اپنے نوزائیدہ بچے کو اپنے سینے کے قریب رکھنے سے زیادہ اطمینان بخش کوئی چیز نہیں ہے، ٹھیک ہے؟ یہ لپٹنا، یعنی آپ کے بچے کی جلد سے جلد کو پکڑنا، ایک سادہ سی چیز لگتی ہے، لیکن اس سے آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے صحت کے بہت سے فوائد ہیں۔ آج ہم اس خاص طریقہ کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جسے 'کینگارو کیئر' کہا جاتا ہے۔ یہ ماں اور بچے (اور باپ اور بچے!) کے درمیان رشتہ مضبوط کرنے کا ایک شاندار طریقہ ہے اور بچے کی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
'کینگارو کیئر' کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، کینگرو کی دیکھ بھال آپ کے بچے کو اپنے سینے کے قریب رکھنے کا ایک خاص طریقہ ہے۔ یہاں، بچے نے صرف ڈائپر پہنا ہوا ہے۔ شاید ایک چھوٹی ٹوپی اور گرمجوشی کے لیے موزوں کا ایک جوڑا۔ بچے کو آپ کے ننگے سینے سے لگا ہوا ہے۔ یہ جلد سے جلد کا رابطہ آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے ایک خاص تجربہ ہے۔ یہ آپ کے درمیان تعلقات کو بہت مضبوط کرتا ہے۔
اس طریقہ کو 'کینگرو کی دیکھ بھال' کہا جاتا ہے کیونکہ یہ اسی طرح سے ہے جس طرح ایک ماں کینگرو اپنے بچے کو اپنے تیلی میں محفوظ رکھتی ہے۔ یہ بچے کو گرمی اور تحفظ بھی فراہم کرتا ہے۔
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ یہ طریقہ خاص طور پر قبل از وقت پیدا ہونے والے یا کم وزن والے بچوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ تاہم، مدت کے دوران صحت مند پیدا ہونے والے تمام بچے اس طریقہ سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
یہ ہسپتال میں کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر نوزائیدہ انتہائی نگہداشت یونٹ (NICU) میں بچوں کے لیے، اور گھر پہنچنے کے بعد بھی۔ نہ صرف ماں بلکہ باپ اور خاندان کے دیگر افراد بھی اس طرح بچے کو گلے لگا سکتے ہیں۔
آپ یہ کیسے کرتے ہیں؟
ہسپتال میں، نرس اس کے ساتھ شروع کرنے میں آپ کی مدد کرے گی۔ لیکن آپ گھر پر بھی ان اقدامات پر عمل کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے بچے کو ایک وقت میں کتنی دیر تک پکڑتے ہیں اس کا انحصار آپ کی اور آپ کے بچے کی طبی ضروریات پر ہوتا ہے۔ عام طور پر، ایک وقت میں ایک یا دو گھنٹے سب سے زیادہ فائدہ مند ہے.
1. سب سے پہلے، ہلکے کپڑے.
ایسا لباس پہنیں جو سامنے سے آسانی سے کھل سکے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ بچے کو اپنے ننگے سینے پر پکڑے ہوئے ہوں گے۔ اگر آپ چولی پہنے ہوئے ہیں، تو آپ کو اسے بھی اتارنے کی ضرورت ہوگی۔ ہسپتال کے گاؤن جو سامنے میں کھلتے ہیں اس کے لیے بہترین ہیں۔
2. بچے کو اپنے سینے پر پکڑیں۔
بچے کو سیدھا رکھیں، سر ایک طرف اور اپنے سینے پر موڑ دیں۔ بچے کو صرف ڈائپر پہننا چاہیے۔ آپ گرمی کے لیے ایک چھوٹی ٹوپی اور دو موزے شامل کر سکتے ہیں۔
3. بچے کو کمبل سے ڈھانپیں۔
بچے کو اپنے سینے پر رکھنے کے بعد، بچے کی کمر کو ہلکے کمبل سے ڈھانپیں۔ اس سے بچے کو گرم رکھنے میں مدد ملے گی۔ بعض اوقات آپ اپنے سینے پر رکھتے وقت بچے کو آرام دہ رکھنے کے لیے ایک خاص کپڑا (لپیٹ) استعمال کر سکتے ہیں۔
4. آپ دونوں ایک ساتھ آرام کریں۔
یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اس وقت گھبرائیں نہیں اور پرسکون رہیں ۔ عام طور پر سانس لیں۔ یہ بچے کے آرام کرنے اور اچھی طرح سونے کا بہترین وقت ہے۔ لہذا، بچے کو گلے لگائیں اور اسے سونے دیں۔ بچے کو نہ جگائیں اور نہ ہی اس کے ساتھ کھیلنے جائیں۔ یہ ایک پرسکون اور پرسکون وقت ہونا چاہیے۔
5. ڈاکٹر کے کہنے کے مطابق کرنا جاری رکھیں۔
آپ کا ڈاکٹر یا ہسپتال کا عملہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کو دن میں کتنی دیر اور کتنی بار ایسا کرنا چاہیے، یہ آپ کی اور آپ کے بچے کی حالت پر منحصر ہے۔ ان ہدایات پر بالکل عمل کریں۔
کینگرو کیئر کرتے وقت ان چیزوں کا ذکر نہ کریں!
اس طریقہ کو اپنے بچے کے لیے محفوظ اور آرام دہ بنانے کے لیے ان باتوں کا خاص خیال رکھیں۔
| کس چیز سے بچنا ہے۔ | یہ کیوں ضروری ہے؟ (یہ کیوں ضروری ہے؟) |
|---|---|
| فون یا دیگر الیکٹرانک آلات استعمال کرنا | یہ چیزیں آپ کو پریشان کرتی ہیں۔ آپ کے بچے کو آپ کی پوری توجہ کی ضرورت ہے، جو ان کی حفاظت اور آپ کے درمیان ایک رشتہ قائم کرنے کے لیے ضروری ہے۔ |
| اگر آپ کو جلد کے زخم، زخم، یا سردی کے زخم ہیں۔ | بچے کی جلد بہت حساس ہوتی ہے اور وہ انفیکشن کا شکار ہو سکتی ہے۔ اس طریقہ کو استعمال کرنے سے پہلے جلد کو اچھی طرح صاف کریں۔ پرفیوم یا لوشن نہ لگائیں۔ |
| تمباکو نوشی | اس طریقہ کار سے پہلے یا اس کے دوران سگریٹ نوشی نہ کریں۔ سیکنڈ ہینڈ دھواں بچے کے لیے بہت نقصان دہ ہے۔ |
| اگر آپ کو کوئی بیماری ہے (بخار، سردی) | بچے کے مدافعتی نظام کو مکمل طور پر تیار ہونے میں 2-3 ماہ لگتے ہیں۔ اس لیے وہ آسانی سے بیماریوں کو پکڑ سکتے ہیں۔ اگر آپ بیمار ہیں، تو اپنے والد یا کسی اور کو اس وقت تک کرائیں جب تک کہ آپ بہتر نہ ہوں۔ یا اپنے ڈاکٹر سے فیس ماسک پہننے کے بارے میں پوچھیں۔ |
بچے اور آپ کے لیے اس طریقہ کار کے کیا فائدے ہیں؟
کینگرو کی دیکھ بھال کے فوائد واقعی بے شمار ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| بچے کے لیے فوائد | |
|---|---|
| دل کی شرح استحکام. | سانس لینا باقاعدہ اور آسان ہو جاتا ہے۔ |
| اچھی رات کی نیند لینا (گہری، پرسکون نیند)۔ | اچھی جسمانی نشوونما۔ |
| دردناک طریقہ کار کے دوران درد میں کمی جیسے ہیل کی چبھن کے ٹیسٹ۔ | ہائپوتھرمیا اور شدید انفیکشن کا خطرہ کم۔ |
| آپ کے لیے فوائد (ماں/والد) | |
| بچے کے ساتھ رشتہ مضبوط کرنا۔ | دودھ پلانے کو قائم کرنے اور دودھ کی فراہمی کو بڑھانے میں مدد کرنا۔ |
| بچے کی دیکھ بھال اور بچے کی ضروریات کی نشاندہی کرنے کی صلاحیت میں خود اعتمادی میں اضافہ۔ | |
نوزائیدہ بچے کی پیدائش میں بہت سے چیلنجز ہوتے ہیں۔ خاص طور پر اگر آپ کا بچہ وقت سے پہلے پیدا ہوا تھا یا اس کا پیدائشی وزن کم تھا، تو آپ اس کی صحت کے بارے میں بہت فکر مند ہو سکتے ہیں۔ ایسے وقت میں، آپ کے ڈاکٹراور ہسپتال کے عملے پر بھروسہ کریں۔ ان کا مشورہ لیں۔ کینگرو کی دیکھ بھال ایسے بچوں کی صحت کو بہتر بنانے کا ایک بہت ہی قیمتی طریقہ ہے۔ تو اس کے بارے میں مزید جانیں، اور ان سے پوچھیں کہ اسے اس طریقے سے کیسے کریں جو آپ کے بچے کے مطابق ہو۔
ٹیک ہوم پیغام
- کنگارو کیئر آپ کے بچے کی جلد سے جلد کو پکڑنے کا ایک سادہ لیکن طاقتور طریقہ ہے۔ یہ بچے کی صحت کو فروغ دیتا ہے اور آپ اور آپ کے بچے کے درمیان تعلق کو مضبوط کرتا ہے۔
- اگرچہ یہ طریقہ قبل از وقت اور کم وزن والے بچوں کے لیے خاص طور پر اہم ہے، لیکن تمام صحت مند بچے اس سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔
- ایسا کرتے وقت حفاظت کے بارے میں سوچیں۔ اپنے فون کو دور رکھیں، اگر آپ بیمار ہیں یا جلد پر زخم ہیں تو ایسا نہ کریں۔ تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔
- ہر بچہ اور ہر صورت حال مختلف ہوتی ہے، اس لیے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا ہسپتال کے عملے سے مشورہ کریں کہ یہ طریقہ کب تک اور کیسے کرنا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔