آپ کو لوہے پر مشتمل خاندانی منصوبہ بندی کی گولیوں کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے (Ethinyl Estradiol؛ Levonorgestrel؛ Ferrous Bisglycinate)

کیا آپ خاندانی منصوبہ بندی کے طریقہ کار کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ یا ہوسکتا ہے کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کے لیے اس طرح کی گولی تجویز کی ہو۔ جب آپ یہ گولی کارڈ دیکھتے ہیں تو تھوڑا سا گھبراہٹ محسوس کرنا اور بہت سارے سوالات ہونا معمول کی بات ہے کیونکہ مختلف رنگوں کی گولیاں ہوتی ہیں۔ تو، یہ گولیاں کیا ہیں، یہ ہمارے جسم پر کس طرح کام کرتی ہیں، ان کے استعمال میں کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے، اور کیا اس کے کوئی مضر اثرات بھی ہیں، ہم آج آپ کے ذہن میں موجود سوالات کے کچھ آسان جوابات بتا رہے ہیں۔

یہ گولی اصل میں کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ پیدائش پر قابو پانے کی گولی کی ایک قسم ہے جو حمل کو روکتی ہے۔ طبی اصطلاحات میں، ہم ان کو 'زبانی مانع حمل' کہتے ہیں۔ اس میں بنیادی طور پر دو قسم کے ہارمونز کا مجموعہ ہوتا ہے۔ یہ ایسٹروجن اور پروجسٹن ہیں۔ یہ دونوں ہارمون آپ کے جسم کو انڈے کے اخراج سے روکنے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔ انڈے کے بغیر، آپ کے حاملہ ہونے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔

آپ سوچ رہے ہوں گے کہ اس میں آئرن (فیرس بسگلائسینیٹ) کیوں ہوتا ہے۔ کچھ خواتین کو ماہواری میں بھاری خون بہنے کی وجہ سے آئرن کی سطح میں کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس گولی کارڈ کے آخر میں مختلف رنگ کی گولیوں میں آئرن ہوتا ہے۔ یہ آئرن کی سطح کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے جو ماہواری کے ساتھ کم ہوتی ہے۔ اس لیے یہ ہارمونل گولی کے ساتھ ساتھ آئرن سپلیمنٹ کا بھی کام کرتا ہے۔

یہ دوا لینے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

یہ دوا ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہے۔ اس لیے، یہ انتہائی ضروری ہے کہ دوا تجویز کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی حالت کے بارے میں مطلع کریں۔ اگر آپ کی درج ذیل شرائط میں سے کوئی ہے تو انہیں ضرور بتائیں۔

مجھے یہ گولیاں کیسے استعمال کرنی چاہئیں؟

سب سے اہم چیز اس کا صحیح استعمال کرنا ہے۔

• ہر روز ایک ہی وقت میں پینا: آپ ہر رات اس کے لیے ایک وقت کا انتخاب کر سکتے ہیں، جیسے سونے سے پہلے۔ اپنے فون پر الارم لگانا اچھا خیال ہے۔
• گولیاں گولی کارڈ پر درج ترتیب میں لیں:گولیاں ہر روز گولی کارڈ پر تیر کے ذریعہ دکھائے گئے ترتیب میں لیں۔ حکم نہ بدلو۔
• کھانے کے ساتھ لینا: کچھ لوگوں کو یہ گولی لینے کے بعد متلی ہو سکتی ہے۔ اس کو کم کرنے کے لیے، کھانے کے ساتھ یا بعد میں گولی لینا بہتر ہے۔
• مریض کی معلوماتی کتابچہ پڑھیں: ہمیشہ مریض کے پیکج کے داخل کو پڑھیں جو آپ کی دوا کے ساتھ آتا ہے۔ اس میں اہم معلومات ہوسکتی ہیں۔

اگر آپ دوائیوں کی ایک خوراک کھو دیں تو کیا کریں؟

اگر آپ ایک دن اچانک گولی لینا بھول جاتے ہیں تو فکر نہ کریں۔ آپ کو موصول ہونے والا معلوماتی کتابچہ آپ کو اس بارے میں ہدایات دے گا۔ عام طور پر، اگر آپ کو ایک گولی چھوٹ جاتی ہے، تو آپ کو کہا جاتا ہے کہ جیسے ہی آپ کو یاد ہو اسے لے لیں اور پھر اس دن معمول کے مطابق اگلی گولی لیں۔ تاہم ، اگر آپ ایک سے زیادہ گولی کھو دیتے ہیں، تو اس دوا کا مانع حمل اثر کم ہو سکتا ہے ۔ ایسی صورت میں، مانع حمل کی ایک اضافی شکل (مثلاً کنڈوم) استعمال کرنے کے بارے میں مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

اگر میں بہت زیادہ دوا کھاؤں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے بہت زیادہ گولیاں کھا لی ہیں، تو فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔ یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔

دوسری چیزیں جو اس دوا کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

کچھ دوسری دوائیں جو آپ لے رہے ہیں وہ پیدائش پر قابو پانے کی ان گولیوں کے کام کرنے کے طریقے کو متاثر کر سکتی ہیں۔ یہ گولیاں دیگر ادویات کے کام کرنے کے طریقے کو بھی متاثر کر سکتی ہیں۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات، وٹامنز، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات اور سپلیمنٹس کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔ یہاں تک کہ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات جیسے سینٹ جان کی ورٹ بھی ان گولیوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ اگر آپ سگریٹ پیتے ہیں یا شراب پیتے ہیں۔

دوائی لیتے وقت ذہن میں رکھنے کی اہم باتیں

• باقاعدگی سے طبی معائنہ: یہ گولی لیتے وقت، اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق باقاعدہ طبی معائنہ کروائیں۔ اس میں چھاتی کا معائنہ اور پاپ سمیر شامل ہو سکتے ہیں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں:

پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے کے دوران سگریٹ نوشی خون کے جمنے اور فالج کا خطرہ بہت زیادہ بڑھا دیتی ہے۔ یہ خطرہ خاص طور پر زیادہ ہے اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے۔ اس لیے سختی سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ سگریٹ نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔