کیا آپ نے BUN ٹیسٹ کے لیے کہا تھا؟ آئیے دیکھتے ہیں یہ کیا ہے (BUN - بلڈ یوریا نائٹروجن ٹیسٹ)

کیا آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو خون کا ٹیسٹ دیا اور اس میں 'BUN' کہا گیا؟ آپ نے شاید یہ لفظ اپنی پرانی رپورٹس میں دیکھا ہوگا۔ جب آپ یہ نام سنتے ہیں تو بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ یہ کیا ہے؟ لیکن واقعی ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ یہ ایک بہت ہی آسان خون کا ٹیسٹ ہے جو آپ کو آپ کے جسم، خاص طور پر آپ کے گردوں کی صحت کے بارے میں اہم معلومات بتاتا ہے۔ تو آج، آئیے جانتے ہیں کہ یہ BUN ٹیسٹ کیا ہے، یہ کیا لگتا ہے، اور رپورٹ کیا کہتی ہے۔

سیدھے الفاظ میں، بلڈ یوریا نائٹروجن (BUN) کیا ہے؟

یہ سمجھنا بہت آسان ہے۔ اس طرح سوچو...

ہم جو پروٹین کھاتے ہیں (مثلاً گوشت، مچھلی، انڈے، دودھ، دال وغیرہ) ہمارے جگر میں ہضم ہو کر توانائی میں تبدیل ہو جاتے ہیں۔ اس عمل کے دوران، 'یوریا نائٹروجن' نامی کیمیکل بطور ضمنی پیداوار، یعنی فضلہ کے طور پر تیار کیا جاتا ہے۔ یہ ایسی چیز ہے جو ہمارے جسم کے لیے بیکار ہے۔

یہ یوریا نائٹروجن پھر ہمارے خون میں داخل ہوتی ہے، خون کے ساتھ پورے جسم میں سفر کرتی ہے، اور گردوں تک پہنچ جاتی ہے۔ صحت مند گردوں کے اہم کاموں میں سے ایک خون کو فلٹر کرنا، ان فاضل اشیاء کو الگ کرنا اور پیشاب میں خارج کرنا ہے۔

لہذا، اگر آپ کے گردے صحت مند ہیں اور اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں، تو وہ اس BUN کے بیشتر حصے کو فلٹر کر دیتے ہیں۔ خون میں صرف بہت کم مقدار باقی رہ جاتی ہے۔ تاہم اگر گردوں میں کچھ کمزوری یا بیماری ہو تو وہ اس BUN کو صحیح طریقے سے فلٹر نہیں کر سکتے۔ پھر خون میں BUN کی مقدار نارمل سطح سے بڑھ جاتی ہے۔ BUN ٹیسٹ کے اقدامات یہی ہیں۔

ڈاکٹر BUN ٹیسٹ کیوں تجویز کرے گا؟

BUN ٹیسٹ کرنے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔

• معمول کے ہیلتھ چیک اپ کے حصے کے طور پر: بعض اوقات بلڈ ٹیسٹ پیکج (`جامع میٹابولک پینل - CMP` یا `Basic Metabolic Panel - BMP`) جو آپ کو اپنے سالانہ چیک اپ کے دوران ملتا ہے اس میں یہ BUN ٹیسٹ شامل ہوتا ہے۔
• اگر آپ کو گردے کی بیماری کا شبہ ہے: اگر آپ کے ڈاکٹر کو شبہ ہے کہ آپ کو گردے کی بیماری ہے، تو وہ اس کی تصدیق کے لیے ایسا کریں گے۔
• اگر آپ کو گردے کی بیماری کا خطرہ ہے: اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری جیسے حالات ہیں، یا اگر آپ کے خاندان میں کسی کو گردے کی بیماری ہے تو آپ کو بھی خطرہ لاحق ہے، اس لیے یہ ٹیسٹ آپ کے گردوں کی حالت کو جانچنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
• دوا شروع کرنے سے پہلے: گردے کو متاثر کرنے والی دوا شروع کرنے سے پہلے، یہ ٹیسٹ گردوں کی بنیادی حیثیت کا تعین کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
• ہسپتال میں داخل ہونے پر: بعض طبی حالات کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے پر یہ جسمانی رطوبت کی سطح اور گردے کے کام کی نگرانی کے لیے ایک معیاری ٹیسٹ ہے۔

کیا آپ میں یہ علامات ہیں؟ پھر اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

اگر آپ کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں تو یہ گردے کے مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔ تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔

• آپ کے پیشاب کی مقدار میں تبدیلی (اضافہ یا کمی)۔
• پیشاب جس کا رنگ جھاگ دار، خونی یا بھورا ہو۔
• پیشاب کرتے وقت درد محسوس کرنا۔
• ہاتھوں، پیروں، ٹخنوں، آنکھوں کے ارد گرد، چہرے، یا پیٹ میں سوجن۔
• نیند کے دوران ٹانگوں کا بے چین ہونا۔
• گردے کے علاقے میں کمر کے نچلے حصے میں درد۔
• ہر وقت انتہائی تھکاوٹ محسوس کرنا۔

میں BUN خون کے ٹیسٹ کی تیاری کیسے کروں؟

یہ بہت آسان ہے۔

تیاری: اس ٹیسٹ سے پہلے، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں (بشمول وٹامنز اور سپلیمنٹس)۔ کچھ دوائیں رپورٹ کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اگر آپ کے پاس کوئی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کچھ دنوں کے لیے ان کا استعمال بند کرنے کو کہے گا۔ اگر آپ صرف BUN ٹیسٹ کروا رہے ہیں، تو آپ عام طور پر کھا اور پی سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کے دوسرے ٹیسٹ ہو رہے ہیں، تو آپ کو چند گھنٹوں کے لیے روزہ رکھنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔ ان ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں۔

ٹیسٹ کے دوران: لیبارٹری میں، ایک ٹیکنیشن آپ کے بازو کی رگ سے خون کا ایک چھوٹا نمونہ لے گا۔ جب سوئی ڈالی جائے گی تو آپ کو ہلکا برقی جھٹکا محسوس ہوگا۔ یہ صرف چند سیکنڈ تک رہتا ہے۔

ٹیسٹ کے بعد: آپ کو تھوڑا سا زخم اور زخم محسوس ہو سکتے ہیں جہاں خون نکلا تھا۔ یہ عام بات ہے۔ آپ اپنی معمول کی سرگرمیاں جاری رکھ سکتے ہیں۔ لیب اور ڈاکٹر کے کام کے بوجھ کے لحاظ سے آپ کو چند دنوں میں رپورٹ موصول ہو جائے گی۔

BUN رپورٹ کیا کہتی ہے؟

آپ کی رپورٹ پر آپ کی BUN ویلیو ملی گرام فی ڈیسی لیٹر (mg/dL) میں ہے۔ ایک صحت مند بالغ کی BUN قدر عام طور پر 7 mg/dL اور 20 mg/dL کے درمیان ہونی چاہیے۔ تاہم، عمر، جنس اور لیبارٹری کے لحاظ سے یہ قدر قدرے مختلف ہو سکتی ہے۔

سب سے اہم بات: اگر آپ کا BUN پڑھنا معمول کی حد سے باہر ہے تو گھبرائیں نہیں۔ دیگر عوامل ہیں جو آپ کے BUN پڑھنے کو متاثر کر سکتے ہیں۔ لہذا ہمیشہ اپنی رپورٹ اپنے ڈاکٹر کو دکھائیں اور وضاحت طلب کریں۔

آئیے نیچے دیے گئے جدول کو دیکھتے ہیں کہ BUN کی سطح بڑھنے اور گرنے کی کیا وجہ ہے۔

BUN کے ساتھ دوسرے ٹیسٹ کیے گئے۔

صرف BUN کی سطح کی بنیاد پر کوئی نتیجہ اخذ کرنا مشکل ہے، اس لیے ڈاکٹر گردوں کی مکمل تصویر حاصل کرنے کے لیے چند مزید ٹیسٹ کرائے گا۔

کریٹینائن ٹیسٹ

یہ خون کا ایک اور اہم ٹیسٹ ہے جو گردوں کی صحت کو جانچتا ہے۔ کریٹینائن ایک فضلہ کی مصنوعات ہے جو ہمارے پٹھوں کے ذریعہ تیار ہوتی ہے۔ یہ گردوں کے ذریعہ فلٹر اور خارج بھی ہوتا ہے۔ جب آپ BUN اور Creatinine کی قدروں کا ایک ساتھ موازنہ کرتے ہیں تو آپ کو گردوں کے کام کرنے کے بارے میں بہت واضح خیال مل سکتا ہے۔ اسے BUN/Creatinine تناسب کہا جاتا ہے۔ عام طور پر، یہ تناسب 10:1 اور 20:1 کے درمیان ہونا چاہیے۔

GFR ٹیسٹ (گلومیرولر فلٹریشن ریٹ)

یہ پیمائش کرتا ہے کہ آپ کے گردے کتنی جلدی آپ کے خون سے فضلہ کی مصنوعات کو فلٹر کرتے ہیں۔ اس سے آپ کو آپ کے گردے کے فعل (% گردے کے فعل) کا اچھا اندازہ ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کا جی ایف آر بہت کم ہے تو یہ گردے کی خرابی کی نشاندہی کر سکتا ہے۔

BUN کی سطح کو کیسے کنٹرول کیا جائے؟

اگر BUN کی سطح زیادہ ہے تو اسے کم کرنے کے لیے کوئی خاص دوا نہیں ہے۔ ڈاکٹر اعلی BUN سطح کی بنیادی وجہ تلاش کرے گا اور اس حالت کا علاج کرے گا۔ مثال کے طور پر، اگر ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے BUN کی سطح زیادہ ہے، تو اس کا علاج کیا جائے گا۔ ساتھ ہی وہ آپ کو اپنی خوراک اور طرز زندگی کو تبدیل کرنے کا مشورہ بھی دے گا۔

وہ چیزیں جو BUN کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں:

• وافر مقدار میں پانی پئیں: دن میں کم از کم 8-10 گلاس پانی پینا اچھا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو پہلے سے ہی گردے کی شدید بیماری ہے یا آپ ڈائیلاسز پر ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور پوچھیں کہ آپ کو کتنا پانی پینا چاہیے۔ ایسے وقت میں بہت زیادہ پانی پینا بھی پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔
• کم پروٹین والی خوراک: زیادہ پروٹین والی خوراک جیسے گوشت اور دودھ کی مصنوعات کو محدود کریں۔ اس کے بجائے اپنی خوراک میں پھل، سبزیاں، چاول، جئی اور پاستا شامل کریں۔

BUN کی سطح میں اضافہ کریں (اگر کم ہو):

کم BUN کی سطح عام طور پر کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ اسے بڑھانا چاہتے ہیں، تو آپ زیادہ پروٹین والی غذائیں کھا سکتے ہیں اور جگر کی صحت پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں (شراب کی مقدار کو کم کرنا، وزن کم کرنا)۔