کیا آپ اکثر اپنا سر مارتے ہیں؟ آئیے CTE کے بارے میں بات کرتے ہیں! (دائمی ٹرامیٹک انسیفالوپیتھی)

کیا آپ کھیلوں کے پرستار ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ آپ رگبی یا باکسنگ جیسا کھیل کھیل رہے ہوں۔ یا ہوسکتا ہے کہ آپ بچپن سے ہی گرتے اور سر پیٹ رہے ہوں۔ اگرچہ سر پر چند ضربیں ٹھیک ہیں، لیکن کئی سالوں میں بار بار ہونے والے اثرات اچھے نہیں ہیں۔ آج ہم ایک سنگین، مستقل دماغی چوٹ کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو طویل مدتی سر کی چوٹوں کے نتیجے میں ہو سکتی ہے۔ اسے Chronic Traumatic Encephalopathy، یا مختصرا CTE کہا جاتا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، CTE کیا ہے؟

CTE ایک ایسی حالت ہے جو ہمارے دماغ کو متاثر کرتی ہے۔ یہ طویل عرصے تک سر پر بار بار مارنے یا چوٹ لگنے سے ہوتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے تو، ہمارے دماغ کے اعصابی خلیے، چھوٹے خلیے جو ہمارے خیالات، یادوں اور حرکات کو کنٹرول کرتے ہیں، مرنا شروع ہو جاتے ہیں یا مستقل طور پر خراب ہو جاتے ہیں۔ اسے طبی سائنس میں نیوروڈیجنریشن کہتے ہیں۔

اپنے دماغ کو لاکھوں چھوٹے تاروں (اعصابی خلیات) سے بنا ایک پیچیدہ سرکٹ کے طور پر سوچیں جو ایک ساتھ کام کرتے ہیں۔ CTE کے ساتھ، یہ تاریں آہستہ آہستہ جل جاتی ہیں۔ چونکہ یہ نقصان وقت کے ساتھ بڑھتا جاتا ہے، یہ آپ کے رویے، سوچ اور مزاج میں بڑی تبدیلیاں لا سکتا ہے۔

CTE کی ممکنہ علامات کیا ہیں؟

CTE کی علامات دماغ کو نقصان پہنچانے والی دیگر بیماریوں سے بہت ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔ یہ بنیادی طور پر ہماری زندگی کے تین شعبوں کو متاثر کرتا ہے: ہماری سوچ، ہماری ذہنی حالت، اور ہماری جسمانی حرکات۔ اس کو مزید واضح طور پر سمجھنے کے لیے آئیے ان تفصیلات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

بعض اوقات ان تبدیلیوں کو اپنے لیے سمجھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ کے خاندان اور دوست کہہ سکتے ہیں، "آپ وہی نہیں ہیں جو آپ پہلے تھے" یا "آپ کا رویہ بدل گیا ہے۔" اس وقت غصہ نہ کریں۔ یاد رکھیں، وہ یہ آپ کے لیے محبت اور تشویش کی وجہ سے کہہ رہے ہیں۔

CTE کیوں ترقی کرتا ہے؟ کون زیادہ خطرے میں ہے؟

جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، CTE کی بنیادی وجہ بار بار سر کا صدمہ ہے۔ محققین اب بھی یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کچھ لوگ اسے کیوں تیار کرتے ہیں اور دوسرے کیوں نہیں کرتے۔ لیکن ایک چیز واضح ہے: CTE والے تقریباً ہر شخص کے سر میں صدمے کی تاریخ کئی سالوں سے ہے۔

محققین کا خیال ہے کہ یہ ہمارے دماغ میں ٹاؤ پروٹین نامی پروٹین کی ایک قسم کی غیر معمولی جمع کی وجہ سے ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ تاؤ پروٹین ایک فریم ورک کی طرح ہیں جو ہمارے اعصابی خلیوں کو شکل دیتا ہے اور انہیں مستحکم رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ لیکن جب ہم بار بار سر پر ضربیں لگاتے ہیں تو یہ فریم ورک ٹوٹ جاتا ہے اور ٹاؤ پروٹین ایک ساتھ جمع ہو جاتے ہیں، اعصابی خلیوں کو نقصان پہنچاتے اور ہلاک کر دیتے ہیں۔

سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

• ان لوگوں کے لیے جو کچھ کھیل کھیلتے ہیں: خاص طور پر وہ لوگ جو رگبی، امریکن فٹ بال، باکسنگ، اور مکسڈ مارشل آرٹس (MMA) جیسے کھیل کھیلتے ہیں۔
• فوجی خدمات میں شامل افراد کے لیے: تربیت کے دوران یا میدان جنگ میں سر پر چوٹ لگنے کے امکان کی وجہ سے۔

آپ کو یقینی طور پر کیسے معلوم ہوگا کہ اگر آپ کے پاس CTE ہے؟

یہ بیماری کا سب سے پیچیدہ حصہ ہے۔ فی الحال 100% یقین کے ساتھ یہ بتانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ کسی کے زندہ رہتے ہوئے CTE ہے۔ سی ٹی ای کی تصدیق کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ کسی کے مرنے کے بعد دماغ سے لیے گئے ٹشو کے نمونے کو خوردبین کے نیچے جانچا جائے۔ اسے ''پوسٹ مارٹم' ' کہا جاتا ہے۔

ڈاکٹر اس نتیجے پر پہنچنے کے لیے کئی حقائق جمع کرتا ہے:

• آپ کو جسمانی امتحان دیا جائے گا۔
• اعصابی نظام سے متعلق ایک خصوصی معائنہ کیا جاتا ہے (اعصابی امتحان)۔
• ہم آپ کی علامات اور آپ کے رویے میں ہونے والی تبدیلیوں کو غور سے سنیں گے۔
• وہ آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھیں گے، خاص طور پر اگر آپ کے سر میں کوئی چوٹ آئی ہو۔

ان علامات کے ساتھ ہر ایک کو CTE نہیں ہوتا ہے، کیونکہ بہت سی دوسری حالتیں ہیں جو اسی طرح کی علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ان حالات کو مسترد کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ چلانا چاہتا ہے۔

• خون کے ٹیسٹ
• سی ٹی اسکین
• MRI اسکین
• پی ای ٹی اسکین
• لمبر پنکچر

کیا علاج ہے؟ کیا کیا جا سکتا ہے؟

ایسا کوئی علاج یا علاج نہیں ہے جو CTE کی وجہ سے دماغ کو پہنچنے والے نقصان کو واپس لے سکے۔ تاہم، بہت سی چیزیں ہیں جو آپ اپنی علامات کو منظم کرنے اور اپنی زندگی کو آسان بنانے کے لیے کر سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر علاج تجویز کر سکتا ہے جیسے:

• سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی: تناؤ اور اضطراب جیسی چیزوں کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• پیشہ ورانہ علاج: روزمرہ کے کاموں کو آسان بنانے کے لیے اوزار اور مدد فراہم کرتا ہے۔
• جسمانی تھراپی: جسم کے توازن اور حرکت سے متعلق مسائل میں مدد کرتا ہے۔
• اسپیچ تھراپی: بولنے یا نگلنے کی دشواریوں میں مدد کرتا ہے۔

CTE پر تحقیق ابھی جاری ہے، اس لیے اپنے ڈاکٹر سے نئے علاج کے لیے کلینیکل ٹرائلز کے بارے میں پوچھیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے سر پر چوٹ لگی ہے، تو ضرور ڈاکٹر سے ملیں۔ اسے نظر انداز نہ کریں، خاص طور پر اگر یہ آپ کی پہلی چوٹ نہیں ہے۔ ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ کے سر پر کتنی بار چوٹ آئی ہے۔

اپنے ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھنا مفید ہو سکتا ہے:

• اس بات کا کتنا امکان ہے کہ میرے پاس CTE ہے؟
• کیا کھیل کھیلنا یا جسمانی سرگرمی میں مشغول رہنا میرے لیے محفوظ ہے؟
• مجھے مستقبل میں کس قسم کی تھراپی کی ضرورت ہوگی؟
• مجھے کن علامات یا تبدیلیوں سے خاص طور پر آگاہ ہونا چاہئے؟

CTE کے ساتھ رہتے ہوئے کیا امید رکھیں؟

CTE ایک تاحیات، مستقل حالت ہے۔ یہ ایک ترقی پسند بیماری بھی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ علامات وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ بدتر ہو سکتے ہیں۔ لیکن یہ تبدیلیاں بہت آہستہ ہوتی ہیں، شاید سالوں یا دہائیوں میں۔

CTE براہ راست جان لیوا نہیں ہے۔ تاہم، جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں، جیسے کہ روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے میں دشواری۔ بیماری کے آخری مراحل میں، آزادانہ طور پر کھانے، نہانے اور کپڑے پہننے کے لیے مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

جب آپ اس بیماری کے بارے میں جانتے ہیں تو خوفزدہ اور الجھن محسوس کرنا معمول ہے۔ لیکن آپ اکیلے نہیں ہیں۔ ڈاکٹر اور دماغی صحت کے پیشہ ور افراد آپ کو اور آپ کے خاندان کو اس حالت سے نمٹنے میں مدد کر سکتے ہیں۔