باڈی بلڈنگ کے لیے استعمال ہونے والے انابولک سٹیرائڈز کے بارے میں حقیقت

آپ نے شاید 'سٹیرائڈز' کے بارے میں سنا ہے، ٹھیک ہے؟ یہ لفظ اکثر سننے میں آتا ہے، خاص طور پر جم جانے والوں میں، جو اپنے جسم کو بنانے اور پٹھوں کو تیزی سے بنانے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے اپنے کسی دوست کو ان کے بارے میں بات کرتے ہوئے سنا ہو۔ لیکن کیا ہم واقعی جانتے ہیں کہ یہ 'Anabolic Steroids' کیا ہیں اور وہ دراصل جسم کے ساتھ کیا کرتے ہیں؟ کتنے لوگوں نے نادانی میں یہ دوائیں استعمال کر کے اپنی زندگیاں برباد کیں؟ تو آئیے آج اس کے بارے میں ایک سادہ اور سیدھے انداز میں بات کرتے ہیں۔

انابولک سٹیرائڈز بالکل کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، انابولک سٹیرائڈز ایک قسم کی دوائی ہیں جو مردانہ ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کے بعد تیار کی جاتی ہیں ، جو قدرتی طور پر ہمارے جسموں میں پیدا ہوتی ہے، اور لیبارٹریوں میں مصنوعی طور پر بنائی جاتی ہے۔ اس کا مکمل طبی نام "Anabolic-Androgenic Steroids" (AAS) ہے۔

• "Anabolic" حصہ کا مطلب ہے 'ٹشو بلڈنگ'۔ اس کا مطلب ہے بنیادی طور پر پٹھوں کی تعمیر۔
• لفظ "اینڈروجینک" کا مطلب ہے کہ یہ مردانہ جنسی ہارمونز کے گروپ سے تعلق رکھتا ہے۔

ٹیسٹوسٹیرون نامی یہ ہارمون مردانہ خصوصیات کی نشوونما کی بنیادی وجہ ہے (مثال کے طور پر آواز کا گہرا ہونا، داڑھی بڑھنا، پٹھوں کی نشوونما)۔ خواتین بھی یہ ہارمون کم مقدار میں پیدا کرتی ہیں لیکن مردوں میں اس ہارمون کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے۔

ڈاکٹر بنیادی طور پر کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح (مرد ہائپوگونادیزم ) کے علاج کے طور پر انابولک سٹیرائڈز تجویز کرتے ہیں۔ ان کا استعمال کچھ کینسر کے مریضوں یا ایڈز جیسے حالات کی وجہ سے پٹھوں کے بڑے پیمانے پر کھو جانے والوں میں پٹھوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لئے بھی کیا جاتا ہے۔

لیکن مسئلہ یہاں نہیں ہے۔ کچھ ایتھلیٹس، باڈی بلڈرز، اور دیگر اپنی ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے، اپنی ظاہری شکل کو بہتر بنانے اور پٹھوں کو تیزی سے بنانے کے لیے طبی مشورے کے بغیر ان مصنوعات کا غلط استعمال کرتے ہیں ۔ یہ بہت خطرناک صورتحال ہے۔

یہ انابولک سٹیرائڈز مختلف شکلوں میں آتے ہیں:

• گولیاں
• انجیکشن
• کریم یا ٹاپیکل جیل
• جلد کے دھبے
• لگانے کے قابل چھرے ۔

دو قسم کے سٹیرائڈز - دونوں میں کیا فرق ہے؟

یہ وہ جگہ ہے جہاں بہت سے لوگ الجھ جاتے ہیں۔ جب ہم عام طور پر "سٹیرائڈز" کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ہمارا مطلب منشیات کی ایک کلاس ہے جسے کورٹیکوسٹیرائڈز کہتے ہیں۔

• کورٹیکوسٹیرائڈز: یہ وہ دوائیں ہیں جو ہارمون کورٹیسول سے ملتی جلتی ہیں، جو ہمارے ایڈرینل غدود سے تیار ہوتی ہیں۔ وہ بنیادی طور پر جسم میں سوزش کو کم کرنے اور مدافعتی نظام کی سرگرمی کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، Prednisolone، جو دمہ اور گٹھیا جیسی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے، اس زمرے سے تعلق رکھتا ہے۔
• اینابولک سٹیرائڈز: جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، یہ وہ دوائیں ہیں جو ہارمون ٹیسٹوسٹیرون سے ملتی جلتی ہیں۔ ان کا بنیادی کام پٹھوں کی تعمیر کرنا ہے۔

ڈاکٹر کس قسم کی بیماریوں کے لیے یہ تجویز کرتے ہیں؟

اینابولک سٹیرائڈز ایک بہت مفید دوا ہے جو ڈاکٹر کے نسخے کے تحت مخصوص طبی حالات کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ کچھ طبی حالات جن کے لیے وہ منظور شدہ ہیں ان میں شامل ہیں:

• مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی کمی (مرد ہائپوگونادیزم)
• لڑکوں میں بلوغت میں تاخیر
• خواتین میں چھاتی کے کینسر کی کچھ اقسام کے لیے
• Endometriosis
• آسٹیوپوروسس (ہڈیوں کے پتلے ہونے کی بیماری)

اس کے علاوہ، بعض صورتوں میں، ڈاکٹر دیگر طبی حالات کے لیے بھی ان کی سفارش کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:

• لیوکیمیا کے مریضوں کے بون میرو کو متحرک کرنا
• گردے فیل ہونے والے مریضوں کے لیے
• پٹھوں کو دوبارہ پیدا کرنے اور کینسر یا ایڈز کی وجہ سے پٹھوں کے ضائع ہونے والے مریضوں میں بھوک بڑھانے کے لیے۔

یہ جسم پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں؟

یہ مصنوعی انابولک سٹیرائڈز، جب وہ ہمارے جسم میں داخل ہوتے ہیں، جسم میں اینڈروجن ریسیپٹرز سے منسلک ہوتے ہیں۔ عین مطابق ہونے کے لیے، وہ قدرتی ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی طرح برتاؤ کرنے لگتے ہیں۔

یہی وجہ ہے کہ جب یہ دوا کم ٹیسٹوسٹیرون والے شخص کو دی جاتی ہے تو ان کے ہارمون کی سطح معمول پر آجاتی ہے۔ اسی طرح جب یہ دوا کسی ایسے شخص کو دی جاتی ہے جس کے کینسر یا ایڈز کی وجہ سے پٹھوں کا حجم ختم ہو گیا ہو تو پٹھوں میں موجود اینڈروجن ریسیپٹرز متحرک ہو جاتے ہیں اور مسلز کا سائز اور طاقت بڑھنے لگتی ہے۔

غلط استعمال کے خطرات

یہیں سے اصل مسئلہ شروع ہوتا ہے۔ لوگوں کے انابولک سٹیرائڈز کا غلط استعمال کرنے کی بنیادی وجہ دبلی پتلی پٹھوں کو تیزی سے حاصل کرنا ہے۔

تصور کریں، ایک چھوٹا بچہ جم جانا شروع کرتا ہے۔ چند مہینوں تک محنت کرنے کے بعد بھی اسے وہ نتائج نہیں مل پاتے جس کی اس کی توقع تھی۔ پھر جم میں ایک تجربہ کار آدمی کی طرح کوئی آتا ہے اور کہتا ہے، "یار، یہ آزما کر دیکھو، ایک مہینے میں تمہارا جسم بہت بڑا ہو جائے گا۔" یہیں سے یہ خطرناک سفر شروع ہوتا ہے۔

طبی مشورے کے بغیر ان ادویات کو زیادہ مقدار میں استعمال کرنے کا مطلب یہ ہے کہ جسم کو ایک ہی وقت میں ہارمونز کی ناقابل برداشت مقدار کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جو لوگ ان کا غلط استعمال کرتے ہیں وہ عام طور پر 10 سے 100 گنا زیادہ خوراک لیتے ہیں جو ڈاکٹر عام طور پر تجویز کرتا ہے۔ یہ بہت سنگین، بعض اوقات جان لیوا، اور یہاں تک کہ مہلک ضمنی اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔

دماغی حالت جسے Muscle Dysmorphia کہتے ہیں۔

یہ وہ چیز ہے جس سے ہمیں آگاہ ہونا چاہیے۔ کچھ لوگوں کی ذہنی حالت ایسی ہوتی ہے جہاں وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کا جسم کتنا ہی عضلاتی اور بڑا کیوں نہ ہو، یہ کافی نہیں ہے۔ جب وہ آئینے میں دیکھتے ہیں تو وہ خود کو بہت پتلے اور کمزور نظر آتے ہیں۔ ہم اس حالت کو مسکل ڈیسمورفیا کہتے ہیں۔ اس ذہنی حالت کے حامل افراد کے انابولک سٹیرائڈز کے عادی ہونے کا بہت امکان ہوتا ہے۔

اینابولک سٹیرائڈز کے غلط استعمال کے مضر اثرات

ضمنی اثرات کو عام طور پر اس وقت کنٹرول کیا جا سکتا ہے جب ڈاکٹر کی نگرانی میں صحیح خوراک لی جائے۔ تاہم، زیادہ مقدار میں غلط استعمال کرنے پر ضمنی اثرات بہت سنگین ہو سکتے ہیں۔

ان میں سے کچھ ضمنی اثرات دوائی لینا بند کرنے کے بعد ختم ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ، جیسے آواز کا گہرا ہونا اور گنجا پن ، زندگی بھر کے لیے مستقل رہتے ہیں ۔

کیا ان کو محفوظ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے؟

اس کا جواب ہے، ہاں، یہ ممکن ہے ۔ لیکن شرائط ہیں۔

کسی اور کے مشورے کی بنیاد پر اپنی شکل بدلنے یا اپنی اتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے ان مصنوعات کا استعمال محفوظ نہیں ہے ۔ یہ صرف آپ کی صحت کو شدید نقصان پہنچائے گا۔

آپ کو اپنے ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ ڈاکٹر کے نسخے پر اینابولک سٹیرائڈز لے رہے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے وقفوں سے دیکھیں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ دوا کیسے کام کر رہی ہے اور اگر کوئی مسئلہ ہے۔

اس کے علاوہ، درج ذیل صورتوں میں فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں:

• اگر آپ ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں جو برداشت کرنا مشکل ہے.
• اگر آپ کے علامات بہتر نہیں ہوتے یا خراب ہوتے ہیں۔
• اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو یہ دوا لینا بند کر دینا چاہیے۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ان دوائیوں کے عادی ہیں یا طبی مشورے کے بغیر ان کا استعمال کر رہے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں گھبرائیں یا شرمندہ نہ ہوں ۔ مدد طلب کریں۔

Anabolic سٹیرائڈز کے ساتھ کھیلنے کے لئے کچھ نہیں ہیں. وہ طاقتور ادویات ہیں جو آپ کے جسم کے ہارمون کی سطح اور جسم کی ساخت کو مکمل طور پر تبدیل کر سکتی ہیں۔ لہذا، ان کو استعمال کرنے سے پہلے دو بار سوچیں.