COVID-19 (کورونا وائرس) اب بھی ہمارے درمیان ہے: آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ کو وہ وقت یاد ہے جس نے ہماری زندگی کو مکمل طور پر بدل دیا؟ وہ وقت جب پوری دنیا بند تھی اور ہم سب گھروں میں محصور تھے۔ جی ہاں، ہم COVID-19 وبائی مرض کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ اگرچہ اب بہت سی چیزیں معمول پر آچکی ہیں، لیکن سچ یہ ہے کہ COVID-19 نامی بیماری ابھی ختم نہیں ہوئی ہے۔ وائرس اب بھی ہمارے درمیان گردش کر رہا ہے۔ لہذا، اس کے بارے میں صحیح طور پر آگاہ ہونا آپ کی حفاظت اور اپنے پیاروں کی حفاظت کے لیے بہت ضروری ہے۔ آج ہم اس کے بارے میں ایک آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، COVID-19 کیا ہے؟

COVID-19 ایک ایسی بیماری ہے جو ہمارے نظام تنفس، یعنی سانس لینے کے نظام کو متاثر کرتی ہے۔ اس کی وجہ ایک وائرس ہے جسے (SARS-CoV-2) کہا جاتا ہے۔ یہ کرونا وائرس کے خاندان کا ایک رکن ہے۔ آپ کو یاد ہوگا کہ عام نزلہ زکام اس خاندان کے دوسرے وائرسوں کی وجہ سے بھی ہوتا ہے۔ لیکن وائرس جو COVID-19 کا سبب بنتا ہے وہ تھوڑا زیادہ سنگین ہے۔

یاد رکھیں کہ وبائی بیماری پہلی بار کب شروع ہوئی؟ اس وقت سب بہت ڈرے ہوئے تھے۔ سری لنکا میں ہزاروں لوگ ہسپتال میں داخل ہوئے اور بدقسمتی سے بڑی تعداد میں لوگ اپنی جانوں سے ہاتھ دھو بیٹھے۔ لیکن آج ہم اس وائرس کے بارے میں پہلے سے کہیں زیادہ جانتے ہیں۔ وقت کے ساتھ وائرس میں بھی تبدیلی آئی ہے۔ آپ کو یاد ہوگا کہ ہم نے مختلف قسموں کے بارے میں بات کی تھی جیسے `(الفا)`، `(ڈیلٹا)`، `(اومیکرون)`۔ اب جب کہ سائنسدانوں نے اس کا علاج اور ویکسین ڈھونڈ لی ہے، ہسپتال میں داخل ہونے اور اموات کی تعداد میں نمایاں کمی آئی ہے۔

یہ COVID-19 علامات کیا ہیں؟

COVID-19 کی علامات فرد سے دوسرے میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ اگرچہ کچھ کو ہلکی سردی کی طرح محسوس ہوسکتا ہے، دوسروں کو جان لیوا علامات کا سامنا ہوسکتا ہے۔ یہ سب سے عام علامات ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ کچھ لوگوں کے جسم میں بغیر کسی علامات کے وائرس ہو سکتا ہے ۔ ایسے لوگ دوسروں کو بھی وائرس منتقل کر سکتے ہیں۔

یہ بیماری کیسے پھیلتی ہے؟

COVID-19 بنیادی طور پر سانس کی بوندوں کے ذریعے پھیلتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں یہ وائرس کسی متاثرہ شخص کے کھانسنے، چھینکنے، بات کرنے یا ہنسنے پر ناک اور منہ سے نکلنے والی چھوٹی بوندوں کے ذریعے پھیلتا ہے۔ ایک صحت مند شخص اس کے بعد انفیکشن کا شکار ہو سکتا ہے اگر وہ اس ہوا میں سانس لیتے ہیں یا کسی ایسی سطح کو چھوتے ہیں جس پر وائرس ہے اور پھر اپنی آنکھوں، ناک یا منہ کو چھوتے ہیں۔

کس کو COVID-19 کا زیادہ خطرہ ہے؟

اگرچہ کسی کو بھی COVID-19 ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو شدید بیماری پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے اور اگر وہ بیماری میں مبتلا ہو جاتے ہیں تو انہیں ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔

بچوں کو خطرہ

زیادہ تر بچوں میں COVID-19 سے سنگین پیچیدگیاں پیدا نہیں ہوتی ہیں۔ تاہم، کچھ بچے، خاص طور پر دوسرے طبی حالات میں، شدید بیماری پیدا کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بچوں میں ملٹی سسٹم انفلامیٹری سنڈروم (MIS-C) نامی ایک نایاب لیکن سنگین حالت COVID-19 انفیکشن کے بعد کچھ بچوں میں پیدا ہو سکتی ہے۔

خطرناک پیچیدگیاں جو COVID-19 کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔

COVID-19 صرف سردی نہیں ہے۔ کبھی کبھی آپ کو کوئی علامات محسوس نہیں ہوتی ہیں، لیکن یہ آپ کے جسم کے اندر سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔

• نمونیا: پھیپھڑوں میں انفیکشن اور سیال جمع ہونا۔
• Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS): ایک سنگین حالت جس میں پھیپھڑوں کو شدید نقصان پہنچا ہے اور جسم کو کافی آکسیجن نہیں مل پاتی ہے۔
• خون کے جمنے: یہ خطرناک حالات کا باعث بن سکتا ہے جیسے پھیپھڑوں میں خون کے جمنے (Pulmonary Embolism - PE) یا ٹانگوں کی رگوں میں خون کے جمنے (Deep Vein Thrombosis - DVT)۔
• دل کے پٹھوں کی سوزش (میوکارڈائٹس/پیریکارڈائٹس): دل کو متاثر کرنے والا وائرس۔
• کارڈیک اریسٹ
• لانگ COVID: یہ وہ چیز ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگ بات کرتے ہیں۔ COVID-19 سے صحت یاب ہونے کے بعد، تھکاوٹ، سانس کی قلت، جسم میں درد، اور یادداشت کی کمی جیسی علامات مہینوں، حتیٰ کہ سالوں تک برقرار رہتی ہیں۔

COVID-19 کی تشخیص اور علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

تشخیص

یہ معلوم کرنے کے دو اہم طریقے ہیں کہ آیا آپ کے پاس COVID-19 ہے۔

1. پی سی آر ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ، جو ناک یا گلے سے لیے گئے جھاڑو کے ذریعے کیا جاتا ہے، بہت درست ہے۔

2. ریپڈ اینٹیجن ٹیسٹ: آپ یہ گھر پر کر سکتے ہیں۔ اگرچہ آپ چند منٹوں میں نتائج حاصل کر سکتے ہیں، لیکن یہ PCR کی طرح درست نہیں ہو سکتا۔

علاج

اگر آپ کو COVID-19 کی علامات ہیں تو جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔ علامات کے پہلے 5 دنوں کے اندر علاج شروع کرنا بیماری کے شدید ہونے اور ''طویل COVID'' کے بڑھنے کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

• اینٹی وائرل ادویات: ادویات جیسے `(Paxlovid®)` اور ``(Remdesivir)` طبی مشورے پر دی جاتی ہیں۔
• ہسپتال میں داخل ہونے کی صورت میں: اگر بیماری شدید ہے، تو ہسپتال میں علاج میں آکسیجن، دوائیں جیسے کورٹیکوسٹیرائڈز، اور اگر ضروری ہو تو مکینیکل وینٹیلیشن شامل ہیں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے اور ETU کے پاس جانا چاہیے؟

یہ ایک بہت اہم حصہ ہے۔

ڈاکٹر سے ملیں:

• اگر آپ کو COVID-19 کی علامات ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں تاکہ معلوم کریں کہ آیا آپ کو اینٹی وائرل ادویات کی ضرورت ہے۔
• اگر آپ کے علامات 4 ہفتوں سے زیادہ رہتے ہیں (خاص طور پر اگر وہ بہتر نہیں ہوتے ہیں)، تو یہ دیکھنے کے لیے ڈاکٹر سے ملیں کہ آیا یہ ''Long CoVID'' کی حالت ہے۔

فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں:

اگر آپ کے پاس مندرجہ ذیل انتباہی علامات میں سے کوئی ہے، تو وقت ضائع نہ کریں اور فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• سانس لینے میں شدید دشواری
• سینے میں درد یا جکڑن
• ٹانگ کے ایک طرف شدید درد، سوجن، یا لالی (خون کے جمنے کی علامت ہو سکتی ہے)
• ہونٹوں، جلد، یا ناخنوں کا نیلا یا سرمئی رنگت (سائنوسس)
• اچانک الجھن، شعور کا نقصان

COVID-19 سے اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے؟

ان کا کہنا ہے کہ "بیماری کو روکنا اس کے علاج سے بہتر ہے۔" لہذا ہم خود کو COVID-19 سے بچانے کے لیے کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔

1. ویکسین لگائیں: اپنے آپ کو COVID-19 سے بچانے کا بہترین اور مؤثر طریقہ یہ ہے کہ ویکسین کی تمام تجویز کردہ خوراکیں اور بوسٹر ڈوز لیں۔ ایک بار جب آپ کو ویکسین لگ جاتی ہے، تو آپ کے مرض میں مبتلا ہونے کا خطرہ اور اگر آپ اسے لگوا لیتے ہیں تو سنگین حالت پیدا ہونے کا خطرہ بہت حد تک کم ہو جاتا ہے۔

2. ہاتھ دھونا: اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ یا الکحل پر مبنی سینیٹائزر استعمال کریں۔

3. چہرے کا ماسک پہننا: ہجوم والی جگہوں اور پبلک ٹرانسپورٹ پر چہرے کا ماسک پہننا انفیکشن کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

4. اگر آپ بیمار ہیں تو گھر پر رہیں: اگر آپ کو کھانسی یا زکام جیسی علامات ہیں تو دوسروں کے بارے میں سوچیں اور جتنا ممکن ہو گھر پر رہیں۔ اس سے آپ کو بیماری کو دوسروں تک پھیلانے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔