کیا آپ کا دل عجیب طرح سے دھڑکتا ہے؟ آئیے دل کی تال کی بے قاعدگیوں (Arrhythmia) کے بارے میں بات کرتے ہیں!

پریشان نہ ہوں، کیا آپ نے کبھی ایسا محسوس کیا ہے کہ آپ کے دل کی دھڑکن اچانک بڑھ گئی ہے، یا یہ بہت تیزی سے دھڑک رہا ہے، کبھی کبھی جیسے یہ عجیب طریقے سے دھڑک رہا ہے؟ یہ وہ چیز ہے جو بہت سے لوگوں کے ساتھ ہوتی ہے۔ آج ہم دل کی اس بے ترتیب دھڑکن کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جسے اریتھمیا کہا جاتا ہے۔ اسے کبھی کبھی ڈیسریتھمیا کہا جاتا ہے۔

آسان الفاظ میں، arrhythmia کیا ہے؟

arrhythmia آپ کے دل کی تال، یا پیٹرن میں تبدیلی ہے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: ہمارا دل ایک ماہر موسیقار کی طرح ہے، اسے باقاعدہ، باقاعدہ تال میں دھڑکنا چاہیے۔ لیکن کبھی کبھی یہ تال بے ہوش ہو جاتا ہے۔ جب ہم اسے arrhythmia کہتے ہیں۔ یہ دل کے مختلف حصوں میں شروع ہوسکتا ہے۔ کبھی دل بہت تیزی سے دھڑکتا ہے، دوسری بار بہت آہستہ، یا بغیر کسی باقاعدگی کے۔

عام طور پر ہمارا دل بہت منظم اور مربوط طریقے سے کام کرتا ہے۔ کیونکہ یہ دل ہی ہمارے پورے جسم کو خون فراہم کرتا ہے، غذائیت اور آکسیجن فراہم کرتا ہے۔ لہٰذا، اگر دل کے مختلف حصوں میں، یا دل کے پمپ کرنے والے خون میں کوئی مسئلہ ہو، تو اس معمول کی تال میں خلل پڑ سکتا ہے۔ اسی لیے دل کی دھڑکن کا معمول ہونا بہت ضروری ہے ۔

یہ دل کی تال کی خرابی (اریتھمیا) کتنی سنگین ہے؟

حقیقت میں، تمام arrhythmias خطرناک نہیں ہیں. کچھ ایسی قسمیں ہیں جو کوئی نقصان نہیں پہنچاتی ہیں اور علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، کچھ اور بھی ہیں جو دل کا دورہ پڑنے یا کارڈیک گرفت کا سبب بن سکتے ہیں۔ زیادہ تر arrhythmias ان دو انتہاؤں کے درمیان کہیں گرتے ہیں۔ صرف ڈاکٹر ہی آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کو کس قسم کی اریتھمیا ہے اور کیا اس کے علاج کی ضرورت ہے۔ لہذا، اگر آپ کو کوئی شک ہے تو، طبی مشورہ حاصل کرنا بہتر ہے.

arrhythmia کی اہم اقسام کیا ہیں؟

ڈاکٹر اس بنیاد پر اریتھمیا کی درجہ بندی کرتے ہیں کہ وہ دل میں کہاں سے شروع ہوتے ہیں۔

• Supraventricular Arrhythmias: یہ آپ کے دل کے اوپری چیمبروں سے شروع ہوتے ہیں، جسے ایٹریا کہتے ہیں۔ "Supraventricular" کا مطلب ہے دل کے نچلے چیمبروں کے اوپر، جسے وینٹریکل کہتے ہیں۔
• وینٹریکولر اریتھمیا: یہ دل کے نچلے چیمبرز یعنی ایٹریا میں شروع ہوتے ہیں۔
• بریڈیریتھمیا اور جنکشنل تال: یہ دل کے برقی سگنل چلانے والے نظام میں مسائل کی وجہ سے ہو سکتے ہیں، جیسے سائنوٹریل (SA) نوڈ ، ایٹریوینٹریکولر (AV) نوڈ ، یا His-Purkinje نیٹ ورک ۔

آسان الفاظ میں دل کی دو قسمیں ہوتی ہیں: وہ جو دل کے اوپری حصے سے شروع ہوتی ہیں اور وہ جو نچلے حصوں سے شروع ہوتی ہیں۔ اس کے علاوہ ایسے نقائص بھی ہیں جن میں دل کی دھڑکن بہت آہستہ ہوتی ہے۔

یہ حالت کتنی عام ہے؟

دنیا بھر میں، یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ 1.5٪ اور 5٪ کے درمیان لوگوں کو arrhythmia ہے۔ تاہم، یہ کہنا مشکل ہے کہ اصل میں کتنے لوگوں میں یہ ہے، کیونکہ کچھ لوگوں میں کوئی علامات ظاہر نہیں ہوتی ہیں۔ ریاستہائے متحدہ جیسے ممالک میں، arrhythmia کی ایک قسم جسے ایٹریل فبریلیشن کہتے ہیں سب سے زیادہ عام ہے۔

ہم کیا علامات محسوس کرتے ہیں؟

arrhythmia کے ساتھ ایک شخص علامات کا تجربہ کر سکتا ہے جیسے:

• دل کی دھڑکن: ایسا محسوس ہو سکتا ہے جیسے سینے کے اندر ڈرم دھڑک رہا ہے، یا جیسے دل اچانک رک رہا ہے، یا ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ یہ بہت تیزی سے دھڑک رہا ہے۔
• چکر آنا یا ہلکا سر ہونا۔
• بیہوش ہونے والی اقساط۔
• سانس کی قلت: ایسا لگتا ہے کہ تھوڑی سی مشقت کے باوجود آپ کو سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔
• سینے میں تکلیف یا درد۔
• کمزوری یا تھکاوٹ۔

کبھی کبھی، دل کی تال کی خرابی "خاموش" ہوسکتی ہے، مطلب یہ ہے کہ یہ کوئی علامات پیدا نہیں کرتا. اس لیے باقاعدہ طبی معائنہ ضروری ہے۔

ایسا کیوں ہوتا ہے؟ arrhythmia کی وجوہات کیا ہیں؟

arrhythmia کی مختلف وجوہات ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• کورونری شریان کی بیماری: اس کا مطلب ہے دل کو خون فراہم کرنے والی شریانوں میں رکاوٹ۔
• آپ کے دل میں چڑچڑے ٹشو: یہ جینیاتی وجوہات یا عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو بعد میں زندگی میں تیار ہوتے ہیں۔
• ہائی بلڈ پریشر۔
• دل کے پٹھوں میں تبدیلیاں (Cardiomyopathy)۔
• دل کے والو کی خرابی۔
• آپ کے خون میں الیکٹرولائٹ کا عدم توازن: یہ سوڈیم اور پوٹاشیم جیسے نمکیات کی مقدار میں تبدیلیاں ہیں۔
• ہارٹ اٹیک سے چوٹ۔
• دل کی سرجری کے بعد شفا یابی کا عمل۔
• دیگر طبی حالات۔

اکثر، اریتھمیا دل کی شریانوں، والوز یا پٹھوں میں دشواری کی وجہ سے ہوتا ہے۔

arrhythmia کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

یہ چیزیں arrhythmia کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں:

• تمباکو کی مصنوعات کا استعمال۔
• شراب پینا۔
• مشروبات اور کھانے کی اشیاء جن میں کیفین ہوتی ہے: چائے، کافی، اور کچھ سافٹ ڈرنکس جیسی چیزیں۔
• محرکات لینا: کچھ ٹھنڈے ادویات اور ہربل سپلیمنٹس جیسی چیزیں۔
• ہائی بلڈ پریشر ہونا۔
• باڈی ماس انڈیکس (BMI) 30 سے ​​زیادہ۔
• ہائی بلڈ شوگر ہونا: ذیابیطس کی طرح۔
• Sleep apnea.

اگر علاج نہ کیا جائے تو کیا پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں؟

اگر arrhythmias کا صحیح طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، پیچیدگیاں جیسے:

• دل کے پٹھوں کی کمزوری (Cardiomyopathy)۔
• کارڈیک اریسٹ۔
• اسٹروک: دماغ میں خون کے بہاؤ میں رکاوٹ۔

اس arrhythmia کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ایک ڈاکٹر آپ کی نبض چیک کر سکتا ہے اور دل کی بے قاعدگی کی دھڑکن کا پتہ لگانے کے لیے آپ کے دل کو سن سکتا ہے۔

آپ کی علامات کو سننے اور جسمانی معائنہ کرنے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر arrhythmia کی موجودگی کی تصدیق اور وجہ تلاش کرنے کے لیے اضافی ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔ بعض اوقات آپ کو الیکٹرو فزیالوجسٹ کے پاس بھیجا جا سکتا ہے، ایک ماہر امراض قلب جو دل کی تال کی خرابیوں میں خصوصی تربیت رکھتا ہے۔

کس قسم کے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

دل کی بے ترتیب دھڑکن اور متعلقہ حالات کی تشخیص کے لیے درج ذیل ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔

• الیکٹروکارڈیوگرام (ECG یا EKG): یہ دل کی برقی سرگرمی کو ریکارڈ کرتا ہے۔
• خون کے ٹیسٹ: اپنے الیکٹرولائٹ کی سطح کو چیک کریں، یا جینیاتی مسئلہ کی جانچ کریں۔
• ایمبولیٹری مانیٹر: یہ چھوٹے آلات ہیں جو آپ کچھ دنوں تک پہنتے ہیں۔ وہ آپ کے دل کی تال کو ریکارڈ کرتے ہیں جب آپ اپنی معمول کی سرگرمیاں کرتے ہیں۔ ایک مثال ہولٹر مانیٹر ہے۔
• تناؤ کا ٹیسٹ: یہ ورزش کے دوران دل کے کام کی جانچ کرتا ہے۔
• ایکو کارڈیوگرام: دل کی آواز کی لہر کا ٹیسٹ۔ یہ دل کی شکل، سائز اور کام کو دیکھ سکتا ہے۔
• کارڈیک کیتھیٹرائزیشن: دل کی شریانوں میں رکاوٹوں کو دیکھنے کے لیے ایک ٹیسٹ۔
• الیکٹرو فزیالوجی اسٹڈی (EPS): ایک ٹیسٹ جو دل کے برقی نظام کی گہرائی میں دیکھتا ہے۔
• ٹیلٹ ٹیبل ٹیسٹ: ایک ٹیسٹ ان لوگوں پر کیا جاتا ہے جنہیں کھڑے ہوتے ہوئے چکر آتے ہیں۔
• سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی - سی ٹی اسکین)۔
• ہارٹ ایم آر آئی (ہارٹ ایم آر آئی - مقناطیسی گونج امیجنگ)۔

arrhythmia کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

علاج اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کو کس قسم کی اریتھمیا ہے اور اس کی شدت۔ کچھ معاملات میں، علاج کی ضرورت نہیں ہے. دل کی تال کی خرابیوں کے علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

• ادویات۔
• طرز زندگی میں تبدیلیاں۔
• علاج.
• آلات
• سرجری۔

1. ادویات

arrhythmias کے علاج کے لیے کئی قسم کی دوائیں ہیں۔ کیونکہ ہر کوئی ایک جیسا نہیں ہوتا، آپ کو اپنے لیے صحیح دوا اور خوراک تلاش کرنے کے لیے دواؤں کی کئی اقسام اور خوراکیں آزمانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• Antiarrhythmic دوائیں: یہ اریتھمیا کو نارمل تال (Sinus Rhythm) میں واپس لانے یا arrhythmia کی موجودگی کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔
• وہ دوائیں جو آپ کے دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرتی ہیں۔
• اینٹی کوگولنٹ یا اینٹی پلیٹلیٹ تھراپی دوائیں: مثال کے طور پر وارفرین یا اسپرین ۔ یہ خون کے جمنے کا خطرہ کم کرتے ہیں۔
• وہ دوائیں جو متعلقہ حالات کا علاج کرتی ہیں جو دل کی غیر معمولی تال کا سبب بن سکتی ہیں۔

ان چیزوں کا جاننا بہت ضروری ہے:

• ان ادویات کے نام جو آپ لیتے ہیں۔
• تم وہ دوا کیوں لے رہے ہو؟
• کتنی بار اور کس وقت دوا لیں۔
• آپ کی دوائی کے مضر اثرات کیا ہیں؟

2. طرز زندگی میں تبدیلیاں

آپ کے طرز زندگی میں سادہ تبدیلیاں arrhythmias میں مدد کر سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنا۔
• تمباکو کی مصنوعات کے استعمال سے اجتناب۔
• شراب کی کھپت کو محدود کرنا۔
• کیفین اور محرکات سے پرہیز کریں۔
• صحت مند وزن کو برقرار رکھنا۔

3. علاج

ادویات کے علاوہ، کچھ لوگوں کو دل کی بے قاعدہ تالوں کے علاج یا روکنے کے لیے دوسرے علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ آپ کے لیے کون سا علاج بہترین ہے اور آپ کے ساتھ ان علاج کے فوائد اور نقصانات پر بات کرے گا۔

• کارڈیوورژن: دل کو سنکرونائز کرنے اور نارمل تال کو بحال کرنے کے لیے ایک برقی جھٹکا دیا جاتا ہے۔
• کیتھیٹر کا خاتمہ: ایک کیتھیٹر کا استعمال دل میں ٹشو کے ایک چھوٹے سے حصے میں اعلی تعدد برقی توانائی پہنچانے کے لئے کیا جاتا ہے، غیر معمولی تال کے راستے کو "منقطع" کرتا ہے۔ یہ طریقہ کار SVT (Supraventricular Tachycardia) ، ایٹریل فلٹر ، ایٹریل فیبریلیشن، اور کچھ اقسام کا علاج کر سکتا ہے۔ایٹریل اور وینٹریکولر ٹچی کارڈیا کا علاج کیا جا سکتا ہے۔
• Pulmonary Vein Isolation: یہ بھی ablation کی ایک قسم ہے۔ داغ کے ٹشو کے حلقے ان علاقوں کو الگ تھلگ کرنے کے لیے بنائے جاتے ہیں جو ایٹریل فبریلیشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے جن کو متواتر، پیروکسیمل، یا مسلسل ایٹریل فیبریلیشن کا سامنا رہتا ہے۔

4. آلات

الیکٹرو فزیالوجی لیب میں ماہر امراض قلب کے ذریعہ انجام دیئے گئے طریقہ کار کے دوران، بعض آلات لگائے جا سکتے ہیں۔ دل کی تال کی خرابی کے علاج کے لیے استعمال ہونے والے آلات یہ ہیں:

• مستقل پیس میکر: یہ آلہ دل کے پٹھوں میں چھوٹے برقی محرکات بھیجتا ہے، جس سے دل کی معمول کی دھڑکن کو برقرار رکھنے اور دل کو بہت آہستہ دھڑکنے سے روکنے میں مدد ملتی ہے۔
• امپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹر (ICD): یہ آلہ آپ کے دل کی تال کی مسلسل نگرانی کرتا ہے۔ جب یہ بہت تیز، غیر معمولی دل کی تال کا پتہ لگاتا ہے، تو یہ دل کے پٹھوں کو ایک جھٹکا دیتا ہے تاکہ اسے معمول کی تال میں بحال کرنے میں مدد ملے۔ یہ آلہ دو جان لیوا دل کی تالوں کا علاج کرتا ہے جسے وینٹریکولر ٹچی کارڈیا اور وینٹریکولر فیبریلیشن کہتے ہیں۔
• Biventricular (BV) Pacemakers اور Defibrillators: اسے کارڈیک ری سنکرونائزیشن تھراپی (CRT) بھی کہا جاتا ہے، یہ آلات آپ کے بائیں ویںٹرکل کے سنکچن کو ہم آہنگ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ دل کے دائیں جانب جانے والی لیڈز (چھوٹی تاروں) کے علاوہ، ایک سیسہ بھی ہوتا ہے جو بائیں ویںٹرکل میں جاتا ہے۔ دل کی ناکامی اور بائیں ویںٹرکل کے غیر مربوط سنکچن والے لوگوں کے لئے اس کی ضرورت ہوسکتی ہے۔

5. سرجری

اریتھمیا کے شکار افراد کو ان وجوہات کی بنا پر دل کی سرجری کی ضرورت پڑسکتی ہے:

• دل کی حالت کا علاج کریں جو اریتھمیا کا سبب بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، والو سرجری یا کورونری آرٹری بائی پاس سرجری ۔
• بھولبلییا کا طریقہ کار: اس کا استعمال ایٹریل فبریلیشن کے علاج کے لیے کیا جا سکتا ہے جسے ادویات یا غیر جراحی علاج سے کنٹرول نہیں کیا جا سکتا۔
• کچھ معاملات میں، ڈاکٹر کم سے کم حملہ آور یا جراحی کی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے دل میں بائیوینٹریکولر پیس میکر لیڈز (چھوٹی تاریں) لگا سکتا ہے۔

کیا علاج کے کوئی ضمنی اثرات اور پیچیدگیاں ہیں؟

ضمنی اثرات اور پیچیدگیاں علاج کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• اریتھمیا کی دوائیں:
• الرجک رد عمل
• چکر آنا۔
• سر درد
• خون بہہ رہا ہے۔
• پیٹ خراب ہونا
• کارڈیوورژن:
• خون کے جمنے کا ایمبولائزیشن
• جلد کے زخم
• جلد پر خارش
• کیتھیٹر کا خاتمہ:
• خون بہہ رہا ہے۔
• خون کے لوتھڑے
• اسٹروک
• انفیکشن
• رگ یا دل کے ٹشو کو چوٹ
• پلمونری ویین آئسولیشن:
• رنگنے سے الرجی (اگر استعمال ہو)
• انفیکشن
• آپ کے دل، غذائی نالی یا رگ میں چوٹ
• اسٹروک
• آلات:
• ڈیوائس کی خرابی۔
• انفیکشن
• خون بہہ رہا ہے۔
• پھیپھڑے ٹوٹ گئے۔
• سرجری:
• خون بہہ رہا ہے۔
• انفیکشن
• اسٹروک
• دل کا دورہ
• پیس میکر کی ضرورت ہے۔

علاج کے بعد بہتر محسوس ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

آپ کے arrhythmia کے لیے صحیح دوا اور خوراک تلاش کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ طریقہ کار یا سرجری پر منحصر ہے، بحالی میں ہفتوں یا مہینے لگ سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس کیتھیٹر ایبلیشن یا پلمونری وین آئسولیشن جیسا کوئی طریقہ کار ہے، تو آپ کے صحت یاب ہونے کے بعد بھی آپ کو کئی ہفتوں تک اریتھمیا ہو سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کی مخصوص صورت حال کی بنیاد پر کیا توقع کرنی چاہیے۔

arrhythmia کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے؟

آپ اریتھمیا کے خطرے کو کم کرنے کے لیے یہ چیزیں کر سکتے ہیں:

• تمباکو کی مصنوعات کا استعمال بند کریں۔
• شراب کی کھپت کو محدود کریں۔
• کیفین کی کھپت کو محدود یا روکیں۔ کچھ لوگ کیفین کے لیے حساس ہوتے ہیں۔ جب وہ کیفین والی مصنوعات (چائے، کافی، کولا، کچھ اوور دی کاؤنٹر ادویات) کھاتے ہیں تو انہیں مزید علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
• محرکات نہ لیں۔ کھانسی اور سردی کی دوائیوں اور جڑی بوٹیوں یا غذائی سپلیمنٹس میں محرکات سے محتاط رہیں۔ ان میں سے کچھ ادویات میں ایسے اجزاء شامل ہو سکتے ہیں جو دل کی بے قاعدگی کا سبب بن سکتے ہیں۔ لیبل پڑھیں اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لیے کون سی دوا بہترین ہے۔
• ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کریں۔
• صحت مند وزن برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔
• اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کریں۔
• نیند کی کمی کا علاج کروائیں۔
• ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں جو لگتا ہے کہ اریتھمیا کو متحرک کرتی ہیں۔

اگر مجھے arrhythmia ہے تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

آپ کے دل کی تال کی خرابی کی قسم پر منحصر ہے، آپ کو ہلکی یا شدید علامات ہوسکتی ہیں، یا آپ کو کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ کو علاج کی ضرورت نہ ہو، لیکن کچھ لوگوں کو دوا یا طریقہ کار کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ دل کی تال کی خرابیوں کے علاج کے ساتھ، زیادہ تر لوگ پوری زندگی گزار سکتے ہیں۔ زیادہ سنگین اریتھمیا والے کچھ لوگ کارڈیک گرفت میں جا سکتے ہیں، اور وہ زندہ رہ بھی سکتے ہیں یا نہیں بھی۔

اریتھمیا کتنی دیر تک رہتا ہے یہ بھی اہم ہے۔ بے ضرر arrhythmias وجہ کے لحاظ سے آتے اور جاتے ہیں۔ تاہم، دیگر قسم کے اریتھمیا کے شکار افراد – خاص طور پر جن کو دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ ہوتا ہے – کو تاحیات علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

اگر آپ کو دل کی تال کی خرابی ہے، تو یہ جاننا مددگار ہو سکتا ہے کہ آپ کی نبض کیسے لی جائے ۔ آپ کی نبض آپ کی دل کی دھڑکن ہے، جو آپ کے دل کی دھڑکن فی منٹ کی تعداد ہے۔ نبض کی شرح ہر شخص سے مختلف ہوتی ہے۔ جب آپ آرام کرتے ہیں تو آپ کے دل کی دھڑکن سست ہوتی ہے اور جب آپ ورزش کرتے ہیں تو اس میں اضافہ ہوتا ہے۔ دل کی عام دھڑکن (جب آپ آرام میں ہوتے ہیں) 60 اور 100 دھڑکن فی منٹ کے درمیان ہوتی ہے۔ اگر آپ کے پاس فٹنس ٹریکر یا سمارٹ واچ ہے تو آپ اسے اپنے دل کی دھڑکن کی نگرانی کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

یہ یقینی بنانا بھی ضروری ہے کہ آپ کے خاندان اور دوست جانتے ہیں کہ آپ کے اریتھمیا کی علامات کو کیسے پہچانا جائے۔ آپ بہتر محسوس کریں گے اگر وہ سی پی آر (کارڈیو پلمونری ریسیسیٹیشن) انجام دینے کا طریقہ سیکھیں۔

ایسی کون سی چیزیں ہیں جو آپ اس حالت میں نہیں کھا سکتے اور نہ پی سکتے ہیں؟

اگر آپ کو arrhythmia ہے، تو آپ کو الکحل اور کیفین کی مقدار کو محدود کرنا چاہیے، یہ دونوں ہی arrhythmias کو متحرک کر سکتے ہیں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

وہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کو اپنے ڈاکٹر سے کتنی بار ملنا چاہیے۔ اگر اپوائنٹمنٹ کے درمیان آپ کی علامات خراب ہو رہی ہیں یا بدتر ہو رہی ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

آپ کو ان چیزوں کے لیے ہمیشہ ڈاکٹر سے ملنا چاہیے:

• دیکھیں کہ آیا آپ کا اریتھمیا کا علاج کام کر رہا ہے۔
• اپنی دوا کو صحیح طریقے سے تیار کریں۔
• دیکھیں کہ امپلانٹڈ ڈیوائسز کتنی اچھی طرح کام کرتی ہیں۔
• یقینی بنائیں کہ آپ صحت مند ہیں اور آپ کو کوئی اور طبی پریشانی نہیں ہے۔

مجھے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہیے؟

اگر آپ کے پاس ان میں سے کوئی ہے تو فوری طبی امداد حاصل کریں:

• سانس لینے میں دشواری۔
• سینے کا درد۔
• چکر آنا۔
• بیہوش ہونے والی اقساط۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

کچھ سوالات جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتے ہیں:

• مجھے کس قسم کی اریتھمیا ہے؟
• کیا مجھے علاج کی ضرورت ہے؟
• میرے لیے بہترین علاج کیا ہے؟
• مجھے اپنے آلے کو برقرار رکھنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟

بہت سے طریقے ہیں جن سے آپ کا دل بے قاعدگی سے دھڑک سکتا ہے۔ ان میں سے کچھ بے قاعدہ دل کی دھڑکنیں، جنہیں arrhythmias کہتے ہیں، کوئی علامات پیدا نہیں کرتے۔ اگر آپ کو انتہائی تھکاوٹ یا سینے میں درد جیسی علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے بہترین علاج کے اختیارات کا فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے، لیکن آپ طرز زندگی میں مناسب تبدیلیاں لا کر اپنی مدد بھی کر سکتے ہیں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

دل کی بے قاعدہ دھڑکن، یا arrhythmia، ہو سکتا ہے کچھ لوگوں کے لیے سنجیدہ نہ ہو، لیکن یہ دوسروں کے لیے جان لیوا ہو سکتا ہے۔ اس لیے، اگر آپ کے سینے میں جکڑن، سانس لینے میں دشواری، یا بار بار چکر آتے ہیں تو طبی مشورہ ضرور لیں۔ اگر جلد پتہ چل جائے اور مناسب علاج کیا جائے تو زیادہ تر لوگ نارمل زندگی گزار سکتے ہیں۔ گھبرائیں نہیں، سب سے اہم چیز آگاہی ہے۔

دل کی دھڑکن، اریتھمیا، دل کی بیماری، سینے میں درد، ای سی جی، دل کا علاج، دل کی دھڑکن کی بے قاعدگی