کیا ذیابیطس کی وجہ سے آپ کی بینائی خراب ہو رہی ہے؟ DME اور متعلقہ آنکھوں کے مسائل (DME کے ساتھ آنکھوں کے مسائل)

اگر آپ کو ذیابیطس ہے، تو آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ آپ کی بینائی حال ہی میں تھوڑی دھندلی ہوئی ہے، جیسا کہ پہلے ہوا کرتا تھا۔ آپ چیزوں کو واضح طور پر قریب سے دیکھ سکتے ہیں، لیکن آپ کا پردیی نقطہ نظر تھوڑا سا دھندلا ہو سکتا ہے۔ اکثر، جب آپ کو اس قسم کے بینائی کے مسئلے کا سامنا کرنا شروع ہو جاتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کو ذیابیطس میکولر ایڈیما (DME) نامی ایک حالت ہو رہی ہو، جو ذیابیطس کی وجہ سے آنکھوں کی حالت ہے۔ لیکن فکر نہ کرو۔ اگر ہمیں اس کا علم ہو جائے، اسے جلد پہچانیں، اور اس کا علاج شروع کر دیں، تو ہم اس حالت کو مزید خراب ہونے سے روک سکتے ہیں، اور بعض اوقات اسے الٹ بھی کر سکتے ہیں۔

واقعی آنکھ کو کیا ہوتا ہے؟ ذیابیطس ریٹینوپیتھی

سیدھے الفاظ میں، اگر آپ کے پاس DME ہے، تو اس کی بنیادی وجہ ایک ایسی حالت ہے جسے ذیابیطس ریٹینوپیتھی کہتے ہیں۔ ایسا ہی ہوتا ہے۔

ہماری آنکھوں کے پچھلے حصے میں ایک انتہائی حساس تہہ ہے جسے ریٹینا کہتے ہیں۔ یہ کیمرے میں فلم کی طرح ہے۔ جو کچھ ہم دیکھتے ہیں اس کی تصاویر یہاں ریکارڈ کی گئی ہیں۔ ریٹنا کو خون کی بہت باریک نالیوں کے ذریعے خون فراہم کیا جاتا ہے۔ ذیابیطس کی وجہ سے جب خون میں شوگر کی سطح زیادہ دیر تک رہتی ہے تو یہ باریک خون کی شریانیں خراب ہو جاتی ہیں۔

یہ خراب شدہ خون کی شریانیں پھول جاتی ہیں اور سیال خارج ہونے لگتی ہیں۔ بعض اوقات یہ رگیں مکمل طور پر بند ہو جاتی ہیں، جس سے ریٹنا کے حصوں میں خون کا بہاؤ بند ہو جاتا ہے۔

اگر یہ خون میکولا میں ہوتا ہے، ریٹنا کا وہ حصہ جو ہمیں واضح طور پر دیکھنے میں مدد کرتا ہے جب ہم سیدھا آگے دیکھتے ہیں تو وہاں سیال جمع ہو جاتا ہے اور پھول جاتا ہے۔ اسی کو ہم DME (Diabetic Macular Edema) کہتے ہیں۔

لیکن مسئلہ یہیں نہیں رکتا۔ جیسے جیسے بیماری بڑھتی ہے، جسم خون کی نئی شریانیں بنا کر نقصان کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ لیکن یہ نئی خون کی نالیاں بہت کمزور اور نازک ہیں۔ وہ آسانی سے پھٹ سکتے ہیں، جس سے آنکھ میں خون بہنے لگتا ہے۔ یہ سب آپ کی بینائی کو مختلف طریقوں سے متاثر کرتے ہیں۔

آنکھ کے اندر ایک اور مسئلہ: Vitreomacular Traction Syndrome (VMT)

یہ ایک اور پیچیدگی ہے۔ تصور کریں کہ آپ کی آنکھ کے اندر، ایک واضح جیلی ہے جو کہ انڈے کی سفیدی کی طرح نظر آتی ہے، آنکھ کی گولی کو بھرتی ہے۔ طبی اصطلاح میں ہم اسے کانچ کہتے ہیں۔ یہ جیلی آنکھ کی اندرونی دیوار سے جڑی ہوتی ہے جو کہ ریٹینا ہے۔

جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، یہ جیلی آہستہ آہستہ سکڑتی ہے، زیادہ پانی دار ہو جاتی ہے، اور ریٹینا سے الگ ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ عام طور پر، اگر یہ مکمل طور پر آتا ہے، تو کوئی مسئلہ نہیں ہے.

کیا ہوتا ہے کہ معاہدہ کرنے والی جیلی میکولا کو ایک طرف کھینچتی ہے۔ اس کرشن سے میکولا کی شکل بدل جاتی ہے، جھریاں پڑ جاتی ہیں، اور جو چیزیں آپ دیکھتے ہیں جب آپ سیدھے آگے دیکھتے ہیں تو وہ مسخ ہو جاتی ہیں اور کھینچی ہوئی دکھائی دیتی ہیں ۔ اسے Vitreomacular Traction (VMT) کہا جاتا ہے۔

کیا اس کی وجہ سے آپ کی بینائی ختم ہو سکتی ہے؟

ہاں، یہ وہی چیز ہے جس سے ہم سب ڈرتے ہیں۔ ذیابیطس کے مریضوں میں بینائی کے جزوی یا مکمل نقصان کی سب سے بڑی وجہ DME ہے۔ یہ خاص طور پر مرکزی نقطہ نظر کو متاثر کرتا ہے جو سیدھا آگے دیکھنے، پڑھنے اور چہروں کو پہچاننے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

ڈی ایم ای کی وجہ سے بصارت کو مکمل طور پر ختم ہونے میں عام طور پر برسوں لگ سکتے ہیں، لیکن اگر میکولا کے مرکزی حصے کو نقصان پہنچے تو یہ عمل بہت جلد ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کی نظر پہلے ہی خراب ہے تو اسے آپ تک پہنچنے نہ دیں۔ اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے بات کریں اور شیشے اور میگنفائنگ شیشے جیسی چیزوں کے بارے میں پوچھیں جو آپ کو بہتر طور پر دیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

تو ہم اپنی آنکھوں کی حفاظت کیسے کریں؟

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ ہمیں اپنی آنکھوں کی حفاظت کے لیے اقدام کرنا چاہیے۔

پہلی اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنی ذیابیطس کو اچھی طرح سے کنٹرول کریں ۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے خون میں شکر کی سطح کو جتنا ممکن ہو معمول کے قریب رکھیں۔ کبھی کبھی یہ اکیلے آنکھوں کی تبدیلیوں کو ریورس کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے.

اپنے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو ہدف کی اقدار کے اندر رکھنا بھی انتہائی ضروری ہے۔ ان مقاصد کے حصول کے لیے،

• مناسب غذا کھانا
• باقاعدہ ورزش
• وزن کنٹرول

اس طرح کی چیزیں آپ کی مدد کریں گی۔

ایک اور ضروری چیز یہ ہے کہ اپنی آنکھوں کا بروقت معائنہ کروائیں ۔ اسے کسی بھی وجہ سے مت چھوڑیں۔

یہ ٹیسٹ کسی بھی علامات کے ظاہر ہونے سے پہلے DME جیسے حالات کا پتہ لگا سکتا ہے۔ یہ آپ کے ڈاکٹر کی نگرانی میں بھی مدد کرتا ہے کہ آپ کا علاج کس حد تک کام کر رہا ہے۔