کیا آپ کو بھی رات کو سونے میں پریشانی ہوتی ہے؟ آئیے Diphenhydramine liquid کے بارے میں جانتے ہیں۔

کچھ دن ایسے ہوتے ہیں، وہاں نہیں ہوتے، جب آپ بستر پر جاتے ہیں اور ٹاس کرتے ہیں، لیکن آپ سو نہیں سکتے۔ آپ کا سر دوڑ رہا ہے، آپ کا جسم تھکا ہوا ہے، لیکن آپ سو نہیں سکتے۔ Diphenhydramine ایک مائع دوا ہے جو کبھی کبھار بے خوابی میں مدد کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے۔ آئیے آج اس پر تھوڑی سی تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

Diphenhydramine کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ڈیفن ہائیڈرمائن ایک ایسی دوا ہے جو آپ کو سونے میں مدد دیتی ہے۔ لیکن یہ نیند کی گولی نہیں ہے جو آپ کو باقاعدگی سے لینا چاہیے ۔ یہ صرف کبھی کبھار بے خوابی کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ طبی لحاظ سے، یہ اینٹی ہسٹامائنز نامی دوائیوں کی ایک کلاس سے تعلق رکھتی ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ اینٹی ہسٹامائن ایک قسم کی دوا ہے جو الرجی کے لیے دی جاتی ہے۔ ہاں، یہ سچ ہے۔ لیکن ان میں سے کچھ دوائیں ضمنی اثر کے طور پر غنودگی کا باعث بنتی ہیں۔ تو وہ غنودگی وہی ہے جو یہاں نیند کی امداد کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔ آپ نے اس دوا کو Vicks ZzzQuil جیسے برانڈ ناموں سے دیکھا ہوگا۔

یہ دوا لینے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو اپنی صحت کے بارے میں بتانا بہت ضروری ہے۔ خاص طور پر diphenhydramine لینے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ضرور مطلع کرنا چاہیے اگر آپ کی ذیل میں سے کوئی بھی شرط ہے۔

مجھے دوا کیسے استعمال کرنی چاہیے؟

چونکہ یہ دوا ایک شربت کی شکل میں آتی ہے، اس لیے اس کی پیمائش کرتے وقت آپ کو تھوڑا احتیاط کرنے کی ضرورت ہے۔

• درست پیمائش: دوا منہ سے لیں۔ اسے ہر روز ایک ہی وقت میں لیں، بالکل اسی طرح جیسے لیبل پر ہدایت کی گئی ہے۔ اس کی پیمائش کرنے کے لیے خاص پلاسٹک کا چمچ، کپ، زبانی سرنج، یا ڈراپر استعمال کریں جو دوا کے ساتھ آتا ہے۔ آپ کے باورچی خانے میں موجود چائے کے چمچوں یا چمچوں سے دوا کی پیمائش نہ کریں۔ وہ درست نہیں ہیں۔
• کھانے کے ساتھ یا بغیر: یہ دوا کھانے سے پہلے یا بعد میں لی جا سکتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کو پیٹ کی خرابی کا سامنا ہے، تو اسے کھانے کے ساتھ لینا بہتر ہے۔
• تجویز کردہ رقم سے زیادہ نہ لیں: اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ رقم یا لیبل پر دی گئی رقم سے زیادہ نہ لیں۔

آئیے خاص مواقع کے بارے میں بھی جانیں۔

• بچوں کے لیے: یہ دوا بعض اوقات 12 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو دی جاتی ہے۔ تاہم، یہ صرف ایک ڈاکٹر کے مشورہ پر دیا جانا چاہئے. آپ کو یہ چھوٹے بچوں کو دینے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے۔
• 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ: بوڑھے لوگ اس دوا کے اثرات کو زیادہ شدت سے محسوس کر سکتے ہیں، اس لیے انہیں عام طور پر کم خوراک تجویز کی جاتی ہے۔

اگر آپ بہت زیادہ دوائی لیتے ہیں تو کیا کریں؟ (زیادہ مقدار)

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ نے اپنی سوچ سے زیادہ دوا لی ہے، تو بلا تاخیر کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔ یا، قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) پر جائیں۔ اس کو ہلکے سے نہ لیں۔

دوسری چیزیں جو اس دوا کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں (تعامل)

کچھ دوائیں، کھانے اور مشروبات دوسری دوائیوں کے ساتھ مل کر ناپسندیدہ انداز میں رد عمل ظاہر کر سکتے ہیں۔ ہم اسے 'تعاملات' کہتے ہیں۔ ایسی چیزیں ہیں جو diphenhydramine کے ساتھ اس طرح رد عمل ظاہر کر سکتی ہیں۔

ان کے ساتھ کبھی نہ لیں:

• MAOIs (Monoamine Oxidase inhibitors): یہ ایک قسم کی دوائیں ہیں جو افسردگی جیسے حالات کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ مثالوں میں مارپلان، نارڈیل، اور پارنیٹ شامل ہیں۔ اگر آپ ان دوائیوں میں سے ایک لے رہے ہیں، تو آپ کو ڈیفن ہائیڈرمائن لینے سے مکمل پرہیز کرنا چاہیے۔

ان کے ساتھ لیتے وقت بہت محتاط رہیں:

جب مندرجہ ذیل کو diphenhydramine کے ساتھ ملایا جاتا ہے تو، ضمنی اثرات جیسے کہ غنودگی اور چکر آنا بہت بڑھ سکتا ہے۔

• الکحل : کسی بھی وجہ سے اس دوا کو الکحل کے ساتھ نہ لیں۔
• Benzodiazepines: یہ وہ دوائیں ہیں جو اضطراب کا علاج کرتی ہیں یا نیند کو آمادہ کرتی ہیں۔ مثالیں: الپرازولم ، ڈیازپام، لورازپم۔
• دیگر اینٹی ہسٹامائنز : الرجی کے لیے دیگر ادویات۔
• ڈپریشن کے لیے کچھ ادویات: جیسے amitriptyline، trazodone.
• دوروں کے لیے استعمال ہونے والی کچھ دوائیں: جیسے phenobarbital، primidone.
• سرجری سے پہلے نیند لانے کے لیے دی گئی دوائی: جیسے propofol.
• دیگر نیند کی گولیاں ۔
• پٹھوں کو آرام کرنے والے۔
• Opioids وہ ادویات ہیں جو درد یا کھانسی کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔
• Phenothiazines: جیسے chlorpromazine، prochlorperazine.

دوا لیتے وقت ان چیزوں کا خیال رکھیں۔

• • خشک منہ:آپ دوا لینے کے بعد خشک منہ کا تجربہ کر سکتے ہیں. شوگر فری گم چبانے، بغیر میٹھی ٹافیوں کو چوسنے اور کافی مقدار میں پانی پینے سے مدد مل سکتی ہے۔ اگر یہ مسئلہ برقرار رہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
  • خشک آنکھیں اور دھندلا پن: آپ کو خشک آنکھیں اور بصارت کی ہلکی سی دھندلی محسوس ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں تو آپ کو کچھ تکلیف ہو سکتی ہے۔ اس کے لیے چکنا کرنے والے آئی ڈراپس استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ اگر مسئلہ برقرار رہتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
  • غنودگی اور توجہ میں کمی: یہ بہت اہم ہے۔ یہ دوا آپ کے توازن، ردعمل کا وقت، اور فیصلہ کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہے۔

یہ دوا لیتے وقت گاڑی نہ چلائیں اور نہ ہی مشینری چلائیں۔ ان سرگرمیوں سے دور رہیں جب تک کہ آپ کو یہ معلوم نہ ہو کہ یہ دوا آپ کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔

• چکر آنا: چکر آنے یا بیہوش ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، بیٹھنے یا لیٹنے کی پوزیشن سے کھڑے ہونے پر آہستہ سے کھڑے ہوں۔

دوا کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح، diphenhydramine ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ سنجیدہ ہیں، جبکہ دوسرے ہلکے ہیں۔ اس فہرست میں تمام ضمنی اثرات شامل نہیں ہیں۔ اگر آپ کو کوئی غیر معمولی چیز نظر آتی ہے تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

دوا کو محفوظ طریقے سے ذخیرہ کرنے اور ضائع کرنے کا طریقہ؟

• ذخیرہ: دوا کی بوتل کو بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اسے کمرے کے درجہ حرارت پر (20-25 ڈگری سیلسیس کے درمیان) ذخیرہ کرنا بہتر ہے۔ میعاد ختم ہونے والی دوا استعمال نہ کریں۔
• ڈسپوزل: غیر استعمال شدہ یا ختم شدہ ادویات کو ٹھکانے لگانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ انہیں دوائی لینے کے پروگرام میں عطیہ کیا جائے۔ تاہم، چونکہ سری لنکا میں ایسی چیزیں تلاش کرنا مشکل ہے، اس لیے سب سے محفوظ چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے:
• بوتل سے مائع کو ہٹا دیں۔
• اسے کسی غیر ضروری چیز کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں جیسے استعمال شدہ کافی گراؤنڈز، مٹی یا بلی کی گندگی۔
• اس مکسچر کو سیل کرنے والے بیگ یا کنٹینر میں رکھیں۔
• پھر کچرے میں پھینک دیں۔
• ٹوائلٹ کے نیچے کبھی بھی دوائیوں کو نہ پھینکیں۔

Diphenhydramine، بے خوابی، diphenhydramine، نیند کی گولیاں، antihistamine، ضمنی اثرات، نیند کی امداد، Vicks ZzzQuil