کیا گیسٹرائٹس کی دوا کا طویل مدتی استعمال یادداشت کی کمی کا سبب بنتا ہے؟ (پی پی آئی اور ڈیمنشیا)

ایک مسئلہ جو ہم میں سے بہت سے لوگوں کا ہے وہ ہے گیسٹرائٹس یا سینے کی جلن ۔ کھانے کے بعد دل کی جلن، پیٹ میں تیزاب ... یہ بہت پریشان کن چیزیں ہیں۔ جب کوئی ڈاکٹر اس کے لیے کوئی دوا تجویز کرتا ہے تو اس سے آپ کو بہت سکون ملتا ہے۔ لیکن مسئلہ یہ ہے کہ کچھ لوگ اس دوا کو ڈاکٹر کے بتائے ہوئے سے زیادہ استعمال کرتے رہتے ہیں، بعض اوقات سالوں تک۔ اگر آپ بھی ان میں سے ہیں تو یہ مضمون آپ کے لیے بہت اہم ہوگا۔ کیونکہ، ایک حالیہ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ اس دوا کے طویل مدتی استعمال اور ڈیمنشیا کے درمیان تعلق ہو سکتا ہے، ایک ایسی بیماری جس میں یادداشت آہستہ آہستہ ختم ہو جاتی ہے۔

یہ دوا کیا ہے؟ ہم کس قسم کی بات کر رہے ہیں؟

ہم گیسٹرائٹس کے لیے ادویات کی ایک بہت ہی عام اور بہت موثر طبقے کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ ان کو پروٹون پمپ انحیبیٹرز ، یا مختصراً PPIs کہا جاتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ادویات آپ کے معدے میں پیدا ہونے والے تیزاب کی مقدار کو کم کرکے کام کرتی ہیں۔ یہ آپ کے معدے میں تیزاب کی مقدار کو کم کرتا ہے، جس سے دل کی جلن، السر ، اور ایسڈ ریفلوکس جیسے حالات کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے ۔

نیچے دی گئی جدول میں ہمارے ملک میں کچھ عام ادویات کی فہرست دی گئی ہے جن کا تعلق PPIs کے اس گروپ سے ہے۔ شاید آپ جو دوا استعمال کر رہے ہیں وہ بھی شامل ہے۔

یہ بہت اچھی اور مفید دوائیں ہیں۔ لیکن سوال ان کے طویل مدتی استعمال کے بارے میں ہے۔ اگرچہ اس بارے میں پہلے بھی مختلف آراء سامنے آتی رہی ہیں لیکن حال ہی میں مشہور طبی جریدے *نیورولوجی* میں شائع ہونے والی ایک تحقیق نے اس مسئلے کو ایک بار پھر منظر عام پر لایا ہے۔

مطالعہ کے مطابق خطرہ کیا ہے؟

یہ مطالعہ جو واضح طور پر ظاہر کرتا ہے وہ یہ ہے کہ PPIs کے قلیل مدتی استعمال سے ڈیمنشیا کے خطرے میں اضافہ نہیں ہوا ہے۔ تاہم، خطرہ ظاہر ہوتا ہے اگر کوئی ان دوائیوں کو 4.4 سال سے زیادہ مسلسل استعمال کرتا ہے۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ ڈیمنشیا کیا ہے؟ سادہ لفظوں میں ڈیمنشیا ایک عام نام ہے جو بیماریوں کے اس گروپ کو دیا جاتا ہے جس میں دماغی خلیات بتدریج خراب ہو جاتے ہیں، آہستہ آہستہ ہماری یادداشت، سوچنے کی صلاحیت، استدلال کی صلاحیت اور روزمرہ کے کام کرنے کی صلاحیت ختم ہو جاتی ہے۔ اس بیماری کی سب سے عام قسم جس کے بارے میں ہم سب نے سنا اور دیکھا ہے وہ ہے الزائمر کی بیماری ۔

یہ مطالعہ 45 سال سے زیادہ عمر کے 5,712 افراد پر کیا گیا۔ جب مطالعہ شروع ہوا تو ان میں سے کسی کو بھی ڈیمنشیا نہیں تھا۔ تقریباً ساڑھے پانچ سال تک ان کی پیروی کی گئی۔ نتائج بہت اہم تھے۔

• وہ لوگ جنہوں نے دوائی نہیں لی: مطالعہ میں حصہ لینے والے 4,222 افراد میں سے جنہوں نے PPI کی دوا نہیں لی، 415 میں ڈیمنشیا ہوا۔
• وہ لوگ جنہوں نے طویل مدتی دوا لی: تاہم، 4.4 سال سے زیادہ عرصے تک یہ دوا لینے والے 497 افراد میں سے 58 کو ڈیمنشیا ہوا۔

یہ اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ طویل مدتی استعمال اور خطرے کے درمیان تعلق ہو سکتا ہے۔

تو کیا مجھے ابھی یہ دوا لینا چھوڑ دینا چاہیے؟

نہیں بالکل نہیں! یہ سب سے اہم چیز ہے جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

اگر آپ اس دوا کو اچانک لینا بند کر دیتے ہیں، تو آپ کے گیسٹرائٹس کی علامات، جیسے سینے کی جلن، پہلے سے زیادہ بدتر ہو سکتی ہے۔ اسے 'Rebound Acidity' کہتے ہیں۔ اس لیے آپ کو خود کوئی فیصلہ نہیں کرنا چاہیے۔

سب سے بہتر اور محفوظ چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں کھل کر بات کریں۔

اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں اور پوچھیں:

• "ڈاکٹر، میں یہ دوائی برسوں سے استعمال کر رہا ہوں۔ کیا اس کا استعمال جاری رکھنا ٹھیک ہے؟"
• "کیا اس دوا کے طویل مدتی ضمنی اثرات کے بارے میں کوئی نئی معلومات ہے؟"
• "کیا میں اس دوا کی خوراک کم کر سکتا ہوں؟ یا کوئی اور آپشن ہے؟"

آپ کی حالت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے بہترین حل تجویز کرے گا۔ وہ چیزیں تجویز کر سکتا ہے جیسے:

• طرز زندگی میں تبدیلیاں: وزن کو کنٹرول کرنا، رات کے کھانے کے فوراً بعد بستر پر نہ جانا، اور تیل، مسالہ دار اور کھٹی غذاؤں کو کم کرنا۔
• دیگر ادویات: آپ اپنی علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے دیگر، قلیل مدتی ادویات (مثلاً، اینٹاسڈز) استعمال کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔
• صرف ضرورت پڑنے پر استعمال کریں: آپ کو مشورہ دیا جا سکتا ہے کہ دوائی صرف اس وقت لیں جب علامات ظاہر ہوں، بجائے اس کے کہ اسے روزانہ لیں۔

یاد رکھیں، کوئی ایک ہی سائز کا حل نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے بہترین علاج کے منصوبے کا تعین کرے گا۔

کیا دیگر خطرات ہیں؟

جی ہاں ڈیمنشیا کے اس خطرے کے علاوہ، پچھلے مطالعات سے پتا چلا ہے کہ PPIs کا طویل مدتی استعمال صحت کے کئی دیگر مسائل سے منسلک ہو سکتا ہے، بشمول ہڈیوں کے ٹوٹنے، گردے کی دائمی بیماری، اور فالج کا بڑھتا ہوا خطرہ ۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ دوائیں خطرناک ہیں۔ یہ بہت مفید ادویات ہیں۔ لیکن کسی بھی دوا کی طرح، ان کا استعمال صحیح وجہ، صحیح مدت کے لیے، اور صرف طبی مشورے پر ہونا چاہیے۔