ہیلو! کیسی ہو؟ ان دنوں ہر طرف نزلہ اور زکام پھیل رہا ہے۔ بعض اوقات یہ صرف ایک عام نزلہ ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ کچھ زیادہ شدید ہوسکتا ہے۔ یہ ان چیزوں میں سے ایک ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جا رہے ہیں، 'فلو' یا طبی لحاظ سے، `(انفلوئنزا)`۔ بہت سے لوگ اسے 'وائرل فلو' بھی کہتے ہیں۔ تو آئیے اس 'فلو' کے بارے میں صحیح تفصیلات دیکھتے ہیں۔
یہ 'فلو' (انفلوئنزا) کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں 'فلو' ایک بیماری ہے
جو ہمارے جسم میں داخل ہونے والے وائرس سے ہوتی ہے۔ یہ ایک متعدی بیماری ہے۔ جب آپ کو 'فلو' ہوتا ہے، تو آپ کو سر درد، جسم میں درد، گلے کی سوزش اور بخار جیسی علامات کا سامنا ہوتا ہے۔ یہ نظام تنفس کو بھی متاثر کرتا ہے، لہذا آپ کو کھانسی اور سانس لینے میں دشواری جیسی چیزوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ بعض اوقات یہ علامات
قدرے زیادہ شدید اور شدید ہو سکتی ہیں۔ خاص طور پر سرد موسم میں، یعنی سردیوں کے دوران، یہ 'فلو' سب سے زیادہ پھیلتا ہے۔ پھر بہت سے لوگ اسے ایک ساتھ حاصل کر سکتے ہیں۔ ہم اسے وبا کہتے ہیں۔
فلو کے لیے سال کا سب سے عام وقت کیا ہے؟
فلو کا موسم وہ مدت ہے جب فلو کے کیسز کی تعداد بڑھ جاتی ہے۔ شمالی نصف کرہ کے ممالک میں (جیسے امریکہ)، یہ مدت اکتوبر سے مئی تک سمجھا جاتا ہے۔
دسمبر اور فروری کے درمیان کیسز کی سب سے زیادہ تعداد رپورٹ ہوئی ہے۔ ہمارے ملک میں اگرچہ سال بھر میں فلو کے کیسز کم و بیش دیکھے جاتے ہیں لیکن سردی اور بارش کے موسم سے اس بیماری کے پھیلاؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔
فلو کتنا عام ہے؟
فلو
ایک بہت عام بیماری ہے۔ یہاں تک کہ امریکہ جیسے ملک میں، ایک اندازے کے مطابق ہر فلو کے موسم میں 20 سے 40 ملین کے درمیان لوگ فلو کا شکار ہوتے ہیں۔ تو تصور کریں کہ یہ کتنی تیزی سے پھیلتا ہے۔
'فلو' اور عام زکام میں کیا فرق ہے؟
بہت سے لوگ دونوں کو الجھاتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ فلو اور عام زکام دونوں میں ایک جیسی علامات ہوسکتی ہیں، جیسے ناک بہنا اور کھانسی۔
لیکن بنیادی فرق یہ ہے کہ عام زکام کی علامات اکثر ہلکی ہوتی ہیں اور دو سے تین دن میں ختم ہو جاتی ہیں۔ لیکن فلو کی علامات زیادہ شدید ہو سکتی ہیں، شدید ہو سکتی ہیں، اور بعض اوقات سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہیں۔ ایک اور اہم بات یہ ہے کہ یہ دونوں بیماریاں دو مختلف قسم کے وائرسوں کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں کہ مجھے 'فلو' ہے یا '(COVID-19)'؟
یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ کیونکہ فلو اور COVID-19 دونوں کی علامات بہت ایک جیسی ہو سکتی ہیں۔ لہذا،
یہ یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ ہے کہ آپ کو فلو ہے یا COVID-19 ٹیسٹ کروانا۔ دونوں بیماریاں سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ رکھتی ہیں۔ تاہم، چونکہ یہ دونوں انفیکشن مختلف وائرسوں کی وجہ سے ہوتے ہیں، اس لیے ڈاکٹر ان کے علاج کے لیے مختلف ادویات استعمال کرتے ہیں۔
کس کو فلو سے سنگین پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہے؟
بعض صحت کی حالتوں والے لوگوں کو فلو سے سنگین پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، یعنی انہیں ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کی مندرجہ ذیل شرائط میں سے کوئی ہے، تو آپ کو زیادہ خطرہ ہے:
- اگر آپ کو دمہ ، COPD ، یا پھیپھڑوں کی کوئی اور دائمی بیماری ہے۔
- اگر آپ کے گردے، جگر، اعصابی نظام، دل، یا خون کی شریانوں کی بیماری کی تاریخ ہے، جس میں '(فالج)' جیسی حالت بھی شامل ہے۔
- اگر آپ کی کوئی طبی حالت ہے جو پٹھوں کے کام میں دشواری کا باعث بنتی ہے، یا کھانسی، نگلنے، یا سانس کی نالی سے بلغم جیسے مائعات کو صاف کرنا مشکل بناتی ہے۔
- آپ کو ''ذیابیطس'' ہے۔ اگر آپ کو ذیابیطس ہے۔
- اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہو گیا ہے (مثال کے طور پر، ایچ آئی وی/ایڈز، کینسر، یا مدافعتی ادویات لینے کی وجہ سے)۔
- اگر آپ کو خون کی بیماری ہے جیسے سکیل سیل کی بیماری۔
- اگر آپ کا BMI (باڈی ماس انڈیکس) 30 سے زیادہ ہے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ موٹاپے کا شکار ہیں ۔
- اگر آپ کی عمر 5 سال سے کم ہے یا 65 سال سے زیادہ ہے۔
- اگر آپ حاملہ ہیں۔
- اگر آپ کی عمر 19 سال سے کم ہے اور آپ باقاعدگی سے اسپرین لیتے ہیں۔
- اگر آپ نرسنگ ہوم جیسی طویل مدتی نگہداشت کی سہولت میں رہتے ہیں۔
'فلو' کی علامات کیا ہیں؟
فلو کی علامات عام طور پر
اچانک ظاہر ہوتی ہیں۔ یہ اہم علامات ہیں:
- بخار
- سردی لگ رہی ہے۔
- جسم میں درد، پٹھوں میں درد
- کھانسی
- سر درد
- گلے میں خراش
- بہتی ہوئی ناک یا بھیڑ (`(بھیڑ)`)
- ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، کمزوری محسوس کرنا
- اسہال یا الٹی (یہ چھوٹے بچوں میں زیادہ عام ہے)
آپ کو یہ تمام علامات ایک ساتھ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ کچھ لوگوں کے پاس ان میں سے کچھ ہی ہو سکتے ہیں۔
فلو کی وجہ کیا ہے؟
فلو ایک وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے جسے ’’انفلوئنزا‘‘ کہتے ہیں۔ اس وائرس کی تین اہم اقسام ہیں جو لوگوں کو متاثر کرتی ہیں۔ وہ ہیں `(انفلوئنزا اے)`، `(انفلوئنزا بی)` اور `(انفلوئنزا سی)`۔ ان میں سے، `(انفلوئنزا A)` اور `(B)` دو قسمیں ہیں جو موسمی طور پر سب سے زیادہ عام ہوتی ہیں (یعنی سردیوں کے موسم میں) اور شدید علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔ ''(انفلوئنزا سی)'' وائرس کی علامات عام طور پر اتنی شدید نہیں ہوتیں اور یہ موسمی وائرس نہیں ہوتا۔ کیسز کم و بیش سال بھر رپورٹ ہوتے ہیں۔ آپ نے `(H1N1)` ("سوائن فلو") اور `(برڈ فلو)` کے بارے میں سنا ہوگا۔ یہ دونوں `(انفلوئنزا اے)` وائرس کی ذیلی قسمیں ہیں۔
کیا فلو متعدی ہے؟
جی ہاں، فلو یقینی طور پر ایک متعدی بیماری ہے۔ یعنی یہ ایک شخص سے دوسرے میں پھیلتا ہے۔ ایک شخص جسے فلو ہے وہ ایک یا دو دوسرے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے۔
فلو کیسے منتقل ہوتا ہے؟
انفلوئنزا وائرس کسی متاثرہ شخص کے ساتھ براہ راست یا بالواسطہ رابطے سے پھیلتا ہے۔ کئی اہم طریقے ہیں جن میں فلو منتقل کیا جا سکتا ہے:
- جب کوئی قریبی شخص کھانستا ہے، چھینکتا ہے، یا بات کرتا ہے: بوندیں آپ کے ہاتھوں پر اتر سکتی ہیں، یا وہ ہوا کے ذریعے سفر کر کے آپ کی ناک یا منہ میں داخل ہو سکتی ہیں۔ اس کے بعد وائرس آپ کے پھیپھڑوں تک جا سکتا ہے۔
- کسی ایسی سطح کو چھونے سے جس پر وائرس موجود ہو اور پھر اپنے چہرے، ناک، منہ یا آنکھوں کو چھونے سے: اس کی مثالوں میں دروازے کے دستے، ڈیسک، کمپیوٹر اور فون شامل ہیں۔
- کسی ایسے شخص کے ہاتھ یا چہرے کو چھونے سے جسے فلو ہے اور پھر اپنے چہرے، ناک، منہ یا آنکھوں کو چھونے سے۔
وائرس کے سامنے آنے کے بعد فلو ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
اگر آپ وائرس سے متاثر ہیں تو، علامات عام طور پر
نمائش کے ایک سے چار دن کے اندر ظاہر ہوتی ہیں۔ اس وقت کو ''انکیوبیشن پیریڈ'' کہا جاتا ہے۔
فلو کی تشخیص کیسے کریں؟
آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ کر اور آپ کی ناک سے بلغم کا نمونہ لے کر فلو کی تشخیص کرے گا۔ وہ '(انفلوئنزا)' وائرس کو تلاش کرنے کے لیے آپ کی ناک میں ایک نرم، لمبا، روئی کی نوک والی جھاڑو (`(swab)`) ڈالیں گے۔ کچھ ٹیسٹ آپ کو چند منٹوں میں نتائج دے سکتے ہیں۔ یا آپ کا ڈاکٹر نمونہ لیب میں بھیج سکتا ہے، جس کے نتائج حاصل کرنے میں ایک یا دو دن لگ سکتے ہیں۔
فلو کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
کچھ معاملات میں، ڈاکٹر اینٹی وائرل ادویات سے فلو کا علاج کر سکتے ہیں۔ یہ ادویات آپ کے بیمار ہونے کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں اور آپ کے بیمار ہونے کے وقت کو کم کر سکتی ہیں۔ لیکن بہت سے لوگ نسخے کی دوائیں لیے بغیر فلو پر قابو پا سکتے ہیں۔ ڈاکٹر اینٹی وائرل تجویز کرتے ہیں جب:
- اگر آپ کو علامات شروع ہونے کے 48 گھنٹے سے بھی کم وقت میں ہیں: اگر آپ علامات شروع ہونے کے دو دن سے زیادہ عرصے بعد ان کو شروع کرتے ہیں تو یہ دوائیں کم موثر ہوسکتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس وقت تک وائرس بہت سی کاپیاں بنا چکا ہے اور آپ کا جسم اس سے لڑنے کے لیے اپنی اینٹی باڈیز بنانا شروع کر چکا ہے۔
- اگر آپ کی بنیادی طبی حالت ہے، یا اگر آپ کو بیماری پیدا ہونے کا خطرہ ہے: ان صورتوں میں، ڈاکٹر اینٹی وائرل تجویز کر سکتے ہیں، چاہے علامات 48 گھنٹے سے زیادہ موجود ہوں۔
- اگر آپ کو شدید علامات ہیں، چاہے آپ کو بیمار ہوئے 48 گھنٹے سے زیادہ کا عرصہ گزر چکا ہو۔
- اگر آپ ان لوگوں کے ساتھ رہتے ہیں یا ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں جنہیں فلو سے شدید پیچیدگیوں کا خطرہ ہوتا ہے۔
'فلو' کی دوائیں کیا ہیں؟
انفلوئنزا کے لیے کئی اینٹی وائرل دوائیں ہیں:
- (Oseltamivir phosphate): آپ نے اس کے بارے میں برانڈ نام `(Tamiflu®)` کے تحت بھی سنا ہوگا۔ یہ گولیاں یا مائع کی شکل میں آتا ہے اور منہ سے لیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر کئی دنوں تک لیا جاتا ہے۔
- Zanamivir: یہ برانڈ نام Relenza® کے تحت آتا ہے۔ یہ ایک انہیلر کا استعمال کرتے ہوئے منہ کے ذریعے سانس لیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر کئی دنوں تک لیا جاتا ہے۔ تاہم، دمہ یا COPD جیسے سانس لینے میں دشواری والے لوگوں کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
- Peramivir: یہ برانڈ نام Rapivap® کے تحت دستیاب ہے۔ یہ ایک دوا ہے جسے آپ کا ڈاکٹر براہ راست رگ (IV) میں دیتا ہے۔ یہ عام طور پر ایک خوراک میں دیا جاتا ہے۔
- (Baloxavir marboxil): یہ برانڈ نام `(Xofluza®)` کے تحت آتا ہے۔ اسے منہ سے گولی یا مائع کے طور پر لیا جاتا ہے۔ آپ کو صرف ایک خوراک لینے کی ضرورت ہے۔ تاہم، اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلا رہی ہیں، ہسپتال میں داخل ہیں، یا کچھ دائمی حالات ہیں تو اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
اہم: کوئی بھی اینٹی وائرل دوا شروع کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہیے کہ آپ کی صحت کی کسی دوسری حالت کے بارے میں۔
علاج کے ضمنی اثرات
ہر اینٹی وائرل دوا کے مختلف ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ تاہم، سب سے عام ضمنی اثرات متلی اور اسہال ہیں۔ سانس کے ذریعے لی جانے والی دوائیں بعض اوقات برونکاسپازم کا سبب بن سکتی ہیں، ایسی حالت جس میں ایئر ویز اچانک تنگ اور بلاک ہو جاتی ہیں۔
گھر میں فلو کی علامات کا انتظام کیسے کریں؟
بہت سے لوگ طبی امداد حاصل کیے بغیر، اوور دی کاؤنٹر (OTC) ادویات اور دیگر گھریلو علاج کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں فلو کی علامات کا انتظام کر سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
- اچھی طرح آرام کریں۔
- پانی کی کمی کو روکنے کے لیے پانی اور شوربے جیسے پانی کی کافی مقدار پییں۔
- جسم کے درد کے لیے گرم پانی کی بوتلیں یا ہیٹ پیک استعمال کریں۔
- بخار کو کم کرنے اور سر درد اور جسم کے درد کو دور کرنے کے لیے آپ درد کش ادویات لے سکتے ہیں جیسے کہ `(ایسیٹامنفین)` (مثلاً `(ٹائلینول®)`، یا `(NSAIDs)` (مثال کے طور پر `(Advil®)`، `(Motrin®)`، `(Aleve®)`)۔
- Decongestants (مثال کے طور پر، phenylephrine، pseudoephedrine) ایک سپرے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے یا منہ سے بہتی ہوئی ناک یا بھری ہوئی ناک کو دور کرنے کے لیے لیا جا سکتا ہے۔
- کھانسی کو دبانے والی دوائیں (مثلاً ڈیکسٹرو میتھورفن) بار بار کھانسی کو کنٹرول کرنے کے لیے لی جا سکتی ہیں۔
- آپ دوائیں استعمال کر سکتے ہیں (`(expectorants)`) (جیسے `(guaifenesin)`) جو پھیپھڑوں سے بلغم کو آسانی سے نکالنے میں مدد کرتی ہیں۔
اہم: تمام OTC ادویات ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ اس لیے کوئی بھی دوا استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ کریں۔ اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ دوسری دواؤں یا سپلیمنٹس کے ساتھ تعامل نہیں کرتا ہے جو آپ لے رہے ہیں۔ پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر 16 سال سے کم عمر کے بچوں کو اسپرین نہ دیں۔
فلو کو کیسے روکا جائے؟
اپنے آپ کو فلو سے بچانے کا بہترین اور اہم ترین طریقہ یہ ہے کہ ہر سال فلو کی ویکسین لگائیں۔ یہ شاٹ کے طور پر یا ناک کے اسپرے کے طور پر دیا جا سکتا ہے۔ انفلوئنزا وائرس وقت کے ساتھ بدل سکتا ہے، اس لیے ہر سال ایک نئی ویکسین لینا ضروری ہے۔
فلو ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے کئی اور طریقے ہیں:
- اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ اگر صابن اور پانی دستیاب نہیں ہیں تو الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
- کھانستے یا چھینکتے وقت اپنی ناک اور منہ کو ڈھانپیں۔ اگر آپ کو چھینک آتی ہے تو براہ راست اپنے ہاتھ میں نہ چھینیں بلکہ اپنی کہنی یا ٹشو میں لگائیں۔
- اگر آپ یا کسی اور کو فلو جیسی متعدی بیماری ہے تو دوسروں سے دور رہیں۔ اگر آپ بیمار ہیں اور ضروری ہے کہ آپ دوسرے لوگوں کے آس پاس ہوں تو ماسک پہنیں۔
- اپنے چہرے، آنکھوں، ناک اور منہ کو بار بار چھونے سے گریز کریں۔
- کھانے، مشروبات، برتن، یا کٹلری کو دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔
اگر آپ کو فلو ہو جائے تو کیا ہوتا ہے؟
زیادہ تر لوگ اپنے فلو کی علامات کو گھر پر ہی سنبھال سکتے ہیں اور چند دنوں سے ایک ہفتے میں ٹھیک ہو سکتے ہیں۔ تاہم، یہ سنگین ہوسکتا ہے، لہذا
یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی علامات کی نگرانی کریں اور اگر ضروری ہو تو طبی مشورہ لیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ کی صحت کی کوئی بنیادی حالت ہے۔ اگر آپ کو فلو ہے تو، طبی امداد حاصل کرنے کے علاوہ، دوسرے لوگوں سے دور رہنا بہتر ہے۔
فلو کتنے عرصے سے ہے؟
فلو چند دنوں سے لے کر تقریباً دو ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔ بخار اور جسم میں درد جیسی علامات اچانک آتی ہیں، لیکن یہ دوسری علامات کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے کم ہو جاتی ہیں۔ کھانسی یا ناک بہنا تھوڑی دیر تک رہ سکتا ہے۔
فلو کب تک متعدی ہے؟
آپ فلو کی علامات شروع ہونے سے ایک دن پہلے سے لے کر علامات شروع ہونے کے تقریباً ایک ہفتے بعد تک فلو کو کسی اور میں پھیلا سکتے ہیں۔
سب سے زیادہ متعدی وقت علامات شروع ہونے کے پہلے تین سے چار دن ہوتے ہیں۔کمزور مدافعتی نظام والے لوگ اور چھوٹے بچے زیادہ دیر تک متعدی ہوسکتے ہیں۔
میں کب واپس کام/اسکول جا سکتا ہوں؟
دوسروں میں فلو کو پھیلانے سے روکنے کے لیے، آپ
کو بخار کم کرنے والی دوائیں لیے بغیر کم از کم 24 گھنٹے تک بخار سے پاک رہنے کے بعد آپ کو کام یا اسکول واپس جانا چاہیے۔ آپ کے کام کی جگہ یا اسکول کے مختلف اصول ہو سکتے ہیں۔
فلو کی پیچیدگیاں
انفلوئنزا وائرس خود پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے، یا وائرس آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتا ہے اور بیکٹیریا کو آپ کے جسم کے مختلف حصوں (ثانوی انفیکشن) کو متاثر کرنے دیتا ہے۔ ان پیچیدگیوں اور ثانوی انفیکشن میں شامل ہیں:
- کان کے انفیکشن (`(کان کے انفیکشن)`)
- سائنوس انفیکشن (`(سائنس انفیکشنز)`)
- پھیپھڑوں کا شدید انفیکشن (نمونیا)۔ نمونیا ایکیوٹ ریسپیریٹری ڈسٹریس سنڈروم (ARDS) اور دیگر جان لیوا حالات کا سبب بن سکتا ہے۔
- حمل کے دوران اسقاط حمل
- حاملہ ماں کے رحم میں بڑھنے والے جنین میں نیورل ٹیوب ڈیفیکٹس (NTDs) کی موجودگی۔
فلو سے کتنے لوگ مرتے ہیں؟
امریکہ جیسے ملک میں، ایک عام فلو کے موسم کے دوران، یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ہر سال 20,000 سے 50,000 کے درمیان لوگ فلو سے مرتے ہیں۔ مزید 300,000 سے 500,000 لوگ سنگین بیماریوں کے ساتھ ہسپتال میں داخل ہیں۔ تو یہ ہلکے سے لینے کی چیز نہیں ہے، ہے نا؟
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو فلو ہے،
تو جلد ٹیسٹ کروانا ضروری ہے۔ اگر آپ کا ڈاکٹر اینٹی وائرل ادویات تجویز کرتا ہے، تو وہ زیادہ موثر ہو سکتی ہیں۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں اگر:
- اگر آپ کو فلو کی علامات ہیں اور آپ کی بنیادی طبی حالت ہے جو آپ کو بیماری کے بڑھنے کے خطرے میں ڈالتی ہے۔
- اگر آپ کے علامات 7 سے 10 دن کے بعد بہتر نہیں ہوتے ہیں، یا اگر آپ کو تین دن سے زیادہ بخار ہے۔
- اگر آپ حاملہ ہیں اور آپ کو بخار یا دیگر 'فلو' علامات ہیں۔
مجھے ایمرجنسی روم ( ETU ) میں کب جانا چاہیے؟
اگر آپ کے پاس درج ذیل سنگین علامات میں سے کوئی ہے، تو ہنگامی کمرے میں جائیں یا فوری طبی امداد حاصل کریں:
- تیز بخار (103 فارن ہائیٹ/40 سیلسیس سے زیادہ)۔
- سانس لینے میں دشواری۔
- پیشاب کی پیداوار نہیں یا بہت کم۔
- سینے یا پیٹ میں مستقل درد۔
- بار بار چکر آنا۔
- کنفیوژن (`(کنفیوژن)`)۔
- شدید پٹھوں میں درد یا کمزوری۔
- دورے (`(دورے)`)۔ (افوہ، " دورے " تامل ہے۔ سنہالا میں درست کیا گیا: " / (`(دورے)`)")۔
- جلد، ہونٹوں یا ناخنوں کا نیلا رنگ (سائنوسس) - یہ آپ کے خون یا بافتوں میں آکسیجن کی کم سطح کی علامت ہو سکتی ہے۔
- اگر بخار یا کھانسی ٹھیک ہو جائے اور پھر واپس آجائے۔
- اگر آپ کی صحت کے دیگر حالات خراب ہو جاتے ہیں۔
مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟
- مجھے اپنی دوا کیسے لینا چاہئے؟
- میں کون سی اوور دی کاؤنٹر دوائیں استعمال کر سکتا ہوں؟
- میں گھر پر اپنی علامات کا علاج کیسے کر سکتا ہوں؟
- مجھے کن سنگین علامات کا خیال رکھنا چاہیے؟
- مجھے ایمرجنسی روم میں کب جانا چاہئے؟
- میں آپ سے دوبارہ کب ملنے آؤں؟
- مجھے صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟
کیا 'پیٹ فلو' کو '(انفلوئنزا)' بھی کہا جاتا ہے؟
نہیں، ''گیسٹرو اینٹرائٹس'' نامی بیماری ہے جسے عام طور پر ''معدے کا فلو'' کہا جاتا ہے۔ یہ (انفلوئنزا) وائرس کی وجہ سے نہیں ہے۔ اس کا موسمی ''فلو'' سے کوئی تعلق نہیں ہے۔
آخر میں، گھر لے جانے کا پیغام:
اگرچہ فلو ایک بہت عام بیماری ہے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ جان لیوا پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔
اپنے آپ کو بیمار ہونے سے بچانے اور اپنے پیاروں اور پڑوسیوں کی حفاظت کا بہترین طریقہ فلو کا شاٹ لینا ہے۔ اگر آپ کی صحت کی بنیادی حالتیں ہیں یا آپ حاملہ ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے فلو ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے طریقوں کے بارے میں بات کریں۔ فلو ہونا کبھی بھی مزہ نہیں آتا، لیکن بہت سے لوگ گھر رہ کر، شاید کوئی اچھی فلم دیکھ کر یا چکن سوپ پی کر اس سے صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ تاہم، خطرے کے عوامل سے آگاہ رہنا ہمیشہ ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔