کیا جسمانی کنٹرول کے بغیر چلنا مشکل ہے؟ آئیے ایٹیکسیا کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ جب آپ چلتے ہیں تو آپ کا توازن خراب ہے، ٹھوکریں کھا رہے ہیں اور آپ کے اعضاء ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہیں؟ آپ سوچ رہے ہوں گے، "میرے ساتھ کیا ہوا، میں بس گرنے جا رہا ہوں۔" اگرچہ ہم اس طرح کے اوقات میں اس کے بارے میں زیادہ نہیں سوچتے ہیں، یہ ہمارے اعصابی نظام کے ساتھ کسی مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔ جسے ہم طب میں Ataxia کہتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، ایٹیکسیا کیا ہے؟

Ataxia آپ کے جسم میں پٹھوں کی ہم آہنگی کا نقصان ہے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: آپ کا دماغ آپ کے جسم کی تمام حرکات کے پیچھے ماسٹر مائنڈ ہے۔ بازو اٹھانا، ٹانگ رکھنا، بولنا، ان سب کے لیے آپ کے دماغ سے ہدایات درکار ہوتی ہیں۔ ایٹیکسیا میں، اس ہدایات کے عمل میں کہیں نہ کہیں کوئی مسئلہ ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کی حرکتیں بے ترتیب، عجیب اور بعض اوقات عجیب بھی ہو جاتی ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ ایٹیکسیا بعض اوقات کسی اور بیماری کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اسی نام سے ایٹیکسیا نامی بیماریوں کا ایک گروپ ہے۔

Ataxia اور Apraxia میں کیا فرق ہے؟

اگرچہ یہ دونوں الفاظ ایک جیسے لگتے ہیں، لیکن ان دونوں حالات میں واضح فرق ہے۔ اس کو سمجھنے سے آپ کو ایک بڑی بصیرت ملے گی۔

ایٹیکسیا کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

Ataxia کو تین اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے اس پر منحصر ہے کہ یہ کیسے ہوتا ہے۔

• Cerebellar Ataxia: یہ سب سے عام قسم ہے۔ ہمارے دماغ کے پچھلے حصے میں، سیریبیلم کے نیچے، ایک چھوٹا سا حصہ ہوتا ہے۔ یہ مرکزی مرکز ہے جو ہمارے جسم کی حرکات، کرنسی اور توازن کو کنٹرول کرتا ہے۔ اس قسم کی ایٹیکسیا اس وقت ہوتی ہے جب اس سیریبیلم کو نقصان ہوتا ہے۔

• حسی ایٹیکسیا: کیا آپ جانتے ہیں کہ جب آپ آنکھیں بند کرتے ہیں تو بھی آپ کے ہاتھ پاؤں کہاں ہوتے ہیں؟ اسے 'سیلف پوزیشننگ سینس' کہا جاتا ہے۔ یہ ایک ایسا نظام ہے جو دماغ کو ہمارے جسم کی پوزیشن کے بارے میں مسلسل بتاتا ہے۔ حسی حرکت اس وقت ہوتی ہے جب اس حس میں خلل پڑتا ہے۔ ان لوگوں کو چلنے میں دشواری ہوتی ہے، چاہے ان کی آنکھیں بند ہوں، یا اندھیرے میں ہوں۔

• Vestibular Ataxia: ہمارے اندرونی کان میں ایک ایسا نظام موجود ہے جو جسم کے توازن کے لیے ضروری ہے۔ اسے ویسٹیبلر سسٹم کہا جاتا ہے۔ جب اس نظام میں کوئی مسئلہ ہو، مثلاً انفیکشن، تو آپ کا توازن مکمل طور پر ختم ہو جاتا ہے۔ ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کشتی پر تیر رہے ہیں اور پھر زمین پر اتر رہے ہیں۔

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ایٹیکسیا کی وجوہات کیا ہیں؟

ایٹیکسیا کی بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں۔ وہ بنیادی طور پر درج ذیل درجہ بندی کر سکتے ہیں:

• حاصل شدہ وجوہات: حالات یا دیگر اسباب جو زندگی کے دوران کسی نہ کسی موقع پر پیدا ہوتے ہیں۔ ان میں سے کچھ عارضی ہیں اور ان کا علاج کیا جا سکتا ہے۔
• وراثت: ایسی حالتیں جو والدین سے جین کے ذریعے وراثت میں ملتی ہیں۔ ان کی مثالیں 'Friedreich's ataxia' اور 'ataxia-telangiectasia' جیسی بیماریاں ہیں۔
• چھٹپٹ وجوہات: یہ جین (DNA) میں بے ترتیب تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہیں جو رحم میں جنین کی نشوونما کے دوران ہوتی ہیں۔ یہ والدین سے وراثت میں نہیں ملے۔

ایٹیکسیا کی کچھ عام وجوہات میں شامل ہیں:

• ضرورت سے زیادہ شراب نوشی: یہی وجہ ہے کہ جب آپ بہت زیادہ شراب پیتے ہیں اور نشے میں ہوتے ہیں تو آپ ٹھوکر کھاتے ہیں۔
• اسٹروک اور عارضی اسکیمک اٹیک (TIAs) ۔
• برین ٹیومر یا دیگر کینسر۔
• سر کے حادثات اور چوٹیں۔
• اعصابی نظام کی بیماریاں جیسے کہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس (MS) ۔
• وٹامن کی کمی جیسے وٹامن بی 12 اور وٹامن ای۔
• کچھ ادویات کے ضمنی اثر کے طور پر، خاص طور پر وہ مرگی اور ڈپریشن کے لیے۔
• تائرواڈ فنکشن میں کمی (ہائپوتھائیرائڈزم)۔
• بیکٹیریا، وائرس یا فنگی کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن، خاص طور پر وہ جو دماغ یا کانوں کو متاثر کرتے ہیں۔
• سیلیک بیماری۔
• زہریلے مادوں جیسے کیمیکلز اور بھاری دھاتوں کی نمائش (مثلاً مرکری)۔
• مسوڑھوں، پٹرول، پینٹ وغیرہ جیسی چیزوں کو سونگھنے/ہفنگ ) کی وجہ سے اعصابی نقصان۔
• ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ اور تناؤ۔

اس حالت کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

ایٹیکسیا کا علاج اس کی وجہ پر منحصر ہے، اس لیے بہت سے علاج دستیاب ہو سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر، الکحل سے متاثرہ ایٹیکسیا کو بیدار رہنے کے علاوہ کسی علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ وٹامن بی 12 کی کمی کو وٹامن کی گولیوں یا انجیکشن سے مکمل طور پر ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ اگر یہ ایک انفیکشن ہے تو، اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہوگی.

سب سے اہم بات یہ ہے کہ پہلے صحیح وجہ معلوم کیے بغیر اپنا علاج کرنے کی کوشش نہ کریں۔ آپ کی علامات اور ضروری ٹیسٹوں کی بنیاد پر صرف آپ کا ڈاکٹر ہی آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کے لیے کون سا علاج بہترین ہے۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

بعض اوقات ایٹیکسیا سنگین طبی حالت کی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔ اس لیے درج ذیل صورتوں میں بلا تاخیر طبی مشورہ لیں۔

کیا اس کو روکنے کے طریقے ہیں؟

ہم ایٹیکسیا کی تمام وجوہات کو نہیں روک سکتے، خاص طور پر موروثی حالات۔ تاہم، ہمارے طرز زندگی سے متعلق کچھ وجوہات کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے.

• الکحل کنٹرول: الکحل کے استعمال کو محدود یا مکمل طور پر روکنا۔
• صحت بخش خوراک: وٹامن کی کمی سے بچنے کے لیے متوازن غذا کھانا بہت ضروری ہے۔
• حفاظت: کھیل کھیلتے یا نوکری کرتے وقت حفاظتی سامان جیسے ہیلمٹ پہننا جس سے سر پر چوٹ لگ سکتی ہے۔
• انفیکشن کا علاج: فوری طور پر طبی مشورہ اور علاج حاصل کریں، خاص طور پر اگر آپ کو کان میں انفیکشن ہے، بجائے اس کے کہ ان کو چیک نہ کیا جائے۔
• زہریلے مادوں سے بچنا: کیمیکلز کے ساتھ کام کرتے وقت محفوظ طریقوں پر عمل کریں۔ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ نے کوئی زہریلا مادہ کھایا ہے، تو آپ مشورے کے لیے کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کر سکتے ہیں۔
• ادویات سے محتاط رہیں: اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ جو دوا لے رہے ہیں اس کی وجہ سے آپ کو ان علامات کا سامنا ہے، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر اسے لینا بند نہ کریں۔ کچھ دوائیں خطرناک ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں اگر آپ انہیں اچانک لینا بند کردیں۔

ایٹیکسیا آپ کی زندگی کو کس طرح متاثر کرتا ہے اور آیا یہ آپ کی عمر کو متاثر کرتا ہے مکمل طور پر بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ عارضی وجوہات کی وجہ سے ہونے والا Ataxia آپ کی زندگی کو متاثر نہیں کرتا ہے۔ تاہم، کچھ موروثی یا اعصابی حالات کے طویل مدتی اثرات ہو سکتے ہیں۔ لہذا، صرف آپ کا ڈاکٹر ہی آپ کو آپ کی حالت کے بارے میں بہترین سمجھ اور مشورہ دے سکتا ہے۔ اپنے مسئلے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں گھبرائیں یا ہچکچاہٹ نہ کریں۔