ہم سب اپنی جلد کا خیال رکھتے ہیں، ٹھیک ہے؟ اسے صحت مند اور خوبصورت رکھنے کے لیے ہم کچھ نہیں کر سکتے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ہماری جلد صرف ایک تہہ نہیں بلکہ تین اہم تہوں سے بنا ایک حیرت انگیز عضو ہے۔ یہ تین پرتیں مل کر ہمارے جسم کے اندر ہر چیز کی حفاظت کرتی ہیں، بشمول اعضاء، ہڈیاں اور عضلات۔ آج ہم بہت اہم درمیانی تہہ یعنی dermis کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
سادہ لفظوں میں، dermis کیا ہے؟
یہ بہت آسان ہے۔ آپ کی جلد کی درمیانی تہہ کو ڈرمیس کہا جاتا ہے۔ اسے کبھی کبھی 'کوریم' بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ایک لاطینی لفظ ہے۔ یہ ہماری جلد کی سب سے موٹی تہہ ہے۔
ہماری جلد کی تین اہم تہیں یہ ہیں۔
- Epidermis: یہ پتلی، سب سے اوپر کی تہہ ہے جسے ہم دیکھ سکتے ہیں۔
- ڈرمس: یہ وہ پرت ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں، درمیان میں سب سے موٹی، جہاں زیادہ تر اہم چیزیں ہیں۔
- ہائپوڈرمس: یہ سب سے گہری تہہ ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں زیادہ تر چربی جمع ہوتی ہے۔
کیا dermis کے اندر دوسری پرتیں ہیں؟
جی ہاں، یہ درمیانی تہہ جسے ڈرمیس کہا جاتا ہے دو دیگر اہم حصوں میں بھی تقسیم ہے۔ یہ دونوں مل کر مکمل ڈرمس بناتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ دو حصے کیا ہیں۔
| ڈرمس کی ذیلی پرت | اس کے بارے میں ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| پیپلیری ڈرمس | یہ ڈرمس کے اوپر سب سے پتلی پرت ہے۔ عین مطابق ہونے کے لیے، یہ وہ جگہ ہے جہاں ایپیڈرمس، اوپر کی تہہ منسلک ہوتی ہے۔ دونوں پرتیں مضبوطی سے آپس میں جڑی ہوئی ہیں، جیسے انگلیاں آپس میں جکڑی ہوئی ہیں۔ اس تہہ میں خون کی نالیاں، میسنر کارپسلز اور فاگوسائٹس ہوتے ہیں، جو بیکٹیریا سے لڑتے ہیں۔ |
| جالی دار ڈرمس | یہ ڈرمس کا سب سے موٹا حصہ ہے، اس کے نیچے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں ہمارے بالوں کے follicles، پسینے کے غدود، تیل کے غدود، خون کی بڑی نالیاں اور اعصاب واقع ہوتے ہیں۔ یہ حصہ مربوط ٹشو کے نیٹ ورک سے گھرا ہوا ہے جسے ڈرمیس کہتے ہیں۔کولیجن اور ایلسٹن ریشوں کا ایک نیٹ ورک ہے۔ یہ ریشے ہماری جلد کو طاقت اور لچک دیتے ہیں۔ |
Epidermis اور Dermis کے درمیان کیا فرق ہے؟
اگرچہ یہ دونوں جلد کی سب سے اوپر کی دو تہیں ہیں، دونوں کے درمیان بڑے فرق ہیں۔ عین مطابق ہونے کے لیے، epidermis ایک گھر کی چھت کی طرح ہے، اور dermis دیواروں اور ستونوں کی طرح ہے جو اس چھت، پورے گھر کی بنیاد اور مضبوطی فراہم کرتے ہیں۔
اس کے بارے میں سوچیں، epidermis، ہماری جلد کی سب سے اوپر کی تہہ بہت پتلی ہے۔ لیکن ڈرمس جلد کی سب سے موٹی تہہ ہے۔ اس کی وجہ کولیجن اور ایلسٹن نامی پروٹین ہیں جو اس میں موجود ہیں۔
آئیے اس فرق کو تھوڑا اور واضح طور پر سمجھتے ہیں۔
| خصوصیت | Epidermis - سب سے اوپر کی پرت | Dermis - درمیانی پرت |
|---|---|---|
| موٹائی | جلد کی سب سے پتلی تہہ۔ | جلد کی سب سے موٹی تہہ۔ |
| اہم افعال | سورج سے تحفظ، جلد کے نئے خلیات کی تشکیل، میلانین کی پیداوار، جو جلد کو رنگ دیتی ہے، اور جسم کی نمی کا تحفظ۔ | جلد کی طاقت اور لچک، احساس، پسینہ اور تیل کی پیداوار، بالوں کی پیداوار دینا۔ |
| مشمولات | بنیادی طور پر جلد کے خلیات (Keratinocytes) اور میلانین پیدا کرنے والے خلیات (Melanocytes)۔ خون کی نالیاں نہیں ہیں۔ | اس میں خون کی نالیوں، اعصابی سروں، بالوں کے پتے، پسینے کے غدود، تیل کے غدود، کولیجن اور ایلسٹن سے لے کر سب کچھ ہوتا ہے۔ |
dermis ہمارے جسم کو کیا خدمت فراہم کرتا ہے؟
ڈرمس صرف درمیانی پرت نہیں ہے۔ یہ ہمارے جسم کو ایک بہت بڑی خدمت فراہم کرتا ہے۔
- Epidermis کی پرورش: چونکہ epidermis میں خون کی نالیاں نہیں ہوتیں، اس لیے اسے وہ غذائی اجزا اور آکسیجن مل جاتی ہے جو اسے ڈرمس میں موجود خون کی نالیوں سے حاصل ہوتی ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ epidermis کی بقا مکمل طور پر dermis پر منحصر ہے۔
- احساس: جب کوئی آپ کے جسم کو چھوتا ہے تو آپ گرمی، سردی، درد، یا دباؤ کیسے محسوس کرتے ہیں؟ اعصابی اختتام جو آپ کو ان تمام چیزوں کو محسوس کرنے میں مدد کرتے ہیں وہ ڈرمیس کی اس تہہ میں واقع ہیں۔
- پسینے کی پیداوار: جب ہم گرم یا تناؤ کا شکار ہوتے ہیں تو ہمیں پسینہ آتا ہے، ٹھیک ہے؟ پسینے کے غدود جو یہ پسینہ پیدا کرتے ہیں وہ ڈرمیس میں واقع ہوتے ہیں۔ پسینہ ہمارے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- جلد کو نم اور چمکدار رکھنا: جلد خشک ہونے سے بچانے اور جلد کو ضروری نمی فراہم کرنے کے لیے ایک قسم کا تیل پیدا کرتی ہے۔ اس تیل کو سیبم کہتے ہیں۔ سیبیسیئس غدود جو یہ تیل پیدا کرتے ہیں وہ ڈرمس میں واقع ہیں۔
- بالوں کی پیداوار: آپ کے جسم پر بال بالوں کے follicles کے ذریعہ تیار ہوتے ہیں۔ یہ بال follicles dermis کے اندر واقع ہیں.
کیا ایسی کوئی بیماریاں ہیں جو جلد کو متاثر کرتی ہیں؟
جی ہاں ایسی مختلف حالتیں ہیں جو ڈرمس میں کولیجن، ایلسٹن اور خون کی نالیوں کو متاثر کرتی ہیں۔ ان میں سے کچھ جینیاتی ہو سکتے ہیں۔
یہاں کچھ مثالیں ہیں:
- Ehlers-Danlos syndrome: یہ ایک جینیاتی حالت ہے جو جلد، جوڑوں اور خون کی نالیوں کی دیواروں کو متاثر کرتی ہے۔ جلد ضرورت سے زیادہ کھنچی ہو جاتی ہے۔
- چھتے/چھپاکی: جلد پر الرجک رد عمل جو جلد میں سوجن کا باعث بنتا ہے، جس کے نتیجے میں جلد کی سطح پر سرخ، کھجلی کے دھبے ہوتے ہیں۔
- مارفن سنڈروم: یہ بھی ایک جینیاتی بیماری ہے جو کنیکٹیو ٹشوز کو متاثر کرتی ہے۔
- جلد کا کینسر (پرائمری ڈرمل میلانوما): جلد کے کینسر کی کچھ نایاب اقسام جلد میں شروع ہو سکتی ہیں۔
- سیسٹیمیٹک سکلیروسیس (سکلیروڈرما): اس میں جسم بہت زیادہ کولیجن پیدا کرتا ہے، جس کی وجہ سے جلد گاڑھی اور سخت ہو جاتی ہے۔
ان بیماریوں کی عام علامات کیا ہیں؟
ڈرمیس کو متاثر کرنے والی بیماری کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
- جلد کا بہت زیادہ کھنچاؤ یا پتلا ہونا۔
- ضرورت سے زیادہ مشترکہ نقل و حرکت (ہائپر موبلٹی)۔
- چھوٹی سے چھوٹی چیز پر بھی داغ لگانا۔
- جلد پر سوجن اور سرخ دھبے۔
- جلد پر سخت، خارش والے دھبے۔
اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو سب سے بہتر یہ ہے کہ جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے ملیں اور مشورہ لیں۔
آپ dermis کو صحت مند کیسے رکھتے ہیں؟
جلد کو صحت مند رکھنا، جو ہماری جلد میں اتنا اہم کردار ادا کرتا ہے، بہت ضروری ہے۔ آپ کو اس کے لیے کچھ خاص کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس ان آسان عادات پر عمل کریں۔
- جلد کی دیکھ بھال کی اچھی عادات قائم کریں: دن میں کم از کم 8 گلاس پانی پیئے۔ یہ آپ کی جلد کو اندر سے ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔ اپنے جسم کو دھونے کے لیے ہلکا، غیر کھرچنے والا صابن استعمال کریں۔ نہانے کے بعد اچھا موئسچرائزر لگائیں۔
- زخم کو اچھی طرح صاف کریں: چاہے یہ چھوٹا سا زخم ہی کیوں نہ ہو، اسے صابن اور صاف پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ اس سے انفیکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ پھر، پیٹرولیم جیلی جیسی کوئی چیز لگائیں اور اسے صاف پٹی سے ڈھانپ دیں۔
- اپنے آپ کو دھوپ سے بچائیں: دھوپ میں طویل عرصے تک رہنے سے جلد میں موجود کولیجن اور ایلسٹن فائبرز کو نقصان پہنچتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جلد پر جھریاں پڑ جاتی ہیں اور جلد بوڑھا ہو جاتا ہے۔ اس لیے باہر جاتے وقت کم از کم ایس پی ایف 30 والی سن اسکرین کا استعمال کریں۔ اگر ممکن ہو تو لمبی بازو والے کپڑے اور ٹوپی پہنیں۔
اگر آپ ان چیزوں کو صحیح طریقے سے کرتے ہیں، تو آپ جلد کی جلد کو برقرار رکھ سکتے ہیں، جو آپ کی جلد کی مضبوطی اور صحت کی حفاظت کرتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ڈرمس ہماری جلد کی تین اہم تہوں میں سے درمیانی، سب سے موٹی تہہ ہے۔
- اس تہہ میں کولیجن اور ایلسٹن ہوتے ہیں، جو جلد کو طاقت اور لچک دیتے ہیں۔
- ہر احساس جو ہم محسوس کرتے ہیں (گرمی، سردی، درد)، پسینہ آنا، اور جلد کو نم رکھنا ڈرمس میں اعصاب اور غدود کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے۔
- اپنی جلد کو صحت مند رکھنے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ کافی مقدار میں پانی پییں، اپنے آپ کو دھوپ سے بچائیں، اور اپنی جلد کو نمی بخشیں۔
- اگر آپ کو اپنی جلد میں کوئی غیر معمولی تبدیلی نظر آتی ہے (داغ، زخم، ضرورت سے زیادہ خشکی)، تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔