کیا آپ بھی ایسے ہیں جو موٹاپے کی وجہ سے ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسی مختلف بیماریوں کا شکار ہیں؟ شاید آپ نے ورزش کی ہو، اپنی خوراک کو کنٹرول کیا ہو، اور ہر وہ کام کیا ہو جو آپ کر سکتے ہیں، لیکن آپ اب بھی وزن کم کرنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو، آپ نے وزن کم کرنے کی سرجریوں کے بارے میں سنا ہوگا، جسے باریٹرک سرجری بھی کہا جاتا ہے۔ آج ہم گیسٹرک بائی پاس سرجری کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جو دنیا میں عام طور پر کی جانے والی سرجریوں میں سے ایک ہے۔
سیدھے الفاظ میں، گیسٹرک بائی پاس سرجری کیا ہے؟
یہ ایک سرجری ہے جو وزن کم کرنے اور میٹابولزم کو درست کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتی ہے۔ اس سرجری کو اس کے فرانسیسی نام "Roux-en-Y" سے بھی جانا جاتا ہے۔
سیدھے الفاظ میں، اس سرجری میں آپ کے نظام انہضام میں تبدیلیاں شامل ہیں۔ یہ آپ کے کھانے کی مقدار کو محدود کرتا ہے اور آپ کے جسم میں جذب ہونے والی کیلوریز کی مقدار کو کم کرتا ہے۔ اس میں بنیادی طور پر آپ کے پیٹ اور چھوٹی آنت میں تبدیلیاں شامل ہیں۔
اپنے پیٹ کو ایک بڑا بیگ سمجھیں۔ یہ سرجری اس بڑے تھیلے کے اوپر ایک انڈے کے سائز کے بارے میں ایک چھوٹا سا تیلی بناتی ہے۔ پھر جو کھانا ہم کھاتے ہیں وہ براہ راست اس چھوٹے تیلی میں جاتا ہے۔ وہاں سے، کھانا براہ راست آپ کی چھوٹی آنت کے نچلے حصے سے جڑا ہوتا ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ اب آپ جو کھانا کھاتے ہیں وہ پیٹ کے بڑے حصے اور چھوٹی آنت کے پہلے حصے کو نظرانداز کرتا ہے۔ یہ بائی پاس آپ کے جسم کو کھانے میں موجود غذائی اجزاء اور کیلوریز کو مکمل طور پر جذب کرنے سے روکتا ہے۔ اس طرح آپ کا وزن کم ہوتا ہے۔
یہ سرجری واقعی کس کے لیے موزوں ہے؟
یہ سرجری سب کے لیے نہیں ہے۔ ڈاکٹر صرف ان لوگوں کے لیے تجویز کرتے ہیں جو طبی لحاظ سے شدید موٹے ہیں۔ اس کے لیے اہل ہونے کے لیے عام طور پر کچھ چیزیں ایسی ہوتی ہیں جن کو مکمل کرنا ضروری ہے۔
| اہلیت کا معیار | تفصیل |
|---|---|
| شدید موٹاپا (کلاس III موٹاپا) | اگر آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) 40 سے زیادہ ہے۔ |
| موٹاپا اور دیگر بیماریاں | اگر آپ کا BMI 35 سے زیادہ ہے اور آپ کو موٹاپے کی وجہ سے ایک یا زیادہ طبی حالات ہیں، جیسے ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا نیند کی کمی۔ |
| بے قابو ذیابیطس | اگر موٹاپے کی وجہ سے ٹائپ 2 ذیابیطس پر قابو پانا مشکل ہو اور BMI 30 سے زیادہ ہو تو اس سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس سرجری سے پہلے، آپ اپنی باقی زندگی کے لیے اپنے طرز زندگی اور کھانے کی عادات کو تبدیل کرنے کے لیے پرعزم ہیں۔ یہ کوئی عارضی حل نہیں ہے۔
اس کے علاوہ، ڈاکٹروں اور دیگر ماہرین صحت کی ایک ٹیم سرجری کی سفارش کرنے سے پہلے آپ کا معائنہ کرے گی۔
- کیا آپ جسمانی اور ذہنی طور پر سرجری کے لیے فٹ ہیں؟
- شراب یا تمباکو کے استعمال کی جانچ کرنا۔
- ہم اس بات پر بھی غور کرتے ہیں کہ کیا آپ نے سرجری سے پہلے دوسرے طریقوں (ورزش، خوراک) کے ذریعے وزن کم کرنے کی کوشش کی ہے۔
سرجری کے فوائد کیا ہیں؟
اس کا سب سے بڑا فائدہ وزن میں نمایاں کمی ہے۔ عام طور پر، سرجری کے بعد پہلے دو سالوں کے اندر، آپ اپنے اضافی وزن کا تقریباً 70 فیصد کم کر سکتے ہیں۔ اگرچہ کچھ لوگ وقت کے ساتھ تھوڑا سا وزن بڑھاتے ہیں، لیکن آپ طویل مدتی وزن میں تقریباً 50 فیصد کمی کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔
وزن کم کرنے کے علاوہ یہ سرجری موٹاپے کی وجہ سے ہونے والی بہت سی بیماریوں کو کنٹرول کرنے یا مکمل طور پر ٹھیک کرنے میں بھی مدد دیتی ہے۔
- ٹائپ 2 ذیابیطس
- ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر)
- خون میں ہائی کولیسٹرول (Hyperlipidemia)
- دل کی بیماری
- فیٹی جگر کی بیماری
- گیسٹرائٹس اور گیسٹرو فیجیل ریفلوکس بیماری (GERD)
- خراٹے (روکنے والی نیند کی کمی)
- اوسٹیو ارتھرائٹس
بہت سے لوگ ان بیماریوں کے لیے جو دوائیں لیتے ہیں اسے روکنے یا کم کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔
سرجری کیسے کی جاتی ہے؟
فی الحال، 90% گیسٹرک بائی پاس سرجری لیپروسکوپی طریقے سے کی جاتی ہیں۔ اس میں پیٹ میں 3-5 بہت چھوٹے (تقریباً آدھا انچ) چیرا بنانا شامل ہے، جس کے ذریعے کیمرہ اور جراحی کے آلات داخل کیے جاتے ہیں۔ اس طریقہ کار کے نتیجے میں کم درد، تیزی سے بحالی اور کم پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں۔
سرجری میں 2 سے 4 گھنٹے لگتے ہیں۔ آپ کو سرجری کے بعد تقریباً دو دن ہسپتال میں رہنا پڑے گا۔
کیا سرجری کے خطرات اور طویل مدتی پیچیدگیاں نہیں ہیں؟
کسی بھی بڑی سرجری کی طرح، کچھ خطرات بھی ہوتے ہیں۔ تاہم، یہ عام طور پر غیر معمولی ہیں. جب ایک تجربہ کار سرجن کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے، تو خطرات بہت کم ہوتے ہیں.
| خطرے کی قسم | تفصیل |
|---|---|
| قلیل مدتی خطرات | |
| سرجری کے لیے موروثی خطرات | زخم کا انفیکشن، بہت زیادہ خون بہنا، اینستھیزیا کا رد عمل۔ |
| سرجری کے لیے مخصوص خطرات | ہرنیاس، چھوٹی آنتوں کی رکاوٹ، اور اناسٹومیٹک لیک۔ |
| طویل مدتی پیچیدگیاں | |
| ڈمپنگ سنڈروم | جب آپ چینی یا آٹے سے بھرپور غذا کھاتے ہیں، تو وہ جلدی سے چھوٹی آنت میں منتقل ہو جاتے ہیں، جس سے متلی، پیٹ میں درد اور اسہال جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔ اپنی خوراک کو کنٹرول کر کے اس سے بچا جا سکتا ہے۔ |
| غذائیت کی کمی | چونکہ جسم میں غذائی اجزاء کا جذب کم ہو جاتا ہے، اس لیے زندگی بھر ڈاکٹر کے تجویز کردہ وٹامن اور منرل سپلیمنٹس لینا ضروری ہے۔ |
| پتھری | وزن میں تیزی سے کمی سے پتھری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ |
| وزن دوبارہ حاصل کرنا | اگر کھانے پینے کی عادات اور طرز زندگی کو تبدیل نہ کیا جائے تو وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ پیٹ کا چھوٹا ہوا سائز واپس بڑھ سکتا ہے اور وزن بڑھ سکتا ہے۔ |
سرجری کے بعد زندگی کیسی ہے؟
یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ سرجری کے بعد، آپ کو ایک سخت غذا کی منصوبہ بندی پر عمل کرنا پڑے گا.
- پہلے چند ہفتے: صرف مائع خوراک۔
- اگلے چند ہفتے: نرم غذا۔
- 2-3 ماہ کے بعد: آہستہ آہستہ ٹھوس غذائیں متعارف کروائیں۔
اپنے ڈاکٹر اور غذائیت کے ماہر کی طرف سے دی گئی ہدایات پر سختی سے عمل کرنا ضروری ہے۔
- پروٹین سے بھرپور غذائیں: پٹھوں کو مضبوط رکھنے کے لیے پروٹین سے بھرپور غذائیں (مچھلی، انڈے، دودھ) کھانا ضروری ہے۔
- میٹھے اور نشاستہ دار کھانوں سے پرہیز کریں: میٹھے مشروبات، کیک، بسکٹ اور روٹی کو جتنا ممکن ہو کم کیا جائے۔
- وٹامنز اور معدنیات: آپ کو اپنی زندگی بھر اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ سپلیمنٹس لینا چاہئے۔
- وافر پانی پئیں: دن میں کم از کم 2 لیٹر پانی پینا ضروری ہے۔ تاہم کھانے کے دوران پانی پینے سے پرہیز کریں۔
سرجری سے بحالی کی مدت کے دوران، آپ کو تھکاوٹ، جسم میں درد، اور بالوں کے جھڑنے جیسے عارضی ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ وقت کے ساتھ معمول پر آجائیں گے۔
یاد رکھیں، گیسٹرک بائی پاس سرجری جادو نہیں ہے۔ یہ ایک طاقتور ٹول ہے جو آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے گا۔ اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے، آپ کی طرف سے بہت زیادہ عزم اور کوشش کی ضرورت ہوگی۔
اگر آپ بھی موٹاپے کا شکار ہیں تو اس بارے میں مزید جاننے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا اور فیصلہ کرنا بہت ضروری ہے کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- گیسٹرک بائی پاس سرجری شدید موٹاپے اور متعلقہ بیماریوں کے لیے ایک اہم جراحی طریقہ کار ہے۔ یہ فوری حل نہیں ہے۔
- یہ سرجری وزن میں نمایاں کمی کا باعث بن سکتی ہے اور ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسے حالات کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔
- سرجری کی کامیابی کا انحصار زندگی بھر کی خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے لیے آپ کے عزم پر ہے۔
- سرجری کے بعد زندگی بھر ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ وٹامنز اور منرلز لینا لازمی ہے۔
- آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بعد فیصلہ کرنا چاہیے کہ آیا یہ سرجری آپ کے لیے صحیح ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔