کیا آپ کی جلد پر چھوٹے چھالے بھی ہیں کہ آپ کو خارش ہو رہی ہے؟ آئیے اس "فنگل ایکنی" کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی اپنی جلد پر، خاص طور پر آپ کے سینے، کمر اور گردن پر اچانک چھوٹے چھوٹے سرخ دھبے پیدا کیے ہیں، اور ان سے بہت زیادہ خارش ہو رہی ہے؟ کبھی کبھی آپ کو لگتا ہے کہ یہ صرف باقاعدہ پمپلز ہیں، لیکن یہ حقیقت میں بالکل مختلف ہو سکتے ہیں۔ آج ہم جلد کی ایک ایسی کیفیت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جس کے بارے میں بہت سے لوگ نہیں جانتے لیکن یہ کافی عام ہے۔ وہ ہے "فنگل ایکنی"۔

"فنگل ایکنی" کیا ہے؟ کیا یہ باقاعدہ ایکنی (`ایکنی ولگارس`) جیسا نہیں ہے؟

سیدھے الفاظ میں، "فنگل ایکنی" ایک انفیکشن ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب ایک فنگس (`فنگس`) ہماری جلد پر بالوں کے پتیوں (وہ چھوٹے سوراخ جہاں سے بال نکلتے ہیں) میں داخل ہوتے ہیں۔ ڈاکٹر اسے ''مالاسیزیا فولیکولائٹس'' یا ''پیٹیروسپورم فولیکولائٹس'' کہتے ہیں۔ فنگس کی قسم جو اس کا سبب بنتی ہے ایک خمیر ہے جسے 'مالاسیزیا' کہتے ہیں۔ ٹھیک ہے، اب آپ پوچھ رہے ہیں کہ یہ عام مہاسوں سے کیسے مختلف ہے۔ بہت سے لوگ دونوں کو الجھاتے ہیں۔ باقاعدہ ایکنی (`ایکنی ولگارس`) اس وقت ہوتی ہے جب ہمارے بالوں کے پٹک بیکٹیریا، تیل اور جلد کے مردہ خلیوں سے بھر جاتے ہیں۔ تاہم، "فنگل ایکنی" ایک فنگل انفیکشن ہے۔ بنیادی فرق یہ ہے کہ جو چھالے "فنگل ایکنی" کی وجہ سے نمودار ہوتے ہیں ان میں اکثر خارش ہوتی ہے۔ عام مہاسے شاذ و نادر ہی خارش ہوتے ہیں۔ یہ ٹکرانے چھوٹے، سرخ دھبے (پیپولس) ہوتے ہیں۔ بعض اوقات یہ بڑے ہو سکتے ہیں اور سفید یا پیلے رنگ کی پیپ سے بھرے دھبوں (پسٹولز) میں تبدیل ہو سکتے ہیں۔ یہ سب ایک ساتھ کلسٹرز میں ظاہر ہوتے ہیں۔ دونوں کے درمیان فرق جاننا ضروری ہے کیونکہ علاج بالکل مختلف ہیں۔ بعض اوقات دونوں قسم کے مہاسے ایک ساتھ ہو سکتے ہیں۔ لہذا یہ جاننا ضروری ہے کہ کون سا ہے۔

"فنگل ایکنی" ہونے کا زیادہ امکان کون ہے؟

درحقیقت، کوئی بھی اسے ترقی دے سکتا ہے۔ تاہم، یہ خاص طور پر نوجوان لڑکوں اور نوجوان بالغ مردوں (جن کی جلد عام طور پر تیل ہوتی ہے) میں عام ہے ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ خمیر جسے مالاسیزیا کہتے ہیں تیل والی جلد پر اچھی طرح اگتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ خمیر گرم، نم، پسینے والی جلد پر بہت تیزی سے پھیلتا ہے۔ لہٰذا، جو لوگ ہمارے جیسے گرم، پسینے والے ممالک میں رہتے ہیں، ان میں اس حالت کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ خطرے کے کئی دیگر عوامل ہیں:

• ان لوگوں کے لیے جو گرم اور مرطوب آب و ہوا والے علاقوں میں رہتے ہیں۔
• ان لوگوں کے لیے جن کا مدافعتی نظام کمزور ہو گیا ہے (مثلاً بعض بیماریوں یا بعض ادویات کی وجہ سے)۔
• وہ لوگ جن کو پہلے سے ہی دوسرے فنگل انفیکشن ہیں۔ مثال کے طور پر، seborrheic dermatitis- اگر آپ کو خشکی یا 'ٹینیا ورسکلر' جیسی شدید حالت ہے (جلد کی بیماری جسے ہم "داد" بھی کہتے ہیں)۔
• ان لوگوں کے لیے جو بہت زیادہ پسینہ کرتے ہیں (ہائپر ہائیڈروسیس)۔
• ان لوگوں کے لیے جو اکثر تیل والے موئسچرائزر اور سن اسکرین استعمال کرتے ہیں۔
• ان لوگوں کے لیے جو لمبے عرصے تک اینٹی بائیوٹکس استعمال کرتے ہیں۔

یہ "فنگل ایکنی" کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

ہم سب کی جلد پر قدرتی طور پر خمیر کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے۔ یہ عام بات ہے۔ تاہم، مسئلہ اس وقت پیدا ہوتا ہے جب ہمارے بالوں کے follicles کو کسی طرح سے نقصان پہنچے، یا جب وہ بلاک ہو جائیں اور یہ خمیر بہت زیادہ بڑھ جائے۔ بالوں کے پٹک کو نقصان پہنچانے کے کئی طریقے ہیں:

• جب جلد سے جلد کا رابطہ بڑھتا ہے (مثلاً، تنگ لباس پہننا، کچھ مشقیں)۔
• اگر جلد زیادہ دیر تک گرم اور مرطوب رہے (خاص طور پر پسینہ آنے کے بعد)۔
• بالوں کو ہٹانے کے طریقوں کی وجہ سے۔ مثال کے طور پر، جب 'شیونگ' (داڑھی یا دیگر جگہوں سے بال ہٹانا)، 'پکڑنا' (چمٹی سے بال ہٹانا) یا 'ویکسنگ' (ویکسنگ کے ذریعے بال ہٹانا)۔
• اگر آپ اپنی جلد کو مسلسل چھوتے اور رگڑتے رہتے ہیں۔
• اگر آپ گرم ٹب یا بھنور استعمال کرتے ہیں جو اچھی طرح سے برقرار نہیں ہے۔
• تنگ کپڑے پہننا، خاص طور پر جب پسینہ آ رہا ہو۔

مزید برآں، اینٹی بائیوٹکس کا استعمال فنگل مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے یا خراب کر سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہماری جلد اچھے بیکٹیریا اور خمیر دونوں کا گھر ہے۔ اینٹی بائیوٹکس بعض اوقات اچھے بیکٹیریا کی تعداد کو کم کر سکتے ہیں، جس سے خمیر کو بغیر جانچ کے بڑھنے دیتا ہے۔ اس کے علاوہ، بیماریاں یا ادویات جو مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہیں، جسم کے لیے خمیر کی افزائش کو کنٹرول کرنا مشکل بنا سکتی ہیں۔ یہ عوامل فنگل مہاسوں کی نشوونما کے خطرے کو بھی بڑھاتے ہیں۔

"فنگل ایکنی" کی علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

کوکیی مہاسے ایک ایسی حالت ہے جہاں بہت سے چھوٹے چھالے اچانک نمودار ہوتے ہیں، جیسے کہ خارش۔ یہ چھالے ایک ہی سائز اور شکل کے جھرمٹ میں ظاہر ہوتے ہیں۔ وہ باقاعدہ مہاسوں کی طرح تمام سائز کے نہیں ہیں۔ کبھی کبھی، آپ کو ہر چھالے کے گرد سرخ بارڈر یا انگوٹھی نظر آتی ہے۔ آپ کی جلد اس طرح محسوس کر سکتی ہے:

• جل رہا ہے۔
• شدید خارش ('خارش')۔ یہ اہم علامات میں سے ایک ہے!
• کبھی کبھی یہ تکلیف دہ ہوتا ہے۔

اگرچہ یہ چھالے جلد پر کہیں بھی نمودار ہو سکتے ہیں، لیکن یہ اکثر ان پر نظر آتے ہیں:

• ٹھوڑی
• سینہ۔
• پیشانی
• گردن
• اوپری بازو۔
• کندھوں میں۔
• اوپری پیٹھ۔

ایک ڈاکٹر اس کو "فنگل ایکنی" کے طور پر درست طریقے سے کیسے تشخیص کرتا ہے؟

اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو بہتر ہے کہ کسی بنیادی نگہداشت کے معالج یا ڈرمیٹولوجسٹ سے ملیں۔ ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے کے لیے درج ذیل کام کرے گا کہ آیا یہ Pityrosporum folliculitis ہے یا فنگل ایکنی:

• وہ آپ سے آپ کی علامات اور تفصیلات کے بارے میں پوچھیں گے جیسے کہ آپ کو یہ کتنے عرصے سے ہیں۔
• آپ کی جلد کا بغور معائنہ کیا جائے گا۔
• بعض اوقات، جلد کا ایک چھوٹا نمونہ (ایک ''جلد کا نمونہ'') لیا جا سکتا ہے اور اسے خوردبین کے نیچے دیکھا جا سکتا ہے۔ اس کے بعد اس بات کا تعین کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے کہ آیا فنگس موجود ہے۔
• آپ ایک خاص آلہ بھی استعمال کر سکتے ہیں جسے 'Wood's Lamp' کہتے ہیں۔ یہ ایک چھوٹی سی سیاہ روشنی کی طرح ہے۔ جب روشنی جلد کے خلاف ہوتی ہے، فنگس سے متاثرہ علاقے پیلے یا سبز ہو جاتے ہیں۔

"فنگل ایکنی" کے علاج کیا ہیں؟

ماہر امراض جلد کے ماہرین عام طور پر یا تو زبانی اینٹی فنگل دوائیں یا ٹاپیکل اینٹی فنگل دوائیں تجویز کرکے مالاسیزیا فولیکولائٹس کا علاج کرتے ہیں۔ زبانی اینٹی فنگل ادویات سب سے مؤثر علاج ہیں۔ مثال کے طور پر:

• فلکونازول
• 'Itraconazole'

حالات کے علاج میں اینٹی فنگل کریم یا شیمپو شامل ہیں ۔ یہ شیمپو فارمیسی سے خریدے جا سکتے ہیں، یا ڈاکٹر اس سے زیادہ مضبوط شیمپو تجویز کر سکتا ہے۔ بعض اوقات ڈاکٹر زبانی دوائیں تجویز کرنے سے پہلے حالات کے علاج کی کوشش کر سکتا ہے۔ مثالیں:

• ایکونازول کریم۔
• کیٹوکونازول کریم یا شیمپو۔
• ` سیلینیم سلفائیڈ شیمپو` - اگرچہ یہ ایک شیمپو ہے جسے خشکی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ "فنگل ایکنی " کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔

کچھ مطالعات فنگل مہاسوں کے لیے ''فوٹو ڈائنامک تھراپی (PDT)'' نامی ایک علاج کی بھی جانچ کر رہے ہیں جس نے دوسرے علاج کا جواب نہیں دیا ہے۔ اس میں نقصان دہ خلیوں کو تباہ کرنے کے لیے روشنی اور ایک خاص دوا (`فوٹو سنسیٹائزر`) کو ملانا شامل ہے۔

کیا یہ علاج ضمنی اثرات کا سبب بن سکتے ہیں؟

زبانی اینٹی فنگل دوائیں بعض اوقات ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں جیسے:

• اسہال
• متلی اور الٹی
• پیٹ میں درد
• بہت شاذ و نادر ہی، جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔

لہٰذا، یہ بہت ضروری ہے کہ ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ دوا کو بالکل مقررہ مدت تک لینا چاہیے۔ اگر آپ کو کوئی مضر اثرات محسوس ہوتے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بھی فوراً بتانا چاہیے۔

"فنگل ایکنی" کو واپس آنے سے روکنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟

یہ چیزیں 'Pityrosporum folliculitis' یا 'Fungal Acne' کی موجودگی کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:

• ورزش اور پسینہ آنے کے بعد، جلدی سے نہا لیں اور اپنے کپڑے تبدیل کریں۔
• بالوں کو ہٹاتے وقت (شیونگ، پلکنگ، ویکسنگ)، بہت محتاط رہیں کہ جلد کو نقصان نہ پہنچے۔
• اگر آپ گرم ٹب استعمال کرتے ہیں، تو اسے صرف ان جگہوں پر استعمال کریں جو اچھی طرح سے برقرار اور صاف ہوں۔
• اپنا سوئمنگ سوٹ استعمال کرنے کے بعد، اسے ہمیشہ اچھی طرح دھوئیں، اسے مکمل طور پر خشک ہونے دیں، اور پھر اسے دوبارہ استعمال کریں۔
• ڈھیلے کپڑے پہنیں، خاص طور پر گرم، مرطوب دنوں میں یا ورزش کرتے وقت۔ تنگ لباس پسینے کو پھنس سکتے ہیں اور فنگس کی نشوونما کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔

اگر آپ کو اکثر "فنگل مہاسے" ہوتے ہیں تو ڈاکٹر طویل مدتی استعمال کے لیے اینٹی فنگل دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔

کیا کوکیی مہاسے ٹھیک ہونے کے بعد واپس آسکتے ہیں؟

ہاں، یہ سچ ہے۔ حالات اور زبانی اینٹی فنگل علاج عام طور پر بہت موثر ہوتے ہیں۔ تاہم، کامیاب علاج کے بعد بھی، کوکیی مہاسے دوبارہ پیدا ہو سکتے ہیں۔ لہذا، حفظان صحت میں تبدیلیاں کرنا اور ہفتے میں ایک بار اینٹی فنگل شیمپو کا استعمال فنگل مہاسوں کو واپس آنے سے روکنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور مشورہ لیں۔

کیا اس خارش اور چھالوں کو کم کرنے کے لیے میں گھر پر کچھ کر سکتا ہوں؟

فنگل ایکنی کی علامات کو کم کرنے اور چھالوں کو تیزی سے ٹھیک ہونے میں مدد کے لیے آپ گھر پر چند آسان چیزیں کر سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، یہ بہترین طریقے سے ڈاکٹر سے بات کرنے اور منظوری حاصل کرنے کے بعد کیے جاتے ہیں۔

• چھالے والے حصے پر دن میں کئی بار گرم کمپریسس لگائیں۔ ایک صاف کپڑے کو گرم پانی میں بھگو دیں، اسے باہر نکالیں، اور اسے چند منٹ کے لیے اس جگہ پر رکھیں۔
• ان چیزوں سے بچنے کی کوشش کریں جو بالوں کے پٹک کو تقریباً ایک ماہ تک نقصان پہنچاتی ہیں۔ مثال کے طور پر، کچھ دیر کے لیے مونڈنے اور تنگ لباس پہننے جیسی چیزوں سے بچنے کی کوشش کریں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان میں سے کسی بھی گھریلو علاج کو آزمانے سے پہلے ڈاکٹر سے بات کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ آپ کی حالت کے لیے صحیح ہیں، کیونکہ بعض اوقات یہ درحقیقت حالات کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو "فنگل ایکنی" یا 'Malassezia folliculitis' ایک خمیری انفیکشن ہے جو ہمارے بالوں کے follicles میں تیار ہوتا ہے۔ یہ عام مہاسوں (`ایکنی ولگارس`) سے مختلف ہے، کیونکہ اس میں چھوٹے، یکساں چھالے ہوتے ہیں جو جھرمٹ میں ظاہر ہوتے ہیں اور خارش والے ہوتے ہیں۔ اگر آپ کے چھوٹے چھالے ہیں جو اچانک نمودار ہوتے ہیں اور ان کے ساتھ خارش بھی ہوتی ہے، اور آپ کو لگتا ہے کہ یہ ایک عام مہاسے نہیں ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے، خاص طور پر 'ڈرماٹولوجسٹ' سے۔ تب آپ درست تشخیص حاصل کر سکتے ہیں اور مناسب ترین علاج حاصل کر سکتے ہیں۔ اینٹی فنگل علاج اور حفظان صحت کی تبدیلیاں اس حالت کو کنٹرول کرنے اور اسے دوبارہ ہونے سے روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ اس لیے پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے لیکن اس سے آگاہ رہنا اور بروقت علاج کروانا ضروری ہے۔