کیا آپ بھی ماں بننے کا خواب دیکھتے ہیں؟ کیا ہم خواتین کے بانجھ پن کے بارے میں بات کریں؟

ماں بننا ہر عورت کا سب سے بڑا اور خوبصورت خواب ہوتا ہے۔ لیکن کبھی کبھی، اس خواب کو پورا کرنا اتنا آسان نہیں جتنا آپ سوچتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ بھی اس مسئلے کا سامنا کر رہے ہوں اور اس کا شکار ہو رہے ہوں۔ تو آئیے آج اس خواتین کے بانجھ پن کے بارے میں بات کرتے ہیں، یعنی بچے پیدا کرنے کی صلاحیت میں کمی، تھوڑی تفصیل سے؟ پریشان نہ ہوں، آپ اس کا سامنا کرنے میں اکیلے نہیں ہیں۔

خواتین کا بانجھ پن کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، بانجھ پن بچے کو حاملہ کرنے میں ناکامی یا دشواری ہے۔ عورت کے معاملے میں، ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص اس طرح کرتے ہیں:

• اگر آپ کی عمر 35 سال سے کم ہے، تو ایک سال تک کسی بھی قسم کی پیدائش پر قابو پانے کے بغیر باقاعدگی سے جنسی تعلقات قائم کیے اور حاملہ نہیں ہوئے۔
• اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے تو اس مدت کو چھ ماہ سمجھا جاتا ہے۔

"باقاعدہ جنسی ملاپ" کا مطلب ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی بغیر کسی رکاوٹ کے، پیدائشی کنٹرول کا استعمال کیے بغیر جنسی تعلقات قائم کرتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ پہلے بانجھ پن کا تجربہ کر سکتے ہیں اگر ان کی کوئی دوسری طبی حالت ہو یا ان کے رحم میں کوئی مسئلہ ہو۔

ایک اور بات یہ ہے کہ بانجھ پن صرف عورت کا مسئلہ نہیں ہے۔ واضح طور پر، یہ حالت مرد اور عورت دونوں کے مسائل کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

خواتین میں بانجھ پن عمر، ہارمونل تبدیلیوں، دیگر طبی حالات، اور طرز زندگی یا ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اسے بعض اوقات "زنانہ عنصر" بانجھ پن کہا جاتا ہے۔

کیا بانجھ پن کی اہم اقسام ہیں؟

ہاں، بانجھ پن کی دو اہم اقسام ہیں:

1. بنیادی بانجھ پن: اس کا مطلب ہے کہ آپ پہلے کبھی حاملہ نہیں ہوئیں اور ایک سال تک کوشش کرنے کے بعد حاملہ نہیں ہو سکیں اگر آپ کی عمر 35 یا چھ ماہ سے کم ہے اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے۔ ایسی ہی صورتحال ہے۔

2. ثانوی بانجھ پن: یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا ایک بچہ کامیابی سے پیدا ہو چکا ہو، لیکن دوبارہ حاملہ ہونے سے قاصر ہوں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے پہلے بچے کے چند سال بعد دوسرا بچہ پیدا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو ہو سکتا ہے آپ حاملہ نہ ہو سکیں، چاہے آپ کتنی ہی کوشش کریں۔

یہ حالت کتنی عام ہے؟

بانجھ پن اتنا بے ترتیب نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ کم از کم 10% خواتین اس مسئلے کا شکار ہیں۔ اس کے علاوہ عمر کے ساتھ ساتھ بانجھ پن کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ لہذا، اگر آپ اس بارے میں پریشان ہیں، تو یاد رکھیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔

عورت کے بانجھ ہونے کی کیا علامات ہیں؟

اہم علامت اکثر باقاعدہ، غیر محفوظ جنسی تعلقات کے باوجود حاملہ نہ ہونا ہے۔ یہ پہلی چیز ہے جس کا زیادہ تر لوگ تجربہ کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، یہ علامات ہوسکتی ہیں:

• غائب یا بے قاعدہ ماہواری: ہو سکتا ہے کہ کچھ لوگوں کی ماہواری ایک وقت میں نہ ہو، یا ان کی ماہواری بے قاعدہ ہو سکتی ہے۔
• بعض اوقات دیگر علامات بھی ظاہر ہو سکتی ہیں، بنیادی طبی حالت پر منحصر ہے جو بانجھ پن کا باعث بنتی ہے۔

خواتین میں یہ بانجھ پن کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

درحقیقت بانجھ پن کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ درحقیقت، بعض اوقات اس کی وجہ تلاش کرنا مشکل ہوتا ہے، جسے ہم "غیر واضح بانجھ پن" کہتے ہیں۔ تاہم، چند اہم وجوہات ہیں جن کی ڈاکٹر شناخت کر سکتے ہیں:

آپ کے رحم کے ساتھ مسائل

اس میں شامل ہوسکتا ہے:

• یوٹرن پولپس: یہ چھوٹی چھوٹی نشوونما ہیں جو رحم کی اندرونی دیوار پر بنتی ہیں۔
• Fibroids: یہ بھی ٹیومر کی ایک قسم ہے جو بچہ دانی میں بنتی ہے۔
• بچہ دانی میں چپکنے والے (داغ دھبے): بعض اوقات، بچہ دانی کی سرجری کے بعد، جیسے D&C (Dilation and Curettage) ، بچہ دانی کے اندر چھوٹے چپکنے والی چیزیں بن سکتی ہیں۔ یہ جنین کے لیے بچہ دانی میں امپلانٹ کرنا مشکل بنا دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر، نیلوکا کی طرح، کچھ لوگ بچہ دانی میں چھوٹی نشوونما (پولپس یا فائبرائڈز) پیدا کر سکتے ہیں، جو انجانے میں حاملہ ہونے میں تاخیر کر سکتے ہیں۔

آپ کی فیلوپین ٹیوبوں کے ساتھ مسائل

فیلوپین ٹیوبیں وہ ٹیوبیں ہیں جو انڈے کو بیضہ دانی سے بچہ دانی تک لے جاتی ہیں، اور وہیں جہاں سپرم انڈے سے ملتا ہے۔ اگر ان ٹیوبوں کے ساتھ مسائل ہیں، تو ہم اسے "ٹیوبل فیکٹر بانجھ پن" کہتے ہیں۔

• اس کی بنیادی وجہ شرونیی سوزش کی بیماری (PID) ہے۔ پی آئی ڈی عام طور پر جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے جیسے کہ کلیمائڈیا اور سوزاک کا علاج نہیں کیا جاتا ہے۔
• اینڈومیٹرائیوسس فیلوپین ٹیوبوں کے داغ اور رکاوٹ کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ اب، دیکھو، فیلوپین ٹیوبیں سڑک کی طرح ہیں جو انڈے اور سپرم کو پورا کرنے کی ضرورت ہے. اگر اس سڑک میں کوئی رکاوٹ یا رکاوٹ ہے تو مسائل پیدا ہوں گے۔

ovulation کے ساتھ مسائل

بانجھ پن کی ایک بڑی وجہ یہ ہوتی ہے کہ عورت کی بیضہ دانی صحیح طریقے سے انڈا نہیں چھوڑتی ہے۔ اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں:

• ہارمونل عدم توازن
• کھانے کی خرابی
• مادہ کے استعمال کی خرابی
• تائرواڈ کے حالات
• شدید تناؤ
• پٹیوٹری ٹیومر

اس طرح کی چیزیں بیضہ دانی اور اخراج کا سبب بن سکتی ہیں۔

انڈے کی تعداد اور معیار کے ساتھ مسائل

ہم سب انڈوں کی ایک خاص تعداد کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں۔ یہ انڈے آہستہ آہستہ کم ہوتے ہیں اور ہماری عمر کے ساتھ ساتھ ختم ہو جاتے ہیں۔ یہ عام طور پر رجونورتی کے آس پاس ہوتا ہے (51 سال کے لگ بھگ)۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے، یہ انڈے کا ذخیرہ پہلے ہی ختم ہو سکتا ہے۔

• اس کے علاوہ، کچھ انڈوں کے کروموسوم میں اسامانیتا بھی ہو سکتی ہے۔ ایسا انڈا نطفہ کے ساتھ مل کر صحت مند جنین نہیں بنا سکتا۔

خواتین میں بانجھ پن کی بنیادی وجہ کیا ہے؟

زیادہ تر معاملات میں، خواتین میں بانجھ پن کی بنیادی وجہ انڈے کی پیداوار اور اخراج (بیضہ) کے مسائل ہیں۔

• آپ نے پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS) کے بارے میں سنا ہوگا۔ یہ اس کی ایک اہم وجہ ہے۔ PCOS ایک ایسی حالت ہے جس میں ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے بیضہ دانی کی خرابی ہوتی ہے۔
• پرائمری ڈمبگرنتی کمی (POI) نامی ایک شرط بھی ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب انڈوں کے بہت کم ذخائر کی وجہ سے بیضہ دانی 40 سال کی عمر سے پہلے کام کرنا بند کر دیتی ہے۔

بانجھ پن کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

بہت سے عوامل ہیں جو آپ کے بانجھ پن کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔ ان میں صحت کے عمومی حالات، جینیاتی عوامل، طرز زندگی کے انتخاب اور عمر شامل ہیں۔ دیکھیں کہ آیا یہ آپ پر لاگو ہوتے ہیں:

• عمر: عام طور پر 30 سال کی عمر کے بعد زرخیزی میں کمی آنا شروع ہو جاتی ہے۔
• ہارمونل مسائل جو ovulation کو روکتے ہیں۔
• ماہانہ ماہواری کا فاسد چکر۔
• موٹاپا.
• کم وزن ہونا۔
• زیادہ ورزش یا شدید ورزش۔
• Endometriosis.
• ساختی مسائل: فیلوپین ٹیوبوں، بچہ دانی یا بیضہ دانی کے ساتھ جسمانی مسائل۔
• Uterine fibroids.
• ڈمبگرنتی سسٹ۔
• غیر کینسر والے ٹیومر۔
• خود کار قوت مدافعت کی خرابی: مثالوں میں شامل ہیں `(Lupus)`, `(Rheumatoid Arthritis)`, `(Hashimoto's disease)`۔
• شرونیی سوزش کی بیماری (PID) جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) کی وجہ سے ہوتی ہے۔
• پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS)۔
• بنیادی رحم کی کمی (POI)۔
• ضرورت سے زیادہ منشیات اور الکحل کا استعمال۔
• تمباکو نوشی
• پچھلا ایکٹوپک حمل تھا۔

عمر بانجھ پن کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

ہم سب جانتے ہیں کہ عمر کے ساتھ زرخیزی میں کمی آتی ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ عمر بانجھ پن کا ایک بڑا عنصر ہے، کیونکہ بہت سے جوڑے 30 اور 40 کی دہائی تک بچے پیدا کرنے کو ملتوی کر دیتے ہیں۔ 35 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو خاص طور پر زرخیزی کے مسائل پیدا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ اس کی وجوہات یہ ہیں:

• انڈے کی کل تعداد میں کمی۔
• کروموسومل اسامانیتاوں کے ساتھ زیادہ تعداد میں انڈوں کا ہونا۔
• دیگر صحت کی حالتوں کا خطرہ بڑھتا ہے (آپ کی عمر کے ساتھ ساتھ دیگر بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے)۔

آپ کو کیسے معلوم ہوگا کہ آپ زرخیز ہیں یا نہیں؟

گھر میں اس کی تشخیص نہیں کی جا سکتی۔ صرف ایک ڈاکٹر ہی اس کی تشخیص کر سکتا ہے۔ اگر آپ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں اور پھر بھی پریشانی کا سامنا کر رہے ہیں، یا اگر آپ کو کوئی شک ہے، تو آپ کو یقینی طور پر زرخیزی کے ماہر سے ملنا چاہیے۔ وہ اس حالت کی تشخیص کے لیے ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔ گھبرائیں یا گھبرائیں نہیں۔ بہت سے لوگوں کو علاج سے کامیاب نتائج ملے ہیں۔

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں تو آپ کس قسم کے سوالات پوچھتے ہیں؟

ڈاکٹر آپ سے آپ کی مکمل طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا۔ اس میں شامل ہیں:

• آپ کی ماہانہ مدت کے بارے میں (یہ کتنا عرصہ چلتا ہے، کتنا خون بہہ رہا ہے، وغیرہ)۔
• پچھلے حمل کے بارے میں، چاہے کوئی اسقاط حمل ہوا ہو۔
• کیا آپ کو شرونیی درد ہے؟
• کیا آپ کو اندام نہانی سے غیر معمولی خون بہہ رہا ہے یا خارج ہو رہا ہے ؟
• کیا آپ نے پہلے پیٹ یا شرونیی سرجری کی ہے؟
• کیا آپ کو کوئی پچھلا بچہ دانی یا اندام نہانی کا انفیکشن ہوا ہے، بشمول جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs)؟

اس طرح کے سوالات پوچھ کر ہی ڈاکٹر آپ کی حالت کی بنیادی سمجھ حاصل کرتا ہے۔

بانجھ پن کی تشخیص کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

ڈاکٹر کے دفتر میں بہت سے ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• ایک جسمانی امتحان۔
• شرونیی امتحان۔
• ایک شرونیی الٹراساؤنڈ۔

کچھ دوسرے ٹیسٹ لیبارٹری میں کرنے کی ضرورت ہے۔ مثالوں میں شامل ہیں:

• خون کے ٹیسٹ: آپ کو جس قسم کے خون کے ٹیسٹ کی ضرورت ہوگی اس کا انحصار آپ کی طبی تاریخ اور اس حالت پر ہوگا جس پر آپ کے ڈاکٹر کو شبہ ہے۔ مثال کے طور پر، تھائیرائیڈ فنکشن ٹیسٹ، بیضہ دانی اور ماہواری سے متعلق ہارمون کی سطح کو جانچنے کے لیے ٹیسٹ، اور ڈمبگرنتی ریزرو (انڈے کی فراہمی) کے ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔ ڈمبگرنتی ریزرو میں کمیاس کا مطلب ہے کہ آپ کے بیضہ دانی میں آپ کی عمر کے دیگر افراد کے مقابلے میں کم انڈے ہیں۔

• ایکس رے ہسٹروسالپنگوگرام (HSG): اس میں آپ کے رحم میں آپ کے گریوا کے ذریعے ایک خاص رنگ (کنٹراسٹ ڈائی) داخل کرنا اور یہ دیکھنے کے لیے کہ یہ آپ کے فیلوپین ٹیوبوں سے کیسے گزرتا ہے ایکسرے کا استعمال کرنا شامل ہے۔ یہ ٹیوبوں میں کسی بھی رکاوٹ کی جانچ کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

• لیپروسکوپی: یہ ایک معمولی سرجری ہے۔ اندرونی اعضاء کو دیکھنے کے لیے کیمرہ سے لیس ایک چھوٹا آلہ جسے ''لیپروسکوپ'' کہا جاتا ہے پیٹ میں داخل کیا جاتا ہے۔ اس سے اینڈومیٹرائیوسس اور بلاک شدہ فیلوپین ٹیوبوں جیسی حالتوں کی تشخیص میں مدد مل سکتی ہے۔

• ٹرانس ویجینل الٹراساؤنڈ: یہ بھی ایک الٹراساؤنڈ ہے۔ تاہم، پیٹ کی سطح پر تحقیقات کو رکھنے کے بجائے، یہ بچہ دانی اور بیضہ دانی کو دیکھنے کے لیے اندام نہانی کے ذریعے داخل کیا جاتا ہے۔ یہ بچہ دانی اور رحم کی حالت کو زیادہ واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

• نمکین سونوہیسٹروگرام (SIS): اس میں بچہ دانی کو نمکین سے بھرنا اور بچہ دانی کی استر کو دیکھنے کے لیے ٹرانس ویجینل الٹراساؤنڈ استعمال کرنا شامل ہے۔ یہ واضح طور پر کسی بھی ساختی اسامانیتاوں کو ظاہر کر سکتا ہے، جیسے پولپس اور فائبرائڈز۔ یہ کبھی کبھی یہ بھی دیکھ سکتا ہے کہ آیا فیلوپین ٹیوبیں کھلی ہوئی ہیں۔

• Hysteroscopy: ایک بار پھر، ایک چھوٹا سا کیمرہ (hysteroscope) والا ایک پتلا آلہ اندام نہانی اور گریوا کے ذریعے بچہ دانی کے اندر دیکھنے کے لیے داخل کیا جاتا ہے۔ یہ بچہ دانی کے اندر کا براہ راست تصور کرنے کی اجازت دیتا ہے، جیسے پولپس، فائبرائڈز یا داغ۔

یہ تمام ٹیسٹ یہ جاننے کے لیے کیے جاتے ہیں کہ آپ کا مسئلہ کیا ہے۔

خواتین میں بانجھ پن کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

ایک بار جب آپ کا ڈاکٹر آپ کی بانجھ پن کی تشخیص کر لیتا ہے اور اس کی وجہ تلاش کر لیتا ہے، تو وہ علاج کے آپشنز تجویز کریں گے جو آپ کے لیے صحیح ہیں۔ وجہ کے لحاظ سے علاج کے اختیارات مختلف ہوتے ہیں۔ یہاں کیا دستیاب ہے:

• سرجری: اگر بانجھ پن کسی ساختی مسئلہ، رکاوٹ یا داغ کی وجہ سے ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اسے درست کرنے کے لیے سرجری کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، فائبرائڈز کو ہٹانا یا فیلوپین ٹیوبوں میں رکاوٹوں کی مرمت کرنا۔
• زرخیزی کی دوائیں: اگر آپ کو ہارمونل عدم توازن یا بیضہ دانی کے مسائل ہیں تو زرخیزی کی دوائیں استعمال کی جا سکتی ہیں۔ کچھ ہارمونل ادویات بیضہ دانی کو پختہ ہونے کے لیے متحرک کرتی ہیں اور انڈے کو چھوڑنے میں مدد کرتی ہیں۔
• اینٹی بائیوٹکس: اگر آپ کے تولیدی نظام میں انفیکشن ہے، تو اس کے علاج کے لیے آپ کو اینٹی بائیوٹکس دی جا سکتی ہیں۔
• زرخیزی سے متعلق آگاہی: بعض اوقات یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کب بیضہ بن رہے ہیں۔ یہ آپ کے سروائیکل بلغم کی جانچ کرکے، آپ کے بنیادی جسمانی درجہ حرارت کی پیمائش کرکے، یا فارمیسی میں دستیاب بیضہ دانی کی پیش گوئی کرنے والی کٹس کا استعمال کرکے کیا جاسکتا ہے۔آپ اسے استعمال کرکے کر سکتے ہیں۔ بہت سے لوگ اپنے ماہواری اور بیضہ دانی کے دنوں کو ٹریک کرنے کے لیے اسمارٹ فون ایپس کا استعمال کرتے ہیں۔

کچھ لوگوں کو زیادہ خصوصی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

• Intrauterine Insemination (IUI): اس طریقہ کار میں، مرد ساتھی سے حاصل کردہ سپرم کو ایک خاص طریقہ استعمال کرتے ہوئے صاف کر کے براہ راست رحم میں رکھا جاتا ہے۔
• اسسٹڈ ری پروڈکٹیو ٹیکنالوجیز (ART): آپ نے ٹیسٹ ٹیوب بچوں کے بارے میں سنا ہو گا (IVF - In Vitro Fertilization) ۔ IVF ان ART طریقوں میں سے ایک ہے۔ اس میں عورت کے انڈوں اور مرد کے سپرم کو لیبارٹری میں ملایا جاتا ہے اور ایمبریو بننے کے بعد اسے بچہ دانی میں لگایا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ، گود لینے اور حمل کی سروگیسی بھی بانجھ پن کے شکار افراد کے لیے خاندان شروع کرنے کے اختیارات ہیں۔

کیا علاج کی کوئی پیچیدگیاں ہیں؟

علاج، خاص طور پر بیضہ دانی کو تیز کرنے کے لیے استعمال ہونے والی دوائیں، بعض اوقات معمولی پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہیں:

• ضرب (جڑواں، تین بچے) کے حاملہ ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔
• Ovarian Hyperstimulation Syndrome (OHSS): اس حالت میں، زرخیزی کی دوائیں بیضہ دانی کو پھولنے اور تکلیف دہ ہونے کا سبب بن سکتی ہیں۔ تاہم، ڈاکٹر آپ کو اس بارے میں پیشگی اطلاع دیں گے۔

کیا خواتین میں بانجھ پن کو روکا جا سکتا ہے؟

سچ پوچھیں تو، زیادہ تر وقت، ہمارے لیے اس حالت کا اندازہ لگانا اور روکنا مشکل ہوتا ہے۔ تاہم، ہم اپنے طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں لا کر خطرے کو کسی حد تک کم کر سکتے ہیں۔

• شراب کی کھپت کو کم کرنا۔
• تمباکو نوشی کو مکمل طور پر چھوڑنا۔
• ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھیں جو آپ کے مطابق ہو۔
• ایک اچھی ورزش کا معمول بنائیں۔ (ضرورت سے زیادہ ورزش نہیں، لیکن اعتدال پسند.)
• پھلوں اور سبزیوں سے بھرپور غذا کھائیں۔
• ایک رات میں کم از کم سات گھنٹے کی نیند لینے کی کوشش کریں۔

اس کے علاوہ چیک اپ کے لیے گائناکالوجسٹ کو باقاعدگی سے دیکھنا بہت ضروری ہے۔ ایک بار جب آپ جنسی طور پر متحرک ہو جاتے ہیں، تو سال میں کم از کم ایک بار طبی معائنہ کروانے سے ایسے حالات کی نشاندہی کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو مستقبل کی زرخیزی کو متاثر کر سکتی ہیں۔

اگر آپ کو بانجھ پن ہے تو آپ کیا توقع کر سکتے ہیں؟ (آؤٹ لک)

وجہ پر منحصر ہے، یہ واقعی ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔ اگر بیضہ دانی کے مسائل ساختی ہیں اور ان کا علاج کیا جا سکتا ہے، تو نتائج عام طور پر اچھے ہوتے ہیں۔ یعنی بچے کے حاملہ ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ تاہم، بچہ دانی سے متعلق کچھ حالات، جیسے ''یوٹرن فیکٹر بانجھ پن''، کا علاج کرنا کچھ زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔

کامیاب حمل کے اپنے امکانات کے بارے میں مزید جاننے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے اپنی خاندانی طبی تاریخ، اپنے خطرے کے عوامل، اور کسی بھی بنیادی طبی حالات کے بارے میں بات کریں۔

بانجھ پن کے بارے میں آپ کو ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

اگر آپ باقاعدگی سے جنسی تعلق کر رہے ہیں، باقاعدگی سے ماہواری کرتے ہیں، اور تقریباً ایک سال تک کوشش کرنے کے بعد بچہ نہیں ہوا ہے (یا چھ ماہ اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے)، تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ وہ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کو حاملہ ہونے میں پریشانی کیوں ہو رہی ہے اور مناسب علاج تجویز کر سکتے ہیں۔

عورت کی زرخیزی بڑھانے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟

کچھ چیزیں، جیسے کہ ہم جن حالات کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، ہم کنٹرول نہیں کر سکتے۔ تاہم، ہم اپنے طرز زندگی میں ایسی چیزیں کر سکتے ہیں جو زرخیزی میں مدد کر سکتے ہیں:

• جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) کو روکنے کے لیے جنسی تعلقات کے دوران کنڈوم کا استعمال کریں۔
• ایس ٹی آئی جیسے کلیمائڈیا اور سوزاک کے لیے باقاعدگی سے ٹیسٹ کروائیں۔
• نقصان دہ کیمیکلز، کیڑے مار ادویات اور دیگر ماحولیاتی آلودگیوں کی نمائش سے گریز کریں۔

اس کے علاوہ، آپ کے جنسی طور پر متحرک ہونے کے بعد سال میں کم از کم ایک بار ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔ باقاعدگی سے چیک اپ اور احتیاطی چیک اپ آپ کی جنسی صحت کو برقرار رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔

بانجھ پن ایک انتہائی دباؤ اور پریشان کن تجربہ ہے۔ ہم یہ سمجھتے ہیں۔ لیکن مضبوط رہیں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ مناسب طبی مشورے اور علاج سے، بہت سے لوگ اس خواب کو پورا کرنے میں کامیاب ہوئے ہیں۔

سب سے اہم چیزیں جو آپ کو اس مضمون سے یاد رکھنے کی ضرورت ہیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو آئیے آپ کو کچھ اہم نکات یاد دلاتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے کہ آپ کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے؟

• بانجھ پن ایک عام حالت ہے: اس کا سامنا کرنے میں آپ اکیلے نہیں ہیں۔
• گھبرائیں نہیں، طبی مشورہ لیں: اگر آپ نے ایک سال سے کوشش نہیں کی ہے (6 ماہ اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے) تو ضرور ڈاکٹر سے ملیں۔
• اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں، اور علاج موجود ہیں: بانجھ پن کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں، اور آج مناسب علاج بھی تیار ہو چکے ہیں۔
• طرز زندگی اہم ہے: آپ خطرے کے کچھ عوامل کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔ صحت مند طرز زندگی گزارنا بہت ضروری ہے۔
• مثبت سوچیں: بہت سے لوگوں نے علاج کے کامیاب نتائج حاصل کیے ہیں۔ امید مت چھوڑو۔

اگر آپ کے پاس اس بارے میں مزید سوالات یا خدشات ہیں، تو ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ وہ آپ کی مدد کریں گے۔

بانجھ پن ، زنانہ بانجھ پن، بچوں کا نقصان، حمل کی مشکلات، PCOS، اینڈومیٹرائیوسس، IVF، IUI، فیلوپیئن ٹیوبز، بیضہ