کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کا دل تیز یا بے قاعدگی سے دھڑک رہا ہے؟ کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے کوئی مچھلی آپ کے سینے کے اندر تڑپ رہی ہے یا کوئی تتلی پھڑپھڑا رہی ہے؟ ان چیزوں کو صرف بے ترتیب کے طور پر مسترد نہ کریں۔ یہ آپ کے دل کی تال سے متعلق ایک سنگین حالت ہو سکتی ہے۔ آج ہم ایسی ہی ایک حالت، Atrial Fibrillation، یا AFib کے بارے میں بات کر رہے ہیں جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، ایٹریل فیبریلیشن (AFib) کیا ہے؟
ٹھیک ہے، آئیے اسے بہت آسان بناتے ہیں۔ آپ کے دل کے چار اہم چیمبر ہیں۔ دو اوپری چیمبروں کو ایٹریا کہا جاتا ہے، اور دو نچلے چیمبروں کو وینٹریکلز کہا جاتا ہے۔ عام طور پر، دل کے قدرتی برقی نظام کے سگنل کے مطابق، یہ چیمبر ایک تال کے انداز میں سکڑتے ہیں۔ یعنی اوپری چیمبرز (ایٹریا) سکڑ کر خون کو نچلے چیمبروں (وینٹریکلز) میں پمپ کرتے ہیں۔ پھر نچلے چیمبر سکڑ جاتے ہیں اور اس خون کو پورے جسم میں پمپ کرتے ہیں۔ یہ وہی ہے جسے ہم اپنے دل کی دھڑکن محسوس کرتے ہیں۔
لیکن AFib کے ساتھ کسی کے ساتھ کچھ مختلف ہوتا ہے۔ ایک جگہ سے دل کے اوپری چیمبرز (ایٹریا) تک آنے والے منظم برقی سگنل کے بجائے، بہت سارے افراتفری، تیز رفتار برقی سگنل ایک ہی وقت میں کئی جگہوں سے آنے لگتے ہیں۔
تصور کریں کہ کیا ہوگا اگر، ایک آرکسٹرا میں ایک کنڈکٹر کے بجائے، دس کنڈکٹر ایک ساتھ موسیقی چلا رہے ہوں۔ موسیقاروں کو معلوم نہیں ہوتا تھا کہ کس کو سننا ہے یا کس تال کو بجانا ہے۔ پوری موسیقی گڑبڑ ہو گی، ہے نا؟ AFib میں دل کے اوپری چیمبروں کے ساتھ ایسا ہی ہوتا ہے۔
ان افراتفری کے اشاروں کی وجہ سے، ایٹریا ٹھیک سے سکڑنے کے بجائے لرزنے لگتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، وہ نچلے چیمبروں میں خون کو مناسب طریقے سے پمپ کرنے سے قاصر ہیں۔ نچلے چیمبر (خلیے) جو اوپری چیمبروں سے ان افراتفری سگنلوں کا جواب دیتے ہیں وہ بھی بے ترتیب اور تیزی سے دھڑکنے لگتے ہیں۔ ہم ان نچلے ایوانوں کی دھڑکن کو دل کی دھڑکن کے طور پر محسوس کرتے ہیں۔ تو یہ بھی فاسد اور تیز ہو جاتا ہے۔
AFib کے ساتھ کسی کی علامات کیا ہیں؟
AFib والے ہر فرد کو علامات نہیں ہو سکتی ہیں، لیکن زیادہ تر لوگ درج ذیل علامات میں سے ایک یا زیادہ کا تجربہ کریں گے۔
| علامت | یہ کیسا محسوس ہوتا ہے؟ (کیسا لگتا ہے) |
|---|---|
| دل کی دھڑکن (تیز یا بے قاعدہ دل کی دھڑکن) | ایسا محسوس کرنا جیسے کوئی تتلی آپ کے سینے میں پھڑپھڑا رہی ہو، جیسے مچھلی جدوجہد کر رہی ہو، یا جیسے آپ کا دل اچانک تیز دھڑک رہا ہو۔ |
| انتہائی تھکاوٹ | ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ اور بے وجہ تھکاوٹ۔ |
| چکر آنا / ہلکا سر | چکر آنا، ہلکا سر ہونا۔ |
| بے ہوش ہونا/ سنکوپ | اچانک ہوش کھونا اور گر جانا۔ |
| سانس کی قلت / Dyspnea | درد تھوڑا سا چلنے یا عام کام کرنے پر بھی محسوس ہوتا ہے۔ |
| سینے میں درد / انجائنا۔ | سینے میں جکڑن، دباؤ، یا درد کا احساس۔ |
کیا AFib سے ڈرنا شرط ہے؟
جی ہاں AFib ایک سنگین حالت ہے جس کے بارے میں آپ کو یقینی طور پر فکر مند ہونا چاہئے۔ یہ سنجیدہ ہے چاہے آپ میں علامات ہوں یا نہ ہوں۔ کیونکہ جب دل کی تال میں خلل پڑتا ہے تو، خون دل کے اندر جمع ہو سکتا ہے، خاص طور پر اٹیریا میں، اور خون کے لوتھڑے بننے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
اگر خون کا جمنا ٹوٹ جائے اور دماغ کی طرف جانے والی خون کی نالی میں پھنس جائے تو یہ فالج کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ وقت کے ساتھ ساتھ دل کو بھی کمزور کر سکتا ہے، جس سے دل کی ناکامی جیسے حالات پیدا ہو سکتے ہیں۔ لہذا اگر آپ کو AFib کی علامات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے فوراً ملیں۔
فوری طور پر طبی مدد حاصل کریں!
اگر آپ کے ساتھ مندرجہ ذیل چیزیں ہوتی ہیں، تو دیر نہ کریں۔ فوری طور پر 1990 ایمبولینس سروس کو کال کریں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں:
* اگر آپ کو سینے میں شدید درد ہوتا ہے۔
*اگر سانس لینا بہت مشکل ہو
* اگر آپ ہوش کھو بیٹھیں یا ہوش کھونے کی طرح محسوس کریں۔
AFib کی وجوہات اور خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
AFib کی کوئی واحد وجہ نہیں ہے۔ کئی وجوہات اور خطرے کے عوامل اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔
اہم وجوہات
- دل کے دیگر حالات: اگر آپ کو پہلے ہی دل کا دورہ پڑ چکا ہے، دل کے والو کی بیماری، دل کی ناکامی، یا دل کی شریان کی بیماری ہے، تو آپ کو AFib کا خطرہ زیادہ ہے۔
- دیگر طبی حالات: ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا، ذیابیطس، ہائپر تھائیرائیڈزم، گردے کی دائمی بیماری، اور رکاوٹ نیند کی کمی جیسے حالات AFib کا باعث بن سکتے ہیں۔
- جینیاتی عوامل: AFib خاندانوں میں چلتا ہے، مطلب یہ ہے کہ ایک جینیاتی اثر ہے (`جینیاتی تغیرات`)۔
- دل کی سرجری: کچھ لوگ کسی اور وجہ سے دل کی سرجری کروانے کے بعد بھی AFib تیار کر سکتے ہیں۔
دوسرے عوامل جو خطرے میں اضافہ کرتے ہیں۔
- بڑھاپے: 65 سال کی عمر کے بعد AFib کی نشوونما کا خطرہ بتدریج بڑھ جاتا ہے۔
- بہت زیادہ الکحل کا استعمال: شراب کی تجویز کردہ مقدار سے زیادہ پینا، خاص طور پر بہت زیادہ پینا، AFib کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔
- جسمانی ورزش کا فقدان: روزانہ کافی ورزش نہ کرنا بھی خطرے کا باعث ہے۔
- ضرورت سے زیادہ ورزش: حیران نہ ہوں، بہت زیادہ کچھ بھی اچھا نہیں ہے، اور یہاں تک کہ کئی سالوں سے دن میں گھنٹوں کی سخت ورزش بھی کچھ لوگوں میں AFib کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
ڈاکٹر AFib کی درست تشخیص کیسے کرتا ہے؟
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ کی علامات کے بارے میں پوچھیں گے اور آپ کا معائنہ کریں گے۔ AFib کی تصدیق کے لیے اہم ٹیسٹ ECG (الیکٹرو کارڈیوگرام) ہے۔
- ECG (EKG) ٹیسٹ: یہ آپ کے دل کی برقی سرگرمی کی ریکارڈنگ ہے۔ ڈاکٹر بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کے دل کی تال بے قاعدہ ہے یا اگر آپ کے پاس AFib ہے۔
اس کے علاوہ، ڈاکٹر کئی دوسرے ٹیسٹ بھی تجویز کر سکتا ہے۔
- خون کے ٹیسٹ: تھائیڈرو ہارمون کی سطح اور گردے کے کام جیسی چیزیں چیک کریں۔
- ایکو کارڈیوگرام (ایکو): یہ دل کے اسکین کی طرح ہے۔ یہ دل کے چیمبروں کے سائز، والوز کے کام اور دل کی پمپنگ کی صلاحیت کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔
- ہولٹر مانیٹر: بعض اوقات AFib ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ یہ آتا ہے اور جاتا ہے۔ ایسی صورتوں میں، ایک چھوٹا سا آلہ جو آپ کے جسم سے 24 یا 48 گھنٹے تک لگا رہتا ہے آپ کی ای سی جی کو ریکارڈ کرتا ہے۔ یہ آپ کے دل کی تال کی نگرانی کرتا ہے جب آپ اپنے عام گھریلو کام کر رہے ہوتے ہیں۔
AFib کے مراحل کیا ہیں؟
AFib ایک ایسی حالت ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ بدتر ہو سکتی ہے، اس لیے ڈاکٹروں نے اسے کئی مراحل میں تقسیم کیا ہے۔
مرحلہ 1: AFib کے لیے خطرہ
ان لوگوں کے پاس AFib نہیں ہے، لیکن ان میں ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس اور موٹاپا جیسے خطرے والے عوامل ہوتے ہیں۔
مرحلہ 2: پری AFib
ان لوگوں کے پاس ابھی تک AFib نہیں ہے۔ لیکن ای سی جی یا ایکو ٹیسٹ دل میں چھوٹی تبدیلیاں دکھاتے ہیں۔ یہ AFib کی ترقی کے زیادہ خطرے کی نشاندہی کرتے ہیں۔
مرحلہ 3: AFib کی حیثیت (AFib)
جس لمحے ECG AFib کی تصدیق کرتا ہے۔ یہ بھی کئی حصوں میں تقسیم ہے۔
- Paroxysmal AFib: AFib ہوتا ہے اور عام طور پر بغیر علاج کے خود ہی حل ہوجاتا ہے، عام طور پر 7 دن کے اندر (اکثر 24-48 گھنٹوں کے اندر)۔
- مستقل AFib: AFib 7 دن سے زیادہ رہتا ہے اور اسے روکنے کے لیے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
- طویل عرصے سے مستقل AFib: AFib ایک سال سے زیادہ عرصے تک رہتا ہے۔
- AFib کا کامیاب خاتمہ: AFib کو سرجری یا دوسرے علاج کے بعد کنٹرول کیا جاتا ہے۔
مرحلہ 4: مستقل AFib
اس موقع پر، مریض اور ڈاکٹر مل کر فیصلہ کرتے ہیں کہ وہ AFib کی حالت کو ریورس کرنے کی کوشش نہیں کریں گے۔ توجہ دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرنے اور خون کے جمنے کو روکنے پر ہے۔
AFib کے علاج کیا ہیں؟
AFib علاج کے تین اہم مقاصد ہیں:
1. دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرنا۔
2. دل کی تال کو بحال کرنا۔
3. فالج جیسی پیچیدگیوں کو روکنا۔
اس کے علاج کے کئی طریقے ہیں۔
1. طرز زندگی میں تبدیلیاں
یہ بنیاد ہے۔
- صحت مند وزن کو برقرار رکھنا: اگر آپ موٹے ہیں تو وزن کم کرنا ضروری ہے۔
- الکحل کو محدود کریں اور تمباکو نوشی سے بچیں: یہ AFib کے خطرے اور علامات کو بڑھاتے ہیں۔
- باقاعدہ ورزش: آپ کے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق ایسی مشقیں کریں جو آپ کے لیے موزوں ہوں۔
- ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسی بیماریوں پر قابو پانا: ان بیماریوں کو صحیح طریقے سے کنٹرول کرنا بہت ضروری ہے۔
2. دوا
ڈاکٹر آپ کی حالت کے لحاظ سے کئی قسم کی دوائیں لکھ سکتا ہے۔
- دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرنے والی ادویات:یہ دل کی دھڑکن کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں (مثلاً Metoprolol'، 'Diltiazem')۔
- وہ ادویات جو دل کی تال کو کنٹرول کرتی ہیں: یہ فاسد تال کو عام تال (`sinus rhythm`) (جیسے `Amiodarone`) میں واپس لانے میں مدد کرتی ہیں۔
- Anticoagulants / خون کو پتلا کرنے والے: یہ بہت اہم ہے ۔ یہ دوائیں فالج کے خطرے کو کم کرنے کے لیے تجویز کی جاتی ہیں۔ وارفرین ایک پرانی دوا ہے۔ نئی دوائیں (`DOACs`) جیسے `Apixaban` اور `Rivaroxaban` بھی اب بڑے پیمانے پر استعمال ہوتی ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر ان دوائیوں کو کبھی بند نہ کریں یا خوراک کو تبدیل نہ کریں۔
3. خاتمے کا علاج (AFib کے لیے ابلیشن)
اگر AFib کو دوائیوں سے کنٹرول کرنا مشکل ہو تو آپ کا ڈاکٹر یہ علاج تجویز کر سکتا ہے۔
- کیتھیٹر ایبلیشن: اس میں، ایک پتلی ٹیوب (کیتھیٹر) نالی میں خون کی نالی کے ذریعے دل میں داخل کی جاتی ہے تاکہ دل کے ان حصوں کا پتہ لگایا جا سکے جو AFib کا سبب بننے والے فاسد برقی سگنل بھیج رہے ہیں اور پھر گرمی یا شدید سردی کا استعمال کرتے ہوئے انہیں غیر فعال کر دیتے ہیں۔
- بھولبلییا کا طریقہ کار: یہ اوپن ہارٹ سرجری کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ دل کے اٹیریا میں چھوٹے چیرا بنائے جاتے ہیں تاکہ ایک ایسا نمونہ بنایا جا سکے جو بجلی کے بے قاعدہ سگنلز کو سفر کرنے سے روکتا ہے۔
4. دیگر طریقہ کار
- کارڈیوورژن: ایک ایسا طریقہ کار جو دل کی تال کو تیزی سے بحال کرتا ہے، یا تو ہنگامی طور پر یا منصوبہ بند طریقے سے، سینے کو بجلی کا جھٹکا دے کر یا دوائی دے کر۔
- لیفٹ ایٹریل اپینڈیج (LAA) بندش: دل کے چھوٹے سے تھیلے نما حصے کو بند کرنے کے لیے ایک چھوٹا سا آلہ داخل کیا جاتا ہے جہاں خون کے جمنے بننے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے موزوں ہو سکتا ہے جو خون پتلا کرنے والی دوائیں نہیں لے سکتے۔
AFib کے ساتھ کیسے رہنا ہے؟ کیا یہ مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتا ہے؟
علاج AFib کو ہونے سے روک سکتا ہے یا تال کو بحال کر سکتا ہے۔ لیکن AFib زندگی بھر کی حالت ہے جس کا علاج نہیں کیا جا سکتا ۔ یہاں تک کہ اگر علاج کے بعد علامات دور ہو جائیں، وہ واپس آ سکتے ہیں۔ اسی لیے یہ ضروری ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے رابطے میں رہیں، باقاعدگی سے چیک اپ کروائیں، اور اپنی دوائیں بالکل تجویز کردہ کے مطابق لیں۔
جب AFib کے ساتھ کسی کی متوقع عمر کی بات آتی ہے، تو یہ سچ ہے کہ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ AFib والے لوگوں کی متوقع عمر عام آبادی کے مقابلے میں تھوڑی کم ہو سکتی ہے۔ لیکن یہ صرف ایک اعدادوشمار ہے۔ اگر آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں، طرز زندگی میں تبدیلیاں لاتے ہیں، اپنی دوائیں صحیح طریقے سے لیتے ہیں، اور اس حالت کو اچھی طرح سنبھالتے ہیں، تو آپ بھی ایک لمبی، صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- Atrial Fibrillation (AFib) ایک سنگین حالت ہے جس میں دل کی دھڑکن بے ترتیب ہوتی ہے۔ اسے دوسری چیز سمجھ کر نظر انداز نہ کریں۔
- اگر آپ کو سینے میں درد، انتہائی تھکاوٹ، یا چکر آنا جیسی علامات ہیں تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
- سینے میں شدید درد، سانس لینے میں دشواری، یا ہوش میں کمی ایک ہنگامی صورت حال ہے۔ فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- AFib کا سب سے بڑا خطرہ فالج ہے۔ اس سے بچاؤ کے لیے تجویز کردہ ادویات کو بالکل اسی طرح استعمال کریں۔
- طرز زندگی میں تبدیلی، ادویات، اور اگر ضروری ہو تو دیگر علاج کے ساتھ، AFib کو اچھی طرح سے منظم کیا جا سکتا ہے اور آپ ایک عام زندگی گزار سکتے ہیں۔
- آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کو بہتر جانتا ہے۔ ہمیشہ اس سے مشورہ کریں اور اس کے مشورے پر عمل کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔