کیا آپ کی ہڈیوں کو تکلیف ہوتی ہے؟ (ہڈیوں کا درد) - آئیے معلوم کریں کہ اس کی وجہ کیا ہے اور کیا کرنا چاہیے۔

کیا آپ نے کبھی کوئی عجیب درد یا درد محسوس کیا ہے جو آپ کے جسم کے اندر سے آتا ہے؟ ایسا لگتا ہے جیسے یہ آپ کی ہڈیوں کے اندر گہرائی سے آ رہا ہے۔ اسے ہم دوا میں ہڈیوں کا درد کہتے ہیں۔ یہ صرف ایک معمولی درد نہیں ہے۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

ہڈیوں کا درد بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہڈیوں کا درد کسی بھی قسم کا درد یا تکلیف ہے جسے آپ اپنی ہڈیوں یا جوڑوں میں محسوس کرتے ہیں۔ یہ مختلف قسم کے زخموں اور صحت کی حالتوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

تصور کریں کہ آپ کسی کار حادثے میں یا کہیں گر گئے ہیں۔ پھر، اگر آپ کے بازو یا ٹانگ میں ہڈی ٹوٹ جاتی ہے (فریکچر)، تو ہم بخوبی جانتے ہیں کہ یہ درد کیوں ہوتا ہے۔ لیکن وجہ ہمیشہ واضح نہیں ہوتی۔ مثال کے طور پر، کینسر کی کچھ اقسام ہڈیوں میں شروع ہوتی ہیں یا ہڈیوں تک پھیل جاتی ہیں۔ اس قسم کا درد ان صورتوں میں بھی ہو سکتا ہے۔ لہذا اگر آپ کو ہڈیوں کا نیا درد محسوس ہونے لگتا ہے، اگر یہ چند دنوں میں ختم نہیں ہوتا ہے، یا اگر یہ بدتر ہوتا جاتا ہے، تو یقینی طور پر اس کی وجہ جاننے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

ہڈی کا درد کیسا محسوس ہوتا ہے؟

ہڈیوں کا درد عام طور پر ایک مدھم، دردناک درد کی طرح محسوس ہوتا ہے جو جسم کے اندر سے آتا ہے۔ علاقہ چھونے کے لیے نرم ہو سکتا ہے۔ جب آپ متاثرہ جگہ کو حرکت دیتے یا استعمال کرتے ہیں تو یہ تکلیف دہ بھی ہو سکتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، آپ درد کے صحیح مقام کی نشاندہی کر سکیں گے۔ درد محسوس کر سکتا ہے جیسے یہ پھیل رہا ہے، لیکن یہ عام طور پر ایک جگہ پر ہو گا.

لیکن اگر کوئی حادثہ ہو جائے اور ہڈی ٹوٹ جائے تو درد بہت تیز اور شدید ہو سکتا ہے۔

ہر کوئی یکساں درد کا تجربہ نہیں کرتا۔ لہذا جب آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں تو ان چیزوں کے بارے میں واضح رہیں:

• سب سے زیادہ تکلیف کہاں ہوتی ہے؟
• کیا درد مسلسل ہے، یا یہ آتا ہے اور جاتا ہے؟
• دن کے کس وقت درد بڑھتا ہے؟ یا جب آپ اپنے جسم کو حرکت دیتے ہیں؟
• درد کی نوعیت کیا ہے؟ (کیا یہ تیز، مدھم، مستقل، یا دھڑکتا ہے؟)

ہماری ہڈیاں کیوں درد کرتی ہیں؟ بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

یہ درد کسی بھی چیز کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو آپ کی ہڈیوں یا آس پاس کے ٹشوز کو نقصان پہنچاتا ہے۔ آئیے اسباب کی اہم اقسام کو دیکھتے ہیں۔

ڈاکٹر اس درد کی وجہ کیسے تلاش کرتا ہے؟

آپ کا ڈاکٹر پہلے آپ سے آپ کے درد کے بارے میں تفصیلی سوال پوچھے گا اور آپ کا معائنہ کرے گا۔ پھر، وہ صحیح وجہ تلاش کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ کر سکتے ہیں، جیسے:

• ایکس رے: ہڈیوں میں فریکچر اور نقل مکانی کی جانچ کرنا۔
• ایم آر آئی اسکین: ہڈیوں، پٹھوں اور جوڑوں کے ارد گرد کے نرم بافتوں پر گہری نظر ڈالیں۔
• سی ٹی اسکین: ہڈیوں کی تفصیلی 3D تصاویر حاصل کریں۔
• الٹراساؤنڈ اسکین: کچھ معاملات میں، ٹشو کو دیکھیں۔

اس کے علاوہ، آپ کا ایک خاص ٹیسٹ بھی ہو سکتا ہے جو آپ کی ہڈیوں کی کثافت کی پیمائش کرتا ہے۔ اسے DEXA اسکین کہتے ہیں۔اسے ایک کہتے ہیں۔ آسٹیوپوروسس جیسی حالتیں ہڈیوں کے پتلے اور کم مضبوط ہونے کا سبب بن سکتی ہیں۔ DEXA اسکین اس بات کا اندازہ لگا سکتا ہے کہ آپ کی ہڈیاں کتنی مضبوط ہیں۔

ہڈی کے درد اور پٹھوں کے درد میں کیا فرق ہے؟

ان دو دردوں کو الجھانا آسان ہے کیونکہ یہ دونوں جسم کے اندر سے آتے ہیں۔ لیکن دونوں کے درمیان واضح اختلافات ہیں۔

پٹھوں میں درد ہڈیوں کے درد سے کہیں زیادہ عام ہے۔ تصور کریں کہ آپ نے اچھی ورزش کی ہے یا کچھ گھریلو سامان منتقل کیا ہے۔ پٹھوں میں درد وہ درد ہے جو آپ اگلے دن محسوس کرتے ہیں۔

• درد کی نوعیت: ہڈیوں کا درد عام طور پر گہرا اور تیز ہوتا ہے۔ پٹھوں کا درد قدرے زیادہ سطحی اور فطرت میں پھیلا ہوا ہے۔
• درد کی جگہ: ہڈیوں کا درد اکثر ایک مخصوص جگہ پر محسوس ہوتا ہے۔ آپ اپنی انگلی سے اس کی طرف اشارہ کر سکتے ہیں۔ پٹھوں میں درد عام طور پر متاثرہ پٹھوں کے ساتھ ساتھ پھیلتا ہے۔
• وقت: پٹھوں کا درد عام طور پر چند دنوں میں کم ہو جاتا ہے، لیکن ہڈیوں کا درد زیادہ دیر تک رہ سکتا ہے۔

اگر آپ کا درد چند دنوں میں کم نہیں ہوتا ہے، اور آپ یہ نہیں جان سکتے ہیں کہ یہ کیا ہے، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ ڈاکٹر سے ملیں۔

کیا 'بڑھتے ہوئے درد' اسی طرح ہیں؟

جی ہاں، یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے والدین کو ہے. چھوٹے بچے، خاص طور پر جن کی عمریں 12 سال سے کم ہیں، اپنی ٹانگوں اور گھٹنوں کے پیچھے درد محسوس کرتے ہیں۔ ہم اسے 'بڑھتے ہوئے درد' کہتے ہیں۔ اس نام کے باوجود سائنسی طور پر یہ ثابت نہیں ہوسکا کہ یہ درد درحقیقت بچے کے بڑے ہونے سے ہوتا ہے۔ ہم یہ بھی نہیں جانتے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔

لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ، اگر آپ کے بچے کو کوئی نیا درد ہے، خاص طور پر اگر وہ اسے رات کو جگائے ، صرف یہ نہ سمجھیں کہ یہ درد بڑھ رہا ہے، بلکہ فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ کیونکہ بچوں کو ہڈیوں سے متعلق دیگر حالات بھی ہو سکتے ہیں۔

ہمیں یقینی طور پر ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو ہڈیوں کے نئے درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا دانشمندی ہے۔ خواتین کو خاص طور پر آسٹیوپوروسس اور آسٹیوپینیا کا خطرہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بھی اس کے بارے میں بتائیں۔

اگر آپ میں درج ذیل علامات ہیں یا آپ کو کوئی سنگین حادثہ پیش آیا ہے تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔

• اگر آپ اپنے جسم کے کسی حصے کو حرکت نہیں دے سکتے۔
• اگر جلد کھنچی ہوئی ہو اور ہڈیاں نظر آ رہی ہوں۔
• اگر آپ کو شدید، ناقابل برداشت درد ہے۔