ڈپریشن اور تائرواڈ ہارمونز: کیا دونوں کے درمیان کوئی تعلق ہے؟

کیا آپ کبھی کبھی تھکے ہوئے، غیر متحرک اور نیچے محسوس کرتے ہیں؟ بعض اوقات ہم سوچتے ہیں کہ یہ تناؤ یا افسردگی کی وجہ سے ہے، لیکن ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ ہمارے جسم کے ایک چھوٹے غدود سے پیدا ہونے والے ہارمونز میں تبدیلی، گردن میں واقع تھائرائیڈ گلینڈ بھی ان علامات کا سبب بن سکتی ہے۔ آج، آئیے تھائیرائیڈ ہارمونز اور ہماری دماغی صحت کے درمیان اس اہم تعلق کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

یہ ہارمونز کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، ہارمونز ہمارے جسم میں اینڈوکرائن غدود کے ذریعہ تیار کردہ کیمیائی میسنجر ہیں۔ یہ چھوٹے میسنجر ہمارے جسم میں اہم افعال کو کنٹرول کرتے ہیں، جیسے کہ نشوونما، مزاج، جنسی فعل، تولید، اور میٹابولزم۔ وہ ہمارے جسم میں ایک مواصلاتی نظام کی طرح ہیں۔

ہارمونز اور ڈپریشن کے درمیان کیا تعلق ہے؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "ٹھیک ہے، ہارمونز اہم ہیں۔ لیکن اس کا ڈپریشن سے کیا تعلق؟" یہ رہی بات۔ ہارمون کی سطح میں تبدیلیاں، خاص طور پر وہ جو تھائیرائڈ گلینڈ سے پیدا ہوتی ہیں، براہ راست ہمارے موڈ کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، خواتین کے ماہواری سے وابستہ ہارمونل تبدیلیاں، جیسے PMS اور رجونورتی، بھی ڈپریشن کی علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔

علامات میں مماثلت کی وجہ سے، اگر آپ میں ڈپریشن کی علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر بعض اوقات غلط تشخیص کو مسترد کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے ، کیونکہ یہ ممکن ہے کہ کسی کو ایک ہی وقت میں تھائرائیڈ کی بیماری اور ڈپریشن دونوں ہوں۔

تائرواڈ کے اہم حالات کیا ہیں؟

تائرواڈ ہارمون اس شرح کو متاثر کرتے ہیں جس پر ہمارا جسم خوراک کو توانائی، موڈ اور جنسی فعل میں تبدیل کرتا ہے۔ دو اہم حالات ہیں جو ان ہارمون کی سطحوں سے متاثر ہو سکتے ہیں۔

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، ان علامات میں سے کچھ - خاص طور پر تھکاوٹ، چڑچڑاپن، نیند کے مسائل، اور وزن میں تبدیلی - ڈپریشن کی علامات سے بہت ملتی جلتی ہیں۔

ان حالات کی تشخیص کے لیے، آپ کا ڈاکٹر بنیادی طور پر آپ کے خون میں ہارمونز کی سطح کی جانچ کرے گا۔ ان میں سب سے اہم ہیں TSH (Thyroid Stimulating Hormone) T3 (Triiodothyronine) اور T4 (Thyroxine) ۔ TSH ایک ہارمون ہے جو ہمارے دماغ میں پٹیوٹری غدود سے جاری ہوتا ہے جو تھائیرائڈ گلٹی کو 'کام کرنے' کے لیے کہتا ہے۔

یہ تھائیرائیڈ کی بیماریاں کیوں ہوتی ہیں؟

تائرواڈ کی بیماری کی بہت سی مختلف وجوہات ہیں۔ مردوں کے مقابلے خواتین میں تھائرائیڈ کے مسائل پیدا ہونے کا امکان پانچ سے آٹھ گنا زیادہ ہوتا ہے۔

تائرواڈ ہارمونز کی کمی کی وجوہات (ہائپوتھائیرائڈزم)

• تھائیرائیڈائٹس: تھائیرائیڈ گلٹی کی سوزش۔
• ہاشموٹو کی تھائیرائیڈائٹس: یہ ایک بے درد، موروثی خود کار قوت مدافعت کی بیماری ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہمارا اپنا مدافعتی نظام تھائرائڈ گلینڈ پر حملہ کرتا ہے۔
• پوسٹ پارٹم تھائیرائیڈائٹس: ایک عارضی حالت جس کا تجربہ کچھ ماؤں کو جنم دینے کے بعد ہوتا ہے۔
• کچھ دوائیں: یہ کچھ ادویات جیسے Amiodarone اور Lithium کے ضمنی اثر کے طور پر بھی ہو سکتی ہے۔
• آیوڈین کی کمی: آیوڈین تھائیرائڈ ہارمونز کی تیاری کے لیے ضروری ہے۔ تاہم، سری لنکا میں یہ کوئی عام مسئلہ نہیں ہے کیونکہ اب ہم آیوڈین والا نمک استعمال کرتے ہیں۔

تائرواڈ ہارمونز میں اضافے کی وجوہات (ہائپر تھائیرائیڈزم)

• قبروں کی بیماری: اس حالت میں تھائیرائڈ گلینڈ بڑا ہو جاتا ہے اور بہت زیادہ ہارمون پیدا کرتا ہے۔
• نوڈولس: تھائیرائڈ گلینڈ میں نوڈولس بھی ہارمون کی پیداوار میں اضافے کا سبب بن سکتے ہیں۔
• تھائیرائیڈائٹس: غدود کی سوزش ذخیرہ شدہ ہارمونز کو اچانک خون کے دھارے میں چھوڑنے کا سبب بن سکتی ہے۔
• ضرورت سے زیادہ آئوڈین: کچھ ادویات اور کھانسی کے شربت میں آئوڈین کی زیادتی بھی اس کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔

تھائیرائیڈ کی بیماریوں کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

تائرواڈ کی کسی بھی بیماری کے علاج کا بنیادی مقصد خون میں تھائیڈرو ہارمون کی معمول کی سطح کو بحال کرنا ہے۔

Hypothyroidism کا علاج مصنوعی تھائیرائیڈ ہارمون کی گولیوں سے کیا جاتا ہے۔ Levothyroxine سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوائیوں میں سے ایک ہے۔

Hyperthyroidism (overactive thyroid) کا علاج کچھ زیادہ پیچیدہ ہو سکتا ہے۔ مقصد ہارمون کی پیداوار کو کنٹرول کرنا ہے۔ یہ ہارمون کو مسدود کرنے والی دوائیوں، تابکار آئوڈین کے علاج، یا غدود کے حصے یا تمام کو ہٹانے کے لیے سرجری کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔

ہارمون کے دیگر کون سے مسائل ڈپریشن سے منسلک ہیں؟

تھائرائڈ کے علاوہ، کئی دیگر ہارمونل تبدیلیاں جو خاص طور پر خواتین کو متاثر کرتی ہیں، ڈپریشن کی علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔

• ماہواری: پی ایم ایس (پریمینسٹرول سنڈروم) کی علامات جو کچھ خواتین کو ان کی ماہواری سے پہلے محسوس ہوتی ہیں، جیسے اداسی، چڑچڑاپن، اور تھکاوٹ، ہارمون کی سطح میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ بعض اوقات، یہ ایک زیادہ سنگین حالت میں ترقی کر سکتا ہے جسے Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) کہا جاتا ہے۔
• حمل اور بچے کی پیدائش: حمل کے دوران اور بچے کی پیدائش کے بعد ہونے والی بڑی ہارمونل تبدیلیاں اداسی کے عارضی احساس کا سبب بن سکتی ہیں جسے "بیبی بلوز" کہا جاتا ہے۔ بعض اوقات، یہ ایک زیادہ سنگین حالت میں بدل سکتا ہے جسے پوسٹ پارٹم ڈپریشن کہتے ہیں۔
• پیریمینوپاز اور رجونورتی: ہارمونل تبدیلیاں جو خواتین کے تولیدی سالوں کے اختتام پر پہنچتی ہیں، ڈپریشن کے ساتھ تھکاوٹ، نیند کے مسائل اور وزن میں اضافہ جیسی علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔