروع کر دی تھیں۔
• اگر آپ کی دیگر بنیادی طبی حالتیں ہیں یا آپ کو شدید بیماری پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہے تو، ڈاکٹر اس دوا کو تجویز کر سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر علامات 48 گھنٹے سے زیادہ موجود ہوں۔
• اگر علامات بہت شدید ہوں تو دوا دی جا سکتی ہے چاہے بیماری دو دن سے زیادہ ہی کیوں نہ رہے۔
• اگر آپ ان لوگوں کے ساتھ رہتے ہیں یا ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں جنہیں فلو سے سنگین پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔

فلو کے لیے کون سی دوائیں دی جاتی ہیں؟

انفلوئنزا کے لیے کئی اینٹی وائرل دوائیں ہیں:

• Oseltamivir فاسفیٹ (Tamiflu®) : یہ ایک دوا ہے جو منہ سے لی جاتی ہے، یا تو گولی کے طور پر یا مائع کے طور پر۔ یہ عام طور پر کئی دنوں تک لیا جاتا ہے۔
• Zanamivir (Relenza®) : یہ ایک دوا ہے جو انہیلر کے ذریعے سانس لی جاتی ہے۔ اسے کئی دنوں تک استعمال کرنے کی بھی ضرورت ہے۔ سانس لینے کی دشواریوں جیسے دمہ یا COPD والے لوگوں کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
• Peramivir (Rapivap®) : یہ ایک ڈاکٹر کی طرف سے ایک انٹراوینس (IV) انجیکشن کے طور پر دیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر ایک ہی خوراک میں دیا جاتا ہے۔
• Baloxavir marboxil (Xofluza®): یہ بھی ایک دوا ہے جو زبانی طور پر لی جاتی ہے، یا تو گولی یا مائع کے طور پر۔ آپ کو صرف ایک خوراک لینے کی ضرورت ہے۔ یہ حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی ماؤں، ہسپتال میں داخل ہونے والے افراد، اور بعض دیگر طبی حالات میں مبتلا افراد کے لیے موزوں نہیں ہے۔

کوئی بھی اینٹی وائرل دوا شروع کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہیے کہ آپ کی صحت کے دیگر حالات ہیں۔

کیا ان ادویات کے کوئی مضر اثرات ہیں؟

ہر اینٹی وائرل دوا کے مختلف ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں، لیکن سب سے زیادہ عام متلی اور پیٹ کی خرابی (اسہال) ہیں۔ سانس میں لی جانے والی دوائیں بعض اوقات برونکاسپازم کا سبب بن سکتی ہیں۔

گھر میں فلو کی علامات کو کیسے کنٹرول کیا جائے؟

بہت سے لوگ اپنے فلو کی علامات کو گھر پر ہی سنبھال سکتے ہیں۔ اوور دی کاؤنٹر ادویات (OTC) اور دیگر گھریلو علاج مدد کر سکتے ہیں:

• اچھی طرح آرام کریں۔
• پانی اور سوپ کی طرح کافی مقدار میں سیال پییں ۔ اس سے پانی کی کمی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• گرم پانی کی بوتلیں یا ہیٹ پیک استعمال کرنے سے جسم کے درد میں مدد مل سکتی ہے۔
• بخار، سر درد اور جسم کے درد کو کم کرنے کے لیے آپ `(Paracetamol (Tylenol®))` یا `(NSAIDs)` (جیسے `(Ibuprofen – Advil®, Motrin®)`, `(Naproxen – Aleve®)`) جیسی دوائیں لے سکتے ہیں۔
• بہتی ہوئی ناک اور بھیڑ کو دور کرنے کے لیے ڈیکونجسٹنٹ (ناک کے اسپرے یا لوزینجز) جیسے فینی لیفرین یا سیوڈو فیڈرین کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• آپ بار بار کھانسی کو روکنے کے لیے اینٹی ٹسیوزس لے سکتے ہیں، جیسے ڈیکسٹرو میتھورفن ۔
• Expectorants، جیسے guaifenesin، پھیپھڑوں میں بلغم کو ڈھیلنے میں مدد کرتے ہیں۔

اہم: یہ OTC ادویات ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ لہذا، یہ ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے کہ کوئی بھی دوا لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ یہ جاننا بھی ضروری ہے کہ آیا یہ دوائیں دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل کریں گی جو آپ لے رہے ہیں۔ 16 سال سے کم عمر کے بچوں کو اسپرین نہ دیں جب تک کہ ڈاکٹر ایسا کرنے کی ہدایت نہ کرے۔

ہم فلو کو روکنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟

فلو ہونے کے خطرے کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ہر سال فلو کی ویکسین لینا ہے ۔ یہ شاٹ کے طور پر یا ناک کے اسپرے کے طور پر دیا جا سکتا ہے۔ ہر سال ویکسین لگوانا ضروری ہے کیونکہ انفلوئنزا وائرس وقت کے ساتھ تبدیل ہوتا رہتا ہے۔

فلو کے خطرے کو کم کرنے کے دیگر طریقوں میں شامل ہیں:

• اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ اگر صابن دستیاب نہیں ہے تو الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
• جب آپ چھینکیں یا کھانسیں تو اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپیں۔ کھانسی/چھینک کو کہنی یا ٹشو میں ڈالنا اپنے ہاتھوں سے بہتر ہے۔
• کسی ایسے شخص سے قریبی رابطے سے گریز کریں جو کسی متعدی بیماری سے بیمار ہو، جیسے فلو۔
• اگر آپ بیمار ہیں اور ضروری ہے کہ آپ دوسرے لوگوں کے آس پاس ہوں تو ماسک پہنیں۔
• اپنے چہرے، آنکھوں، ناک اور منہ کو بار بار چھونے سے گریز کریں۔
• کھانے، مشروبات، یا برتن (چمچ، کانٹے، کپ) دوسروں کے ساتھ بانٹ نہ کریں۔

اگر آپ کو فلو ہو جائے تو کیا ہوتا ہے؟ یہ کب تک چلے گا؟

زیادہ تر لوگ اپنے فلو کی علامات کو گھر پر ہی سنبھال لیتے ہیں اور چند دنوں یا ایک ہفتے میں ٹھیک ہو جاتے ہیں ۔ تاہم، یہ سنگین ہوسکتا ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی علامات کی نگرانی کریں اور اگر ضروری ہو تو طبی مشورہ لیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ کے پاس دیگر بنیادی صحت کی حالتیں ہیں۔

اگر آپ کو فلو ہے تو، آپ کو دوسرے لوگوں سے قریبی رابطے سے گریز کرنا چاہیے، سوائے طبی مشورہ لینے کے۔

فلو چند دنوں سے لے کر تقریباً دو ہفتوں تک رہ سکتا ہے ۔ بخار اور جسم میں درد جیسی علامات اچانک آتی ہیں، لیکن یہ دوسری علامات کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے کم ہو جاتی ہیں۔ کھانسی اور ناک بہنا جیسی چیزیں تھوڑی دیر تک رہ سکتی ہیں۔

فلو کب تک متعدی ہو سکتا ہے؟

علامات شروع ہونے سے ایک دن پہلے سے لے کر علامات شروع ہونے کے تقریباً ایک ہفتے بعد تک آپ متعدی ہوسکتے ہیں۔ علامات شروع ہونے کے بعد آپ تین سے چار دن تک سب سے زیادہ متعدی ہوتے ہیں۔کمزور مدافعتی نظام والے لوگ اور چھوٹے بچے انفیکشن کا زیادہ شکار ہو سکتے ہیں۔

میں کب واپس کام/اسکول جا سکتا ہوں؟

دوسروں کو فلو پھیلانے سے روکنے کے لیے، آپ کو کام یا اسکول واپس جانے سے پہلے آپ کا بخار مکمل طور پر ختم ہونے کے بعد (بخار کو کم کرنے والی دوائیوں کے بغیر) کم از کم 24 گھنٹے انتظار کرنا چاہیے۔ آپ کے کام کی جگہ یا اسکول کے اس حوالے سے مختلف اصول ہو سکتے ہیں، اس لیے ان سے رجوع کریں۔

فلو کی وجہ سے اور کون سی پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟

فلو وائرس خود پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے، یا یہ آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتا ہے اور بیکٹیریل انفیکشن (`(ثانوی انفیکشن)` کا سبب بن سکتا ہے۔ سب سے عام پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• کان میں انفیکشن
• ہڈیوں کے انفیکشن
• پھیپھڑوں کا ایک سنگین انفیکشن (نمونیا) ۔ یہ نمونیا جان لیوا حالات جیسے ایکیوٹ ریسپائریٹری ڈسٹریس سنڈروم (ARDS) کا باعث بن سکتا ہے۔
• حاملہ ماں کو اسقاط حمل ہو سکتا ہے ۔
• حاملہ ماں کے رحم میں بڑھنے والا بچہ نیورل ٹیوب ڈیفیکٹس (NTDs) پیدا کر سکتا ہے۔

فلو کی وجہ سے کتنی اموات ہوتی ہیں؟ یا یہ کوئی سنگین بیماری ہے؟

امریکہ جیسے ملک میں عام فلو کے موسم کے دوران، ہر سال 20,000 سے 50,000 کے درمیان لوگ فلو سے مر جاتے ہیں۔اندازہ لگایا گیا ہے کہ مزید 300,000 سے 500,000 لوگ شدید بیمار ہو جائیں گے اور انہیں ہسپتال میں داخل کرنے کی ضرورت ہے۔ لہذا، یہ واضح ہے کہ یہ کوئی بیماری نہیں ہے جسے آسانی سے نظر انداز کیا جا سکتا ہے.

ڈاکٹر کو دیکھنے کے بہترین اوقات کیا ہیں؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو فلو ہے، تو جلد از جلد ٹیسٹ کروانا ضروری ہے ۔ اگر آپ کا ڈاکٹر انہیں تجویز کرنے کا فیصلہ کرتا ہے تو اس سے آپ کو اینٹی وائرل ادویات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد ملے گی۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں اگر آپ:

• اگر آپ کو فلو کی علامات ہیں اور آپ اعلی خطرے والے گروپ میں ہیں۔
• اگر آپ کے علامات 7-10 دنوں کے بعد بہتر نہیں ہوتے ہیں، یا اگر آپ کو تین دن سے زیادہ بخار ہے۔
• اگر آپ حاملہ ماں ہیں اور آپ کو بخار یا فلو کی دیگر علامات ہیں۔

آپ کو ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو ان میں سے کوئی سنگین علامات ہیں، تو ہنگامی کمرے میں جائیں یا فوری طور پر طبی مشورہ لیں:

• بہت تیز بخار (103 فارن ہائیٹ/40 سیلسیس سے زیادہ)۔
• سانس لینے میں دشواری۔
• پیشاب کی پیداوار نہیں یا بہت کم۔
• سینے یا پیٹ میں مستقل درد۔
• ہر وقت چکر آنے لگتا ہے۔
• الجھن ( یقین نہیں کہ کیا ہو رہا ہے)۔
• شدید پٹھوں میں درد یا کمزوری۔
• پٹ ایک- `(دورے)`) .
• جلد، ہونٹوں یا ناخنوں کی نیلی رنگت (`(سائنوسس)`) (یہ خون میں آکسیجن کی ناکافی ہونے کی علامت ہو سکتی ہے)۔
• اگر بخار یا کھانسی اتر جائے اور پھر واپس آجائے۔
• اگر دیگر دائمی حالات خراب ہو رہے ہیں۔

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو اس طرح کے سوالات پوچھنا اچھا خیال ہے:

• مجھے جو دوائی دی گئی تھی وہ مجھے کیسے لینا چاہئے؟
• میں فارمیسی میں کس قسم کی اوور دی کاؤنٹر دوائیں خرید سکتا ہوں؟
• میں گھر پر اپنی علامات کا انتظام کیسے کر سکتا ہوں؟
• مجھے کن سنگین علامات پر توجہ دینی چاہیے؟
• مجھے کس وقت ایمرجنسی روم میں جانا چاہیے؟
• کیا میں آپ سے دوبارہ ملنے آؤں؟
• مجھے مکمل صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟

کیا یہ `(انفلوئنزا)` کو `پیٹ کا فلو` بھی کہتے ہیں؟

نہیں. "پیٹ کا فلو" جسے ہم عام طور پر گیسٹرو کہتے ہیں۔ یہ انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے نہیں ہے۔ اس کا موسمی فلو سے کوئی تعلق نہیں ہے جس کے بارے میں ہم بات کر رہے ہیں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

اگرچہ فلو ایک بہت عام بیماری ہے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ جان لیوا پیچیدگیاں بھی پیدا کر سکتا ہے۔ فلو ویکسین (`(فلو شاٹ)`) حاصل کرنا اپنے آپ کو بیمار ہونے سے بچانے کا بہترین طریقہ ہے۔ یہ آپ کے پیاروں اور پڑوسیوں کی بھی حفاظت کر سکتا ہے۔

اگر آپ کی صحت کی دیگر بنیادی حالتیں ہیں، یا اگر آپ حاملہ ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ان طریقوں کے بارے میں بات کریں جس سے آپ فلو کے خطرے کو کم کریں۔ کوئی بھی فلو سے محفوظ نہیں ہے، لیکن بہت سے لوگ گھر میں رہ کر، اچھا کھا کر بہتر ہو سکتے ہیں (شاید چکن سوپ اور فلم کے ساتھ!) لیکن اگر یہ واقعی برا ہے، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔