کیا آپ کو کبھی اپنے جسم پر چھچھوں کی فکر ہوئی ہے؟ آپ نے دیکھا ہوگا کہ کچھ تل دوسروں سے مختلف، بڑے، رنگ میں مختلف اور کوئی شکل نہیں رکھتے۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ ہم ان کو 'غیر معمولی مولز' کہتے ہیں یا طبی طور پر '(Dysplastic Nevus)' کے نام سے جانا جاتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، ہم اس کے بارے میں سادہ اور اس انداز میں بات کریں گے کہ آپ سمجھ سکیں۔
یہ دھبے کیا ہیں؟ عام دھبوں اور غیر معمولی دھبوں میں کیا فرق ہے؟
ٹھیک ہے، پہلے دیکھتے ہیں کہ تل کیا ہے۔ ایک خاص قسم کا خلیہ ہے جو ہماری جلد کو رنگ دیتا ہے، انہیں میلانوسائٹس کہتے ہیں۔ جب یہ میلانوسائٹس ایک جگہ جمع ہوتے ہیں تو مولز بنتے ہیں۔ طبی اصطلاح میں، ایک تل کو nevus کہا جاتا ہے۔ جب بہت سے تل ہوتے ہیں تو انہیں نیوی کہتے ہیں۔
زیادہ تر لوگوں کو صرف عام جھریاں ہوتی ہیں ۔ صاف جلد والے بالغ کے لیے تقریباً 40 جھاڑیوں کا ہونا معمول ہے۔ یہ دونوں عام جھریاں اور غیر معمولی جھائیاں جن کے بارے میں آج ہم بات کر رہے ہیں عام طور پر بچپن اور جوانی میں ظاہر ہونا شروع ہو جاتے ہیں۔
اب دیکھتے ہیں کہ ڈسپلاسٹک نیوس کیا ہے، یا ایک غیر معمولی تل ۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ایک تل ہے جو عام تل سے مختلف نظر آتا ہے۔ اس کے فاسد کنارے، ملے جلے رنگ اور دوسرے چھچھوں سے بڑا ظاہر ہو سکتا ہے۔
لفظ 'dysplastic' کا مطلب ہے کہ ٹشو میں غیر معمولی خلیات ہیں۔ اسے dysplasia بھی کہا جاتا ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں ، یہ غیر معمولی خلیے کینسر نہیں ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ بے نظیر ( غیر کینسر والے) ہیں۔ تاہم، بعض اوقات وہ کینسر کا شکار ہو سکتے ہیں ۔ اس لیے آپ کو اس بارے میں فکر مند ہونے کی ضرورت ہے۔
یہ غیر معمولی مقامات کتنے عام ہیں؟ کیا واقعی کینسر ہونے کا خطرہ ہے؟
یہ غیر معمولی دھبے آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہیں۔ ماہرین کے مطابق دس میں سے ایک امریکی کے پاس کم از کم ایک غیر معمولی جگہ ہے۔ لہذا، یہ حالت سری لنکا میں زیادہ یا کم حد تک دیکھی جا سکتی ہے۔
اب سب سے اہم سوال: کیا یہ `(Dysplastic Nevus)` جلد کے کینسر کا سبب بنتا ہے؟
سچ پوچھیں تو، ہاں، ایک خطرہ ہے۔ اگر آپ کے پاس اس قسم کے غیر معمولی دھبے ہیں، تو آپ کو میلانوما نامی جلد کا ایک سنگین قسم کا کینسر ہونے کا خطرہ اوسط فرد سے زیادہ ہے۔ آپ کے پاس جتنے زیادہ غیر معمولی دھبے ہوں گے، اس کینسر کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ تصور کریں، 10 یا اس سے زیادہ غیر معمولی دھبوں والا شخص میلانوما ہونے کا امکان تقریباً بارہ گنا زیادہ ہوتا ہے۔
لیکن کچھ اور ہے۔ غیر معمولی دھبوں والے ہر شخص کو ''(میلانوما)'' نہیں ہو گا۔ اس کو بھی ذہن میں رکھیں۔ اس لیے بلاوجہ پریشان نہ ہوں۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ میلانوما کے چار میں سے ایک کیس پہلے سے موجود ڈیسپلاسٹک نیوس سے شروع ہوتا ہے، جو ایک غیر معمولی تل ہے۔
اس کے دوسرے کیا نام ہیں (Dysplastic Nevus)؟
جب آپ کا ڈاکٹر اس کے بارے میں بات کرتا ہے (Dysplastic Nevus)، تو آپ یہ الفاظ بھی استعمال کر سکتے ہیں:
- غیر معمولی تل
- کلارک کی نیوی
- پیدائشی نیوس (یہ پیدائشی نشان کی ایک قسم ہے)
- Spitz nevus
یہ غیر معمولی دھبے کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟
ماہرین ابھی تک یہ نہیں جانتے کہ اس کی وجہ کیا ہے، لیکن ان کا ماننا ہے کہ یہ جینیاتی عوامل کا مجموعہ ہے (مطلب کہ اگر آپ کے خاندان میں کسی کے پاس یہ ہے تو آپ کو بھی ان کے لگنے کا زیادہ امکان ہے) اور ماحولیاتی عوامل (خاص طور پر سورج کی الٹرا وائلٹ (UV) روشنی کی نمائش) ۔
وہ کون سے راستے ہیں جن سے یہ بالائے بنفشی روشنی آتی ہے؟
ہم سب جانتے ہیں کہ سورج `(UV)` شعاعوں کا بنیادی قدرتی ذریعہ ہے۔ اس کے علاوہ، `(UV)` شعاعیں مصنوعی طور پر تیار کی جاتی ہیں:
- کچھ ہالوجن، تاپدیپت، اور فلوروسینٹ لائٹس کے ساتھ ساتھ کچھ لیزر بیم۔
- مرکری واپر لائٹنگ بڑی جگہوں جیسے اسٹیڈیم اور جم میں استعمال ہوتی ہے۔
- ٹیننگ بیڈز اور سن لیمپ۔ آپ کو ان سے ضرور دور رہنا چاہیے۔
ان غیر معمولی جگہوں کی نشوونما کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
درحقیقت، کوئی بھی عمر، جنس، یا جلد کے رنگ سے قطع نظر ان غیر معمولی دھبوں کو ترقی دے سکتا ہے۔ سیاہ جلد کا ہونا آپ کو ان دھبوں یا جلد کے کینسر سے مکمل طور پر محفوظ نہیں رکھتا۔ لیکن خطرے کو کسی حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔
درج ذیل خصوصیات والے افراد میں غیر معمولی دھبوں کی نشوونما کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
- بہت اچھی جلد، جھریاں، اور ہلکے رنگ کی آنکھیں اور بال۔
- اگر خاندان میں کسی کو غیر معمولی تل، جلد کا کینسر، یا میلانوما ہے۔
- اگر آپ کی بہت زیادہ سورج کی نمائش اور دھوپ میں جلن کی تاریخ ہے، یا اگر آپ کو ٹین کرنے میں ناکامی ہے (مطلب کہ آپ کی جلد سرخ ہو جاتی ہے لیکن سورج کے سامنے آنے پر سیاہ نہیں ہوتی)۔
- اگر آپ کے پاس UV شعاعوں کی حساسیت ہے۔
آپ اس غیر معمولی جگہ کو کیسے پہچانتے ہیں؟ اس کی خصوصیات کیا ہیں؟
ایک غیر معمولی تل (Dysplastic Nevus) میں ان میں سے ایک یا زیادہ خصوصیات ہو سکتی ہیں۔ ان کو یاد رکھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ABCDE قاعدہ کہلاتا ہے۔ آئیے اسے سنہالی میں سمجھتے ہیں:
- A - غیر متناسب شکل: اگر تل کو نصف میں تقسیم کیا جائے تو یہ ایک غیر معمولی خصوصیت ہے اگر یہ دونوں طرف یکساں نہ ہو، یعنی ایک طرف دوسرے سے مختلف ہو۔ ایک عام تل زیادہ تر سڈول ہوتا ہے، یعنی یہ گول یا بیضوی شکل کا ہوتا ہے۔
- B - سرحدیں جو بے قاعدہ ہیں: اگر تل کے کنارے غیر واضح، دھندلے، یا کھردرے، دھندلے، نقشے پر ساحلی پٹی کی طرح ہیں، تو یہ بھی ایک نشانی ہے۔ عام مولوں کے کنارے اکثر ہموار اور صاف ہوتے ہیں۔
- C - رنگ:یہ بھی مشتبہ ہے اگر تل ایک رنگ کا نہیں ہے، لیکن اس میں ایک یا زیادہ رنگ ایک ساتھ ملے ہوئے ہیں، جیسے گلابی، سرخ، ہلکا بھورا، گہرا بھورا، یا سیاہ۔ کبھی کبھی یہ نیلے رنگ کی طرح بھی نظر آتا ہے۔ ایک عام تل اکثر ایک ہی بھورا رنگ ہوتا ہے۔
- D - سائز (قطر): اگر تل پنسل صاف کرنے والے کے سائز سے بڑا ہے (تقریبا 1/4 انچ، یا تقریبا 6 ملی میٹر)، تو اس پر بھی توجہ دیں۔ تاہم، کچھ غیر معمولی تل اس سے چھوٹے ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ عام تل اس سے بڑے ہوسکتے ہیں. لہذا، آپ اکیلے سائز کی بنیاد پر فیصلہ نہیں کر سکتے ہیں، آپ کو دیگر خصوصیات کے ساتھ اسے دیکھنے کی ضرورت ہے.
- E - ارتقاء: اگر وقت کے ساتھ ساتھ تل کا سائز، شکل یا رنگ تبدیل ہوتا ہے، یا اگر تل سے خون نکلتا ہے، خارش ہوتی ہے، درد ہوتا ہے، یا سطح میں تبدیلی آتی ہے (مثال کے طور پر، ایک ہموار تل کھردرا ہو جاتا ہے)، تو یہ بھی ایسی چیز ہے جس پر یقینی طور پر غور کیا جانا چاہیے۔
مزید برآں، ایک غیر معمولی جگہ پر چپٹی، کنکری کی شکل ہو سکتی ہے، یا سطح پر تھوڑا سا ابھرا ہو سکتا ہے۔
جسم پر یہ غیر معمولی دھبے سب سے زیادہ کہاں ہوتے ہیں؟
یہ غیر معمولی دھبے درحقیقت آپ کے جسم پر کہیں بھی ظاہر ہو سکتے ہیں، لیکن یہ سب سے زیادہ عام طور پر دیکھے جاتے ہیں:
- تنے کے علاقے میں (یعنی سینے، پیٹ، کمر)
- اور بازوؤں اور ٹانگوں کی انتہا
- سر میں
- گردن
- کھوپڑی (یہ چھوٹ سکتے ہیں کیونکہ یہ بالوں کے پیچھے ہیں، لہذا آئینہ استعمال کریں یا کسی اور سے ان کو چیک کریں۔)
اس `(Dysplastic Nevi)` کی وجہ سے اور کون سی پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟
میلانوما کے خطرے کے علاوہ، اگر آپ کے پاس بہت زیادہ غیر معمولی دھبے ہیں، تو آپ کو آنکھوں کا کینسر (آکولر میلانوما) ہونے کا خطرہ بھی ہے۔ لہذا، آپ کو باقاعدگی سے آنکھوں کے امتحانات کی ضرورت ہوگی.
ڈاکٹر ان غیر معمولی دھبوں (Dysplastic Nevi) کی شناخت کیسے کرتے ہیں؟
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے پاس غیر معمولی دھبے ہیں، تو بہتر ہے کہ آپ ماہر امراض جلد کے ماہر سے ملیں، جو جلد کی بیماریوں میں مہارت رکھتا ہو۔ یہ وہی ہیں جو جلد کی بیماریوں اور جلد کے کینسر جیسے حالات کی درست تشخیص اور علاج کر سکتے ہیں۔
آپ کا ڈاکٹر اس طرح کے ٹیسٹ کر سکتا ہے:
- جلد کے معائنے: سال میں ایک یا دو بار، آپ کے مولوں کی تبدیلیوں کے لیے جانچ پڑتال کی جائے گی۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو میلانوما ہوا ہے، تو آپ کو ہر تین سے چھ ماہ بعد یہ امتحانات کرانے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔
- ڈرموسکوپی: اس میں ایک خاص میگنفائنگ آلہ استعمال کرنا شامل ہے جسے ڈرماٹوسکوپ کہا جاتا ہے تاکہ چھچھوندر میں اسامانیتاوں کو تلاش کیا جا سکے جو ننگی آنکھ سے نظر نہیں آتی ہیں۔ یہ ایک خوردبین کے ذریعے تل کو دیکھنے کے مترادف ہے۔ یہ آپ کو تل کے ٹھیک ٹھیک نمونوں اور رنگوں کو واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔
- تل کی نقشہ سازی:یہ آپ کی جلد اور داغ دھبوں کا کمپیوٹرائزڈ نقشہ بنانے کے لیے ایک خاص کیمرہ (جس میں ڈرماٹوسکوپک لینس بھی ہوتا ہے) استعمال کرتا ہے۔ یہ وقت کے ساتھ داغوں میں ہونے والی تبدیلیوں کا موازنہ کرنا آسان بناتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مفید ہے جن کے بہت زیادہ داغ ہیں۔
کیا آپ دھبوں میں غیر معمولی تبدیلیوں کو پہچان سکتے ہیں؟
آپ یقینی طور پر یہ کر سکتے ہیں! جلد کا باقاعدہ خود معائنہ کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کے پاس جلد کے کینسر کے لیے غیر معمولی دھبے یا دیگر خطرے والے عوامل ہیں، تو ڈاکٹر مہینے میں کم از کم ایک بار آپ کی جلد کو چیک کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ آپ تصاویر بھی لے سکتے ہیں اور انہیں رکھ بھی سکتے ہیں تاکہ آپ مہینے کے بعد کوئی تبدیلی دیکھ سکیں۔
مقامات کی جانچ کرتے وقت، ABCDE کے اصول کو یاد رکھیں جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔
- A (غیر متناسب): کیا شکل غیر متناسب ہے؟
- B (بارڈر): کیا کنارے بے قاعدہ یا دھندلے ہیں؟
- C (رنگ): کیا ایک سے زیادہ رنگ ملایا جاتا ہے؟
- D (قطر): کیا سائز پنسل صاف کرنے والے (6 ملی میٹر سے زیادہ) سے بڑا ہے؟
- E (ابتدائی ہوئی): کیا وقت کے ساتھ جگہ بڑی ہو رہی ہے، شکل بدل رہی ہے یا رنگ؟ کیا خارش، خون بہنا، یا درد ہے؟
اگر آپ کو کوئی غیر معمولی چیز نظر آتی ہے تو صرف یہ نہ سمجھیں کہ "یہ صرف ایک فلوک ہے" اور فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ یہاں تک کہ اگر یہ ایک معمولی چیز ہے، تو اسے چیک آؤٹ کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔
آپ ان غیر معمولی جگہوں کا علاج کیسے کرتے ہیں؟
عام طور پر، ایک غیر معمولی تل کو کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہوتی، جب تک کہ جلد کی بایپسی (ایک ٹیسٹ جس میں جلد کا ایک ٹکڑا لیا جاتا ہے) اس بات کی تصدیق نہیں کرتا کہ یہ کینسر ہے یا کینسر سے پہلے کی تبدیلیاں ہیں۔ اگر آپ کا ڈاکٹر کہتا ہے کہ بایپسی atypical melanocytic hyperplasia ہے یا اعتدال سے شدید dysplastic ہے ، تو اس کا مطلب ہے کہ کینسر کا خطرہ زیادہ ہے۔ اس صورت میں، آپ کا ڈاکٹر ایک اور سرجری کے ساتھ تل کا علاج کرے گا۔
غیر معمولی تلوں کا علاج جراحی کے ذریعے تل اور اس کے ارد گرد صحت مند جلد کی تھوڑی مقدار کو ہٹانا ہے۔ اگر بایپسی اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ غیر معمولی تل کینسر ہے (میلانوما)، تو آپ کا ڈاکٹر ایک بڑا آپریشن کر سکتا ہے، یا وہ موہس سرجری نامی طریقہ کار استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ طریقہ کار زیادہ سے زیادہ صحت مند بافتوں کو محفوظ رکھتا ہے۔
کیا میں غیر معمولی دھبوں کی ظاہری شکل کو روک سکتا ہوں؟ میں اپنے آپ کو سورج سے کیسے بچا سکتا ہوں؟
اگرچہ غیر معمولی تل ہونے سے میلانوما کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، لیکن صرف عام چھچھوں کو ہٹانے سے یہ خطرہ کم نہیں ہوتا۔
غیر معمولی دھبوں کی ظاہری شکل کو مکمل طور پر روکنے کے لیے آپ واقعی کچھ نہیں کر سکتے، کیوں کہ ایک جینیاتی عنصر بھی ہے۔ لیکن اگر آپ کے پاس یہ ہیں تو آپ کی جلد کو سورج کے نقصان سے بچانا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، کبھی بھی ٹیننگ بیڈ استعمال نہ کریں۔
اپنی جلد کو دھوپ سے بچانے کے لیے یہ چیزیں کریں:
- زیادہ سے زیادہ اوقات میں (عام طور پر صبح 10 بجے سے شام 4 بجے تک) باہر جانا کم سے کم کریں۔
- اگر آپ باہر جاتے ہیں تو چوڑی دار ٹوپی، لمبی بازو والے کپڑے اور دھوپ کے چشمے پہنیں۔
- 30 یا اس سے زیادہ کے SPF کے ساتھ سن اسکرین کا استعمال یقینی بنائیں۔ باہر جانے سے 15-30 منٹ پہلے لگائیں۔ ہر دو گھنٹے بعد دوبارہ لگائیں اگر آپ کو پسینہ آتا ہے، گیلا ہو جاتا ہے، یا دھوپ میں جلنا پڑتا ہے۔
- جہاں تک ممکن ہو سورج کی روشنی میں شیر خوار بچوں (6 ماہ سے کم عمر) کو بے نقاب کرنے سے گریز کریں۔
`(Dysplastic Nevus)` والے کسی شخص کی صحت کی حالت کیا ہے؟
بہت سے لوگوں کے پاس غیر معمولی دھبے ہوتے ہیں (اور عام دھبے بھی) لیکن ان میں جلد کا کینسر نہیں ہوتا۔ تاہم، کسی بھی غیر معمولی تبدیلی کے لیے اپنی جلد کو باقاعدگی سے چیک کرنا ضروری ہے۔ میلانوما جیسی حالت کا جلد پتہ لگانا اور علاج زندگیاں بچا سکتا ہے۔ اس لیے یہ ضروری ہے کہ ہوشیار رہیں اور گھبرانا نہیں۔
'Atypical Mole Syndrome' کیا ہے؟
atypical mole syndrome والے لوگوں میں moles کی ایک بڑی تعداد ہوتی ہے اور انہیں میلانوما ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اگرچہ ان میں سے زیادہ تر تل نارمل ہیں، کچھ غیر معمولی ہیں۔ کچھ مولز ایک تہائی انچ (تقریباً 8 ملی میٹر) سے بڑے ہو سکتے ہیں۔
ایک مختلف حالت کو Familial Atypical Multiple Mole Melanoma (FAMMM سنڈروم) کہا جاتا ہے۔ اس سے ایک ہی خاندان کے افراد متاثر ہوتے ہیں۔ وراثت میں ملنے والی جین کی تبدیلی سے atypical moles اور melanoma پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ FAMMM سنڈروم والے افراد میں میلانوما ہونے کا امکان تقریباً 25 گنا زیادہ ہوتا ہے۔
آخر میں، مجھے آپ سے یہی کہنا ہے (ٹیک ہوم میسج)
بہت سے لوگوں میں غیر معمولی تل ہوتے ہیں، لیکن وہ کبھی میلانوما پیدا نہیں کرتے۔ لیکن اگر آپ کے پاس غیر معمولی تل ہیں، جنہیں ڈسپلاسٹک نیوی کہتے ہیں، اپنی جلد کو باقاعدگی سے چیک کرنے کی عادت بنائیں (جلد کا خود معائنہ)۔ اس طرح، آپ کسی بھی تبدیلی کو تیزی سے دیکھ سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ سکھا سکتا ہے کہ یہ خود معائنہ کیسے کریں اور آپ کو بتائیں کہ کن تبدیلیوں پر دھیان رکھنا ہے۔ وہ آپ کو باقاعدہ چیک اپ کے لیے آنے کے لیے بھی کہہ سکتے ہیں، اور اپنی آنکھوں کی جانچ کرائیں گے۔ اگر آپ اپنی جلد میں کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ ابتدائی پتہ لگانے کی کلید ہے۔ گھبرائیں نہیں، آگاہ رہنا ہی دانشمندی ہے۔ اپنی جلد کا خیال رکھیں، صحت مند رہیں!
فریکلز ، غیر معمولی جھریاں، ڈیسپلاسٹک نیوس، جلد کا کینسر، میلانوما، جلد کی صحت، سورج کی روشنی
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔