کبھی کبھی ایک سنگین ذہنی بیماری کے ساتھ رہنا ایک بہت بڑا بوجھ محسوس ہوتا ہے، ہے نا؟ مسلسل ہسپتال میں رہنا، اپنا کام کرنے کے قابل نہ ہونا، ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کو معاشرے سے بے دخل کیا جا رہا ہو... یہ سب آپ کو بہت تنہا محسوس کرتے ہیں۔ ایسے بے شمار مواقع ہیں جب آپ کو ایسا لگتا ہے کہ 'کوئی مجھے نہیں سمجھتا'۔ لیکن ایک خاص علاج ہے جو اس طرح کے لوگوں کی مدد کے لیے متعارف کرایا گیا ہے، انہیں معاشرے میں ضم کیا جا سکتا ہے، اور انہیں ایک عام زندگی گزارنے میں مدد ملتی ہے۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، یہ ACT کیا ہے؟
Assertive Community Treatment، یا ACT مختصراً، مخصوص علاج اور امدادی خدمات کا ایک مجموعہ ہے جو کمیونٹی کے اندر شدید ذہنی امراض میں مبتلا لوگوں کو فراہم کی جاتی ہے جہاں وہ رہتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ہسپتال یا دوسری سہولت تک محدود ہیں۔ اس کے بجائے، آپ کی مدد کے لیے وقف ماہرین کی ایک ٹیم آپ کے پاس وہیں آتی ہے جہاں آپ ہیں، آپ کے گھر اور آپ کی کمیونٹی میں، اور آپ کو مطلوبہ خدمات فراہم کرتی ہے۔ یہ ڈاکٹروں کی ایک سرشار ٹیم کی طرح ہے جو آپ کی دیکھ بھال کرتی ہے۔
ماہرین کی اس ٹیم میں عام طور پر شامل ہیں:
- ماہرین نفسیات
- ماہر نفسیات
- سماجی کارکنان
- دوہری تشخیص کے علاج کے ماہرین (یعنی وہ لوگ جو دماغی بیماری کے ساتھ ساتھ دیگر مسائل جیسے کہ مادہ کی زیادتی کا شکار افراد کا علاج کرتے ہیں)
- رجسٹرڈ نرسیں
- کیس مینیجرز
یہ ٹیم آپ کے ساتھ بہت قریبی تعلق قائم کرے گی اور آپ کو ذاتی مدد فراہم کرے گی جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ بنیادی اہداف یہ ہیں کہ آپ اپنی کمیونٹی میں کامیاب ہونے کے لیے ضروری ماحول پیدا کرتے ہوئے اپنی ذہنی بیماری کو سنبھالنے میں مدد کریں۔ اس میں رہائش، نوکری تلاش کرنے میں مدد، اور یہاں تک کہ سفر میں مدد جیسی چیزیں شامل ہو سکتی ہیں۔
اسی نظام کا ایک اور حصہ ہے جسے Forensic ACT (FACT) کہتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو شدید ذہنی بیماری میں مبتلا ہیں اور ان لوگوں کے لیے جو قانون کے ساتھ مشکلات کا شکار ہیں (مثلاً، گرفتار، قید)۔ یہاں لفظ "فارنزک" کا مطلب ہے "قانونی نظام سے متعلق۔"
یہ علاج کس کے لیے زیادہ موزوں ہے؟
ACT علاج خاص طور پر ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو شدید ذہنی بیماری میں مبتلا ہیں جنہیں درج ذیل خطرات لاحق ہیں:
- نفسیاتی بحران کی وجہ سے بار بار ہسپتال میں داخل ہونا۔
- قانونی معاملات میں مداخلت کرنا پڑتی ہے۔
- بے گھر ہونے کے خطرے سے دوچار ہونا۔
یہ شیزوفرینک-جذباتی ہے۔شیزوفرینیا جیسے حالات میں مبتلا افراد کو شامل کیا جا سکتا ہے۔ نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔
| ان حالات کی مثالیں جو شیزوفرینیا کے زمرے میں آتی ہیں۔ |
|---|
| شقاق دماغی |
| شیزو ٹائپل پرسنلٹی ڈس آرڈر |
| وہم کی خرابی |
| شیزوفرینیفارم ڈس آرڈر |
| شیزوافیکٹیو ڈس آرڈر |
مزید برآں، ACT تھراپی ان لوگوں کے لیے بھی فائدہ مند ہو سکتی ہے جن کی دماغی صحت کی دیگر حالتیں ہیں، جیسے دوئبرووی خرابی کی شکایت یا بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر۔
ACT کیسے کام کرتا ہے؟ کیا خدمات دستیاب ہیں؟
ACT ایک حسب ضرورت علاج ہے جو ہر فرد کے لیے موزوں ہے۔ لیکن عام طور پر، اس کے بنیادی اصول ہیں:
- اپنے گھر آئیں ، صورتحال کا جائزہ لیں، اور ضروری تربیت اور مدد فراہم کریں۔
- کسی ہنگامی صورت حال میں مدد کے لیے ماہرین کی ایک ٹیم کا دن کے 24 گھنٹے، ہفتے کے 7 دن دستیاب ہونا۔
- آپ کی آزادی، بحالی اور معاشرے میں دوبارہ انضمام کی حمایت کرنا۔
- علاج کے بارے میں فیصلے کرتے وقت ، اپنی رائے پر غور کریں اور مل کر فیصلے کریں۔
- کمیونٹی میں ایک جگہ پر تمام خدمات فراہم کرنا۔
آپ کی ضروریات اور اہداف پر منحصر ہے، ماہرین کی یہ ٹیم مختلف قسم کی خدمات پیش کرتی ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| سروس کی قسم | حمایت حاصل کی |
|---|---|
| دماغی صحت کا علاج | دوا اور ٹاک تھراپی (سائیکو تھراپی)۔ |
| منشیات کے استعمال کا علاج | دوہری تشخیص پر خصوصی توجہ کے ساتھ علاج۔ |
| دیگر صحت کے مسائل | ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسی دیگر بیماریوں کا انتظام کرنے میں مدد کرنا۔ |
| خاندان کے لیے سپورٹ | خاندان کو بیماری کے بارے میں سمجھنا (نفسیاتی تعلیم)، بچوں کی دیکھ بھال میں مدد طلب کرنا۔ |
| مالی معاونت | انشورنس، خوراک کی امداد، اور مالیاتی انتظام کے لیے درخواست دینے میں مدد کریں۔ |
| روزی روٹی کا سہارا | رہائش، روزگار، تعلیمی مدد، خریداری، اور عوامی نقل و حمل کی خدمات کے استعمال میں مدد۔ |
سب سے اہم بات، یہ ACT ٹیمیں ایک وقت میں صرف محدود تعداد میں مریضوں کو قبول کرتی ہیں، تاکہ وہ آپ کو اپنی پوری توجہ دے سکیں۔
کیا ACT تھراپی واقعی مؤثر ہے؟
جی ہاں متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ACT تھراپی بہت مؤثر ہے، خاص طور پر درج ذیل علاقوں میں:
- ہسپتال میں داخل ہونے میں کمی۔
- ہسپتال میں گزارے گئے وقت میں کمی۔
- زندگی کے معیار کو بہتر بنانا۔
- علاج کی پابندی میں اضافہ۔
- قانونی معاملات میں دوبارہ مداخلت اور قید میں کمی (خاص طور پر FACT پروگراموں میں)۔
اس علاج میں کتنا وقت لگتا ہے؟
یہ سب کے لیے یکساں نہیں ہے۔ علاج کی لمبائی آپ کی ضروریات اور اہداف کے لحاظ سے مختلف ہوگی۔ لیکن یہ عام طور پر چند مہینوں کا علاج ہوتا ہے۔ آپ کو اپنی زندگی میں ایک سے زیادہ بار اس سروس کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کی ACT ٹیم اس کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرے گی۔
میں ایک ACT پروگرام کیسے تلاش کروں؟
یہ کہنا مشکل ہو سکتا ہے کہ یہ ACT پروگرام سری لنکا میں ہر جگہ دستیاب ہیں، لیکن کچھ سرکاری یا نجی ذہنی صحت کے مراکز اس قسم کی کمیونٹی پر مبنی خدمات چلا سکتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ، اگر آپ اس میں دلچسپی رکھتے ہیں، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے جاننے والے کو اس قسم کی مدد کی ضرورت ہے، تو اپنے ماہر نفسیات یا اپنے فیملی ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کو کسی ایسی جگہ کا حوالہ دے سکتے ہیں جہاں سے آپ کو وہ مدد مل سکتی ہے جو آپ کے لیے موزوں ہو۔
ایک سنگین دماغی بیماری کا ہونا اپنی مرضی کی زندگی گزارنے میں بہت بڑی رکاوٹ بن سکتا ہے۔ جب آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کو نہیں سمجھتا، جب آپ کو لگتا ہے کہ مدد کے لیے کوئی نہیں ہے، تو آپ بہت تنہا محسوس کر سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، ACT جیسے علاج ایسے لوگوں کی مدد کرنے میں کارگر ثابت ہوئے ہیں جو ان چیلنجوں کا سامنا کر رہے ہیں۔ ماہرین کی یہ ٹیم آپ کو اپنی مطلوبہ زندگی کے قریب جانے میں مدد کرے گی۔
ٹیک ہوم پیغام
- ACT (Assertive Community Treatment) علاج کا ایک خصوصی طریقہ ہے جو شدید ذہنی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کو ہسپتال کی بجائے کمیونٹی میں علاج فراہم کرتا ہے جہاں وہ رہتے ہیں۔
- ماہرین کی ایک ٹیم، بشمول ماہر نفسیات، ماہر نفسیات، اور سماجی کارکن، آپ کے گھر آئے گی اور مدد فراہم کرے گی۔
- اس کا مقصد آپ کو بیماری پر قابو پانے میں مدد کرنا ہے جبکہ آپ کو رہائش اور روزگار جیسی چیزوں کے ذریعے اپنی زندگی میں کامیاب ہونے میں بھی مدد کرنا ہے۔
- یہ طریقہ ہسپتال میں داخل ہونے کو کم کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے ثابت ہوا ہے۔
- اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ علاج آپ کے لیے یا آپ کے کسی جاننے والے کے لیے صحیح ہو سکتا ہے، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا دماغی صحت کے پیشہ ور سے بات کرنا یقینی بنائیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔