اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو آنکھوں کا معائنہ آپ کے لیے کیوں ضروری ہے؟ (ذیابیطس اور آنکھوں کی دیکھ بھال)

کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو آپ کو اپنی آنکھوں کے ساتھ ساتھ اپنے بلڈ شوگر کی سطح کا بھی زیادہ خیال رکھنا ہوگا؟ کبھی کبھی ہم سوچ سکتے ہیں، "میں ٹھیک دیکھ سکتا ہوں، تو مجھے اپنی آنکھیں چیک کروانے کی کیا ضرورت ہے؟" لیکن سچ یہ ہے کہ ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جو آپ کی آنکھوں کو بغیر کسی علامات کے نقصان پہنچا سکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ذیابیطس کے شکار ہر شخص کے لیے اپنی آنکھوں کا خیال رکھنا اور آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ کروانا بہت ضروری ہے۔

تصور کریں، بعض اوقات ایک شخص کو یہ بھی معلوم نہیں ہوتا کہ اسے ذیابیطس ہے۔ لیکن جب آپ آنکھوں کا معائنہ کرتے ہیں، تو ڈاکٹر آپ کی آنکھوں میں ذیابیطس کی وجہ سے ہونے والے نقصان کی ابتدائی علامات دیکھ سکتا ہے۔ یہ آپ کے لیے ایک بڑا اشارہ ہے، اپنے فیملی ڈاکٹر سے ملیں اور یہ دیکھنے کے لیے مناسب چیک اپ کروائیں کہ آپ کو ذیابیطس ہے یا نہیں۔

ذیابیطس آپ کی آنکھوں کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ذیابیطس بنیادی طور پر ہمارے جسم میں خون کی چھوٹی نالیوں اور اعصاب کو نقصان پہنچاتی ہے۔ یہ نقصان آنکھوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

ہماری آنکھوں کے پچھلے حصے میں ایک بہت ہی حساس سکرین جیسا حصہ ہوتا ہے۔ اسے ہم ریٹنا کہتے ہیں ۔ یہ کیمرے میں فلم کی طرح ہے۔ جو چیزیں ہم دیکھتے ہیں ان کی روشنی برقی سگنلز میں تبدیل ہوتی ہے جسے دماغ سمجھ سکتا ہے۔ پھر، وہ سگنل آپٹک اعصاب کے ذریعے دماغ تک جاتے ہیں، جہاں ہم ایک تصویر دیکھتے ہیں۔

اس ریٹنا میں ایک بہت اہم چھوٹا سا حصہ بھی ہوتا ہے جسے میکولا کہتے ہیں ۔ یہ 'میکولا' وہی ہے جو ہمیں باریک تفصیلات دیکھنے میں مدد کرتا ہے، جیسے چھوٹے حروف کو واضح طور پر پڑھنا اور چہرے کے لطیف تاثرات کو پہچاننا۔ اس حصے کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے، اسے 'ریٹنا' میں خون کی نالیوں سے خون کی اچھی فراہمی کی ضرورت ہوتی ہے۔

اب یہیں سے مسئلہ شروع ہوتا ہے۔ اگر آپ کی ذیابیطس کو صحیح طریقے سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے، تو وقت کے ساتھ ساتھ یہ چھوٹی خون کی شریانیں خراب ہو جاتی ہیں۔ وہ خون یا سیال کا اخراج شروع کر سکتے ہیں۔ اس حالت کو ہم ذیابیطس ریٹینوپیتھی کہتے ہیں۔ یہ ذیابیطس کی وجہ سے آنکھوں کو ہونے والا سب سے شدید نقصان ہے۔

صرف یہی نہیں، ذیابیطس کے شکار افراد کو کئی دیگر بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے:

• گلوکوما: یہ ایک ایسی حالت ہے جہاں آنکھ کے اندر دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ یہ بڑھتا ہوا دباؤ آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور بصارت کے بتدریج نقصان کا باعث بن سکتا ہے۔ خطرہ بڑھ جاتا ہے کیونکہ اس شخص کو طویل عرصے تک ذیابیطس ہوتا ہے۔
• موتیابند: ذیابیطس کے شکار افراد کو عام آبادی کی نسبت چھوٹی عمر میں موتیابند، آنکھ کے عدسے کے بادل ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

وقت پر اپنی آنکھوں کی جانچ کیوں ضروری ہے؟

اس کے بارے میں سب سے خطرناک بات یہ ہے کہ 'ذیابیٹک ریٹینوپیتھی' جیسی حالت کے ابتدائی مراحل میں کوئی علامات ظاہر نہیں ہو سکتیں ۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی بینائی ٹھیک ہے، تو آپ کی آنکھ کے اندر کا نقصان پہلے سے ہی ہونا شروع ہو سکتا ہے۔ علامات (مثلاً دھندلا نظر آنا، آپ کی آنکھوں کے سامنے سیاہ دھبوں کا تیرنا) صرف تب ظاہر ہوتا ہے جب بیماری بہت بڑھ چکی ہو۔ تب تک نقصان ہو چکا ہو گا۔

یہی وجہ ہے کہ جیسے ہی آپ کو ذیابیطس کی تشخیص ہوتی ہے آنکھوں کا معائنہ کروانا ضروری ہے۔ اس طرح، اگر نقصان پہلے ہی شروع ہو چکا ہے، تو آپ اسے جلد پکڑ سکتے ہیں اور بینائی کے نقصان کو روکنے کے لیے علاج کروا سکتے ہیں۔

اگر آپ کو ابھی ذیابیطس کی تشخیص ہوئی ہے، تو کسی بھی وجہ سے اپنی آنکھوں کا معائنہ ملتوی نہ کریں ۔ یہ مت سوچیں کہ "میں اب بھی اچھی طرح دیکھ سکتا ہوں۔" آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ آپ کو اپنا اگلا امتحان کتنی بار کرانا چاہیے اور آپ کو اپنے پہلے امتحان کے نتائج کی بنیاد پر کون سے اقدامات کرنے چاہئیں۔

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

آپ کو کتنی بار اپنی آنکھوں کی جانچ کرنی چاہئے؟

عام طور پر، اگر آپ کو ذیابیطس ہے، تو آپ کو سال میں کم از کم ایک بار کسی ماہر امراض چشم یا آپٹومیٹرسٹ سے آنکھوں کا مکمل معائنہ کرانا چاہیے جو ذیابیطس کی وجہ سے ہونے والی آنکھوں کی بیماریوں سے بخوبی واقف ہے۔

• ٹائپ 1 ذیابیطس: اگر آپ کو ٹائپ 1 ذیابیطس ہے، تو یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ تشخیص کے 5 سال کے اندر اپنا پہلا ٹیسٹ کرائیں، اور پھر اس کے بعد ہر سال۔
• ٹائپ 2 ذیابیطس: تاہم، ٹائپ 2 ذیابیطس والے 5 میں سے 1 افراد کی تشخیص کے وقت آنکھوں کے کچھ مسائل ہوسکتے ہیں۔ لہذا، جیسے ہی آپ کو پتہ چلے کہ آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہے آنکھوں کا معائنہ کریں۔ اس کے بعد، آپ کو عام طور پر ہر سال آنکھوں کا معائنہ کرنا چاہیے۔ اگر آپ کے ٹیسٹ کے نتائج اچھے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ہر 2-3 سال بعد آنکھوں کے معائنے کی سفارش کر سکتا ہے، لیکن اس کے مشورے پر ایسا کریں۔
• حمل کے دوران: اگر ذیابیطس والی عورت حاملہ ہو جائے تو اسے حمل کے پہلے سہ ماہی کے دوران آنکھوں کا معائنہ کرانا چاہیے۔ پیدائش کے ایک سال بعد اسے ایک اور امتحان ہونا چاہیے۔ یہ ضروری ہے کیونکہ حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں آنکھوں کو متاثر کر سکتی ہیں۔

آنکھوں کے امتحان کے دوران کیا توقع کی جائے؟

سب سے پہلے، اس ٹیسٹ کے بارے میں ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ یہ بے درد اور بہت آسان ہے۔ یہ عام طور پر آنکھوں کے مکمل امتحان کے دوران کیا جاتا ہے۔