Skip to main content

آئیے اس 'فلو' (انفلوئنزا) کے بارے میں مزید جانیں جو ہر کسی کو ہوتا ہے، کیا ہم؟

آئیے اس 'فلو' (انفلوئنزا) کے بارے میں مزید جانیں جو ہر کسی کو ہوتا ہے، کیا ہم؟

لہٰذا، جس بیماری کا ان دنوں ہر طرف چرچا ہو رہا ہے، اور ہو سکتا ہے کہ آپ بہتر بھی ہو گئے ہوں، یا ہو سکتا ہے کہ آپ نے اپنے خاندان میں کسی کو بیمار اور اس میں مبتلا ہوتے دیکھا ہو، اسے 'فلو' کہتے ہیں۔ کچھ لوگ اسے 'وائرل فلو' بھی کہتے ہیں۔ تو آئیے آج ' فلو ' کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کرتے ہیں۔ ہم بہت سی چیزوں کو دیکھیں گے جیسے یہ کیا ہے، یہ کیوں ہوتا ہے، اس سے کیسے بچنا ہے، اور اگر آپ کو یہ مل جائے تو کیا کرنا چاہیے۔

انفلوئنزا بالکل کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں فلو ایک بیماری ہے جسے انفلوئنزا کہتے ہیں۔ جب آپ اسے حاصل کرتے ہیں، تو آپ کو سر درد، جسم میں درد، گلے کی سوزش، اور بخار جیسی علامات کا سامنا ہوسکتا ہے، اور بعض اوقات یہ شدید بھی ہوسکتے ہیں۔ فلو خاص طور پر سردی کے موسم میں عام ہوتا ہے۔ بعض اوقات، یہ ایک ساتھ بہت سارے لوگوں کو متاثر کرتا ہے، اور ہم اسے ایک وبا کہتے ہیں۔

سال کا کون سا وقت فلو سب سے زیادہ عام ہے؟

شمالی نصف کرہ کے ممالک میں، جیسا کہ امریکہ، فلو کا موسم اکتوبر سے مئی تک سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، بیماری کی چوٹی، مطلب یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ بیمار ہو جاتے ہیں، عام طور پر دسمبر اور فروری کے درمیان ہوتا ہے۔ سری لنکا میں، اس قسم کا وائرل بخار اکثر سردی اور برسات کے موسم میں زیادہ دیکھا جاتا ہے۔

فلو کتنا عام ہے؟

درحقیقت، فلو ایک بہت عام متعدی بیماری ہے۔ تصور کریں، امریکہ جیسے ملک میں، ہر فلو کے موسم میں 20 سے 40 ملین کے درمیان لوگ اس بیماری کا شکار ہوتے ہیں۔ تو آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ یہ کتنی تیزی سے پھیلتا ہے۔

فلو اور عام زکام میں کیا فرق ہے؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ فلو اور عام زکام دونوں میں ایک جیسی علامات ہوسکتی ہیں، جیسے ناک بہنا اور کھانسی۔ تاہم ، نزلہ زکام کی علامات عام طور پر اتنی شدید نہیں ہوتیں، جبکہ فلو کی علامات شدید ہو سکتی ہیں اور بعض اوقات خطرناک پیچیدگیوں کا باعث بنتی ہیں۔ یاد رکھیں، یہ دونوں بیماریاں دو مختلف قسم کے وائرسوں کی وجہ سے ہوتی ہیں۔

میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں کہ مجھے فلو ہے یا COVID-19؟

یہ بھی ایک بہت اہم سوال ہے، کیونکہ دونوں کی علامات بہت ملتی جلتی ہیں۔ لہذا، یہ یقینی طور پر جاننے کے لیے کہ آیا آپ کو فلو ہے یا COVID-19، آپ کو یقینی طور پر ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے۔ ان دونوں بیماریوں کے ساتھ سنگین حالات پیدا ہونے کا خطرہ ہے۔ لیکن چونکہ یہ دونوں بیماریاں دو مختلف قسم کے وائرسوں کی وجہ سے ہوتی ہیں اس لیے ڈاکٹر ان کا علاج مختلف قسم کی دوائیوں سے کرتے ہیں۔

فلو سے پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

کچھ لوگوں کو فلو زیادہ شدید ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ جان لیوا پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں اور انہیں ہسپتال میں داخل کرنے کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کی مندرجہ ذیل شرائط میں سے کوئی ہے، تو آپ کو فلو سے شدید بیمار ہونے کا زیادہ خطرہ ہے:

  • آپ کواگر آپ کو پھیپھڑوں کی دائمی بیماری ہے جیسے دمہ یا COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)۔
  • اگر آپ کو پچھلا گردے، جگر، اعصابی نظام ، دل، یا خون کی نالیوں کی بیماری (جیسے فالج) ہے۔
  • اگر آپ کی طبی حالت ہے جو پٹھوں کے کام کو متاثر کرتی ہے یا پھیپھڑوں سے کھانسی، نگلنا یا بلغم کو صاف کرنا مشکل بناتی ہے۔
  • اگر آپ کو ذیابیطس (ذیابیطس میلیٹس) ہے۔
  • اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہو گیا ہے (مثال کے طور پر، ایچ آئی وی/ایڈز، کینسر، یا مدافعتی ادویات لینے کی وجہ سے)۔
  • اگر آپ کو خون سے متعلق بیماری ہے، مثال کے طور پر، سکیل سیل کی بیماری۔
  • اگر آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) 30 سے ​​زیادہ ہے (جس کا مطلب ہے کہ آپ موٹے ہیں)۔
  • اگر آپ 5 سال سے کم عمر کے بچے ہیں، یا اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے ۔
  • اگر آپ حاملہ ماں ہیں۔
  • اگر آپ کی عمر 19 سال سے کم ہے اور باقاعدگی سے اسپرین لیتے ہیں۔
  • اگر آپ طویل مدتی نگہداشت کی سہولت میں رہتے ہیں۔

ان خطرے والے گروپوں کے لوگوں کے لیے، خاص طور پر جن میں فلو کی علامات ہیں، علامات ظاہر ہوتے ہی طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔

فلو کی علامات کیا ہیں؟

فلو کی علامات عام طور پر اچانک ظاہر ہوتی ہیں۔ آپ کے پاس ان میں سے کچھ یا سبھی ہوسکتے ہیں:

  • بخار
  • سردی لگ رہی ہے۔
  • جسم میں درد
  • کھانسی
  • سر درد
  • گلے میں خراش
  • بہتی ہوئی ناک یا ناک بند ہونا
  • تھکاوٹ اور بے جان محسوس کرنا
  • اسہال یا الٹی (یہ اکثر چھوٹے بچوں میں دیکھا جاتا ہے)

فلو کی وجہ کیا ہے؟

جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، فلو انفلوئنزا نامی وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ وہ اقسام جو لوگوں کو عام طور پر متاثر کرتی ہیں وہ ہیں انفلوئنزا اے، بی اور سی۔ ان میں سے دو قسمیں، انفلوئنزا اے اور بی، موسمی ہیں (یعنی اکثر سردی کے موسم میں)، اور ان کی علامات کم شدید ہوتی ہیں۔ انفلوئنزا سی اتنی شدید علامات کا سبب نہیں بنتا، اور یہ موسمی نہیں ہے - یہ سال بھر میں ایک ہی تعداد میں رپورٹ کیا جاتا ہے۔

H1N1 (جسے "سوائن فلو" بھی کہا جاتا ہے) اور برڈ فلو، جس کے بارے میں ہم نے سنا ہے، دونوں انفلوئنزا اے وائرس کی ذیلی قسمیں ہیں۔

کیا فلو متعدی ہے؟

جی ہاں، فلو یقینی طور پر ایک متعدی بیماری ہے۔ عام طور پر، فلو میں مبتلا شخص ایک یا دو دوسرے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

فلو کیسے منتقل ہوتا ہے؟

انفلوئنزا وائرس کسی متاثرہ شخص کے ساتھ براہ راست یا بالواسطہ رابطے سے پھیلتا ہے۔ یہاں کچھ اہم طریقے ہیں جن سے فلو پھیل سکتا ہے:

  • جب کوئی بیمار کھانستا ہے، چھینکتا ہے یا بات کرتا ہے تو قطرے آپ کے ہاتھوں پر اتر سکتے ہیں یا آپ کی ناک یا منہ میں براہ راست سانس لے سکتے ہیں۔ وہاں سے، وائرس آپ کے پھیپھڑوں تک جا سکتا ہے۔
  • کسی ایسی سطح کو چھونے سے جس پر وائرس ہو اور پھر اپنے چہرے، ناک، منہ یا آنکھوں کو چھونے سے۔ مثال کے طور پر، ڈورکنوب، ڈیسک، کمپیوٹر، اور فون۔
  • کسی ایسے شخص کے ہاتھ یا چہرے کو چھونے سے جسے فلو ہے اور پھر اپنے چہرے، ناک، منہ یا آنکھوں کو چھونے سے۔

وائرس کو جسم میں داخل ہونے اور علامات ظاہر ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

اگر آپ وائرس سے متاثر ہیں تو، علامات عام طور پر ایک سے چار دن (انکیوبیشن پیریڈ) کے اندر ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔

فلو کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ایک ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور فلو کی تصدیق کے لیے آپ کی ناک سے بلغم کے نمونے کی جانچ کرے گا۔ وہ انفلوئنزا وائرس کو تلاش کرنے کے لیے آپ کی ناک میں ایک نرم، روئی کی نوک والی جھاڑو (ایک جھاڑو) ڈالیں گے۔ کچھ ٹیسٹ آپ کو منٹوں میں نتائج دے سکتے ہیں، یا بعض اوقات نمونے کو لیب میں بھیجا جا سکتا ہے اور نتائج ایک یا دو دن میں موصول ہو سکتے ہیں۔

فلو کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

بعض صورتوں میں، ڈاکٹر فلو کے لیے اینٹی وائرل ادویات تجویز کر سکتے ہیں۔ یہ دوائیں آپ کے بیمار ہونے کے خطرے کو زیادہ شدید طور پر کم کر سکتی ہیں اور آپ کے بیمار ہونے کے وقت کو کم کر سکتی ہیں۔ تاہم، بہت سے لوگ ان ادویات کے بغیر فلو پر قابو پا سکتے ہیں۔ ڈاکٹر مندرجہ ذیل حالات میں یہ اینٹی وائرل ادویات تجویز کرتے ہیں۔

  • اگر علامات 48 گھنٹے سے بھی کم وقت کے لیے موجود ہوں تو ان دوائیوں کی تاثیر کم ہو سکتی ہے اگر علامات دو دن سے زیادہ موجود رہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ تب تک وائرس جسم میں بڑے پیمانے پر پھیل چکا ہوتا ہے اور جسم نے اینٹی باڈیز سے اس کا مقابلہ کرنا شروع کر دیا ہوتا ہے۔
  • اگر آپ کو کوئی اور بنیادی طبی حالت ہے، یا اگر آپ کو کسی سنگین بیماری کا خطرہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس دوا کو تجویز کر سکتا ہے یہاں تک کہ اگر آپ کی علامات شروع ہوئے 48 گھنٹے سے زیادہ کا عرصہ گزر چکا ہو۔
  • اگر علامات بہت شدید ہوں تو دوا دی جا سکتی ہے چاہے بیماری دو دن سے زیادہ ہی کیوں نہ رہے۔
  • یہ ٹھیک ہے اگر آپ ایسے لوگوں کے ساتھ رہتے ہیں یا ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں جنہیں فلو سے شدید پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔

فلو کی دوائیں کیا ہیں؟

انفلوئنزا کے لیے کچھ اینٹی وائرل ادویات یہ ہیں:

  • Oseltamivir فاسفیٹ (برانڈ نام Tamiflu®)۔ یہ ایک گولی یا مائع کے طور پر منہ سے لیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر کئی دنوں تک لیا جاتا ہے۔
  • Zanamivir (برانڈ نام Relenza®)۔ یہ ایک انہیلر کا استعمال کرتے ہوئے منہ کے ذریعے سانس لیا جاتا ہے۔ اسے بھی کئی دنوں تک لینے کی ضرورت ہے۔ سانس لینے کی دشواریوں جیسے دمہ یا COPD والے لوگوں کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
  • Peramivir (برانڈ نام Rapivap®)۔ یہ ایک دوا ہے جو ڈاکٹر کے ذریعہ براہ راست رگ (IV) میں دی جاتی ہے۔ یہ عام طور پر ایک ہی خوراک میں دیا جاتا ہے۔
  • Baloxavir marboxil (برانڈ کا نام Xofluza®)۔ اسے منہ سے گولی یا مائع کے طور پر بھی لیا جاتا ہے۔ یہ ایک واحد خوراک کے طور پر لیا جاتا ہے۔ حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی ماؤں، ہسپتال میں داخل مریضوں، اور بعض دیگر طبی حالتوں میں مبتلا افراد کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

اگر آپ کی کوئی دوسری طبی حالت ہے تو آپ کو اس طرح کی اینٹی وائرل دوا شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتانا چاہیے۔

علاج کے ضمنی اثرات

ہر اینٹی وائرل دوا کے مختلف ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ تاہم، سب سے زیادہ عام متلی اور اسہال ہیں۔ سانس میں لی جانے والی دوائیں بعض اوقات برونکاسپازم کا سبب بن سکتی ہیں۔

گھر میں فلو کی علامات کو کیسے کنٹرول کیا جائے؟

بہت سے لوگ گھر میں فلو کی علامات کا انتظام کر سکتے ہیں۔ اوور دی کاؤنٹر (OTC) ادویات اور دیگر علاج مدد کر سکتے ہیں:

  • جتنا ممکن ہو آرام کریں۔
  • کافی مقدار میں مائعات پیئیں، جیسے پانی اور سوپ۔ اس سے پانی کی کمی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
  • جسم پر گرم پانی کا تھیلا لگانے سے درد میں مدد مل سکتی ہے۔
  • بخار، سر درد، اور جسم کے درد کو کم کرنے کے لیے آپ درد کم کرنے والی ادویات لے سکتے ہیں جیسے کہ acetaminophen (مثال کے طور پر، Tylenol®) یا NSAIDs (مثال کے طور پر Advil®، Motrin®، Aleve®)۔
  • ناک کے اسپرے یا زبانی ڈیکنجسٹنٹ، جیسے فینی لیفرین یا سیوڈو فیڈرین، بہتی ہوئی ناک یا ناک کی بندش کو دور کرنے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
  • بار بار کھانسی کو کنٹرول کرنے کے لیے، آپ اینٹی ٹسیو دوائیں لے سکتے ہیں جیسے کہ ڈیکسٹرو میتھورفن ۔
  • Expectorants، جیسے guaifenesin ، پھیپھڑوں میں بلغم کو ڈھیلنے میں مدد کرتے ہیں۔

تمام OTC ادویات سب کے لیے کام نہیں کرتیں، اس لیے ان کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے۔ اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آیا کچھ دوائیں ایک ساتھ لینا محفوظ ہیں یا دیگر سپلیمنٹس جو آپ لے رہے ہیں۔ 16 سال سے کم عمر کے بچوں کو اسپرین نہ دیں جب تک کہ ڈاکٹر کی ہدایت نہ ہو۔

آپ فلو کو کیسے روک سکتے ہیں؟

فلو ہونے کے خطرے کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ہر سال فلو کی ویکسین لینا ہے۔یہ انجکشن کے طور پر یا ناک کے اسپرے کے طور پر دیا جا سکتا ہے۔ ہر سال ویکسین لینا ضروری ہے کیونکہ انفلوئنزا وائرس بدل سکتا ہے۔

آپ کے فلو کے خطرے کو کم کرنے کے کچھ اور طریقے یہ ہیں:

  • اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ اگر صابن اور پانی دستیاب نہیں ہیں تو الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
  • جب آپ کھانستے یا چھینکتے ہیں تو اپنی ناک اور منہ کو ڈھانپیں۔ کھانسی/چھینک کو کہنی یا ٹشو میں ڈالنا اپنے ہاتھ سے بہتر ہے۔
  • اگر آپ کو یا کسی اور کو کوئی متعدی بیماری ہے، جیسا کہ فلو، تو دوسرے لوگوں کے آس پاس رہنے سے گریز کریں۔ اگر آپ بیمار ہیں اور ضروری ہے کہ آپ دوسرے لوگوں کے آس پاس ہوں تو ماسک پہنیں۔
  • اپنے چہرے، آنکھوں، ناک اور منہ کو چھونے سے گریز کریں۔
  • کھانے، مشروبات، یا برتن (چمچ، کانٹے، کپ) دوسروں کے ساتھ بانٹ نہ کریں۔

اگر مجھے فلو ہو جائے تو کیا ہوگا؟ صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زیادہ تر لوگ اپنے فلو کی علامات کو گھر پر ہی سنبھال سکتے ہیں اور چند دنوں یا ایک ہفتے میں صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ تاہم، یہ سنگین ہوسکتا ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی علامات کی نگرانی کریں اور اگر ضروری ہو تو طبی مشورہ لیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ کے پاس دیگر بنیادی صحت کی حالتیں ہیں۔

اگر آپ کو فلو ہے، تو آپ کو دوسرے لوگوں کے ساتھ مل جلنے سے گریز کرنا چاہیے جب تک کہ آپ طبی مشورہ نہ لیں۔

فلو کب تک رہتا ہے؟

فلو چند دنوں سے لے کر تقریباً دو ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔ بخار اور جسم میں درد جیسی علامات اچانک آتی ہیں، لیکن یہ دوسری علامات کی نسبت زیادہ تیزی سے ختم ہو جاتی ہیں۔ کھانسی یا ناک بہنا تھوڑی دیر تک رہ سکتا ہے۔

فلو کب تک متعدی ہے؟

آپ علامات شروع ہونے سے ایک دن پہلے سے لے کر علامات ظاہر ہونے کے بعد تقریباً ایک ہفتہ تک فلو پھیلا سکتے ہیں۔ علامات شروع ہونے کے بعد پہلے تین سے چار دنوں میں یہ سب سے زیادہ متعدی ہوتا ہے۔ کمزور مدافعتی نظام والے لوگ اور چھوٹے بچے اس بیماری کو پہلے بھی پھیلا سکتے ہیں۔

میں کب واپس کام/اسکول جا سکتا ہوں؟

دوسروں کو فلو پھیلانے سے روکنے کے لیے، آپ کو بخار سے پاک ہونے کے بعد کم از کم 24 گھنٹے انتظار کرنا چاہیے (بخار کم کرنے والی دوائیں لیے بغیر) کام یا اسکول واپس جانے سے پہلے۔ آپ کے کام کی جگہ یا اسکول کے مختلف اصول ہو سکتے ہیں۔

فلو کی پیچیدگیاں

انفلوئنزا وائرس خود پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے، یا یہ آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتا ہے اور بیکٹیریا کو آپ کے جسم کے مختلف حصوں (ثانوی انفیکشن) کو متاثر کرنے دیتا ہے۔ اس طرح کی پیچیدگیوں اور ثانوی انفیکشن میں شامل ہیں:

  • کان میں انفیکشن
  • ہڈیوں کے انفیکشن
  • نمونیا، پھیپھڑوں کا شدید انفیکشن۔ نمونیا جان لیوا حالات کا باعث بن سکتا ہے جیسے ایکیوٹ ریسپائریٹری ڈسٹریس سنڈروم (ARDS)۔
  • حمل کا نقصان/اسقاط حمل۔
  • نیورل ٹیوب ڈیفیکٹس (NTDs) حاملہ ماں کے رحم میں بڑھنے والے بچے میں پائے جاتے ہیں۔

امریکہ جیسے ملک میں عام فلو کی وبا کے دوران، یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ہر سال 20,000 سے 50,000 کے درمیان لوگ فلو سے مرتے ہیں۔ مزید 300,000 سے 500,000 لوگ شدید بیمار ہو جاتے ہیں اور انہیں ہسپتال میں داخل ہونا پڑتا ہے۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو فلو ہے، تو جلد ٹیسٹ کروانا ضروری ہے۔ پھر، اگر آپ کا ڈاکٹر اینٹی وائرل ادویات تجویز کرتا ہے، تو وہ زیادہ موثر ہوں گی۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں اگر:

  • اگر آپ کو فلو کی علامات ہیں اور کوئی اور بنیادی طبی حالت ہے جو آپ کو شدید بیمار ہونے کے زیادہ خطرے میں ڈالتی ہے ۔
  • اگر سات سے دس دنوں کے بعد علامات میں بہتری نہیں آتی ہے، یا بخار تین دن سے زیادہ رہتا ہے۔
  • اگر آپ حاملہ ماں ہیں اور آپ کو بخار یا فلو کی دیگر علامات ہیں ۔

آپ کو ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہئے؟

اگر آپ کو کسی سنگین بیماری کی علامات ہیں، تو آپ کو ہنگامی کمرے میں جانا چاہیے یا فوری طور پر طبی مشورہ لینا چاہیے۔ اس طرح کی علامات میں شامل ہیں:

  • تیز بخار (103 فارن ہائیٹ/40 سیلسیس سے زیادہ)۔
  • سانس لینے میں دشواری۔
  • پیشاب کی پیداوار نہیں یا بہت کم۔
  • سینے یا پیٹ (پیٹ) کا درد جو دور نہیں ہوتا ہے۔
  • مسلسل چکر آنا۔
  • الجھاؤ۔
  • شدید پٹھوں میں درد یا کمزوری۔
  • دورے۔
  • جلد، ہونٹوں یا ناخنوں کا نیلا رنگ ( سائنوسس - اس کا مطلب ہے کہ آپ کے خون یا ٹشوز میں آکسیجن کی سطح کم ہے)۔
  • بخار یا کھانسی بہتر ہو جاتی ہے، پھر خراب ہو جاتی ہے۔
  • دیگر دائمی طبی حالات کا بگڑنا۔

آپ کو اپنے ڈاکٹر سے کیا سوالات پوچھنا چاہئے؟

  • میں یہ دوا بالکل کیسے لوں؟
  • میں فارمیسی میں کس قسم کی اوور دی کاؤنٹر (OTC) دوائیں خرید سکتا ہوں؟
  • میں گھر پر اپنی علامات کا انتظام کیسے کر سکتا ہوں؟
  • مجھے کن سنگین علامات کے بارے میں فکر مند ہونا چاہئے؟
  • مجھے ایمرجنسی روم میں کب جانا چاہئے؟
  • میں آپ کو دوبارہ کب ملوں؟
  • مجھے صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟

کیا پیٹ کا فلو انفلوئنزا جیسا ہی ہے؟

نہیں. گیسٹرو اینٹرائٹس، جسے عام طور پر پیٹ کے فلو کے نام سے جانا جاتا ہے، انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ یہ ایک الگ بیماری ہے جس کا موسمی فلو سے کوئی تعلق نہیں ہے۔

آخر میں، وہ چیزیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

اگرچہ فلو ایک بہت عام بیماری ہے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ جان لیوا پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ اپنے آپ کو بیمار ہونے سے بچانے اور اپنے پیاروں اور پڑوسیوں کی حفاظت کا بہترین طریقہ فلو کا شاٹ لینا ہے۔اگر آپ کی دیگر بنیادی طبی حالتیں ہیں یا آپ حاملہ ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے فلو ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے طریقوں کے بارے میں بات کریں۔ فلو کا ہونا کوئی مزہ نہیں ہے، لیکن بہت سے لوگوں کے لیے یہ ایک ایسی حالت ہے جس کا علاج ایک اچھی فلم اور چکن سوپ کے ایک پیالے سے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، جب ضروری ہو تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔

👩🏽‍⚕️ اضافی سوالات (FAQs)

💬 اس فلو اور عام زکام میں کیا فرق ہے؟

ایک عام نزلہ زکام کی وجہ سے ناک بھر جاتی ہے اور ہلکی سی کھانسی ہوتی ہے۔ تاہم، انفلوئنزا ایک زیادہ سنگین، خطرناک وائرل انفیکشن ہے جو جلد ہی جسم کو ہلاک کر سکتا ہے اور پٹھوں میں شدید درد کے ساتھ تیز بخار کا سبب بن سکتا ہے۔

💬 کیا چھوٹے بچوں اور حاملہ ماؤں کو فلو لگنا خطرناک ہے؟

جی ہاں! خاص طور پر 5 سال سے کم عمر کے بچوں، حاملہ ماؤں، اور دمہ/ذیابیطس کے مریضوں کے لیے، اگر وہ اس فلو وائرس کا شکار ہوجاتے ہیں، تو یہ بہت خطرناک نمونیا کی شکل اختیار کر سکتا ہے اور جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔

💬 کیا فلو سے بچاؤ کے لیے ہر سال فلو کی ویکسین لگوانا لازمی ہے؟

اگر ممکن ہو تو اسے حاصل کرنا بہتر ہے۔ چونکہ یہ وائرس ہر سال تبدیل ہوتا ہے، اس لیے کچھ مریضوں کو ان کے ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق سالانہ فلو شاٹ کروا کر اس خطرناک بیماری سے مکمل طور پر محفوظ رکھا جا سکتا ہے۔

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 7 + 8 =
آئیے اس 'فلو' (انفلوئنزا) کے بارے میں مزید جانیں جو ہر کسی کو ہوتا ہے، کیا ہم؟

آئیے اس 'فلو' (انفلوئنزا) کے بارے میں مزید جانیں جو ہر کسی کو ہوتا ہے، کیا ہم؟

لہٰذا، جس بیماری کا ان دنوں ہر طرف چرچا ہو رہا ہے، اور ہو سکتا ہے کہ آپ بہتر بھی ہو گئے ہوں، یا ہو سکتا ہے کہ آپ نے اپنے خاندان میں کسی کو بیمار اور اس میں مبتلا ہوتے دیکھا ہو، اسے 'فلو' کہتے ہیں۔ کچھ لوگ اسے 'وائرل فلو' بھی کہتے ہیں۔ تو آئیے آج ' فلو ' کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کرتے ہیں۔ ہم بہت سی چیزوں کو دیکھیں گے جیسے یہ کیا ہے، یہ کیوں ہوتا ہے، اس سے کیسے بچنا ہے، اور اگر آپ کو یہ مل جائے تو کیا کرنا چاہیے۔

انفلوئنزا بالکل کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں فلو ایک بیماری ہے جسے انفلوئنزا کہتے ہیں۔ جب آپ اسے حاصل کرتے ہیں، تو آپ کو سر درد، جسم میں درد، گلے کی سوزش، اور بخار جیسی علامات کا سامنا ہوسکتا ہے، اور بعض اوقات یہ شدید بھی ہوسکتے ہیں۔ فلو خاص طور پر سردی کے موسم میں عام ہوتا ہے۔ بعض اوقات، یہ ایک ساتھ بہت سارے لوگوں کو متاثر کرتا ہے، اور ہم اسے ایک وبا کہتے ہیں۔

سال کا کون سا وقت فلو سب سے زیادہ عام ہے؟

شمالی نصف کرہ کے ممالک میں، جیسا کہ امریکہ، فلو کا موسم اکتوبر سے مئی تک سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، بیماری کی چوٹی، مطلب یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ بیمار ہو جاتے ہیں، عام طور پر دسمبر اور فروری کے درمیان ہوتا ہے۔ سری لنکا میں، اس قسم کا وائرل بخار اکثر سردی اور برسات کے موسم میں زیادہ دیکھا جاتا ہے۔

فلو کتنا عام ہے؟

درحقیقت، فلو ایک بہت عام متعدی بیماری ہے۔ تصور کریں، امریکہ جیسے ملک میں، ہر فلو کے موسم میں 20 سے 40 ملین کے درمیان لوگ اس بیماری کا شکار ہوتے ہیں۔ تو آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ یہ کتنی تیزی سے پھیلتا ہے۔

فلو اور عام زکام میں کیا فرق ہے؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ فلو اور عام زکام دونوں میں ایک جیسی علامات ہوسکتی ہیں، جیسے ناک بہنا اور کھانسی۔ تاہم ، نزلہ زکام کی علامات عام طور پر اتنی شدید نہیں ہوتیں، جبکہ فلو کی علامات شدید ہو سکتی ہیں اور بعض اوقات خطرناک پیچیدگیوں کا باعث بنتی ہیں۔ یاد رکھیں، یہ دونوں بیماریاں دو مختلف قسم کے وائرسوں کی وجہ سے ہوتی ہیں۔

میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں کہ مجھے فلو ہے یا COVID-19؟

یہ بھی ایک بہت اہم سوال ہے، کیونکہ دونوں کی علامات بہت ملتی جلتی ہیں۔ لہذا، یہ یقینی طور پر جاننے کے لیے کہ آیا آپ کو فلو ہے یا COVID-19، آپ کو یقینی طور پر ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے۔ ان دونوں بیماریوں کے ساتھ سنگین حالات پیدا ہونے کا خطرہ ہے۔ لیکن چونکہ یہ دونوں بیماریاں دو مختلف قسم کے وائرسوں کی وجہ سے ہوتی ہیں اس لیے ڈاکٹر ان کا علاج مختلف قسم کی دوائیوں سے کرتے ہیں۔

فلو سے پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

کچھ لوگوں کو فلو زیادہ شدید ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ جان لیوا پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں اور انہیں ہسپتال میں داخل کرنے کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کی مندرجہ ذیل شرائط میں سے کوئی ہے، تو آپ کو فلو سے شدید بیمار ہونے کا زیادہ خطرہ ہے:

  • آپ کواگر آپ کو پھیپھڑوں کی دائمی بیماری ہے جیسے دمہ یا COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)۔
  • اگر آپ کو پچھلا گردے، جگر، اعصابی نظام ، دل، یا خون کی نالیوں کی بیماری (جیسے فالج) ہے۔
  • اگر آپ کی طبی حالت ہے جو پٹھوں کے کام کو متاثر کرتی ہے یا پھیپھڑوں سے کھانسی، نگلنا یا بلغم کو صاف کرنا مشکل بناتی ہے۔
  • اگر آپ کو ذیابیطس (ذیابیطس میلیٹس) ہے۔
  • اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہو گیا ہے (مثال کے طور پر، ایچ آئی وی/ایڈز، کینسر، یا مدافعتی ادویات لینے کی وجہ سے)۔
  • اگر آپ کو خون سے متعلق بیماری ہے، مثال کے طور پر، سکیل سیل کی بیماری۔
  • اگر آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) 30 سے ​​زیادہ ہے (جس کا مطلب ہے کہ آپ موٹے ہیں)۔
  • اگر آپ 5 سال سے کم عمر کے بچے ہیں، یا اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے ۔
  • اگر آپ حاملہ ماں ہیں۔
  • اگر آپ کی عمر 19 سال سے کم ہے اور باقاعدگی سے اسپرین لیتے ہیں۔
  • اگر آپ طویل مدتی نگہداشت کی سہولت میں رہتے ہیں۔

ان خطرے والے گروپوں کے لوگوں کے لیے، خاص طور پر جن میں فلو کی علامات ہیں، علامات ظاہر ہوتے ہی طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔

فلو کی علامات کیا ہیں؟

فلو کی علامات عام طور پر اچانک ظاہر ہوتی ہیں۔ آپ کے پاس ان میں سے کچھ یا سبھی ہوسکتے ہیں:

  • بخار
  • سردی لگ رہی ہے۔
  • جسم میں درد
  • کھانسی
  • سر درد
  • گلے میں خراش
  • بہتی ہوئی ناک یا ناک بند ہونا
  • تھکاوٹ اور بے جان محسوس کرنا
  • اسہال یا الٹی (یہ اکثر چھوٹے بچوں میں دیکھا جاتا ہے)

فلو کی وجہ کیا ہے؟

جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، فلو انفلوئنزا نامی وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ وہ اقسام جو لوگوں کو عام طور پر متاثر کرتی ہیں وہ ہیں انفلوئنزا اے، بی اور سی۔ ان میں سے دو قسمیں، انفلوئنزا اے اور بی، موسمی ہیں (یعنی اکثر سردی کے موسم میں)، اور ان کی علامات کم شدید ہوتی ہیں۔ انفلوئنزا سی اتنی شدید علامات کا سبب نہیں بنتا، اور یہ موسمی نہیں ہے - یہ سال بھر میں ایک ہی تعداد میں رپورٹ کیا جاتا ہے۔

H1N1 (جسے "سوائن فلو" بھی کہا جاتا ہے) اور برڈ فلو، جس کے بارے میں ہم نے سنا ہے، دونوں انفلوئنزا اے وائرس کی ذیلی قسمیں ہیں۔

کیا فلو متعدی ہے؟

جی ہاں، فلو یقینی طور پر ایک متعدی بیماری ہے۔ عام طور پر، فلو میں مبتلا شخص ایک یا دو دوسرے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

فلو کیسے منتقل ہوتا ہے؟

انفلوئنزا وائرس کسی متاثرہ شخص کے ساتھ براہ راست یا بالواسطہ رابطے سے پھیلتا ہے۔ یہاں کچھ اہم طریقے ہیں جن سے فلو پھیل سکتا ہے:

  • جب کوئی بیمار کھانستا ہے، چھینکتا ہے یا بات کرتا ہے تو قطرے آپ کے ہاتھوں پر اتر سکتے ہیں یا آپ کی ناک یا منہ میں براہ راست سانس لے سکتے ہیں۔ وہاں سے، وائرس آپ کے پھیپھڑوں تک جا سکتا ہے۔
  • کسی ایسی سطح کو چھونے سے جس پر وائرس ہو اور پھر اپنے چہرے، ناک، منہ یا آنکھوں کو چھونے سے۔ مثال کے طور پر، ڈورکنوب، ڈیسک، کمپیوٹر، اور فون۔
  • کسی ایسے شخص کے ہاتھ یا چہرے کو چھونے سے جسے فلو ہے اور پھر اپنے چہرے، ناک، منہ یا آنکھوں کو چھونے سے۔

وائرس کو جسم میں داخل ہونے اور علامات ظاہر ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

اگر آپ وائرس سے متاثر ہیں تو، علامات عام طور پر ایک سے چار دن (انکیوبیشن پیریڈ) کے اندر ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔

فلو کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ایک ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور فلو کی تصدیق کے لیے آپ کی ناک سے بلغم کے نمونے کی جانچ کرے گا۔ وہ انفلوئنزا وائرس کو تلاش کرنے کے لیے آپ کی ناک میں ایک نرم، روئی کی نوک والی جھاڑو (ایک جھاڑو) ڈالیں گے۔ کچھ ٹیسٹ آپ کو منٹوں میں نتائج دے سکتے ہیں، یا بعض اوقات نمونے کو لیب میں بھیجا جا سکتا ہے اور نتائج ایک یا دو دن میں موصول ہو سکتے ہیں۔

فلو کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

بعض صورتوں میں، ڈاکٹر فلو کے لیے اینٹی وائرل ادویات تجویز کر سکتے ہیں۔ یہ دوائیں آپ کے بیمار ہونے کے خطرے کو زیادہ شدید طور پر کم کر سکتی ہیں اور آپ کے بیمار ہونے کے وقت کو کم کر سکتی ہیں۔ تاہم، بہت سے لوگ ان ادویات کے بغیر فلو پر قابو پا سکتے ہیں۔ ڈاکٹر مندرجہ ذیل حالات میں یہ اینٹی وائرل ادویات تجویز کرتے ہیں۔

  • اگر علامات 48 گھنٹے سے بھی کم وقت کے لیے موجود ہوں تو ان دوائیوں کی تاثیر کم ہو سکتی ہے اگر علامات دو دن سے زیادہ موجود رہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ تب تک وائرس جسم میں بڑے پیمانے پر پھیل چکا ہوتا ہے اور جسم نے اینٹی باڈیز سے اس کا مقابلہ کرنا شروع کر دیا ہوتا ہے۔
  • اگر آپ کو کوئی اور بنیادی طبی حالت ہے، یا اگر آپ کو کسی سنگین بیماری کا خطرہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس دوا کو تجویز کر سکتا ہے یہاں تک کہ اگر آپ کی علامات شروع ہوئے 48 گھنٹے سے زیادہ کا عرصہ گزر چکا ہو۔
  • اگر علامات بہت شدید ہوں تو دوا دی جا سکتی ہے چاہے بیماری دو دن سے زیادہ ہی کیوں نہ رہے۔
  • یہ ٹھیک ہے اگر آپ ایسے لوگوں کے ساتھ رہتے ہیں یا ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں جنہیں فلو سے شدید پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔

فلو کی دوائیں کیا ہیں؟

انفلوئنزا کے لیے کچھ اینٹی وائرل ادویات یہ ہیں:

  • Oseltamivir فاسفیٹ (برانڈ نام Tamiflu®)۔ یہ ایک گولی یا مائع کے طور پر منہ سے لیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر کئی دنوں تک لیا جاتا ہے۔
  • Zanamivir (برانڈ نام Relenza®)۔ یہ ایک انہیلر کا استعمال کرتے ہوئے منہ کے ذریعے سانس لیا جاتا ہے۔ اسے بھی کئی دنوں تک لینے کی ضرورت ہے۔ سانس لینے کی دشواریوں جیسے دمہ یا COPD والے لوگوں کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
  • Peramivir (برانڈ نام Rapivap®)۔ یہ ایک دوا ہے جو ڈاکٹر کے ذریعہ براہ راست رگ (IV) میں دی جاتی ہے۔ یہ عام طور پر ایک ہی خوراک میں دیا جاتا ہے۔
  • Baloxavir marboxil (برانڈ کا نام Xofluza®)۔ اسے منہ سے گولی یا مائع کے طور پر بھی لیا جاتا ہے۔ یہ ایک واحد خوراک کے طور پر لیا جاتا ہے۔ حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی ماؤں، ہسپتال میں داخل مریضوں، اور بعض دیگر طبی حالتوں میں مبتلا افراد کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

اگر آپ کی کوئی دوسری طبی حالت ہے تو آپ کو اس طرح کی اینٹی وائرل دوا شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتانا چاہیے۔

علاج کے ضمنی اثرات

ہر اینٹی وائرل دوا کے مختلف ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ تاہم، سب سے زیادہ عام متلی اور اسہال ہیں۔ سانس میں لی جانے والی دوائیں بعض اوقات برونکاسپازم کا سبب بن سکتی ہیں۔

گھر میں فلو کی علامات کو کیسے کنٹرول کیا جائے؟

بہت سے لوگ گھر میں فلو کی علامات کا انتظام کر سکتے ہیں۔ اوور دی کاؤنٹر (OTC) ادویات اور دیگر علاج مدد کر سکتے ہیں:

  • جتنا ممکن ہو آرام کریں۔
  • کافی مقدار میں مائعات پیئیں، جیسے پانی اور سوپ۔ اس سے پانی کی کمی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
  • جسم پر گرم پانی کا تھیلا لگانے سے درد میں مدد مل سکتی ہے۔
  • بخار، سر درد، اور جسم کے درد کو کم کرنے کے لیے آپ درد کم کرنے والی ادویات لے سکتے ہیں جیسے کہ acetaminophen (مثال کے طور پر، Tylenol®) یا NSAIDs (مثال کے طور پر Advil®، Motrin®، Aleve®)۔
  • ناک کے اسپرے یا زبانی ڈیکنجسٹنٹ، جیسے فینی لیفرین یا سیوڈو فیڈرین، بہتی ہوئی ناک یا ناک کی بندش کو دور کرنے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
  • بار بار کھانسی کو کنٹرول کرنے کے لیے، آپ اینٹی ٹسیو دوائیں لے سکتے ہیں جیسے کہ ڈیکسٹرو میتھورفن ۔
  • Expectorants، جیسے guaifenesin ، پھیپھڑوں میں بلغم کو ڈھیلنے میں مدد کرتے ہیں۔

تمام OTC ادویات سب کے لیے کام نہیں کرتیں، اس لیے ان کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے۔ اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آیا کچھ دوائیں ایک ساتھ لینا محفوظ ہیں یا دیگر سپلیمنٹس جو آپ لے رہے ہیں۔ 16 سال سے کم عمر کے بچوں کو اسپرین نہ دیں جب تک کہ ڈاکٹر کی ہدایت نہ ہو۔

آپ فلو کو کیسے روک سکتے ہیں؟

فلو ہونے کے خطرے کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ہر سال فلو کی ویکسین لینا ہے۔یہ انجکشن کے طور پر یا ناک کے اسپرے کے طور پر دیا جا سکتا ہے۔ ہر سال ویکسین لینا ضروری ہے کیونکہ انفلوئنزا وائرس بدل سکتا ہے۔

آپ کے فلو کے خطرے کو کم کرنے کے کچھ اور طریقے یہ ہیں:

  • اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ اگر صابن اور پانی دستیاب نہیں ہیں تو الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
  • جب آپ کھانستے یا چھینکتے ہیں تو اپنی ناک اور منہ کو ڈھانپیں۔ کھانسی/چھینک کو کہنی یا ٹشو میں ڈالنا اپنے ہاتھ سے بہتر ہے۔
  • اگر آپ کو یا کسی اور کو کوئی متعدی بیماری ہے، جیسا کہ فلو، تو دوسرے لوگوں کے آس پاس رہنے سے گریز کریں۔ اگر آپ بیمار ہیں اور ضروری ہے کہ آپ دوسرے لوگوں کے آس پاس ہوں تو ماسک پہنیں۔
  • اپنے چہرے، آنکھوں، ناک اور منہ کو چھونے سے گریز کریں۔
  • کھانے، مشروبات، یا برتن (چمچ، کانٹے، کپ) دوسروں کے ساتھ بانٹ نہ کریں۔

اگر مجھے فلو ہو جائے تو کیا ہوگا؟ صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زیادہ تر لوگ اپنے فلو کی علامات کو گھر پر ہی سنبھال سکتے ہیں اور چند دنوں یا ایک ہفتے میں صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ تاہم، یہ سنگین ہوسکتا ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی علامات کی نگرانی کریں اور اگر ضروری ہو تو طبی مشورہ لیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ کے پاس دیگر بنیادی صحت کی حالتیں ہیں۔

اگر آپ کو فلو ہے، تو آپ کو دوسرے لوگوں کے ساتھ مل جلنے سے گریز کرنا چاہیے جب تک کہ آپ طبی مشورہ نہ لیں۔

فلو کب تک رہتا ہے؟

فلو چند دنوں سے لے کر تقریباً دو ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔ بخار اور جسم میں درد جیسی علامات اچانک آتی ہیں، لیکن یہ دوسری علامات کی نسبت زیادہ تیزی سے ختم ہو جاتی ہیں۔ کھانسی یا ناک بہنا تھوڑی دیر تک رہ سکتا ہے۔

فلو کب تک متعدی ہے؟

آپ علامات شروع ہونے سے ایک دن پہلے سے لے کر علامات ظاہر ہونے کے بعد تقریباً ایک ہفتہ تک فلو پھیلا سکتے ہیں۔ علامات شروع ہونے کے بعد پہلے تین سے چار دنوں میں یہ سب سے زیادہ متعدی ہوتا ہے۔ کمزور مدافعتی نظام والے لوگ اور چھوٹے بچے اس بیماری کو پہلے بھی پھیلا سکتے ہیں۔

میں کب واپس کام/اسکول جا سکتا ہوں؟

دوسروں کو فلو پھیلانے سے روکنے کے لیے، آپ کو بخار سے پاک ہونے کے بعد کم از کم 24 گھنٹے انتظار کرنا چاہیے (بخار کم کرنے والی دوائیں لیے بغیر) کام یا اسکول واپس جانے سے پہلے۔ آپ کے کام کی جگہ یا اسکول کے مختلف اصول ہو سکتے ہیں۔

فلو کی پیچیدگیاں

انفلوئنزا وائرس خود پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے، یا یہ آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتا ہے اور بیکٹیریا کو آپ کے جسم کے مختلف حصوں (ثانوی انفیکشن) کو متاثر کرنے دیتا ہے۔ اس طرح کی پیچیدگیوں اور ثانوی انفیکشن میں شامل ہیں:

  • کان میں انفیکشن
  • ہڈیوں کے انفیکشن
  • نمونیا، پھیپھڑوں کا شدید انفیکشن۔ نمونیا جان لیوا حالات کا باعث بن سکتا ہے جیسے ایکیوٹ ریسپائریٹری ڈسٹریس سنڈروم (ARDS)۔
  • حمل کا نقصان/اسقاط حمل۔
  • نیورل ٹیوب ڈیفیکٹس (NTDs) حاملہ ماں کے رحم میں بڑھنے والے بچے میں پائے جاتے ہیں۔

امریکہ جیسے ملک میں عام فلو کی وبا کے دوران، یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ہر سال 20,000 سے 50,000 کے درمیان لوگ فلو سے مرتے ہیں۔ مزید 300,000 سے 500,000 لوگ شدید بیمار ہو جاتے ہیں اور انہیں ہسپتال میں داخل ہونا پڑتا ہے۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو فلو ہے، تو جلد ٹیسٹ کروانا ضروری ہے۔ پھر، اگر آپ کا ڈاکٹر اینٹی وائرل ادویات تجویز کرتا ہے، تو وہ زیادہ موثر ہوں گی۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں اگر:

  • اگر آپ کو فلو کی علامات ہیں اور کوئی اور بنیادی طبی حالت ہے جو آپ کو شدید بیمار ہونے کے زیادہ خطرے میں ڈالتی ہے ۔
  • اگر سات سے دس دنوں کے بعد علامات میں بہتری نہیں آتی ہے، یا بخار تین دن سے زیادہ رہتا ہے۔
  • اگر آپ حاملہ ماں ہیں اور آپ کو بخار یا فلو کی دیگر علامات ہیں ۔

آپ کو ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہئے؟

اگر آپ کو کسی سنگین بیماری کی علامات ہیں، تو آپ کو ہنگامی کمرے میں جانا چاہیے یا فوری طور پر طبی مشورہ لینا چاہیے۔ اس طرح کی علامات میں شامل ہیں:

  • تیز بخار (103 فارن ہائیٹ/40 سیلسیس سے زیادہ)۔
  • سانس لینے میں دشواری۔
  • پیشاب کی پیداوار نہیں یا بہت کم۔
  • سینے یا پیٹ (پیٹ) کا درد جو دور نہیں ہوتا ہے۔
  • مسلسل چکر آنا۔
  • الجھاؤ۔
  • شدید پٹھوں میں درد یا کمزوری۔
  • دورے۔
  • جلد، ہونٹوں یا ناخنوں کا نیلا رنگ ( سائنوسس - اس کا مطلب ہے کہ آپ کے خون یا ٹشوز میں آکسیجن کی سطح کم ہے)۔
  • بخار یا کھانسی بہتر ہو جاتی ہے، پھر خراب ہو جاتی ہے۔
  • دیگر دائمی طبی حالات کا بگڑنا۔

آپ کو اپنے ڈاکٹر سے کیا سوالات پوچھنا چاہئے؟

  • میں یہ دوا بالکل کیسے لوں؟
  • میں فارمیسی میں کس قسم کی اوور دی کاؤنٹر (OTC) دوائیں خرید سکتا ہوں؟
  • میں گھر پر اپنی علامات کا انتظام کیسے کر سکتا ہوں؟
  • مجھے کن سنگین علامات کے بارے میں فکر مند ہونا چاہئے؟
  • مجھے ایمرجنسی روم میں کب جانا چاہئے؟
  • میں آپ کو دوبارہ کب ملوں؟
  • مجھے صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟

کیا پیٹ کا فلو انفلوئنزا جیسا ہی ہے؟

نہیں. گیسٹرو اینٹرائٹس، جسے عام طور پر پیٹ کے فلو کے نام سے جانا جاتا ہے، انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ یہ ایک الگ بیماری ہے جس کا موسمی فلو سے کوئی تعلق نہیں ہے۔

آخر میں، وہ چیزیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

اگرچہ فلو ایک بہت عام بیماری ہے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ جان لیوا پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ اپنے آپ کو بیمار ہونے سے بچانے اور اپنے پیاروں اور پڑوسیوں کی حفاظت کا بہترین طریقہ فلو کا شاٹ لینا ہے۔اگر آپ کی دیگر بنیادی طبی حالتیں ہیں یا آپ حاملہ ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے فلو ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے طریقوں کے بارے میں بات کریں۔ فلو کا ہونا کوئی مزہ نہیں ہے، لیکن بہت سے لوگوں کے لیے یہ ایک ایسی حالت ہے جس کا علاج ایک اچھی فلم اور چکن سوپ کے ایک پیالے سے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، جب ضروری ہو تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔

👩🏽‍⚕️ اضافی سوالات (FAQs)

💬 اس فلو اور عام زکام میں کیا فرق ہے؟

ایک عام نزلہ زکام کی وجہ سے ناک بھر جاتی ہے اور ہلکی سی کھانسی ہوتی ہے۔ تاہم، انفلوئنزا ایک زیادہ سنگین، خطرناک وائرل انفیکشن ہے جو جلد ہی جسم کو ہلاک کر سکتا ہے اور پٹھوں میں شدید درد کے ساتھ تیز بخار کا سبب بن سکتا ہے۔

💬 کیا چھوٹے بچوں اور حاملہ ماؤں کو فلو لگنا خطرناک ہے؟

جی ہاں! خاص طور پر 5 سال سے کم عمر کے بچوں، حاملہ ماؤں، اور دمہ/ذیابیطس کے مریضوں کے لیے، اگر وہ اس فلو وائرس کا شکار ہوجاتے ہیں، تو یہ بہت خطرناک نمونیا کی شکل اختیار کر سکتا ہے اور جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔

💬 کیا فلو سے بچاؤ کے لیے ہر سال فلو کی ویکسین لگوانا لازمی ہے؟

اگر ممکن ہو تو اسے حاصل کرنا بہتر ہے۔ چونکہ یہ وائرس ہر سال تبدیل ہوتا ہے، اس لیے کچھ مریضوں کو ان کے ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق سالانہ فلو شاٹ کروا کر اس خطرناک بیماری سے مکمل طور پر محفوظ رکھا جا سکتا ہے۔

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 7 + 8 =