کیا آپ کے سینوں میں کبھی کبھی سرخ اور خارش ہوتی ہے؟ کیا وہ چھوٹے چھالوں کی طرح پھٹ جاتے ہیں، سوکھ جاتے ہیں، اور ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے وہ چھلک رہے ہیں؟ یہ واقعی پریشان کن اور بعض اوقات شرمناک بھی ہو سکتا ہے۔ لیکن سب سے اہم چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ یہ حالت عام ہے اور بہت سے لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ آج، ہم چھاتی کے ایکزیما کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، چھاتی کا ایکزیما کیا ہے؟
چھاتی کا ایکزیما ایک ایسی حالت ہے جسے طبی طور پر ''Atopic dermatitis'' کہا جاتا ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی جلد خشک، فلیکی، خارش اور کبھی کبھی چھالے پڑ جاتی ہے۔ یہ ایگزیما آپ کے سینوں پر کہیں بھی ہوسکتا ہے۔
- نپل کے ارد گرد سیاہ علاقہ (آریولا)
- دونوں چھاتیوں کے درمیان
- چھاتی کے نیچے
- سینوں کے اطراف میں
- سینے پر کہیں اور
سیدھے الفاظ میں، جب ہمیں ایکزیما ہوتا ہے، تو ہماری جلد کی رکاوٹ کا کام خراب ہو جاتا ہے۔ ہماری جلد کو دیوار کی طرح سمجھیں، اس مارٹر کے ساتھ جو اینٹوں کو ایک ساتھ رکھتا ہے۔ جب ہمیں ایکزیما ہوتا ہے تو یہ مارٹر کی تہہ کمزور ہو جاتی ہے۔ ہماری جلد بہت حساس ہو جاتی ہے، جلد خشک ہو جاتی ہے، اور انفیکشن کا زیادہ شکار ہو جاتی ہے۔
سب سے اہم سوال: کیا یہ ایکزیما ہے؟ یا یہ کینسر ہے؟
یہ سوال بہت سے لوگوں کے لیے تشویش کا باعث ہے۔ کیونکہ بریسٹ کینسر کی ایک بہت ہی نایاب قسم ہے جس کی علامات چھاتی کے کینسر سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ ہم اسے چھاتی کی پیجٹ کی بیماری کہتے ہیں۔ چونکہ ان دونوں بیماریوں کی علامات ایک جیسی ہیں اس لیے بعض اوقات غلط فہمیاں بھی ہو سکتی ہیں۔
عام علامات ہیں:
- نپل اور آس پاس کے علاقے میں خارش، سوزش یا رنگت۔
- جلد کا چھلکا، کرسٹنگ، یا گاڑھا ہونا۔
- چپٹا یا الٹا نپل۔
- نپل سے پیلا یا خونی مادہ۔
جب آپ ان علامات کو دیکھتے ہیں تو خوف محسوس کرنا سمجھ میں آتا ہے۔ تاہم، دونوں بیماریوں کے درمیان واضح فرق موجود ہیں. اگر آپ ان اختلافات کو جانتے ہیں تو آپ غیر ضروری خوف سے بچ سکتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ اختلافات کیا ہیں۔
| خصوصیت/فرق | چھاتی کا ایکزیما | پیجٹ کی بیماری |
|---|---|---|
| متاثرہ علاقہ | نپل عام طور پر بہت کم متاثر ہوتا ہے۔ نپل (اریولا) کے ارد گرد کی جلد اور چھاتی کے دیگر حصے متاثر ہوتے ہیں۔ | یہ اکثر نپل سے شروع ہوتا ہے اور آس پاس کی جلد تک پھیل جاتا ہے۔ نپل میں ایک تبدیلی تقریبا ہمیشہ نمایاں ہے. |
| پھیلاؤ | یہ اکثر دونوں سینوں میں یا سینے کے دوسرے حصوں میں بیک وقت ہو سکتا ہے۔ | یہ عام طور پر صرف ایک چھاتی میں ہوتا ہے۔ |
| علاج کا جواب | ایگزیما سٹیرایڈ کریموں کو اچھی طرح سے جواب دیتا ہے ، اور علامات کم ہو جاتی ہیں۔ | ایگزیما ٹاپیکل کریموں کا جواب نہیں دیتا ہے ۔ علامات ایک جیسی رہتی ہیں یا خراب ہوجاتی ہیں۔ |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو صرف فرض نہ کریں بلکہ اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ ایک ڈاکٹر آپ کا معائنہ کر سکتا ہے اور اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آپ کو ان دو میں سے کون سی حالت ہے۔
عام طور پر، اگر پیجٹ کی بیماری کا شبہ ہے، تو ڈاکٹر ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے جیسے:
- چھاتی کا معائنہ
- میموگرام ٹیسٹ
- الٹراساؤنڈ اسکین
- ایم آر آئی اسکین (مقناطیسی گونج امیجنگ)
- معائنے کے لیے جلد کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا (بایپسی)
ایگزیما کی یہ حالت کس کو زیادہ ہو سکتی ہے؟
چھاتی کے ساتھ کوئی بھی شخص یہ حالت پیدا کرسکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو تھوڑا سا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- اگر آپ کو یا آپ کے خاندان میں کسی کو ایکزیما ہے ۔
- اگر آپ کو دمہ ہے۔
- اگر آپ کو دھول اور جرگ جیسی چیزوں سے ماحولیاتی الرجی ہے۔
- اگر آپ کو گھاس کا بخار/ الرجک ناک کی سوزش ہے، جس کی وجہ سے ناک بہنا اور چھینکیں آتی ہیں۔
ایگزیما بہت عام ہے۔ دنیا بھر میں 2% اور 10% کے درمیان بالغوں کو ایکزیما ہوتا ہے۔ لہذا یہ آپ کے سینوں پر ظاہر ہونا معمول ہے۔
ہمیں یہ چھاتی کا ایکزیما کیوں ہوتا ہے؟
اس کی کوئی ایک وجہ نہیں ہے۔ یہ کئی وجوہات کا مجموعہ ہے۔
1. مدافعتی نظام کا کام (مدافعتی نظام)
ایکزیما میں مبتلا شخص کو چھوٹی سے چھوٹی چیزوں (جیسے صابن کی ایک قسم یا کپڑے کی ایک قسم) پر بھی زیادہ ردعمل ہوتا ہے۔ یہ زیادہ ردعمل جلد کی سوزش اور لالی کا سبب بنتا ہے۔
2. جینیات
اگر آپ کے خاندان میں کسی کو ایکزیما، دمہ، یا گھاس بخار ہے، تو آپ کو ان کے ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ ایکزیما جین میں تبدیلیوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جو ایک پروٹین کو کنٹرول کرتے ہیں جو جلد کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
3. ماحولیاتی اثرات (ماحول)
ہمارے ماحول میں بہت سی چیزیں جلد کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔
- سخت صابن کی کچھ اقسام
- تمباکو کا دھواں، فضائی آلودگی
- کپڑے جیسے اون
- کوٹنگز کی کچھ اقسام
- خشک آب و ہوا (جلد کو خشک کر دیتی ہے)
- گرم، پسینے والا موسم (پسینے سے خارش بڑھ سکتی ہے)
تصور کریں کہ آپ نے ایک نئی چولی پہنی ہے، یا ایک نئی قسم کا صابن استعمال کیا ہے۔ اگر اسے پہننے کے بعد آپ کو اس طرح کے خارش ہو جائیں تو یہ اس نئی چیز سے الرجی ہو سکتی ہے۔ ہم اسے ''کانٹیکٹ ڈرمیٹائٹس'' کہتے ہیں۔
4. تناؤ
آپ کو یہ سن کر حیرت ہو سکتی ہے۔ ہاں، آپ کا تناؤ ایکزیما کا سبب بن سکتا ہے یا موجودہ ایکزیما کو خراب کر سکتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ پریشانی اور تناؤ جیسی چیزیں جلد کی صحت کو براہ راست متاثر کرتی ہیں۔
5. دودھ پلانے والی مائیں
دودھ پلانے والی مائیں نپلوں کے گرد بھی ایکزیما پیدا کر سکتی ہیں۔ یہ حالت مسلسل نمی اور رگڑ کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ چھاتی کا ایکزیما کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ یہ رابطے کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے شخص میں نہیں پھیلتا ہے۔ تو اس کی فکر نہ کریں۔
اس پر قابو پانے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟
اگر یہ حالت جینیاتی عوامل کی وجہ سے ہوتی ہے تو اس کا مکمل علاج مشکل ہو سکتا ہے۔ تاہم، بہت سی چیزیں ہیں جو ہم علامات کو سنبھالنے اور معمول کی زندگی گزارنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ ہمارا مقصد خارش اور تکلیف کو کم کرنا، انفیکشن کو روکنا اور تکرار کو کنٹرول کرنا ہونا چاہیے۔
علاج جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
- اپنی جلد کو موئسچرائزڈ رکھیں: دن میں کئی بار اچھا موئسچرائزر لگائیں۔ خاص طور پر نہانے کے بعد، اسے اپنی جلد پر رگڑنے سے نمی کو بند کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ایک موٹی کریم یا مرہم زیادہ مائع لوشن سے بہتر ہے۔
- نہاتے وقت محتاط رہیں: گرم پانی سے نہیں بلکہ نیم گرم پانی سے نہائیں۔ 10-15 منٹ سے زیادہ نہ نہائیں۔
- ہلکے صابن کا استعمال کریں: ہلکے صابن یا باڈی واش کا انتخاب کریں جو خوشبو، رنگ یا الکحل سے پاک ہوں۔ وہ مصنوعات جو کہتی ہیں کہ "خوشبو سے پاک،" "ہائپولرجینک،" یا "حساس جلد کے لیے" اچھے انتخاب ہیں۔
- اپنے کپڑوں کا خیال رکھیں: برا اور کپاس جیسے کپڑوں سے بنے کپڑے پہنیں جو پسینہ جذب کرتے ہیں اور آپ کی جلد کو سانس لینے دیتے ہیں۔ اون اور ریشم جیسے کپڑے کچھ لوگوں میں الرجی کا سبب بن سکتے ہیں۔ نئے کپڑے پہننے سے پہلے دھو لیں۔
- خرگوش نہ کرو!: یہ کرنا سب سے مشکل کام ہے۔ لیکن آپ جتنا زیادہ کھرچتے ہیں، دانے اتنے ہی خراب ہوتے جاتے ہیں، اور جلد کے ٹوٹنے اور انفیکشن ہونے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کھجلی کو برداشت نہیں کر سکتے ہیں، تو اس جگہ کو آہستہ سے رگڑنے کی کوشش کریں یا ٹھنڈا، گیلا کپڑا لگائیں۔
- تناؤ کو کم کریں: مراقبہ، یوگا، ورزش، اور کسی پسندیدہ مشغلے میں مشغول ہونے جیسی چیزوں کے ذریعے تناؤ کا انتظام کریں۔
طبی علاج
جب آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ آپ کی حالت کا جائزہ لے گا اور مناسب علاج تجویز کرے گا۔
- ہائیڈروکارٹیسون کریم: خارش اور لالی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ فارمیسیوں میں خریدے جا سکتے ہیں، لیکن طبی مشورہ کے تحت ان کا استعمال کرنا سب سے محفوظ ہے۔
- نسخہ سٹیرایڈ کریم: اگر آپ کا ایکزیما زیادہ شدید ہے، تو آپ کا ڈاکٹر زیادہ مضبوط سٹیرایڈ کریمیں، گولیاں یا انجیکشن تجویز کر سکتا ہے۔
- اینٹی ہسٹامائنز: اگر خارش آپ کو رات کو جاگتی رہتی ہے تو اس قسم کی گولیاں خارش کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
- دیگر علاج: بعض اوقات، دیگر نئی ادویات، جیسے ٹاپیکل امیونو موڈولیٹر (TIMs) یا لائٹ تھراپی (فوٹو تھراپی) کی سفارش کی جا سکتی ہے۔
کیا کھانے پینے سے اس پر اثر پڑتا ہے؟
ایگزیما اور خوراک کے درمیان تعلق کے بارے میں ابھی تک کوئی واضح نتیجہ نہیں نکل سکا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو کھانے کی الرجی ہے تو، جب آپ وہ کھانا کھاتے ہیں تو آپ کا ایکزیما خراب ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، کچھ لوگوں کو مونگ پھلی، دودھ، انڈے، چینی اور الکحل جیسی چیزوں سے الرجی ہوتی ہے۔ آپ جو کھاتے ہیں اس کے بارے میں تھوڑا سا محتاط رہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی خاص کھانا کھانے کے بعد آپ کا ایکزیما بگڑ جاتا ہے، تو وہ کھانا آپ کے لیے پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
کیا مجھے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے؟
جی ہاں درج ذیل صورتوں میں آپ کو ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔
- اگر یہ پہلی بار ہے کہ آپ نے ان علامات کا تجربہ کیا ہے۔
- اگر خارش صرف ایک چھاتی پر ہو۔
- اگر آپ کے نپل کی شکل، انڈینٹیشن، یا درد میں تبدیلی ہے ۔
- اگر نپل سے پیلا، خونی، یا کوئی اور سیال نکل رہا ہو۔
- اگر گھر کی دیکھ بھال کے ایک یا دو ہفتوں کے بعد، کوئی بہتری نہیں آتی ہے یا حالت خراب ہوجاتی ہے۔
- جلد زخمی ہے،اگر پیلے رنگ کا مادہ یا درد ہو (یہ انفیکشن کی علامات ہو سکتی ہیں)۔
آپ کے ذہنی سکون کے لیے یہ بہت ضروری ہے کہ آپ ان چیزوں کو احتیاط سے چیک کریں اور تصدیق کریں کہ آیا آپ کو ایکزیما کی عام حالت ہے یا کچھ اور۔
ٹیک ہوم پیغام
- چھاتی کا ایکزیما ایک بہت عام اور پریشان کن حالت ہے، لیکن یہ سنگین نہیں ہے۔
- یہ کوئی متعدی بیماری نہیں ہے، اس لیے گھبرائیں نہیں۔
- جلد کو موئسچرائز رکھنا اور ہلکے صابن کا استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔
- سب سے اہم بات یہ ہے کہ اسے چھاتی کے کینسر کی ایک نایاب شکل پیجٹ ڈیزیز سے ممتاز کیا جائے۔
- اگر آپ کے نپل میں کوئی تبدیلی نظر آتی ہے، اگر خارش صرف ایک طرف ہے، یا اگر خارج ہوتا ہے، تو یقینی طور پر فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- صحیح دیکھ بھال اور علاج کے ساتھ، آپ اس حالت کو اچھی طرح کنٹرول کر سکتے ہیں اور معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔