کیا آپ کے گھر میں والدین، دادا دادی، یا بہن بھائی ہیں جنہیں الزائمر کی بیماری ہے؟ جب آپ کسی ایسے شخص کی دیکھ بھال کر رہے ہوتے ہیں، تو آپ کبھی کبھی سوچ سکتے ہیں، "وہ آج کچھ مختلف کیوں کر رہا ہے؟" ہو سکتا ہے کہ وہ معمول سے زیادہ سو رہا ہو، یا تھوڑا بدمزاج ہو۔ اس قسم کے رویے میں تبدیلی پہلی علامت ہو سکتی ہے کہ اسے بخار ہے۔ تو آئیے اس کے بارے میں مزید گہرائی میں بات کرتے ہیں۔
بخار کیا ہے؟ آپ بالکل کیسے جانتے ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، بخار ایک ایسی حالت ہے جس میں ہمارے جسم کا درجہ حرارت معمول سے بڑھ جاتا ہے۔ عام طور پر، جب ہم تھرمامیٹر کو دیکھتے ہیں، تو ہم اسے بخار سمجھتے ہیں اگر درجہ حرارت 100.4 ڈگری فارن ہائیٹ (100.4 ° F) یا اس سے زیادہ ہو۔ اکثر، بخار اس وقت ہوتا ہے جب ہمارا جسم کسی انفیکشن سے لڑ رہا ہوتا ہے۔
الزائمر کی بیماری میں مبتلا شخص آپ کو یقین سے نہیں بتا سکتا کہ آیا وہ بیمار محسوس کر رہا ہے یا بخار ہے۔ اس لیے ہمیں ان کے رویے میں ہونے والی تبدیلیوں پر بہت توجہ دینے کی ضرورت ہے ۔ یہ یقینی طور پر جاننے کا بہترین طریقہ ہے کہ اگر انہیں بخار ہے تو تھرمامیٹر کا استعمال کرتے ہوئے، زبانی طور پر، کان میں، بغل کے نیچے، یا ملاشی سے ان کا درجہ حرارت لینا ہے۔
خاص طور پر بوڑھے لوگوں کے جسمانی درجہ حرارت کم عمر کے درجہ حرارت سے تھوڑا کم ہو سکتا ہے۔ لہذا جب آپ کے پیارے صحت مند ہوں تو اس کا نارمل درجہ حرارت لیں اور اسے کہیں لکھ دیں۔ اس طرح، یہاں تک کہ اگر یہ معمول سے صرف 2 ڈگری زیادہ ہے، تو آپ جلدی سے پہچان سکتے ہیں کہ یہ بخار ہے۔
ہنگامی حالات اور حالات جن میں فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگرچہ ہم کچھ بخاروں کا علاج گھر پر ہی کر سکتے ہیں، لیکن ایسے اوقات ہوتے ہیں جب ہمیں بغیر کسی تاخیر کے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ نیچے دی گئی جدول واضح طور پر بتاتی ہے کہ وہ حالات کیا ہیں۔
| دھیان کے لیے علامات | تفصیل اور کیا کرنا ہے۔ |
|---|---|
| فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں: | |
| تیز بخار | اگر درجہ حرارت کم از کم ایک بار 101 ° F (فارن ہائیٹ) سے زیادہ ہو۔ |
| سانس لینے میں دشواری | اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو یا شدید کھانسی ہو۔ |
| معمول سے مختلف ہونا | اگر آپ غیر معمولی طور پر سستی، غنودگی، یا الجھن محسوس کرتے ہیں۔ |
| نظام ہضم کے مسائل | اگر آپ کو متلی، الٹی، یا اسہال ہے۔ |
| جلد کے انفیکشن | اگر جلد پر کوئی دھبہ سرخ، سوجن، چھونے میں تکلیف دہ ہو اور دھبہ بڑا ہو جائے۔ |
| پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامات | اگر آپ کو پیشاب کرتے وقت درد یا جلن ہو۔ |
| جوڑوں کی سوجن | اگر ایک یا زیادہ جوڑ، جیسے گھٹنے یا کہنیاں، سرخ، سوجن اور دردناک ہوں۔ |
| کم قوت مدافعت والے لوگ | اگر آپ کا مدافعتی نظام طویل مدتی بیماریوں جیسے کینسر کی دوائیں (کیموتھراپی)، سٹیرائڈز (جیسے پریڈنیسون)، ایچ آئی وی انفیکشن، یا پھیپھڑوں کی بیماری کی وجہ سے کمزور ہے۔ اگر آپ کے پاس پیشاب کیتھیٹر ہے۔ |
| ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) پر جائیں یا 1990 پر کال کریں: | |
| سانس کی شدید تکلیف | اگر سانس لینا بہت مشکل ہو، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا دم گھٹ رہا ہے۔ |
| شدید ڈیمنشیا یا کمزوری۔ | اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ سمجھ نہیں رہے ہیں کہ کیا کہا جا رہا ہے، آپ ہوش کھو رہے ہیں، یا آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنے جسم میں کسی جان کے بغیر خود کو نیچے گھسیٹ رہے ہیں۔ |
بخار کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
جیسا کہ ہم نے پہلے بتایا کہ بخار کی بنیادی وجہ انفیکشن ہے۔ خاص طور پر بوڑھے لوگوں میں، یہ انفیکشن تین اہم اقسام میں آسکتے ہیں۔
1. سانس کے انفیکشن
یہ عام زکام سے لے کر زیادہ سنگین وائرس جیسے COVID-19، انفلوئنزا (فلو) یا نمونیا تک کچھ بھی ہو سکتا ہے۔ علامات میں کھانسی، سانس لینے میں دشواری، گھرگھراہٹ ، گلے کا بار بار صاف ہونا، کھردرا ہونا، نگلتے وقت گلے میں خراش، یا کان میں درد شامل ہیں۔
2. پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTI)
یہ بالغوں میں بھی ایک بہت عام حالت ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ معمول سے زیادہ کثرت سے پیشاب کر رہا ہے۔ پیشاب کی بدبو بھی ہو سکتی ہے۔ آپ پیشاب کرتے وقت درد یا جلن کی بھی اطلاع دے سکتے ہیں۔
3. جلد کے انفیکشن
بعض اوقات، جسم پر کٹ یا خراش کی وجہ سے انفیکشن پیدا ہو سکتا ہے۔ اس کے بعد، علاقہ سرخ اور سوجن ہو جاتا ہے. اگر آپ اسے اپنے ہاتھ سے چھوتے ہیں تو یہ دوسری جگہوں سے زیادہ گرم محسوس ہوگا۔ اگر آپ اس جگہ کو چھوتے ہیں اور وہ درد میں دور ہو جاتا ہے، تو یہ انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے۔
آپ گھر میں بخار والے کسی کی دیکھ بھال کیسے کرتے ہیں؟
اگر بخار شدید نہیں ہے تو، ڈاکٹر سے ملنے اور مشورہ لینے کے بعد ہم گھر پر کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔
- آرام اور رطوبتیں: سب سے پہلا کام یہ ہے کہ کافی آرام کریں ۔ اس کے علاوہ پانی کی کمی کو روکنے کے لیے سیال چیزیں (پانی، دلیہ، سوپ، پھلوں کا رس وغیرہ) کثرت سے پئیں۔
- ادویات دینا: ڈاکٹر بخار کو کم کرنے کے لیے 'Acetaminophen' (جیسے Panadol) یا 'Ibuprofen' (جیسے Brufen) جیسی دوائیں تجویز کرتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، یہ دوائیں اپنے ڈاکٹر سے پوچھے بغیر کبھی نہ دیں۔ خاص طور پر اگر آپ دوسری بیماریوں کے لیے دوائیں لے رہے ہیں تو صرف آپ کا ڈاکٹر ہی جانتا ہے کہ آیا یہ دوائیں ان دوائیوں کے ساتھ مطابقت رکھتی ہیں۔
- جسم کو ٹھنڈا کرنا: اگر وہ کہے کہ وہ ٹھنڈا ہے یا کانپ رہا ہے تو اسے موٹے کمبل کے بجائے کسی پتلے کپڑے یا چادر میں لپیٹ دیں۔ اکثر اسے موٹی چیزوں میں لپیٹنے سے اس کا بخار بڑھ جاتا ہے۔ اگر وہ کہتا ہے کہ وہ گرم ہے، تو اس کے پہننے والے کپڑوں کی تہوں کو کم کریں، پنکھا آن کریں، اور گیلے حصے جیسے اس کی پیشانی اور بغلوں کو نیم گرم پانی میں بھگوئے ہوئے کپڑے سے۔ اپنے جسم کو نیم گرم پانی سے دھونا بھی اچھا خیال ہے۔
سب سے اہم بات دور سے اس کی اچھی دیکھ بھال کرنا ہے۔کیونکہ بوڑھوں کی حالت خاص طور پر الزائمر کے مرض میں مبتلا افراد کی حالت اچانک بگڑ سکتی ہے۔
صحت مند کیسے رہیں اور بیماریوں سے کیسے بچیں؟
سب سے اچھا کام یہ ہے کہ بیماری میں مبتلا ہونے کے بجائے اس سے بچیں۔ یہ آسان چیزیں مدد کر سکتی ہیں۔
1. اپنی ویکسین وقت پر لگائیں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کے پیارے کو ان کے تمام ویکسین وقت پر ملیں، خاص طور پر سالانہ فلو ویکسین۔ اس بارے میں اپنے فیملی ڈاکٹر سے بات کریں۔
2. ہاتھ دھونا: جتنی بار ممکن ہو اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں ۔ اپنے پیارے کو ایسا کرنے میں مدد کریں۔
3. صحت مند طرز زندگی: ایسے لوگوں سے دور رہیں جو بیمار ہیں۔ غذائیت سے بھرپور غذا کھائیں، کافی نیند لیں، اور زیادہ سے زیادہ ورزش کریں۔
یہ چیزیں آپ کے پیارے کے ساتھ ساتھ آپ کے لیے بھی بہت اہم ہیں ۔ کیونکہ صرف اس صورت میں جب آپ صحت مند ہیں آپ انہیں مناسب دیکھ بھال دے سکتے ہیں جس کی انہیں ضرورت ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- الزائمر کے مریض کے رویے میں اچانک تبدیلی بخار کی پہلی علامت ہو سکتی ہے، اس لیے اس کی تلاش میں رہیں۔
- اگر بخار 101°F سے زیادہ ہے یا شدید علامات ہیں جیسے سانس لینے میں دشواری، شدید الجھن، فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں یا شخص کو ETU میں لے جائیں۔
- بخار والے شخص کو اچھی طرح آرام کرنے دیں اور پانی کی کمی کو روکنے کے لیے کافی مقدار میں سیال پینے دیں۔
- بغیر کسی طبی مشورے کے بخار کو کم کرنے والی دوائیاں یا اپنے طور پر دیگر ادویات نہ دیں۔
- آپ اور وہ شخص جس کی آپ دیکھ بھال کرتے ہیں اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں، ویکسین لگائیں، اور اپنے آپ کو بیماری سے بچائیں۔ آپ کی صحت بھی اتنی ہی اہم ہے۔
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 🤒 ٹائیفائیڈ بخار کیا ہے؟ یہ الزائمر کے ساتھ کسی کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
ٹائیفائیڈ ایک بخار ہے جو ایک بیکٹیریا (سالمونیلا ٹائفی) کی وجہ سے ہوتا ہے جو آلودہ کھانے پینے کے ذریعے جسم میں داخل ہوتا ہے۔ اگر الزائمر والے شخص کو اس قسم کا بخار ہوتا ہے، تو وہ معمول سے زیادہ الجھن کا شکار ہو سکتے ہیں۔ اس لیے اگر یادداشت کی کمی کے مریض کو بخار ہو جائے تو اسے فوری طور پر چیک کرانا چاہیے کہ آیا یہ ٹائیفائیڈ ہے یا نہیں۔
💬 🧠 ہم کیسے پہچانیں گے کہ الزائمر کے مریض کو ٹائیفائیڈ ہے؟
ٹائیفائیڈ بخار عام طور پر تیز بخار، پیٹ میں درد اور جسم میں درد کے ساتھ ہوتا ہے۔ تاہم، چونکہ الزائمر والا شخص اپنی علامات کو زبانی بیان نہیں کر سکتا، اس لیے اگر وہ اچانک غنودگی یا بہت مشتعل ہو جائیں (ڈیلیریم) تو یہ بخار کی علامت ہو سکتی ہے۔ اس لیے ان کا درجہ حرارت لینا ضروری ہے۔
💬 🛡️ مجھے اپنے پیارے مریض کو ٹائیفائیڈ جیسے بخار سے بچانے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
سب سے اہم چیز صفائی ہے۔ مریض کو صرف ابلا ہوا پانی ہی پینا چاہیے۔ اس کے علاوہ، کھانا بناتے وقت اور کھلاتے وقت اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ چونکہ الزائمر کے مریضوں میں قوت مدافعت کم ہوتی ہے، اس لیے جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا سب سے محفوظ ہے، چاہے آپ کو ہلکا سا بخار ہو۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔